Гимнастика для ног при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен часто люди жалуются на отёчность ног и на боль в ногах при ходьбе. Но это не означает, что надо перестать двигаться. Наоборот, двигаться нужно больше, по мере сил, конечно. Движение избавит Вас от застойных явлений в ногах, улучшит кровообращение, не позволит суставам и связкам ослабеть от гиподинамии. Двигаться надо, но не до изнеможения. Всё хорошо в меру. Гимнастика для ног очень полезна на любой стадии варикоза, но конкретно для каждого совет может дать только лечащий врач, не забывайте об этом.

Лавровый лист – незаменимая и распространенная кулинарная приправа. Но кроме того, что делает любое блюдо вкуснее, это растение обладает еще и мощнейшими целебными свойствами.



Особо интересно для людей старшего возраста...

Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью: и все это сможет устранить вот этот листочек

Ниже мы познакомим вас с простейшим и дешевым рецептом, который обладает несколькими положительными для организма эффектами.



Нам понадобится:



Лавровый лист – около 30 грамм. Подойдут как свежие, так и сухие.

1 стакан оливкового масла.



Как готовить:



Листья измельчаем. Слишком мелкие кусочки нам не нужны, достаточно будет по 2-3 раза разрезать каждый листик.

Высыпаем нарезки лаврового листа в бутылку или банку (в идеале стеклянную).

Заливаем нарезки оливковым маслом.



Закрываем и оставляем настаиваться. Место для этого должно быть темным, комнатной температуры. Настаиваться нашему составу нужно около 2 недель. Ежедневно банку нужно встряхивать.

После того, как 2 недели пройдут, необходимо сцедить масло. Листья можно выбросить, готовое средство – хранить в прохладном темном месте в стеклянной таре.



Как применять:

Теперь о том, как использовать это домашнее лекарство:



Натирать больные суставы. Чтобы делать это было проще и удобнее – масло можно слегка подогреть на водяной бане.



При головных болях – втирать в виски.



Добавлять в еду вместо соусов, майонеза, кетчупа, подсолнечного масла. Помимо того, что оливковое масло гораздо полезнее большинства покупных соусов, оно еще и уменьшает аппетит, что актуально для всех, кто сидит на диетах.



Если наблюдаются проблемы с кожей – масло можно использовать вместо покупных лосьонов. Оно способно помочь при расширенных и забитых порах, прыщах.



Чем полезен лавровый лист?

Лавровый лист в этом составе тоже имеет существенную эффективность. В огромном количестве старинных народных рецептов его описывали, как средство от следующих заболеваний и отклонений:



сахарный диабет;

стоматит;

нарушения менструального цикла;

простудные заболевания;

стрессы, депрессии;

ослабленный иммунитет;

проблемы с памятью, внимательностью, мышлением;

стоматит;

артрит и артроз;

проблемы с кишечником (сложности с очищением).



Источник

В современном мире, где мы мало ходим пешком, предпочитая передвигаться в машине, метро или другом транспорте, варикозное расширение вен становится очень большой проблемой. Помочь в борьбе с этим неприятным недугом вам помогут травы.



Его регулярное применение поможет и в качестве профилактики варикоза в домашних условиях, и в качестве вспомогательного лекарственного средства.

Для приготовления травяного чая от варикоза нам потребуется:



Плоды конского каштана – 1 столовая ложка

Плоды шиповника – 1 столовая ложка

Плоды рябины – 1 столовая ложка

Лимон- 3-4 дольки

Чай зеленый- 1 чайная ложка



Каштан, шиповник и рябину заливаем 1 литром кипятка, ставим на огонь и кипятим 5 минут. Затем добавляем зеленый чай и даем настояться еще минуту. В конце приготовления отпускаем в наш отвар лимон. Приготовленный напиток нужно выпить в течение дня. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, он не имеет. Употреблять можно постоянно.

Спасает даже при самой тяжелой стадии!

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую.



Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе… сама не справится!



И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука.



Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 столовой ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.



Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази.



Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!

КАК ЗАСТАВИТЬ ''СПРЯТАТЬСЯ'' ВЕНЫ НА НОГАХ - C



Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептовот варикоза, которые, пожалуй, действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!

Показать полностью…



Очень результативным лечением варикоза вен считается свежий чеснок с маслом. Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла. Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом. Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.



Также существует эффективный метод лечения варикоза при помощи [mor] помидоров. Для этого необходимо разрезать на ломтики один – два зелёных помидора, после чего зафиксировать их бинтом или марлей. Примерно через три часа нужно снять повязки и подержать ноги в тёплой воде пятнадцать минут.



Чтобы приготовить следующее народное средство против варикоза нужно смешать растолченную сухую траву полыни горькой с тёплым, подогретым на водяной бане молоком до пастообразного состояния, после чего наложить получившуюся массу на поражённые участки тела и утеплить её целлофаном и бинтом (вместо него можно использовать любой тёплый шарф). Также, применяя это средство, следует употреблять в пищу яблочное пре, которое не сложно приготовить по такому рецепту. Залейте три – четыре яблока сорта "Антоновка" одним литром кипящей очищенной воды, после чего подождите два – три часа и разомните плоды в кашу. Данное пюре необходимо кушать по две – три ложки (столовых) на завтрак и ужин.



Следующее лечение варикоза является довольно продолжительным, но очень эффективным и полностью безопасным! В течение пяти – семи месяцев необходимо выпивать средство, приготовленное по следующему рецепту. Залейте две больших ложки измельчённой травы двудомной крапивы, дайте напитку настояться около часа в тёплом месте под крышкой, после чего процедите жидкость через сито или марлю и пейте по четверти стакана трижды в день. Примерно через три – пять недель употребления настоя нужно сделать небольшой перерыв на десять – четырнадцать дней, а затем снова возобновить лечение. Наравне с этим методом необходимо следить за правильностью своего рациона, а именно – не употреблять жирные и жареные блюда!



Залейте сухие шишки хмеля одним полным стаканом кипящей воды, а затем прокипятите на медленном огне три минуты и оставьте в тёплом месте под крышкой для настаивания. Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана за двадцать минут до еды на протяжении двух – трёх месяцев ежедневно. Кроме того, можно использовать данный настой для приготовления тёплых компрессов, которые нужно прикладывать к ногам на ночь.



Необходимо измельчить в муку несколько мускатных орехов (удобнее это делать в кофемолке, но можно и в ступе). Теперь залейте одну большую (столовую) ложку готового порошка полным стаканом кипящей очищенной или талой воды, после чего подождите пять – десять минут и разбавьте в настое одну столовую ложку мёда. Дайте настою постоять несколько часов в тёплом месте, а потом употребляйте его трижды в день по четверти стакана за двадцать минут до приёма пищи.