Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8278 сообщений
Cообщения с меткой

Лень - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ЛН_-_ПозитивнаЯ

Мозг хочет, чтобы мы ленились

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:03 (ссылка)

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Мозг хочет, чтобы мы ленились




efc6a76389c355bd11055abffa8bb43f



Издательство «Альпина Паблишер» готовит к выходу книгу американского ученого Эндрю Смарта «О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию». Автор обосновывает право человека на праздность, обращаясь в первую очередь к аргументам из области нейрофизиологии. Именно в моменты нашего безделья нейроны способны порождать наиболее глубокие и творческие мысли. Эта книга появится на прилавках в июле, а пока мы с любезного разрешения издательства публикуем.  



читать далее

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Капелька44

Ленивые вареники с творогом

Пятница, 25 Августа 2018 г. 01:11 (ссылка)











НЕТ ВРЕМЕНИ НА ЛЕПКУ ВАРЕНИКОВ? ТОГДА ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЭТИМ РЕЦЕПТОМ, НИКТО И НЕ ОТЛИЧИТ




Нет времени на лепку вареников? Тогда воспользуйтесь этим рецептом, никто и не отличит



Ингредиенты:




Вода 100 мл



Пшеничная мука 270 г



Сливочное масло 30 г



Яйцо 2 шт.



Творог 430 г



Соль по вкусу



Сахар 3 ст. л.



Ванилин 2 г

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_novate

Юмор: Забавные хитрости от людей, которым лень даже лишний раз пошевелиться

Понедельник, 20 Августа 2018 г. 21:38 (ссылка)




Пожалуй, немного полениться не отказался бы никто. Вот только понятие «немного» у всех разное. В нашем сегодняшнем материале собрали такие личности, которые бы могли взять первый приз в категории «Лентяй года».

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/200818/47506/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Важность правильного использования свободного времени

Вторник, 14 Августа 2018 г. 14:36 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...go-vremeni


Несколько советов которые подскажут, на что с пользой потратить свободное время
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Важность правильного использования свободного времени

Вторник, 14 Августа 2018 г. 12:17 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...go-vremeni


Несколько советов которые подскажут, на что с пользой потратить свободное время
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Важность правильного использования свободного времени

Вторник, 14 Августа 2018 г. 11:12 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...go-vremeni

Несколько советов которые подскажут, на что с пользой потратить свободное время
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Анатолий_Галыга

Лень маскируется.

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 10:16 (ссылка)


Лень часто  маскируется под занятость или нехватку времени.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крайт333

Пра лентяйство

Четверг, 12 Июля 2018 г. 13:49 (ссылка)

Фиксирую у себя принципиально новый жизненный этап:
"есть понимание, что надо купить, есть даже деньги на это - но как же ЛЕНИВО!.." ))

"Гаврила был ленивым мужем,-
Ленился деньги тратить он!.."


ЗЫ
Упреждая закономерные в таких случаях предложения отдать бабло кому-нить и не мучиться: я всё-таки надеюсь с собой совладать ))))))

Метки:   Комментарии (31)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кикайон

Ода нашей лени

Суббота, 07 Июля 2018 г. 12:50 (ссылка)


na- (700x688, 434Kb)



 



Scr (700x471, 236Kb)



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

4 полезных эффекта лени

Среда, 27 Июня 2018 г. 09:44 (ссылка)

Долгая жизнь и еще 4 полезных эффекта лени

3085196_DZ5NZ5_FhnI (500x333, 35Kb)

Ученые рекомендуют не отказывать себе в этом удовольствии.

Лень не так уж проста: на самом деле, это нормальный эволюционный механизм, который защищает вас от перегрузок. Ничегонеделание и прокрастинация — не всегда показатель того, что вы никуда не годитесь. И вообще, лениться можно с пользой.

Лень поможет похудеть

Как бы парадоксально это ни звучало. Многие программы для снижения веса предлагают людям с ожирением долго ходить или бегать трусцой с небольшой скоростью (так как заниматься более интенсивно они не могут — из-за сопутствующих ожирению проблем). К сожалению, исследования показывают, что этот подход работает не очень хорошо — ждать результата с такими тренировками придется долго. Поэтому ученые предлагают тем, кто страдает от избыточного веса, другой вариант: много отдыхать и очень интенсивно заниматься в перерывах.

3085196_pexelsphoto111085_1_ (700x393, 26Kb)

Например, такой вариант: крутить педали на велосипеде 30 секунд на максимальном уровне сопротивления, а затем четыре минуты отдыхать. Повторить от четырех до шести раз. Итого — тренировка занимает примерно полчаса, из которых человек всего три минуты активно работает на тренажере, а все остальное время — отдыхает. Результаты впечатляют. Всего за две недели таких упражнений можно потерять килограмм веса и 2,4 см в обхвате талии, а за 12–16 недель тренировок — примерно 2,5 кг чистого жира и 3,5–7 см в талии.

3085196_NFSLoAYNS7U (604x377, 33Kb)

Лень — признак интеллекта

Если вы, как знаменитый Илья Обломов, любите лежать на диване и предаваться думам, — это не обязательно значит, что вы безвольны. Возможно,вы просто очень умны. Американские психологи выяснили, что более активны люди, которые не слишком любят думать. Им становится скучно наедине с собой, поэтому им нужно занять тело и голову. В то же время более интеллектуальным людям их мыслительный процесс долго не надоедает — поэтому внешне может казаться, что они пассивны, хотя их мозг в это время очень даже работает. Так что, возможно, именно вам предаваться лени вполне полезно — пока тело отдыхает, в голову могут прийти свежие идеи.

Лень помогает понять, что для вас важно

Психологи считают, что лень — это симптом. Если вы ленитесь что-то делать, значит, вам скучно, эта деятельность вас угнетает, и со временем она может вогнать вас в депрессию. А может, вы уже в ней, ведь тотальная скука и нежелание ничего делать — это один из признаков депрессии.

Что же делать? Позволить себе полениться и отдохнуть, чтобы разобраться: вам скучно потому, что вы устали, или вам правда больше не интересно то, чем вы занимаетесь? Возможно, после небольшого перерыва энтузиазм вернется, и вы снова с удовольствием возьметесь за дело.

3085196_pexelsphoto257832 (700x393, 17Kb)

Если же этого не происходит, причин может быть две. Может, вы просто потеряли интерес к своей деятельности — а значит, надо найти то занятие, мысль о котором не вызывает приступов лени. И менять свою жизнь — иначе нелюбимое дело вскоре приведет вас к выгоранию. Но бывает так, что даже после отдыха вам все лень, и никакое занятие не вызывает энтузиазма. Вероятно, у вас уже началось депрессивное состояние, и вам нужно обратиться за помощью к психотерапевту.

Лень указывает на скрытые проблемы со здоровьем

Проявляется это тем, что днем вы чувствуете себя уставшими и разбитыми, поэтому вам лень что-то делать. И, хотя ночью вы спите положенные 7-9 часов, это не помогает взбодриться. Почему? Возможно, как раз потому, что выспаться вам мешают болезни.

Самая распространненная из них — обструктивное апноэ сна. Именно эта болезнь, которая вызывает сильный храп и ночные остановки дыхания, чаще всего приводит к повышенной дневной сонливости. Как результат, вы не можете нормально делать свою работу даже после долгого сна — постоянно хочется прилечь. Обструктивное апноэ сна — заболевание достаточно распространенное и коварное. Среди людей 30–60 лет оно встречается у 24% мужчин и 9% женщин, при этом у 80–90% больных остается нераспознанным.

3085196_qKMpgDlnqE (500x356, 27Kb)

Лень продлевает жизнь

Так считают авторы книги "Радость лени" — специалисты в области здравоохранения, которые пропагандируют расслабленный образ жизни. Они утверждают, что слишком напряженная жизнь — та, в которой много стресса, слишком интенсивные спортивные тренировки и так далее — ведет к избыточной выработке гормонов, которые в большом количестве вредны. Эти гормоны повышают давление, в результате страдают сердце и сосуды, и человек рискует умереть раньше срока.

Также постоянная активность ведет к повышению уровня гормона стресса кортизола, который повреждает мозг и может приводить к преждевременной потере памяти, и свободных радикалов — они ускоряют процесс старения и увеличивают риск онкологии.

Когда вы разрешаете себе лениться, активизируется иммунная система, возвращается в норму метаболизм, снижаются пульс и давление — все это помогает поддержать организм здоровым. Авторы книги о лени, конечно, не призывают совсем забросить все активности и постоянно лежать на диване. Просто они считают, что количество жизненной энергии ограничено, поэтому работу и умеренные физические нагрузки нужно грамотно сочетать с отдыхом и расслаблением. Они предлагают заниматься спортом 20–40 минут три раза в неделю, заменить интенсивную нагрузку на кардиотренажере ходьбой, а также время от времени разрешать себе просто полежать.

3085196_sBajbH8Jmag (500x333, 20Kb)

Специалисты считают, что у людей, которые периодически вместо похода в спортзал предпочитают вздремнуть, больше шансов дожить до старости. К тому же в нашей культуре, где лень всячески порицается, перестать испытывать вину за отдых и позволять себе расслабляться — это способ почувствовать себя счастливее. источник

3085196_bQmF1KfUt8w (700x393, 61Kb)

http://www.mistermigell.ru/post436910953/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

4 полезных эффекта лени

Среда, 27 Июня 2018 г. 09:44 (ссылка)

Долгая жизнь и еще 4 полезных эффекта лени



3085196_DZ5NZ5_FhnI (500x333, 35Kb)



Ученые рекомендуют не отказывать себе в этом удовольствии.



3085196_dalee (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (19)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_novate

Лайфхак: Как поддерживать порядок в доме, не убивая на него все свободное время

Среда, 20 Июня 2018 г. 23:00 (ссылка)




Уборка - это занятие неприятное, но нужное. Как ни крути, но жить в доме, где господствуют горы мусора, далеко не каждому придется по душе. Но что же делать, если всю неделю трудишься с утра до ночи, а пнотом единственный выходной придется посвящать уборке? Не стоит отчаиваться, наши советы позволят не тратить все свободное время на рутинные домашние дела.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/200618/46649/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alina-vasilyok

Чуть не забыла))

Пятница, 15 Июня 2018 г. 16:23 (ссылка)

Похвастаться чуть не забыла))
Хотя это всё с января накопилось, но сделано немного. А сейчас совсем ни фига не делается, хотя предполагаются четыре рождественских носка. Надо что-то для вдохновения придумать, а то весной-летом не до посиделок с рукоделием - сайгачу где-то постоянно.
Довышивала в начале марта свою новогоднюю скатерть. теперь нужно под неё новый стол покупать


1.
скатерть (700x353, 223Kb)

2. А это аж к 8 марта делала девчонкам в подарок мой травяной чай, долго искала какую-нибудь интересную упаковку, ни чего не нашла, пришлось самой ваять)))

Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<Лень - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda