Оказывается, он оберегает клетки от окислительного стресса, спровоцированного воздействием внешней среды и химических агентов. Плюс ко всему глутатион поддерживает печень в очистке крови от токсинов!

Как поддержать здоровый уровень глутатиона расскажет врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.

Приготовим полезный завтрак:

Салат из помидоров, лука (красный), авокадо. И основное блюдо: запечённая цветная капуста с соусом из греческого йогурта с чесноком

https://vk.com/video-131590385_456246060