Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 392 сообщений
Cообщения с меткой

йога. - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »
mari_tais

Занятие йогой с домашними питомцами:)))))))

Среда, 27 Августа 2014 г. 09:08 (ссылка)
kolobok23.ru/post335021148/




Cобаки и кошки мешают своим хозяевам заниматься спортом, а именно йогой:))))))))




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Дыхательная гимнастика для похудения и омоложения

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 11:36 (ссылка)
anngol.ru/post334775768/




Псть вам эти упражнения помогут!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Духовная практика посредством работы

Среда, 11 Июня 2014 г. 14:32 (ссылка)


 Духовная практика посредством работы  



 



Садхана, выполняемая посредством трудовой деятельности, или Карма-Йога, Йога Трудов, входит составной частью в интегральную Йогу Шри Ауробиндо.



 Шри Ауробиндо сказал: “Вся жизнь есть Йога”, и утверждал, что именно в жизни человек должен делать Йогу. Конечно, наиболее важное занятие - развивать и совершенствовать себя. Но это может быть сделано вполне хорошо, и даже лучше, если вы работаете... Работа дает значительно больше возможностей внутреннего изменения, но только при условии, что человек готов ими воспользоваться.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zirka5

простые упражнения для новичков

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:19 (ссылка)
liveinternet.ru/users/mari_...322415642/

romalla.ru/post322410539/   Простые и очень полезные асаны для новичков!  Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение пре...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Из Сидерского. О йоге и дхарме

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 11:55 (ссылка)
liveinternet.ru/users/sapph...319668345/




 









Из Сидерского. О йоге и дхарме




 




 

 




Этим "собственно йога" как раз и отличается отличается от фитнес-йоги и и йога-попса. Которые типа для духовного роста и телесного совершенства, но на самом деле - ни уму, ни душе, ни сердцу... В собственно йоге - все по-честному... Хотели "единства"? - получите. Мир-то, он ведь не единой благостью полон... Отнюдь. И даже наоборот... А уж для тех, кто берет на себя ответственность за ближнего своего - со всей егойной - ближнего-то - хренью - тем более... Яма-нияма и безупречность - не есть абстракция, а исключительно ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ НА ЭТОМ ПУТИ.[]more И еще... Почему, интересно, Патанджали ВО ГЛАВУ УГЛА СТАВИТ ОТРЕШЕННОСТЬ (вайрагьям)? И однозначно утверждает, что без нее - (без отрешенности, то есть) контроль поведения ума (то есть - собственно йога, если верить сутре 2 в главе 1) - ну аж никак не получится? Теперь что касается терапии. Главная ошибка - никогда нельзя ЛЕЧИТЬ ЙОГОЙ. В этом случае всегда все приходится примерять на себя. Йога - не для лечения. И людям, которые приходят чисто конкретно лечиться, нужно так и говорить: "Я не могу Вас вылечить, потому что Вы придурок и Ваша проблема - следствие и свидетельство того, что Вы живете по-дурному. Хотите избавиться от симптомов - гоу то зы доктор. А тут Вы можете только переделать себя. Я помогу Вам - но делать ничего не буду. Работать будете Вы." Самое главное - ДЛЯ СЕБЯ САМОГО ОДНОЗНАЧНО РЕШИТЬ: "Мне их болячки и дебилизм их человеческой жизни пофигу. Хотят избавиться от проблем - пусть становятся другими. В этом я могу им помочь. Но вникать в их энергоинформационный житейский абсурд - да ну их..." Есть люди, чья дхарма - лечить. Они становятся врачами... А есть - чья дхарма не лечить. И тут нужно быть честным с собой и с людьми. И если берешься лечить - понимать отчетливо: коли сие есть дхарма не твоя - быть тебе со всеми теми болячками, от которых лечишь. Ибо сказано: "не лезь в чужую дхарму". Но бывает еще дхарма "учить". И тогда все можно поправить. Но важно понимать для себя - тот, кто приходит к тебе лечиться, тебе безразличен. И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ВНИКАТЬ В ЕГО ПРОБЛЕМУ СВОИМ СОЧУВСТВИЕМ И СОСТРАДАНИЕМ. Совершенно отморожено-тормознуто говорите ему(ей): "Мне по барабану Ваши проблемы. Они - только Ваши, потому что Вы сами до них себя довели. Хотите измениться - научу тому, как можно это сделать. Получится - сможете избавляться от любых проблем и новые не наживать. Не получится - сам дурак..." То есть, ответственность на себя Вы, как специалист по практике йоги, а не как врач, берете не за избавление человека от болячки, а за то, чтобы научить его тому, как стать другим человеком - другим, в чьей жизни болячек просто больше не будет. Впрочем, как и многого другого. И когда они - жаждущие избавления от болячек - начинают скулить и канючить, что, мол, вместе с болячками из их жизни уходит многое то, что, собственно, смысл этой самой больной их жизни как раз и составляет, отвечаете, что либо одно, либо второе. Либо все как раньше, либо все не так. Вы - не доктор, поэтому не лечите... Сможете сообразить, о чем я - получится выскочить из ситуации без потерь. Ну, и есть еще один аспект. ВАМ НЕЛЬЗЯ БРАТЬ С ЛЮДЕЙ ДЕНЕГ ЗА СВОЮ РАБОТУ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ОНА РЕАЛЬНО ТОГО СТОИТ. ОНИ ДОЛЖНЫ ПЛАТИТЬ МНОГО И ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ - ТАК, ЧТОБЫ ПОНИМАЛИ, ЧТО ПРИДУРКАМИ БЫТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО НЕВЫГОДНО, ИНАЧЕ ЛИБО ИМ ТОЛКУ ОТ ВАШЕГО УЧЕНИЯ НЕ БУДЕТ, ЛИБО ЗА НИХ ЗАПЛАТИТЕ ВЫ - СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ. ТАКОЕ БЫВАЕТ - И ДОВОЛЬНО ЧАСТО. Приятный аспект - те, которые жмоты и на самом деле хотят одного - "ах, кружите меня, кружите, и по-возможности на шару" - сами собой отвалят в туман. И Вы будете иметь дело только с теми, кто реально намерен и готов работать над собой и изменять себя - и понимает, что Ваши "энергоинформационные" вложения в эту работу стоят того, чего они стоят. И тогда проблемы этих людей на Вас переноситься не будут. И забудьте о духовном продвижении - чушь это все собачья. Ни к какому духовному продвижению никакая йога никогда не вела и вести не может. "Йога" в прямом первом переводе - это контроль. Патанджали пишет о йоге - то есть, о контроле поведения ума - только в самом начале первой части своей работы. Все остальное - о том, как пользоваться инструментами, доступ к управлению которыми дает этот самый контроль, то есть, йога... Но доступ к инструментам еще не значит успешное их применение... Контроль очень важен на пути духовного продвижения, но сам по себе он никак на этом пути никого никуда двигать не может. Двигают намерение, воля и осознание. А контроль только позволяет научиться ими пользоваться. Так что сама по себе йога к духовному продвижению имеет отношение примерно такое же, как автомобиль, на котором Вы в принципе можете доехать до Ялты, к собственно поездке в Крым. Автомобиль может у Вас быть, но в Крым Вы можете и не поехать. Или отправиться туда, но не доехать - такое тоже бывает. Или передумать по пути - и отправиться куда-нибудь в другое место... Ну, в-общем, понятно... 



 



 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Асаны на развитие силы

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:21 (ссылка)



Асаны на развитие силы




 






 





«Асана, поза, должна быть устойчивой и удобной. Это достигается ослаблением усилий и размышлением о Бесконечном. После этого уже не тревожат двойственности.» Йога Сутры Патанджали



Комплекс асан на развитие силы! Чем дольше вы фиксируетесь в положении, тем сильнее становиться ваше тело, устойчивее ум и светлее душа.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Универсальная мудра

Среда, 26 Марта 2014 г. 15:46 (ссылка)


Универсальная мудра 



 



Мукула-мудра



 



Рука-клюв





Для обеих рук: четыре вытянутых пальца положить на большой палец, кончики их направьте на ту часть тела, которая больше всего нуждается в энергии.



Дополнительное воздействие оказывают следующие цвета:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Упражнения йоги для шеи

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 11:18 (ссылка)
liveinternet.ru/users/33478...314008067/


Упражнения йоги для шеи



 

Йога для шеиВ данной статье будут показаны упражнения йоги и приведены рекомендации для тех, кто страдает от боли в шейном отделе позвоночника. 





Отличительной особенностью этого материала является то, что многих упражнений можно выполнять, не вставая со стула, в офисе в перерывах между работой.



Основные факторы болей в шейном отделе позвоночника не отличаются от других отделов. Правда, наличие позвоночных артерий и вен, которые проходят в отверстиях, образованных дугами позвонков, добавляет последствия, связанные с пережатием кровеносных сосудов. Следует отметить, что шейный отдел самый подвижный и поэтому самый уязвимый отдел позвоночника. Функциональная подвижность ограничивается из-за мышечного спазма, который является защитным механизмом для предотвращения дальнейших повреждений. Напряжение мышц может быть таким сильным, что невозможно повернуть голову и наклониться. Я занимался с одним человеком, который не мог выполнить наклон из-за болевых ощущений в области шеи, не говоря уже о повороте головы. Расслабиться и отдохнуть он мог только в Шавасане с выставленным физиологическим изгибом в шейном отделе.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина-л

ЙОГА НА СНЕГУ.

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 18:21 (ссылка)


 



wallpaperfc591731325ad6f0057736dc98732058fce2f5dc (700x525, 245Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Корнюша

Йога для тех, кто много сидит!

Четверг, 20 Декабря 2013 г. 01:55 (ссылка)
liveinternet.ru/users/44659...303402391/

Йога для тех, кто много сидит!


Многие, кто здесь много времени проводят, ведут сидячий образ жизни, домашний;))))))))А это конечно не очень полезно для здоровья! Двигаться надо всем - ходить, хоть какую - то физическую работу делать(я имею в виду людей сидящих дома и мало двигающихся), зарядку или хоть не много заниматься спортом.

Или можно заняться йогой! Тоже очень полезно!  

Йога для тех, кто много сидит! 



1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги.
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Николя_Татьяна

здоровье

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 20:28 (ссылка)
liveinternet.ru/users/32515...303751722/

Цитата сообщения MissKcu Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Йога. Программа улучшения зрения. Жми на картинку-переходи на сайт   Серия сообщений Исцели себя сам: Часть 1 - Исцеляющая ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
подруга_таня

Что она вытворяет!

Пятница, 25 Октября 2013 г. 13:28 (ссылка)

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Что она вытворяет!

Что она вытворяет! У меня нет слов! Это йога такая?



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ромашишка

Без заголовка

Пятница, 11 Октября 2013 г. 08:56 (ссылка)
ipola.ru/post294769303/

РЕЦЕПТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ  
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »

<йога. - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 3 4 [5] 6 7 ... 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda