Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2182 сообщений
Cообщения с меткой

красотка - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30
Romeo_Paradise

Happy Birthday, Marilyn!!!

Вторник, 02 Июня 2015 г. 11:53 (ссылка)


С днём рождения, красотка!!!)


#МэрилинМонро #MarilynMonroe #HappyBirthday

5oM0h73cfZg (438x604, 43Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
JAROSLAVA_ALEX

Без заголовка

Суббота, 30 Мая 2015 г. 06:44 (ссылка)

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

5 видов живота: найди свой и сделай его плоским!!




5 видов живота: найди свой и сделай его плоским!




Ты уже прописалась в спортзале, села на диету, не ужинаешь после 18:00, а «воз и ныне там», и плоский животик всё еще является предметом твоих мечтаний? Просто подойди к зеркалу! Всё, что тебе потребуется, это внимательно осмотреть свой животик. Не нравится? А теперь изучи нашу статью, найди подходящее описание и прочитай, как навсегда избавиться от живота, а вместе с ним и от всех своих комплексов!



Один из лучших специалистов по формированию красивого и стройного тела Джеймс Дугиан считает, что в мире не существует универсального рецепта, как сделать живот плоским. По мнению Дугиана, к каждому из 5 видов живота необходим особый подход.



Итак, давай разберемся вместе.



Тип 1. «Запасное колесо»






Этим типом живота обладают люди, ведущие сидячий образ жизни, а также те, кто эмоционально привязан к сладостям.

Если ты обнаружила у себя страсть к хлебобулочным изделиям, шоколаду и сахару – то уже наверняка являешься обладательницей не только живота со складками, но и полных бедер. К счастью, с таким животом распрощаться очень просто: достаточно немного подкорректировать ежедневный рацион.



Откажись от алкоголя, полуфабрикатов, сахара, соли, консервантов. Забудь об усилителях вкуса и низкокалорийных закусках. Помни: твой рацион должна составлять только натуральная и полезная еда. Останови свой выбор на яйцах, рыбе, овощах, фруктах, орехах. Мясо употреблять можно, но только домашнее, никакой магазинной «напичканной» курицы и свинины. И последнее правило – больше двигайся! Если нет возможности заниматься в спортзале, ежедневно прогуливайся по парку или набережной. И начни, наконец, делать зарядку по утрам!

Маленький совет: перед тем как в конце трудового дня побаловать себя очередным кусочком тортика, приложи его на пару секунд к животу и представь, что теперь твой живот выглядит именно так!



Тип 2. «Стресс-животик»      
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vivat50

Я такаЯ #Постила

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:38 (ссылка)
postila.ru/post/26965820

Я такаЯ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Красотка, мелодрама, драма

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 07:01 (ссылка)


Приятного просмотра!



 





 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sanguinary

Хороший фон)

Среда, 06 Мая 2015 г. 12:00 (ссылка)

1430902833_1 (581x416, 0Kb)

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сляднева_Ольга

КРАСОТКА!

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 21:11 (ссылка)








 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dmitry_Shvarts

«Красотка» 25 лет спустя

Среда, 15 Апреля 2015 г. 14:21 (ссылка)


 




Джулия Робертс и Ричард Гир: фото 2015



Гектор Элизондо, Лора Сан Джакомо, Гэрри Маршалл, Мэтт Лауэр, Джулия Робертс и Ричард Гир


>>>
Метки:   Комментарии (25)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30

<красотка - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 12 13 [14]

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda