Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 15918 сообщений
Cообщения с меткой

иммунитет - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30
Miaj

Как повысить иммунитет организма_Всё о здоровье_Гонконгскую корпорацию Шен Лунг

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 22:42 (ссылка)

Как повысить иммунитет организмаМетки: иммунитетИммунитет – это способность организма сопротивляться вторжению чужеродных клеток. Иммунитет начинает формироваться с первых дней жизни и даже ранее, еще
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Как повысить иммунитет взрослому человеку





  • Расположение:

  • Главная-Новости


Как повысить иммунитет организма


Как повысить иммунитет организма



Иммунитет – это способность организма сопротивляться вторжению чужеродных клеток. Иммунитет начинает формироваться с первых дней жизни и даже ранее, еще в утробе матери. После рождения ребенка, его иммунитет продолжает формироваться под воздействием грудного молока мамы. Материнское молоко обеспечивает ребенку постоянный контакт с разнообразными микроорганизмами, которые «запоминаются» детской иммунной системой.


Создание особо стерильных условий вокруг новорожденного, по мнению многих ученых, – это ошибка, которая приводит к тому, что ребенок растет с низким иммунитетом, не приспособленным к контактам с окружающей средой.


Сила иммунитета зависит от нескольких факторов:


?от физиологических особенностей родителей, их возраста на момент зачатия ребенка;


?особенностей течения беременности, успешности родов;


?особенностей течения первых двух месяцев жизни новорожденного;


?образа жизни и уровня физической активности ребенка и его родителей.


Как укрепить иммунитет осенью


Почему же осенью наш иммунитет снижается? Почему именно в это время мы часто болеем простудными заболеваниями?


Осень – поэтичная пора, однако следом за ней приходит дождливая погода, сильные ветры, резкое снижение температуры воздуха, солнечные лучи все реже выглядывают из-за плотных облаков.


Почему же осенью снижается иммунитет, а взрослые и дети становятся более восприимчивыми к микробам и болезням?


?осень – это время, когда урожай свежих ягод и фруктов «с куста» практически весь съеден или переработан в зимние заготовки. Наступает время дефицита главных источников витаминов;


?большинство из нас именно осенью выходят из отпусков на работу, в школы и институты. Такая резкая смена деятельности может привести к стрессовым ситуациям, подрывающим иммунитет;


?недостаток солнечных лучей и, как следствие, снижение синтеза витамина D (наш организм получает этот важный витамин из пищи, а также вырабатывает его под воздействием солнечных лучей), приводит к нарушению кальциевого обмена и множеству других проблем, среди которых снижение функции щитовидной железы, нарушениям углеводно-белкового обмена и деятельности нервной системы;


?суровые погодные условия (резкие перепады температур, ветры) в совокупности с одеждой не по сезону (а так хочется продлить лето) «подтачивают» нашу иммунную систему и приводят к простудным заболеваниям.


Необходимо учесть все эти факторы и постараться обезопасить себя от них. Как повысить иммунитет организма? Как укрепить иммунитет осенью, не прибегая к помощи специалистов-иммунологов?


Вот несколько рекомендаций по защите иммунитета в осенний период года:


?осенью можно заменить натуральные источники витаминов (ягоды и фрукты) на витаминные комплексы. Такой комплекс можно подобрать совместно с терапевтом или фармацевтом в зависимости от вашего возраста, пола, рода занятий. Правильно подобранный мульти-витаминный комплекс поможет восполнить недостаток витаминов в течение осеннего и зимнего периода. Не стоит пренебрегать фруктами из магазинов: они отлично подойдут для приготовления свежевыжатых соков. Количество витаминов и полезных веществ в них, безусловно, ниже, чем у ягод и фруктов с грядки, но это лучше, чем совсем ничего.


?чтобы продлить солнечные деньки, можно купить абонемент в солярий с хорошим оборудованием. Достаточно 1-2 кратких сеансов в неделю, чтобы ваше самочувствие оставалось в норме. Предварительно необходимо получить одобрение дерматолога, так как посещение солярия может быть чревато негативными последствиями при наличии родинок;


?Проведите ревизию гардероба и убедитесь, что вам есть, что носить осенью. Зачастую мы покупаем теплые вещи только тогда, когда на улице уже летят первые снежинки. Также не забывайте о головных уборах: теплая вязаная изящная шапочка или фетровая шляпка как нельзя лучше защитят вас от сильного ветра и осадков, голову от переохлаждения, а волосы от выпадения.


Как повысить иммунитет после болезни


Вопрос «Как повысить иммунитет после болезни?» очень актуален как осенью, так и в любое другое время года.


Самое главное после любой перенесенной болезни, особенно вирусной – не допустить повторного заболевания. Очевидно, что недавно выздоровевший организм ослаблен и легко подвергается атакам новых бактерий и вирусов, иммунная система может быть ослаблена приемом сильных лекарственных препаратов, например, таких, как антибиотики. Как повысить иммунитет после болезни в домашних условиях?


В первые несколько недель после болезни постарайтесь оградить себя от встреч с болеющими людьми, ведь ваш иммунитет еще не способен противостоять новым болезнетворным микробам и вирусам.


Необходимо продумать свой гардероб. Особенно в период межсезонья, когда погода неустойчива, необходимо предусмотреть теплую непродуваемую одежду, плотно закрывающую шею, уши, кисти рук, непромокаемую обувь.


Можно ли повысить иммунитет организма после болезни с помощью «правильной» еды? Безусловно, для укрепления и восстановления иммунитета после перенесенного заболевания, рекомендуется разнообразить свой рацион питания, дополнив его кисломолочными продуктами и продуктами, содержащими большое количество витаминов, минеральных элементов, а также подумать о приеме витаминных комплексов.


Общие рекомендации как повысить иммунитет организма


Средства, укрепляющие иммунитет, можно найти, не уходя далеко от дома. Для того чтобы поддержать свой иммунитет и повысить его, можно обратиться за помощью к природе. Очень полезны такие растения, как шиповник, женьшень, элеутерококк и эхинацея.


Полезны также любые продукты питания, содержащие большое количество витамина С, например, цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут), ягоды (черная смородина, облепиха, калина, черноплодная рябина) и овощи (капуста цветная, чеснок, перец сладкий).


Действенное средство для повышения иммунитета – русская баня с паром и вениками. Русская баня с высоким содержанием влаги в воздухе способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Не менее полезна для повышения и укрепления иммунитета финская сауна.


Закаливание – это еще один всем известный метод поддержания здоровья и повышения иммунитета. Можно заняться закаливанием, начав с ежедневного контрастного душа по утрам. Такая процедура невероятно бодрит дух и активизирует работу всех внутренних систем организма.


Для достижения хорошего эффекта стоит обратить внимание и на физическую активность. Чем больше мы двигаемся, тем здоровее наш организм!


Укрепление иммунитета, восстановление иммунитета после болезни необходимо в любое время года и в любом возрасте, ведь иммунитет – это первый защитник нашего организма в борьбе с чужеродными «невидимыми врагами» – бактериями, микробами и вирусами.


Телефон: 8727-3218885 Горячая линия: 0086-400-679-8004 Факс: 8727-3218885 EMAIL:info@slhappiness.com


Все права защищены корпорацией Шен Лунг HAPPINESS


Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Emilyu

Как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 22:14 (ссылка)

Если вы думаете как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток, то сделать это просто. Правильное питание и фрукты сделают ваш иммунитет крепким.
Повышаем иммунитет взрослого человека народными средствами
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Повышаем иммунитет взрослого человека народными средствами


Если вы заботитесь о своем здоровье, то вам будет полезно узнать, как повысить иммунитет взрослому человеку. Иммунитет может снижаться по независящим от вас причинам: из-за возраста, загрязнения окружающей среды, лекарств, химиотерапии, ВИЧ-инфекции. Современный стиль жизни на износ: постоянный стресс, недосып, готовая магазинная еда — также играет отрицательную роль для иммунитета.



Как легко повысить защитные функции организма


Средний взрослый человек простужается два-три раза в год, а ребенок — около девяти раз. Если вы простужаетесь чаще, чем отмечает статистика, вашей иммунной системе требуется помощь. Укрепить иммунитет взрослому человеку помогут народные средства, например целебные растения:



  1. Эхинацея помогает организму бороться со многими микробами и вирусами. Экстракты ее корня в виде настоя эффективно справляются с гриппом и герпесом. Некоторые народные целители советуют использовать эту траву уже при первых признаках простуды или при повышенном риске ею заразиться.

  2. Чаи: черный, зеленый, травяной — усиливают иммунную функцию организма. Каждый из чаев повышает уровень антиоксидантов в крови, чем защищает от простуды и гриппа. Пять чашек чая любого сорта в день способствуют снижению риска развития рака яичников.

  3. Фрукты и овощи. Витамины и фитонутриенты, содержащиеся в них, способны стимулировать и защищать клетки иммунной системы. Для получения максимальной пользы необходимо съедать до пяти порций в день.

  4. Чеснок и лук репчатый — известные борцы с микробами. Они содержат соединения, повышающие иммунитет. Так, в чесноке активным компонентом является аллицин, который не только подавляет вирусы и бактерии, но и помогает снизить риск развития некоторых форм рака. Пара зубчиков чеснока в день — достаточная доза для включения механизмов защиты.




Любые народные средства кажутся безобидными, но во всем нужна мера.


Пользуясь народными средствами для повышения иммунитета, старайтесь не навредить своему организму.


При подозрении на сбои в работе иммунной системы, прежде чем заняться самолечением, стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист подскажет, как повысить иммунитет, используя разные подходы. В настоящее время известно много способов в части укрепления здоровья.


Стратегия повышения иммунитета


Рассмотрим, как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток. Врачи и ученые, работающие в области иммунологии, профилактической медицины, питания, альтернативной медицины, сформулировали несколько особенностей образа жизни, которые позволят очень быстро активировать дремлющий потенциал иммунной системы организма. Факторы, повышающие иммунитет:



  1. Сон. Восемь часов сна каждую ночь позволяют защищать организм людям. Так, гормон роста мелатонин замедляет рост опухолей и повышает уровень противомикробных антител в слюне.

  2. Умеренная физическая нагрузка запускает разнообразные эндокринные и иммунологические реакции. Например, в крови повышается уровень стрессового гормона адреналина, который привлекает естественных киллеров (лейкоциты), которые начинают бороться с «чужаками» раньше прочих элементов иммунной системы.

  3. Хорошее настроение помогает поднять иммунитет, а плохое подавляет. Доказано, что смех оказывает вполне реальное и измеряемое воздействие. Так, смех повышает уровень различных иммунных клеток, которые защищают взрослого человека от инфекций и злокачественного перерождения тканей.

  4. Солнечный свет. Достаточно бывать на солнце по 10-15 минут три дня в неделю. За такой срок в организме образуется витамин D в том необходимом количестве, чтобы стала заметна устойчивость к инфекционным заболеваниям.

  5. Окружающий мир полон вирусов, бактерий, способных вызывать множество заболеваний. Потенциально опасные микробы попадают к нам из супермаркетов с продуктами, размножаются на остатках пищи, посудных полках, полотенцах. Следует принимать меры предосторожности и защищать себя и своих близких.




Кроме перечисленных факторов, повысить иммунитет взрослому человеку помогает здоровая и сбалансированная диета. Профессиональные диетологи определяют ее как содержащую правильную комбинацию зерновых, овощей, фруктов, молочных и белковых продуктов.


Питание для повышения иммунитета


Связь между питанием и мощью иммунной системы несомненна. Известно, что причиной большинства болезней является нарушение пищеварения. Улучшая этот процесс, человек может не только оставаться здоровым, но и избавиться от многих уже имеющихся у него заболеваний. Принципы здорового питания:



  1. Более половины дневного рациона составляют растительные продукты: бобовые, овощи и фрукты. Такая пища богата фитохимикатами (витамины, минеральные вещества и другие) и имеет выраженный антиоксидантный эффект. Эти продукты помогают нейтрализовать свободные радикалы — яды, которые повреждают ткани организма, повышая риск развития рака и многих хронических заболеваний.

  2. Побольше цельнозерновых продуктов. Клетчатка несет в себе нулевую калорийность и огромную пользу. Это источник магния, фосфора, железа, цинка. В зерне есть витамины группы В: ниацин, тиамин. Они помогают организму стабилизировать сахар в крови, снижать уровень холестерина.



Включение в рацион «хороших» жиров, кальция, нежирных источников белка создаст условия для свободы от болезней.



Выбирать продукты для своего питания нужно натуральные. К сожалению, в настоящее время стало нелегко купить по-настоящему качественную еду — экологически чистую, негенномодифицированную и с достаточным количеством жизненно важных веществ (витамины, микроэлементы, минеральные вещества). Чтобы компенсировать недостаток этих веществ, специалисты в области питания рекомендуют употреблять пищевые добавки. Например, для иммунитета необходимы следующие витамины:



  1. Витамин А участвует в защите от микробов, в барьерной функции слизистых оболочек, фагоцитарной активности лимфоцитов и др. При его дефиците подверженность инфекциям возрастает, что особенно опасно при хронических заболеваниях. Специалисты рекомендуют дополнительный прием витамина А в количестве 2300 МЕ/сут. для женщин и 3000 МЕ/сут. для мужчин.

  2. Витамины группы В. Известно, что при дефиците В2 снижается способность производить антитела.

  3. Витамины С и Е. Первый необходим для образования и функционирования лейкоцитов — основных клеток иммунной системы, а другой участвует в выработке антител и нужен для активности лимфоцитов, поглощающих бактерии и вирусы. Рекомендуемая суточная норма составляет до 1,5 г витамина С и не более 100 МЕ/сут. витамина Е.






Имеет смысл принимать комплексные препараты, содержащие в своем составе минеральные компоненты и витамины. Сине-зеленые водоросли — отличное решение для восполнения пробелов в питании. Они содержат все важные витамины, микроэлементы, аминокислоты и жирные кислоты, а также энергию света, необходимую для клеток иммунной системы и всего организма в целом.


Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Heartofskyh8

Иммунал - натуральный препарат для повышения иммунитета у детей и взрослых, современный природный иммуномодулятор

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 21:44 (ссылка)

Иммунал® — лекарственное средство растительного происхождения, которое повышает естественные защитные силы организма: информация о препарате, состав, свойства, отзывы
ЧТО ТАКОЕ ИММУНАЛ
Иммунал цена

ЧТО ТАКОЕ ИММУНАЛ ®


О препарате


Иммунал ® — лекарственное средство растительного происхождения, которое повышает естественные защитные силы организма за счет мягкого стимулирующего действия, способствующего укреплению иммунитета.



  • препарат имеет высокий профиль безопасности 1

  • оказывает мягкое иммуностимулирующее действие

  • имеет растительное происхождение. Активный компонент — сок свежесобранной эхинацеи пурпурной. 2


Среди всех средств на основе эхинацеи Иммунал ® выделяется своими свойствами: это один из немногих препаратов эхинацеи, для приготовления которого используется не настой или экстракт травы, а вытяжка из свежего сока цветущего растения, позволяющая получить максимум полезных веществ и не изменить при этом ни свойств, ни качества натурального сырья. 2


В состав Иммунал ® входят полисахариды, активизирующие неспецифические факторы иммунитета. Эхинацея, входящая в состав Иммунал ® , оказывает противоспалительное, противовирусное и антибактериальное действие. 2


Эхинацея для изготовления Иммунал ® собирается на полях Словении и Испании, препарат изготавливается и свежего сока цветущих растений, собранных в Птуе, Целье, Менгшу, Кршке, Жужемберге и на Майорке.


Клинически доказанный эффект Иммунал ®


Препараты из эхинацеи одни из самых широко применяемых в мире. 3


Не менее 234 клинических исследований посвящены изучению препаратов эхинацеи в качестве средств профилактики и лечения простуды и ОРВИ. 4 В России также проводились исследования препарата Иммунал ® 5 см. результаты


Препарат Иммунал ® позволяет укрепить иммунитет ребенка старше 12 лет и взрослого человека.


Как повышать иммунитет? Механизм действия эхинацеи пурпурной 1


Иммунал ® — это полностью натуральный растительный препарат. Он представляет собой сок свежесобранной наземной части цветущей эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea).


Эхинацея пурпурная содержит активные вещества, действующие в качестве неспецифических стимуляторов, которые усиливают естественные защитные силы организма, за счет повышения числа лейкоцитов и активизации фагоцитоза. 6


Как повышать иммунитет? Механизм действия эхинацеи пурпурной 1 :



  • стимулирование процесса фагоцитоза

  • стимулирование антигензависимой пролиферации Т—лимфоцитов и функциональной активности В—лимфоцитов

  • повышение синтеза интерферонов



Активные вещества, входящие в состав Иммунал ® , угнетают размножение патогенных микроорганизмов и способствуют их уничтожению.


Также доказано противомикробное действие Иммунал ® в отношении ряда бактериальных патогенов (стрептококков, стафилококков, кишечной палочки) и различных вирусов (возбудителей гриппа, ОРВИ и герпеса). 2





1 Karsch-Volk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, Ardjomand-Woelkart K, Linde K. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 2.


Карсч-Вёлк М, Барретт Б, Киефер Д, Бауер Р, Ардёманд-Воелкарт К, Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кохрейновская база данных систематических обзоров 2014, выпуск 2.


2 Врач,2007 №8, стр. 35-37


3 Баррет Б., с соавт. , Применение эхинации при респриаторных заболеваниях верхних дыхательных путей // Журнал семейной терапии - 1999; 48 (8): 628-635.


4 Шуп Р., с соавт., Эхинацея в предотвращении индуцированной риновирусной инфекции: мета-анализ, Клиническая терапия,Том 28, №2,2006, стр. 174-183.


5 По данным НИИ Гриппа РАМН. 2001, 2004


6 Фарматека, 2007,№17, стр. 16-23



Поделитесь информацией об Иммунал ® с друзьями и близкими



воспалительных заболеваний респираторного тракта.


Иммунал цена
Иммунал цена
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Miromicer8

Эликсир ЗДОРОВ для иммунитета ?в Москве

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 21:30 (ссылка)

Купить Эликсир ЗДОРОВ для иммунитета ?в Москве по сниженной цене в аптеке автовещь.рф
Эликсир ЗДОРОВ для иммунитета ?в Москве
Эликсир здоров реальные отзывы

Эликсир ЗДОРОВ для иммунитета ?в Москве



1 980 руб. 990 руб.


На складе - 9 шт.


Последний заказ был 10 мин. назад


Наш интернет-магазин автовещь.рф является официальным представителем данного товара.


Если Вы хотите оформить заказ на Эликсир ЗДОРОВ для иммунитета ?в Москве - нажмите кнопку "Купить" и с Вами свяжется наш менеджер в течение нескольких минут.


Оплата производится только при получении и проверки товара на почте или курьером.


Иммуномодулятор ЗДОРОВ — за 10 дней восстановит иммунитет. Рекомендации докторов, реальные отзывы покупателей


Крепкий иммунитет на 6 месяцев гарантирован с эликсиром ЗДОРОВ


Новое растительное средство ЗДОРОВ — это мощный иммуномодулятор, защищающий ваш организм от заболеваний на протяжении 6 месяцев. Вам всего лишь нужно пропить 10-дневный курс препарата, чтобы забыть о частых простудных заболеваний, герпесе, стоматите и других хронических неприятностей. Препарат содержит витамины и микроэлементы, которых у вас дефицит в организме.



  • Кладезь полезных микроэлементов — витамины, минералы, аминокислоты

  • Способствует похудению на 2-3 кг

  • Улучшает остроту зрения

  • Уничтожает бактерии и вирусы

  • Рекомендуется к применению в любом возрасте!



1 ложка эликсира приравнивается к 10 килограммам фруктов и овощей. Вы сможете столько съедать каждый день? Конечно, сможете, только в виде растительного эликсира «Здоров»!


Как действует иммуномодулятор ЗДОРОВ™


Препарат рекомендуется принимать всем с ослабленным иммунитетом 1-2 раза в год! Вы заметно сэкономите на разнообразных антибиотиках, спреях для горла, таблетках от кашля, просто своевременно принимая «Здоров» в течение 10 дней.


За 10 дней приема препарат оказывает следующее положительное воздействие на весь организм.



  • Купирует воспалительные процессы.

  • Уничтожает вирусы и бактерии.

  • Очищает лимфу и сосуды от токсинов.

  • Улучшает кровообращение.

  • Защищает от образования тромбов.

  • Ускоряет метаболические процессы.

  • Успокаивает нервную систему.

  • Улучшает зрение и память.



Принимать препарат необходимо ежедневно в течение 10 дней! Нерегулярный прием не даст нужного эффекта, эликсир обладает накопительным действием!


Чем эликсир Здоров лучше многочисленных витаминных комплексов


Дело в том, что иммуномодулирующий эликсир «Здоров» не имеет аналогов во всем мире по принципу изготовления препарата. Основу эликсира составляют растительные экстракты и продукты пчелиной жизнедеятельности. Компоненты проходят переработку по отделению веществ, которые могут вызывать конфликт с другими элементами.


Уникальная формула состава



  • Прополисовый экстракт. Источник флавоноидов, которые обладают сильнейшим противовоспалительным действием. Прополис способен даже на раннем этапе обнаружить раковые клетки и вовремя остановить их деление!

  • Кедровый экстракт. Сильнейший природный антисептик, уничтожает микробы и вирусы. Восстанавливает микрофлору кишечника, помогает быстро вернуть здоровье после лечения антибиотиками.

  • Масло расторопши. Содержит полиненасыщенные кислоты, улучшающие работу сердца. Также укрепляет стенки сосудов и улучшает их проходимость. Выводит из организма токсины! Содержит витамины A и E для регенерации клеток кожи.

  • Облепиховое масло. Содержит важные кислоты (олеиновую, линолевую, пальмитолеиновую), необходимые для снижения уровня холестерина и глюкозы в крови. Также участвуют в улучшении обменных процессов.


Как принимать иммуномодулятор (инструкция)



  1. Налейте концентрат в мерную ложечку (прилагается в комплекте).

  2. Выпивайте препарат за полчаса до еды каждое утро.

  3. При лечении простуды принимайте эликсир 2 раза в день в такой же дозировке.


к содержанию ^

Где можно купить оригинальный эликсир ЗДОРОВ?


Средство для иммунитета «Здоров» заказывайте только на официальном сайте, нажмите на кнопку «Заказать» и будете перенаправлены на сайт производителя, где необходимо заполнить форму покупателя. Обязательно укажите номер телефона и в течение 10-15 минут ждите звонка!


Сейчас действует скидка — вы можете купить Здоров для иммунитета всего за 990 рублей (с учетом 50% скидки!)


Доставка довольно быстрая, осуществляется по всем города России и СНГ! Пересылка занимает от 4-х до 7-ми дней.


Свежие отзывы об эликсире Здоров 2017 года


«Здоров» великолепное средство, натуральное, с отличным составом, приятное на вкус! Осень и весна для меня были страшным временем. Постоянные перепады температур, то холодно, то жарко. Мой организм не справлялся с таким натиском. Постоянные насморки, недомогания, сонливость. Чтобы быстрей подняться принимала всякие порошки из рекламы и антибиотики. В итоге болезнь приходила от любого маленького сквозняка. Решила искать спасение в интернете, наткнулась на положительные отзывы о Здоров, заказала. Не жалею ни капли! Весной чувствовала себя прекрасно, ни насморка, ни температуры. Осенью планирую пропить снова, не хочу болеть.


Пьем Здоров всей семьей! Вообще с детства я был очень болезненным ребенком, мама рассказывала, что перепробовала уйму средств как медицинских, так и народных, но болеть я не перестал. С возрастом ситуация конечно улучшилась, но не особо. Стоило кому-то чихнуть в общественном транспорте, и я обязательно заболевал. Летом, когда начиналось время кондиционеров, меня преследовали насморк и герпес. Жена узнала от подруги о чудо-средстве, им оказался Здоров для иммунитета. Пить я его стал весной по инструкции, пропил курс и сразу заказал еще, на будущее. Всю весну я практически не болел, один раз насморк начался, но на утро его уже и не было. Теперь Здоров всегда есть в нашем доме!


Препарат "Здоров" укрепляет иммунную систему, защищая от десятков заболеваний. Благодаря натуральному составу принимать препарат можно даже детям. Препарат сертифицирован и одобрен врачами!


Отправить ответ


14 Отзывы на "Иммуномодулятор ЗДОРОВ — за 10 дней восстановит иммунитет. Рекомендации докторов, реальные отзывы покупателей"



  • Ульяна к записи Орлит Premium — лютеиновый комплекс с витаминами и минералами для улучшения зрения. Рекомендации докторов, реальные отзывы покупателей

  • Георгий к записи ПРОКТОНОЛ ™ — комплексное лечение любых стадий геморроя

  • Маргарита к записи Климистил ™ для уменьшения симптомов климакса

  • Димон к записи Spartagen — биорегулятор выработки тестостерона и активатор потенции

  • Вита к записи Голубитокс — лечебная сила экстракта голубики против гипертонии и диабета. Рекомендации докторов, реальные отзывы.



Восстановите свой пароль.


Пароль будет отправлен вам по электронной почте.


Эликсир здоров реальные отзывы
Эликсир здоров реальные отзывы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ларссен

Как реанимировать иммунную систему. Три дня голода

Суббота, 02 Июня 2018 г. 23:18 (ссылка)

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Как реанимировать иммунную систему. Три дня голода




Как реанимировать иммунную систему. Три дня голода



 Как реанимировать иммунную систему. Три дня голодаЧтобы ваша иммунная система восстановилась на все 100%, нужны лишь выдержка и 3 дня.



Сохраните себе эту табличку!!!



Чтобы иммунная система ожила на 100%, нужны только выдержка и 3 дня



Вот как это происходит.

Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nalmex6

Как повысить иммунитет организма? Как поднять иммунитет народными средствами? Укрепление иммунитета

Суббота, 02 Июня 2018 г. 22:35 (ссылка)

Как повысить иммунитет организма?
Как повысить иммунитет организма
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Как повысить иммунитет организма?



Иммунитет – это самый важный фактор для существования всех живых существ. Суть его функционирования состоит в том, чтобы распознать, обработать и устранить чужеродное тело из организма. Этот процесс защиты организма осуществляется как естественным путем (то есть, при помощи врожденного иммунитета), так и искусственным (при помощи приобретенного иммунитета). Оба эти вида иммунитета всегда работаю в паре, дополняют друг друга. Так, естественный иммунитет выполняет всю работу на стадии заболевания (то есть, на начальной) и на стадии выздоровления (на конечной), а вот приобретенный иммунитет выполняет промежуточную функцию, он распознает и запоминает проникший в организм вирус, чтобы в будущем организм был готов к повторному проникновению.


Основными органами, входящими в состав сложнейшего механизма иммунной системы, являются лимфатические узлы, костный мозг, селезенка, вилочковая железа. Именно они в первую очередь реагируют на изменения в оборонительной системе иммунитета. Кроме того, все неблагоприятные факторы, влияющие на иммунную систему, отражаются именно на этих органах. К таким факторам можно отнести плохую экологическую обстановку, нехватку витаминов, плохое питание, перенапряжение и стресс, различные хронические болезни, инфекционные заболевания.


Очень важно не впадать в уныние, потому как плохое настроение и депрессия также пагубно влияют на состояние вашей иммунной системы. Вот почему во время затяжной зимы, когда люди устали от холода и сумерек, когда им хочется лета и света, люди чувствуют огромный душевный дисбаланс, в результате чего и защита организма ослабевает. Как следствие – затяжные и повторные ангины, простуды и другие напасти. И это при том, что микробам даже и не понадобилось проникать в ваш организм.


Есть несколько признаков, помогающих определить, что ваш иммунитет находится в ослабленном состоянии. Во-первых, вы должны вспомнить, сколько раз в год у вас бывает простуда. Обычно до 5-6 раз ежегодно – не вызывает подозрений, но вот если она случается у вас чаще, тогда стоит задуматься. Кроме того, в случае, если у вас довольно часто случаются обострения ваших хронических заболеваний (например, частое появление герпеса или частый бронхит), это тоже свидетельствует, что защита вашего организма не в полном порядке. К этому списку относятся и такие немаловажные признаки, как постоянная подверженность стрессам и постоянная усталость.


Как поднять иммунитет народными средствами?


Итак, что же предпринять, чтобы повысить сопротивляемость нашего организма и не допустить послабления иммунитета? Основные продукты, повышающие иммунитет (причем естественные продукты!) - это продукты пчеловодства, как перга и прополис.


Итак, перга – это собранная пчелами и переработанная молочнокислым брожением цветочная пыльца, которая законсервирована в сотах под слоем меда. Этот продукт уникален по своему составу, ее практически невозможно произвести искусственным путем. Она содержит витамины для повышения иммунитета (А,С, Р, Е, а также витамины группы В).


Прополис — это клейкие вещества, которые собираются пчелами весной с почек деревьев (тополь, ольха, берёза и др.) и перерабатываются пчелиными ферментами. Прополис смертелен для огромного количества возбудителей болезней, он повышает сопротивляемость иммунитета. Учеными доказано, что прополис пагубно действует более чем на сто разных вредоносных бактерий и грибки. Обычные лекарственные препараты знамениты и тем, что в течение какого-то времени они вызывают привыкание организма, и бактерии тоже с течением времени перестают на них реагировать. А вот прополис тем и хорош, что не вызывает привыкания у микробов и в состоянии бороться с ними довольно долгое время.


Однако следует помнить, что и прополис, и перга – это продукты пчеловодства, поэтому если у вас есть аллергия на такие продукты, или на цветочную пыльцу, то вам следует быть с этими продуктами очень осторожными. В полнее возможно, что и на эти компоненты у вас тоже может проявиться аллергия.


Как повысить иммунитет у ребенка?


Ни для кого не секрет, что укреплять иммунитет надо смолоду. Поэтому настоятельно советуем начать укреплять иммунитет вашего ребенка с самого рождения. Самым основным и действенным средством является грудное вскармливание. В грудном молоке содержатся все необходимые антитела, которые предохранят вашего малыша, по крайней мере, от тех болезней, которые перенесла сама мать. Если нет возможности грудного вскармливания, то вы должны помнить и знать, что лучше всего подходит для замены грудного молока козье. Оно максимально приближено по составу к материнскому. Кроме питания не забывайте закалять вашего малыша при помощи принятия водных процедур и воздушных ванн. Это крайне важно для поддержания нормального функционирования организма ребенка без сбоев.


Самый правильный путь повысить иммунитет организма является правильное и сбалансированное питание. В природе существуют продукты, способные повышать защитные свойства организма, например, брокколи, кисломолочные продукты, морковь, клубника, цитрусовые, киви, индюшачье мясо и морепродукты. Зелень вообще очень богата на различные витамины, особенно сельдерей, укроп и петрушка. плоды семейства тыквенных и кедровые орехи тоже заставят ваш организм побороться с микробами. Однако следует помнить, что при приготовлении всех этих полезных продуктов ни в коем случае нельзя злоупотреблять тепловой обработкой, так как при ее чрезмерном употреблении все полезные свойства и качества продуктов тут же испарятся.


Если не хотите употреблять лекарственные препараты, то хорошим способом для вас будет перемена образа жизнедеятельности. Встаньте с дивана, чаще гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку. Это не вылечит ваш организм, зато придаст бодрость не только вашему телу, но и духу, поднимет вам настроение. Попробуйте обеспечить себе полноценный сон, если вам не дает заснуть какая-то проблема или вы постоянно подвержены стрессу – попринимайте валерьянку или другой травяной сбор. Встречайтесь чаще с хорошими людьми, читайте приятные книги, смотрите веселые и добрые фильмы – ни в чем себе не отказывайте!



Immunity - This is the most important factor for the existence of all living beings. The essence of its operation is to identify, treat and eliminate from the body foreign body. This organism protection process is carried out both naturally (i.e., using the innate immunity) and artificial (via acquired immunity). Both these types of immunity are always working in pairs, they complement each other. Thus, the natural immunity does all the work on the stage of the disease (ie, at the beginning), and on the stage of recovery (in the final), but acquired immunity performs an intermediate function, it recognizes and remembers penetrated into the body the virus so that the body in the future, was ready to repeated penetration.


The main organs that are part of the complex mechanisms of the immune system are the lymph nodes, bone marrow, spleen, thymus. It is they who primarily respond to changes in the immune defense system. In addition, all the adverse factors affecting the immune system, are reflected on these bodies. Such factors include poor environmental conditions, lack of vitamins, poor diet, stress and stress, various chronic diseases, infectious diseases.


It is important not to fall into despair, because a bad mood and depression also negatively affect the state of your immune system. That's why during the long winter, when people are tired of the cold and dusk, when they want and summer light, people feel a great peace of imbalance, with the result that the protection of the body weakens. As a consequence - the prolonged and repeated sore throats, colds and other misfortunes. And this despite the fact that microbes do not even needed to penetrate into your body.


There are several signs to help determine what your immune system is in a weakened state. Firstly, you have to remember how many times a year do you have a cold. Typically, up to 5-6 times a year - not suspicious, but if it happens to you frequently, then it is worth considering. In addition, if you often happen aggravation of your chronic diseases (eg, the frequent appearance of herpes or frequent bronchitis), it also indicates that the protection of your body is not in order. To this list are, and such important features as constant exposure to stress and constant fatigue.


How to increase immunity folk remedies?


So, what to take to increase the resistance of the body and prevent breaks of immunity? main products that enhance the immune system (And natural products!) - It's bee products such as pollen and propolis.


Thus, pollen - is collected and processed by bees pollen lactic acid fermentation, which is conserved in the combs of honey under the bed. This product is unique in its composition, it is almost impossible to produce artificially. it contains vitamins to boost immunity (A, C, D, E, and B vitamins).


Propolis - a sticky substance that bees gather from the spring buds of trees (poplar, alder, birch, etc.) And processed bee enzymes. Propolis is deadly for a huge number of pathogens, it increases the immunity resistance. Scientists have proved that propolis acts detrimental more than a hundred different harmful bacteria and fungi. Conventional drugs known for the fact that for some time, they are addictive organism, bacteria and also over longer time to respond to them. But propolis and so good that it is not addictive in microbes and able to fight with them for quite a while.


However, it should be remembered that propolis and pollen - a bee products, so if you are allergic to such products, or pollen, you should be with these products is very cautious. The fully possible that these components you can also manifest allergy.


How to increase the immunity of the child?


It's no secret that strengthen the immune system it is necessary from an early age. Therefore, it is strongly suggested to begin to strengthen your child's immune system from birth. The most basic and powerful tool is breastfeeding. Breast milk contains all the necessary antibodies that will protect your child, at least, of those diseases that suffered a mother herself. If you can not breast-feeding, you must remember and know what is best for the replacement of breast-milk goat. It is as close in composition to the parent. Also do not forget the power to temper your baby with the help of water procedures and air baths. This is extremely important to maintain the normal functioning of the body of the child without a glitch.


The most correct way enhance the body's immunity It is correct and balanced diet. In nature, there are products that can increase the protective properties of the body, such as broccoli, dairy products, carrots, strawberries, citrus fruits, kiwi, turkey meat and seafood. The greens are generally very rich in various vitamins, especially celery, dill and parsley. fruit of the Cucurbitaceae family, and pine nuts also make your body fight germs. However, it should be remembered that in the preparation of these useful products in any case should not be abused by heat treatment, since its excessive use of all the useful properties and quality of the products immediately evaporate.


If you do not want to use drugs, a good way for you to change the image of life. Get up off the couch, more walk in the fresh air, do gymnastics. It will not cure your body, but it will give courage not only your body but also the spirit, lift your mood. Try to give yourself enough sleep if you do not give sleep some problem or you are constantly exposed to stress - poprinimat valerian or other herbal tea. Meet often with good people, nice read books, watch movies and good fun - nothing does not deny!



імунітет - Це найважливіший фактор для існування всіх живих істот. Суть його функціонування полягає в тому, щоб розпізнати, обробити і усунути чужорідне тіло з організму. Цей процес захисту організму здійснюється як природним шляхом (тобто, за допомогою вродженого імунітету), так і штучним (за допомогою придбаного імунітету). Обидва ці види імунітету завжди працюю в парі, доповнюють один одного. Так, природний імунітет виконує всю роботу на стадії захворювання (тобто, на початковій) і на стадії одужання (на кінцевій), а ось набутий імунітет виконує проміжну функцію, він розпізнає і запам'ятовує проник в організм вірус, щоб в майбутньому організм був готовий до повторному проникненню.


Основними органами, що входять до складу складного механізму імунної системи, є лімфатичні вузли, кістковий мозок, селезінка, вилочкова залоза. Саме вони в першу чергу реагують на зміни в оборонній системі імунітету. Крім того, всі несприятливі фактори, що впливають на імунну систему, відображаються саме на цих органах. До таких факторів можна віднести погану екологічну обстановку, брак вітамінів, погане харчування, перенапруження і стрес, різні хронічні хвороби, інфекційні захворювання.


Дуже важливо не впадати в зневіру, тому як поганий настрій і депресія також згубно впливають на стан вашої імунної системи. Ось чому під час затяжної зими, коли люди втомилися від холоду і сутінків, коли їм хочеться літа і світла, люди відчувають величезний душевний дисбаланс, в результаті чого і захист організму слабшає. Як наслідок - затяжні і повторні ангіни, застуди та інші напасті. І це при тому, що мікробам навіть і не знадобилося проникати в ваш організм.


Є кілька ознак, які допомагають визначити, що ваш імунітет знаходиться в ослабленому стані. По-перше, ви повинні згадати, скільки разів на рік у вас буває застуда. Зазвичай до 5-6 разів щороку - не викликає підозр, але от якщо вона трапляється у вас частіше, тоді варто задуматися. Крім того, в разі, якщо у вас досить часто трапляються загострення ваших хронічних захворювань (наприклад, часта поява герпесу або частий бронхіт), це теж свідчить, що захист вашого організму не в повному порядку. До цього списку належать і такі важливі ознаки, як постійна схильність до стресів і постійна втома.


Як підняти імунітет народними засобами?


Отже, що ж робити, щоб підвищити опірність нашого організму і не допустити послаблення імунітету? Основні продукти, що підвищують імунітет (Причому природні продукти!) - Це продукти бджільництва, як перга і прополіс.


Отже, перга - це зібраний бджолами і перероблена молочнокислим бродінням квітковий пилок, яка законсервована в сотах під шаром меду. Цей продукт є унікальним за своїм складом, її практично неможливо зробити штучним шляхом. вона містить вітаміни для підвищення імунітету (А, С, Р, Е, а також вітаміни групи В).


Прополіс - це клейкі речовини, які збираються бджолами навесні з бруньок дерев (тополя, вільха, береза ??та ін.) І переробляються бджолиними ферментами. Прополіс смертельний для величезної кількості збудників хвороб, він підвищує опірність імунітету. Вченими доведено, що прополіс згубно діє більш ніж на сто різних шкідливих бактерій і грибки. Звичайні лікарські препарати знамениті і тим, що протягом якогось часу вони викликають звикання організму, і бактерії теж з часом перестають на них реагувати. А ось прополіс тим і хороший, що не викликає звикання у бактерій і в змозі боротися з ними досить довгий час.


Однак слід пам'ятати, що і прополіс, і перга - це продукти бджільництва, тому якщо у вас є алергія на такі продукти, або на квітковий пилок, то вам слід бути з цими продуктами дуже обережними. В повніше можливо, що і на ці компоненти у вас теж може проявитися алергія.


Як підвищити імунітет у дитини?


Ні для кого не секрет, що зміцнювати імунітет треба змолоду. Тому настійно радимо почати зміцнювати імунітет вашої дитини з самого народження. Найголовнішим і дієвим засобом є грудне вигодовування. У грудному молоці містяться всі необхідні антитіла, які захистять вашого малюка, по крайней мере, від тих хвороб, які перенесла сама мати. Якщо немає можливості грудного вигодовування, то ви повинні пам'ятати і знати, що найкраще підходить для заміни грудного молока козяче. Воно максимально наближене за складом до материнського. Крім харчування не забувайте гартувати вашого малюка за допомогою прийняття водних процедур і повітряних ванн. Це вкрай важливо для підтримки нормального функціонування організму дитини без збоїв.


Найправильніший шлях підвищити імунітет організму є правильне і збалансоване харчування. У природі існують продукти, здатні підвищувати захисні властивості організму, наприклад, брокколі, кисломолочні продукти, морква, полуниця, цитрусові, ківі, індиче м'ясо і морепродукти. Зелень взагалі дуже багата на різні вітаміни, особливо селера, кріп і петрушка. плоди сімейства гарбузових і кедрові горіхи теж змусять ваш організм поборотися з мікробами. Однак слід пам'ятати, що при приготуванні всіх цих корисних продуктів ні в якому разі не можна зловживати тепловою обробкою, так як при її надмірному вживанні всі корисні властивості і якості продуктів тут же випаруються.


Якщо не хочете вживати лікарські препарати, то хорошим способом для вас буде зміна способу життєдіяльності. Встаньте з дивана, частіше гуляйте на свіжому повітрі, робіть зарядку. Це не вилікує ваш організм, зате додасть бадьорість не тільки вашому тілу, а й духу, підніме вам настрій. Спробуйте забезпечити собі повноцінний сон, якщо вам не дає заснути якась проблема або ви постійно схильні до стресу - попринимайте валер'янку або інший трав'яний збір. Зустрічайтеся частіше з хорошими людьми, читайте приємні книги, дивіться веселі і добрі фільми - ні в чому собі не відмовляйте!


Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sandyg

СКИНОРЕН КРЕМ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН ОТЗЫВЫ: Уход за кожей, Сила иммунитета

Суббота, 02 Июня 2018 г. 21:42 (ссылка)

Надеемся, что наша статья на тему: Скинорен гель и Скинорен крем отзывы – оказалась Вам полезной! Натуральный крем от пигментных пятен на руках и лице. Не имеет противопоказаний и возрастных ограничений.
Сила иммунитета
Скинорен от пигментных пятен отзывы

Сила иммунитета


Авен предлагает насыщенный осветляющий и увлажняющий крем. Помогает избавиться от прыщей, пигментных пятен и веснушек. Oriflame предлагает хороший по цене и составу крем для лечения пигментных пятен после солярия и солнца.


Причины возникновения пигментных пятен.Пигментные пятна или, как их еще называют, хлоазмы, могут появляться на лице, спине, шее и области декольте. Часто одной из причин появления пигментных пятен является недостаточное количество фолиевой кислоты в организме. Для того чтобы правильно определить причину появления пигментных пятен, необходимо пройти комплексное обследование и посетить дерматолога.


В салонах красоты пигментные пятна устраняют с помощью отбеливающих масок на основе бодяги и салициловой кислоты. Кроме того, эффективно устраняют пигментные пятна с помощью и кислородно-стимулирующих процедур, благодаря которым происходит насыщение кожи кислородом и ее освобождение от накопившихся шлаков.


Часто для избавления пациента от пигментных пятен применяется химический пилинг гликолевой кислотой. В зависимости от площади поражения и степени пигментации концентрация кислоты может применяться от двадцати до шестидесяти процентов.


После восстановления кожи пигментные пятна больше не возникают. Для устранения пигментных пятен косметологи применяют и более радикальные методы, среди которых поэтапное (несколько сеансов) удаление верхнего слоя кожи струями мелкой песчаной крошки. Народные средства устранения пигментных пятен.Приведенные ниже рецепты народной медицины устранения пигментных пятен дают осветляющий эффект и делают их менее заметными.


Скинорен гель или крем: что выбрать?


Для устранения пигментации при жирном типе кожи эффективно помогает маски из измельченного хрена и яблок, взятых в равных пропорциях. Маска из крахмала и лимонного сока также является распространенным народным средством избавления от пигментации. Зимой оно практически не заметно, а если нанести пудру, так и вообще не видно. Но вот в летнее время оно становится темнее.


Красоты в этом мало. Если на лице пятна можно замаскировать тональным кремом и пудрой, то на груди никак не получится скрыть. Решила попробовать отбелить кожу специальным кремом. В аптеке купила отбеливающий крем «До и После». Желание мое избавиться от рыжих пятен было настолько велико, что я усердно каждый день в течении месяца пользовалась этим кремом.


В зоне декольте пришлось пользоваться чуть дольше кремом, чтобы пятна исчезли, но тут крем подействовал. Я себе после родов пигментные пятна выводила при помощи специального косметического средства Artistry компании Amway. Три флакона ушло на это дело — выводила около года примерно. У меня от нервов пятна пигментные на шее появились. Файнипил и только файнпил! На лице сначала просто маскировала всячески – тональным кремом, пудрой – когда как. Но потом и на плечах появились, и в зоне декольте и даже на животе.


В свое время забыла, что южное солнце подходит далеко не всем, и могла очень долго валяться под палящим солнцем. Моя мама тоже пользовалась Отбеливающим «До и После», у нее были пятна на лице уже очень давно, она пыталась их чем то мазать, но не чего не помогало. Скинорен – это препарат для лечения прыщей, сделанный на основе азелаиновой кислоты.



В 1г геля содержится 0,15 г азелаиновой кислоты. Чтобы понимать механизм действия препарата – нужно знать, как именно образуются угри и прыщи. Угри по сути являются жировыми пробками. При угревой сыпи намного больший и быстрый эффект приносят препараты класса ретиноидов. Адсорбция действующих компонентов настолько мала, что препарат не противопоказан при беременности и кормлении грудью. Примечательной особенностью является способность средства осветлять не только пигментные пятна, но и следы после прыщей и фурункулов.


По принципу действия напоминает Скинорен. Идеален для светлой кожи, осветляет пигментированые участки и защищает эпидермис от УФ-лучей. В его состав входят экстракты розы и различные витамины. Обладает очень жирной структурой и резким запахом, но при этом, имеет шикарные отзывы. Осветляет веснушки, рубцы, помогает избавиться от угрей и прыщей. Neotone – этот солнцезащитный состав с фильтром SPF50 является примером отличного сочетания цены и универсальности.


Этот препарат используется для решения различных проблем, начиная от веснушек и заканчивая затемнением определенных участков кожи в результате гормональных изменений. В состав входят морская вода, экстракты солодки, вербены и лимона. Несмотря на название, этот крем состоит из очень эффективных веществ и является примером практически полностью натуральной косметики.


У меня с возрастом начали появляться пигментные пятна не только на лице, но еще и в зоне декольте. Отзывы до и после использования средств этой формы достаточно противоречивы, каждый крем против пигментных пятен имеет свои особенности и уровень эффективности.


Скинорен от пигментных пятен отзывы
Скинорен от пигментных пятен отзывы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pennyz

Иммунал - натуральный препарат для повышения иммунитета у детей и взрослых, современный природный иммуномодулятор

Суббота, 02 Июня 2018 г. 20:55 (ссылка)

Иммунал® — лекарственное средство растительного происхождения, которое повышает естественные защитные силы организма: информация о препарате, состав, свойства, отзывы
ЧТО ТАКОЕ ИММУНАЛ
Иммунал отзывы

ЧТО ТАКОЕ ИММУНАЛ ®


О препарате


Иммунал ® — лекарственное средство растительного происхождения, которое повышает естественные защитные силы организма за счет мягкого стимулирующего действия, способствующего укреплению иммунитета.



  • препарат имеет высокий профиль безопасности 1

  • оказывает мягкое иммуностимулирующее действие

  • имеет растительное происхождение. Активный компонент — сок свежесобранной эхинацеи пурпурной. 2


Среди всех средств на основе эхинацеи Иммунал ® выделяется своими свойствами: это один из немногих препаратов эхинацеи, для приготовления которого используется не настой или экстракт травы, а вытяжка из свежего сока цветущего растения, позволяющая получить максимум полезных веществ и не изменить при этом ни свойств, ни качества натурального сырья. 2


В состав Иммунал ® входят полисахариды, активизирующие неспецифические факторы иммунитета. Эхинацея, входящая в состав Иммунал ® , оказывает противоспалительное, противовирусное и антибактериальное действие. 2


Эхинацея для изготовления Иммунал ® собирается на полях Словении и Испании, препарат изготавливается и свежего сока цветущих растений, собранных в Птуе, Целье, Менгшу, Кршке, Жужемберге и на Майорке.


Клинически доказанный эффект Иммунал ®


Препараты из эхинацеи одни из самых широко применяемых в мире. 3


Не менее 234 клинических исследований посвящены изучению препаратов эхинацеи в качестве средств профилактики и лечения простуды и ОРВИ. 4 В России также проводились исследования препарата Иммунал ® 5 см. результаты


Препарат Иммунал ® позволяет укрепить иммунитет ребенка старше 12 лет и взрослого человека.


Как повышать иммунитет? Механизм действия эхинацеи пурпурной 1


Иммунал ® — это полностью натуральный растительный препарат. Он представляет собой сок свежесобранной наземной части цветущей эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea).


Эхинацея пурпурная содержит активные вещества, действующие в качестве неспецифических стимуляторов, которые усиливают естественные защитные силы организма, за счет повышения числа лейкоцитов и активизации фагоцитоза. 6


Как повышать иммунитет? Механизм действия эхинацеи пурпурной 1 :



  • стимулирование процесса фагоцитоза

  • стимулирование антигензависимой пролиферации Т—лимфоцитов и функциональной активности В—лимфоцитов

  • повышение синтеза интерферонов



Активные вещества, входящие в состав Иммунал ® , угнетают размножение патогенных микроорганизмов и способствуют их уничтожению.


Также доказано противомикробное действие Иммунал ® в отношении ряда бактериальных патогенов (стрептококков, стафилококков, кишечной палочки) и различных вирусов (возбудителей гриппа, ОРВИ и герпеса). 2





1 Karsch-Volk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, Ardjomand-Woelkart K, Linde K. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 2.


Карсч-Вёлк М, Барретт Б, Киефер Д, Бауер Р, Ардёманд-Воелкарт К, Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кохрейновская база данных систематических обзоров 2014, выпуск 2.


2 Врач,2007 №8, стр. 35-37


3 Баррет Б., с соавт. , Применение эхинации при респриаторных заболеваниях верхних дыхательных путей // Журнал семейной терапии - 1999; 48 (8): 628-635.


4 Шуп Р., с соавт., Эхинацея в предотвращении индуцированной риновирусной инфекции: мета-анализ, Клиническая терапия,Том 28, №2,2006, стр. 174-183.


5 По данным НИИ Гриппа РАМН. 2001, 2004


6 Фарматека, 2007,№17, стр. 16-23



Поделитесь информацией об Иммунал ® с друзьями и близкими



воспалительных заболеваний респираторного тракта.


Иммунал отзывы
Иммунал отзывы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Melissaq

Как повысить иммунитет взрослому человеку: народные средства

Суббота, 02 Июня 2018 г. 18:58 (ссылка)

Укрепить иммунитет взрослому человеку помогут регулярные прогулки, закаливание, правильное питание, прием витаминов, физические упражнения, отказ от курения.
Как быстро повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Как быстро повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях


На врожденную особенность иммунной системы повлиять невозможно, а вот на временное ослабление вполне возможно. Здоровый образ жизни, правильное питание, прием витаминных комплексов, все это активизирует обновление иммунных клеток, которые защищают от вирусов.


Это значит, что организм сможет противостоять простуде, даже в разгар сезонной эпидемии ОРВИ.



Причины и симптомы слабого иммунитета


Иммунитет – самый ценный подарок, дарованный нам природой. Благодаря иммунной системе человеческий организм может распознать и уничтожить все проникающие в него вирусы, микробы и бактерии.


Но иногда защита снижается. Это может быть вызвано рядом причин:



  • стрессы, недосыпание, большие психические и физические нагрузки;

  • плохая экология;

  • нерациональное питание;

  • хронические инфекции;

  • травмы;

  • прием некоторых лекарств.



Как понять, что иммунная система ослаблена:



  • любые простудные заболевания длятся долго, после выздоровления сохраняется общая слабость, головокружение, есть одышка и сильное потоотделение;

  • сезонные вирусные простуды приводят к осложнениям, таким как гайморит, герпес, отит, появление фурункулов;

  • добавляются инфекционные заболевания других органов, нередко появляется молочница;

  • простуда бывает часто, иногда до 4-5 раз в год;

  • слабое, подверженное воспаления горло, частые ангины;

  • частые проявления аллергии.


Нашли все симптомы ослабленного иммунитета? Значит, надо браться за его укрепление.


Ветрянка у детей: симптомы и лечение заболевания рассмотрены в материале нашего сайта.


Инструкция по применению гепариновой мази есть в этой статье.


Как правильно применять Найз гель — читайте тут.


Как повысить иммунитет с помощью продуктов


Полезные продукты, которые помогут повысить иммунитет в домашних условиях:



  1. Кислые и жгучие продукты. Зарядиться полезными веществами поможет имбирь с лимоном. Приготовленный напиток из этих ингредиентов содержит только полезные вещества. В аптеке имбирь можно купить в виде цукатов, желе и даже конфет. Но самое эффективное средство для иммунитета – имбирный витаминный чай с лимоном и медом. Чтобы сделать такой напиток, понадобится измельченный на терке кусочек имбиря, к нему добавить выжатый из половины лимона сок и оставить на 25 мин. По истечению этого времени залить смесь теплой кипяченой водой, настоять пару минут.

  2. Соленые и сладкие продукты. Врачи рекомендуют включить в свое меню овощи, выращенные в регионе проживания. Такие овощи чаще всего продаются свежими и не обработанными химическими веществами. Среди огородных даров чемпионами по количеству витаминов, кроме известного чеснока и репчатого лука являются белокочанная капуста и яблоки. Причем капусту советуют употреблять, не только свежую, но и квашеную. В ней хорошее содержание пребиотиков. Из этих овощей легко приготовить полезный салат, измельчив ингредиенты, приправив их сметаной и медом.

  3. Деревенские продукты . Так же полезны для организма кисломолочные продукты. Конечно, магазинный сладкий йогурт с усилителями вкуса и красителями не подойдет. Надо приготовить полезный йогурт на собственной кухне, сквасив деревенское молоко в термосе или в йогуртнице. Для домашнего напитка надо молоко вскипятить, его жирность должна быть от 3,5 процентов. Затем остудить до 40C. Купить в аптеке сухую закваску, развести ее в молоке, затем соединить с остальной прокипяченной жидкостью. Все перелить в йогуртницу или обычный термос, поставить сквашиваться. На весь процесс потребуются часов десять.

  4. Морские продукты. Чтобы укрепить иммунитет, надо периодически добавлять в свой рацион рыбу, содержащую полезные кислоты «Омега-3» и достаточное количество витаминов. Большая концентрация этих веществ находится в скумбрии, тунце, лососе, зубатке и семге.



Витамины и лекарственные препараты


Ослабленный иммунитет требует разных методов лечения. В этом поможет разобраться только врач. Для информации: первая группа лекарственных средств – иммуностимуляторы.


Показанием для их приема является наличие тяжелых заболеваний, трудно поддающихся лечению.


В сложных случаях эти лекарства незаменимы. Но при бесконтрольном использовании организм просто перестанет вырабатывать собственные защитные вещества и без таблеток не сможет бороться с вирусами.



Следующая группа – иммуномодуляторы, они изменяют работу иммунитета, только избирательно. Если система ослаблена, они усиливают ее, а при нормальном иммунитете воздействия не оказывают. Для профилактики вирусных заболеваний и укрепления иммунитета рекомендуется иметь в семейной аптечке:


Простые народные рецепты


Как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами:



  1. Куркума плюс молоко. У приправы хорошие противовоспалительные и антисептические свойства, поэтому одна щепотка этой пряности окажет помощь в профилактических целях и если заболевания избежать, все-таки не удалось. В сочетании с подогретым молоком оранжевая пряность согревает и помогает расслабиться. Напиток советуют принимать перед сном.

  2. Перец с медом. Древнее лекарство, родом из Индии. Понадобится одна десертная ложечка меда, треть чайной ложки черного молотого перца. Подобное сочетание только на первый взгляд кажется странным, на самом деле получится не слишком острое лекарство. При этом отлично вылечит кашель. Допускается заменить мед маслом топленым – тоже очень действенное средство. Принимать до 3 раз в день по одной ложке, после приема, примерно минут 35 ничего не есть и не пить.

  3. Чайный напиток из пряностей. Подойдут любые согревающие пряности: имбирь, гвоздика, кардамон, красный, черный перец. Требуется положить щепотку в стакан, затем влить небольшое количество кипятка, настоять, после чего влить горячее молоко или просто горячую воду. Такой напиток не только согревает, но и обогащает витаминами, потому что каждая пряная культура – это миниатюрная фабрика витаминов.



10 необычных способов для укрепления иммунной системы


Полезные рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет:



  1. Точечный массаж активизирует иммунную систему;

  2. Если мало пить воды, слизистые пересыхают и прекращают защищать организм. Поэтому надо пить большое количество жидкости. Чем больше воды, тем лучше. Во-первых, организм быстрее очищается от токсинов. Возьмите на вооружение напиток с корнем имбиря, он отлично стимулирует иммунную систему. Не менее полезен кефир, в его составе вещества, которые ускоряют рост полезной микрофлоры в кишечнике. Еще, неплохим иммуномодулятором является красное вино. Главное не увлекаться, а пить не больше 200 мл в день;

  3. Есть натуральный йогурт, всего одна порция содержит 60% ежедневной нормы йода. Этот микроэлемент помогает щитовидке регулировать иммунитет;

  4. Дополнить меню фруктами желтого, зеленого и оранжевого цвета. Они богаты витамином С. А самое большое количество его содержится в салате из редьки, брокколи, петрушки и хрена. Так же в рационе должен быть витамин A, который можно найти в желтках и морковке, цинка – его много в морепродуктах. Хотя бы по вечерам добавлять в еду чеснок, в нем много биостимуляторов. Не стоит забывать о приправах, даже зимой в продаже есть куркума, розмарин, базилик, эстрагон – все они очень полезны;

  5. Неспешные ежедневные прогулки в парк, во время которых человек прогуливается и дышит свежим воздухом, полезны для здоровья – с этим не поспоришь. Помимо релаксации эти прогулки дают лечебный эффект – успокаивается нервная система, снимается напряжение, тем самым оказывается благотворное влияние на иммунитет;

  6. Не доверяете витаминным комплексам. Принимайте вместо них дрожжи пищевые. Разведите 50 грамм в 250 мл воды и принимайте в течение месяца 1 раз в неделю;

  7. Учитесь получать удовольствие от жизни. Смотрите комедии, слушайте хорошую музыку, занимайтесь сексом;

  8. Играйте в игры, то есть работайте головой. Подойдут шахматы, шашки и прочие «умные» игры;

  9. Заведите кошку (если нет аллергии). Тактильный контакт с животным стабилизирует давление, улучшает настроение, а это в свою очередь поднимает иммунитет;

  10. Делайте по утрам зарядку. Физические упражнения стимулируют работу лимфатической системы.



Дополнительную информацию о способах повышения иммунитета можно узнать из следующего видео.





Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Heartofskyh8

Иммунал - натуральный препарат для повышения иммунитета у детей и взрослых, современный природный иммуномодулятор

Суббота, 02 Июня 2018 г. 11:15 (ссылка)

Иммунал® — лекарственное средство растительного происхождения, которое повышает естественные защитные силы организма: информация о препарате, состав, свойства, отзывы
ЧТО ТАКОЕ ИММУНАЛ
Иммунал цена

ЧТО ТАКОЕ ИММУНАЛ ®


О препарате


Иммунал ® — лекарственное средство растительного происхождения, которое повышает естественные защитные силы организма за счет мягкого стимулирующего действия, способствующего укреплению иммунитета.



  • препарат имеет высокий профиль безопасности 1

  • оказывает мягкое иммуностимулирующее действие

  • имеет растительное происхождение. Активный компонент — сок свежесобранной эхинацеи пурпурной. 2


Среди всех средств на основе эхинацеи Иммунал ® выделяется своими свойствами: это один из немногих препаратов эхинацеи, для приготовления которого используется не настой или экстракт травы, а вытяжка из свежего сока цветущего растения, позволяющая получить максимум полезных веществ и не изменить при этом ни свойств, ни качества натурального сырья. 2


В состав Иммунал ® входят полисахариды, активизирующие неспецифические факторы иммунитета. Эхинацея, входящая в состав Иммунал ® , оказывает противоспалительное, противовирусное и антибактериальное действие. 2


Эхинацея для изготовления Иммунал ® собирается на полях Словении и Испании, препарат изготавливается и свежего сока цветущих растений, собранных в Птуе, Целье, Менгшу, Кршке, Жужемберге и на Майорке.


Клинически доказанный эффект Иммунал ®


Препараты из эхинацеи одни из самых широко применяемых в мире. 3


Не менее 234 клинических исследований посвящены изучению препаратов эхинацеи в качестве средств профилактики и лечения простуды и ОРВИ. 4 В России также проводились исследования препарата Иммунал ® 5 см. результаты


Препарат Иммунал ® позволяет укрепить иммунитет ребенка старше 12 лет и взрослого человека.


Как повышать иммунитет? Механизм действия эхинацеи пурпурной 1


Иммунал ® — это полностью натуральный растительный препарат. Он представляет собой сок свежесобранной наземной части цветущей эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea).


Эхинацея пурпурная содержит активные вещества, действующие в качестве неспецифических стимуляторов, которые усиливают естественные защитные силы организма, за счет повышения числа лейкоцитов и активизации фагоцитоза. 6


Как повышать иммунитет? Механизм действия эхинацеи пурпурной 1 :



  • стимулирование процесса фагоцитоза

  • стимулирование антигензависимой пролиферации Т—лимфоцитов и функциональной активности В—лимфоцитов

  • повышение синтеза интерферонов



Активные вещества, входящие в состав Иммунал ® , угнетают размножение патогенных микроорганизмов и способствуют их уничтожению.


Также доказано противомикробное действие Иммунал ® в отношении ряда бактериальных патогенов (стрептококков, стафилококков, кишечной палочки) и различных вирусов (возбудителей гриппа, ОРВИ и герпеса). 2





1 Karsch-Volk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, Ardjomand-Woelkart K, Linde K. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 2.


Карсч-Вёлк М, Барретт Б, Киефер Д, Бауер Р, Ардёманд-Воелкарт К, Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кохрейновская база данных систематических обзоров 2014, выпуск 2.


2 Врач,2007 №8, стр. 35-37


3 Баррет Б., с соавт. , Применение эхинации при респриаторных заболеваниях верхних дыхательных путей // Журнал семейной терапии - 1999; 48 (8): 628-635.


4 Шуп Р., с соавт., Эхинацея в предотвращении индуцированной риновирусной инфекции: мета-анализ, Клиническая терапия,Том 28, №2,2006, стр. 174-183.


5 По данным НИИ Гриппа РАМН. 2001, 2004


6 Фарматека, 2007,№17, стр. 16-23



Поделитесь информацией об Иммунал ® с друзьями и близкими



воспалительных заболеваний респираторного тракта.


Иммунал цена
Иммунал цена
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HiddenWinterf1

Как повысить иммунитет взрослому человеку

Суббота, 02 Июня 2018 г. 09:43 (ссылка)

Снижение иммунитета может привести к развитию многих заболеваний. Стоит узнать подробнее о причинах и симптомах данной патологии, а также способах её устранения
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Как повысить иммунитет взрослому человеку


Иммунитет – это основная защита организма от действия вредных факторов окружающей среды. Прежде всего, он предотвращает развитие инфекционных заболеваний при попадании патогенных возбудителей. Снижение иммунитета приводит к развитию многочисленных заболеваний. Почему снижается иммунитет и как его повысить?



Немного об иммунитете


Иммунитет – это целая система, отвечающая за сохранение здоровья организма. Существует несколько классификаций иммунитета:


По механизму приобретения:


По способу получения:


По основной иммунной единице:


Врожденный иммунитет также называют неспецифическим. Его имеют все представители человечества и у всех он одинаковый. Это те клетки и механизмы, которые однотипно реагируют на любого возбудителя, независимо от его антигенных свойств. Антиген – это чужеродная генетическая информация, благодаря которой клетки отличают «своих» от «чужих».


При первом контакте с неизвестным антигеном, включается неспецифический иммунитет. Возбудитель уничтожается, а иммунная система записывает информацию о нем и хранит какое-то время, иногда всю жизнь. При повторном контакте на возбудителя действует уже специфический иммунитет.


Приобретенный или специфический иммунитет – это антитела. Их вырабатывают плазмоциты под действием Т-лимфоцитов, которые хранят информацию об антигене. Антитело точно соответствует одному антигену и способно уничтожать только его.


Активным называется иммунитет, который приобретен самостоятельно вследствие контакта организма с антигеном. Пассивный – это тот иммунитет, который был получен извне, то есть, когда антитела поступают в организм с сывороткой, а не вырабатываются в нем.


Естественный иммунитет – это активный иммунитет после заболевания, врожденный иммунитет, а также переданный от матери к ребенку. Искусственным называют активный иммунитет, полученный путем вакцинации и пассивный, полученный с помощью сыворотки.


Клеточный иммунитет представлен специальными клетками. К ним относятся: Т и В-лимфоциты, натуральные киллеры, нейтрофилы, макрофаги, базофилы и эозинофилы. Все они, кроме В-лимфоцитов, участвуют в неспецифическом иммунном ответе. В-лимфоциты превращаются под влиянием Т-лимфоцитов в плазмоциты и вырабатывают антитела. Последние являются звеном гуморального иммунитета. Кроме того, к нему относятся различные БАВ: интерферон, С-реактивный белок и прочие.


Кроме того, существуют барьерные механизмы, защищающие нас от попадания в организм чужеродных веществ. К ним относятся: кожа, слизистые оболочки, мукоцеллюлярный аппарат дыхательных путей, кислая среда желудка.


Патологическое снижение иммунитета называется иммунодефицитом. Повышенная его активность также опасна, она способна привести к аутоиммунным реакциям. Это такое состояние, когда иммунный ответ направлен на уничтожение собственных клеток организма.


Почему снижается иммунитет


Следует отличать обычное снижение иммунитета, например, сезонное от патологического. Иммунодефицит возникает тогда, когда иммунный ответ почти отсутствует. Чаще же дело заходит не так далеко, и он просто немного снижен. Почему это происходит?


Выделяют следующие основные причины снижения иммунитета:



  • Гиповитаминоз;

  • Несбалансированное питание;

  • Вредные привычки: токсикомания, наркомания, алкоголизм;

  • Избыточные физические нагрузки;

  • Недостаточные физические нагрузки;

  • Редкие и кратковременные прогулки на свежем воздухе;

  • Переохлаждение;

  • Воздействие радиации;

  • Лечение цитостатиками и стероидными противовоспалительными препаратами;

  • Аллергические реакции, истощающие иммунную систему.



Все эти факторы так или иначе приводят к изменениям в организме, которые вызывают снижение иммунитета. Кроме того, существует ряд заболеваний или патологический состояний, которые проявляются иммунодефицитом. К ним относятся:



  • Острые лейкозы;

  • Лимфомы;

  • Токсическое поражение костного мозга;

  • Заболевания печени с исходом в цирроз;

  • Злокачественные опухоли;

  • Поражение вирусом иммунодефицита человека;

  • Заболевания ЖКТ с синдромом мальдигестии (не усвоение пищи);

  • Обширные травмы;

  • Хронические заболевания внутренних органов;

  • Паразитарные инвазии;

  • Тяжелые операции;

  • Врожденная патология иммунной системы;

  • Протеинурия, потеря белков с мочой.



При появлении стойких симптомов снижения иммунитета необходимо прежде всего исключить вышеперечисленные состояния. При отсутствии специфического лечения, они способны вызвать опасный для жизни иммунодефицит.


Симптомы снижения иммунитета


Всем известно, что при данной патологии человек начинает болеть чаще. Но что значит «чаще», какой является «норма» заболеваний для взрослого человека? Кроме того, оказывается, что респираторная инфекция – это не единственное проявления сниженного иммунитета. Признаки данного патологического состояния являются:




  1. Простудные заболевания, возникающие более 3-4 раз за год.

  2. Большая продолжительность простудного заболевания (в норме обычная ОРВИ проходит за неделю, максимум – 10 дней).

  3. Грибковое поражение кожи и ногтей.

  4. Кандидоз (грибы рода Кандида существуют на слизистых человека постоянно, но заболевание возникает только при снижении иммунитета).

  5. Любые формы туберкулеза (наш организм часто сталкивается с палочкой Коха, но иммунитет способен её подавить).

  6. Долго заживление даже мелких ранок.

  7. Частые гнойничковые заболевания кожи.

  8. Оппортунистические инфекции (пневмоцистная пневмония, саркома Капоши – достоверные признаки иммунодефицита).

  9. Проявление герпетической инфекции (вирус простого герпеса содержится в организме длительное время и дает о себе знать при снижении иммунитета).

  10. Появление язвочек в полости рта.

  11. Хронические гнойные синуситы.



Что делать, если снижен иммунитет


Для начала необходимо обратиться к врачу-терапевту или иммунологу. Он проведет все необходимые исследования, чтобы установить причину данного состояния. Кроме того, врач назначит лечение, способствующее повышению иммунитета или устранению причины его снижения.


Повысить иммунитет можно с помощью лекарственных препаратов или народными методами.


Какие лекарственные вещества способны повысить иммунитет


Стоит сразу сказать, что назначать их самому себе – опасно. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Повысить иммунитет способны следующие группы препаратов:



  • Иммуностимуляторы (Амиксин, Арбидол, Имудон, Иммунал)

  • Препараты интерферона (Циклоферон, Виферон, Интерферон)

  • Препараты тимуса (Тималин, Тимусамин, Тимоген)

  • Поливитамины (Ундевит, АВС, Компливит, Дуовит)



Народные методы повышения иммунитета


Существует несколько проверенных народных рецептов, которые способны повысить иммунитет:




  1. Хвойный отвар. Подойдут иглы любого хвойного дерева. Лучше собирать их вдали от дорог, предприятий и жилых домов. Перед приготовлением напитка хвою необходимо тщательно промыть под проточной водой. Один стакан иголок залить литром воды и поставить на медленный огонь. После закипания варить 15 минут, затем дать настояться не менее получаса. Пить по стакану в день.

  2. Имбирный чай. Корень имбиря необходимо промыть и измельчить. Его можно заваривать самостоятельно, заливая кипятком или смешивать с чаем в равных пропорциях. Пить как обычный чай.

  3. Лимонный напиток. На один лимон необходимо взять пол литра горячей воды. Сок лимона выжать в воду, пить по стакану. Напиток получается очень кислым, но можно добавить сахар или выжать лимон в таких же пропорциях в чай.

  4. Настойка эхинацеи. Её можно не готовить самостоятельно, а купить в аптеке. Принимать по 15 капель настойки, разводя её в рюмке теплой воды, дважды в сутки.

  5. Настойка элеутерококка. Также продается в аптеках в уже готовом виде. 30 капель настойки разводить в рюмке воды, принимать два раза в день.

  6. Рыбий жир. Также очень полезное для иммунной системы вещество. На данный момент нет необходимости заставлять себя пить отвратительное на вкус лекарство. В аптеках продаются достаточно дешевые капсулы рыбьего жира, они совершенно безвкусные. Принимать их следует по одной каждый день.



Общие правила для укрепления иммунитета


Для иммунной системы стиль жизни имеет первоочередное значение. Наши привычки, способ питания, распорядок дня – всё это влияет на иммунитет. Для его укрепления следует придерживаться следующих правил:



  1. Сбалансированное питание. Особое внимание следует уделить потреблению белковой пищи и витаминов. Жирные и жареные блюда наоборот стоит исключить из рациона.

  2. Физическая активность. Она должна быть умеренной. Изнуряющие нагрузки также снижают иммунитет, как и полное их отсутствие.

  3. Здоровый сон. Необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. Спальня должна быть теплой, но хорошо проветриваемой.

  4. Прогулки на свежем воздухе. Гулять необходимо в любую погоду хотя бы по полчаса в день.

  5. Закаливание. Данную процедуру стоит проводить в определенной последовательности, регулярно и постепенно. Начать следует с воздушных ванн, затем обтираний мокрым полотенцем и только после – обливания. Переходит к каждому следующему этапу стоит только после привыкания к предыдущему. Можно применять контрастный душ, однако в начале разница температур должна быть минимальной, увеличивать её также необходимо постепенно.


Таким образом, можно сделать вывод, что иммунитет – это целая система, отвечающая за сохранение здоровья организма. Его снижение могут вызвать различные факторы. Повысить иммунитет можно с помощью лекарственных веществ или народными способами. Для поддержания его на постоянном уровне, стоит придерживаться простых правил: правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим дня.


Видео: как укрепить иммунитет





Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gathrisq3

Повысить иммунитет взрослому очень быстро: народные средства

Пятница, 01 Июня 2018 г. 23:17 (ссылка)

Можно повысить иммунитет взрослому очень быстро: народные средства - первые помощники. Но и сам человек должен благоприятствовать этому.
Как народными средствами быстро повысить иммунитет
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Как народными средствами быстро повысить иммунитет?



З дравствуй, дорогой читатель! Кто из нас не прибегал к различным препаратам и добавкам для того, чтобы облегчить болезненное состояние, чувство усталости, слабости и даже вылечить инфекции? Это уже стало настолько обыденным делом, что мы уже не отдаем себе отчет в том, что лекарства – это всего лишь частичное решение проблем со здоровьем, а при долгосрочном приеме их эффективность близится к нулю.


Дело в том, что в первую очередь наша иммунная система несет ответственность за здоровье всего организма. Надежная иммунная система словно барьер, который предохраняет весь организм от множества внешних патогенных элементов. И если она ослаблена, человек находится под серьезной угрозой.


Именно поэтому я расскажу, как повысить иммунитет взрослому очень быстро народные средства при этом предлагают множество вариантов. Хочешь узнать, какие существуют методы? Тогда вперед.


Что может понизить природную защиту организма?


Существует множество факторов, которые могут ослабить врожденные защитные барьеры человека. Едва ли не самым сильным из них является эмоциональное потрясение и переживание (в том числе депрессия). Недостаток сна также способен ухудшить определенные функции организма, например его сопротивляемость внешним раздражителям, микробам и бактериям.


Стоит ли упоминать, что существует целый ряд заболеваний, основной целью которых является защитный центр человека?! Конечно же, речь идет о таких болезнях, как рак, заражение ВИЧ, воспаление кишечника, которое приводит к снижению числа полезных веществ в теле.



На несколько примитивном уровне можно воспринимать иммунитет как отдельный защитный отряд, в котором «солдаты» представлены белыми кровяными тельцами – лейкоцитами. Их сложный состав и свойства обеспечивают целостность и защищенность всего организма. Когда число таких боевых единиц снижено, наше общее состояние оказывается под угрозой проникновения инородных тел – вирусов и бактерий. На этом этапе начинается болезнь отдельных органов или целых систем.


Народные методы повышения иммунитета


Когда наши защитные механизмы не выдерживают нагрузки, такие враги, как бактерии, грибки, вирусы и паразиты, находят подходящий момент и вмешиваются в нашу жизнедеятельность, тем самым провоцируя различные заболевания, порой даже очень серьезные. Поэтому нашей жизненно важной задачей является поддержание прочности этого защитного барьера.


Народные рецепты из имбиря


Корень имбиря часто считается едва ли не панацеей от всех зараз, которая особенно часто используется в традиционной китайской медицине. Он представляет собой натуральное средство, которое отличается благотворным влиянием на иммунную систему человека.


По своей природе он обладает исключительными свойствами, которые стимулируют ее активную деятельность. Имбирь можно употреблять в виде чая, капсул, разных добавок, и т. д., но не забудьте перед этим посоветоваться с доктором.



Корень астрагала


Корень астрагала уже много поколений используется в народных рецептах, в частности для лечения вирусных инфекций (простуда, грипп), потому что его свойства стимулируют выработку белых кровяных телец в кров.


Кроме того, он способствует активной секреции особого вещества интерферона, необходимого для борьбы с вирусами. Его можно использовать в виде настоев или чая два раза в день.


Эхинацея — это особый вид растения родом из Америки, которое еще местные аборигены использовали для повышения защитных сил организма, особенно в холодный зимний период. Сейчас эхинацею можно найти в таблетках, но помните, что перед приемом желательно обратиться к врачу, так как у этого средства есть противопоказания и часто случаются побочные эффекты.


Зеленый чай


Зеленый чай это, пожалуй, самый любимый и распространенный народный метод улучшения здоровья и иммунитета. Дело в том, что одна чашка чая содержит необходимое количество полезных веществ, которые помогают организму повышать сопротивляемость вирусам благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантов.


Именно поэтому ежедневное употребление зеленого чая предотвращает такие хвори, как обычную простуду, а многие уверены — что даже рак.


Было бы ошибкой полагать, что на этом заканчивается перечень полезных решений. Не стоит забывать и о таком продукте, как пчелиный мед. Это настоящий природный антибиотик, поэтому рекомендуют есть его хотя бы по одной чайной ложке ежедневно.


Также полезно для иммунитета пить свежий сок моркови и апельсина. Особенно полезна такая смесь утром перед завтраком.


Еще один народный рецепт гласит о том, что можно взять сок апельсина, выдавить в него два зубчика чеснока, 1 лукавицу и покрошить немного брокколи. Такой коктейль необходимо пить ежедневно в течение одной недели, потом сделать перерыв на месяц и повторить процедуру. Здоровье вашему иммунитету гарантировано.


Не менее экзотическое средство предлагает смешать 2 мандарина, 1 лимон, 1 чайную ложку тертого имбиря и немного меда с водой. Готовую смесь необходимо есть, по крайней мере, трижды в неделю.



Здоровые привычки


Нужно отметить, для того, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро народные средства – это не единственный способ.


Для значительного улучшения достаточно всего лишь изменить свой образ жизни.


Измените свой рацион:



  • откажитесь от жирной еды и фастфуда, ешьте больше овощей и фруктов;

  • необходимо избегать тех факторов, которые провоцируют стрессовое состояние;

  • измените свой взгляд на жизнь;

  • займитесь спортом (это позволяет насыщать все тело кислородом и отвлечься от насущных проблем).


Также полезным занятием станет йога, медитация, езда на велосипеде и прочее. Главное, чтобы получалось постоянно находиться в хорошем расположении духа, ведь прочное эмоциональное состояние это залог здоровья и крепкого иммунитета.


Если вам понравился данный материал, подписывайтесь на обновления блога и не пропустите еще больше полезной информации!



  1. 5

  2. 4

  3. 3

  4. 2

  5. 1


Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

С уважением, Владимир Манеров



Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:


Комментариев к статье: 6


Поддерживаю посыл автора материала к зеленому чаю. Практически перешли на него в семейном меню. Вполне достойный ответ чаю черному. Всем читателям блога рекомендую последовать нашему примеру. Полезно и вкусно!


Я повышаю свой иммунитет употребляя витамин С вместе с фруктами. Зимой это апельсины и мандарины, а летом выбор становиться куда больше. Хотя летом и не часто кто-то болеет, актуальнее зимой.


Спорт это вообще тема, благодаря ему я отвлекся от многих проблем по жизни, да и в целом меняются взгляды на жизнь, смотришь как то оптимистичнее что ли, хотя до этого вечно причитал, видно толк есть как ни крути.


Я повышаю свой иммунитет с помощью курса янтарной кислоты. Благодаря ей я практически забыла о простудных заболеваниях. Также заметила, что после того, как избавилась от всех вредных привычек, которые у меня были, самочувствие стало намного лучше, иммунитет стал крепче.


К способам повышения иммунитета, упомянутых в статье, хочу добавить такие лекарственные травы, как женьшень, лимонник, элеутерококк. Настойки этих трав также повышают работоспособность. Принимаю что-нибудь из перечисленного обычно по месяцу, в периоды эпидемии или упадка сил. Так же периодически пью витамин С.


Согласна с вами, Татьяна. Вообще к напиткам надо относиться внимательно. Очень полезен не только зелёный чай, но и различные витаминные чаи, рецепты которых легко найти. Также рекомендую соки, и не только фруктовые, но и овощные!


Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pagep

Как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях народными средствами

Пятница, 01 Июня 2018 г. 23:06 (ссылка)

Быстро повысить иммунитет взрослому человеку поможет прием простых народных средств: настой ягод шиповника, витаминный отвар из лимона, малины, меда, бальзам на
Простые способы повышения иммунитета
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Простые способы повышения иммунитета


Смена образа жизни


Поскольку основными причинами снижения иммунных сил организма является неправильный образ жизни и наличие вредных привычек, то для восстановления защитных сил необходимо следовать некоторым правилам.


Нужно отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками. Всем известно, что эти привычки приводят к развитию ряда заболеваний, и в значительной степени снижают иммунитет человеческого организма.


Важно также проводить время в движении, так как в современном обществе гиподинамия стала настоящим бичом. Отсутствие двигательной активности приводит к ожирению, снижению мышечного тонуса и ослаблению защитных сил. Исправить положение в данном случае легко – нужно как можно больше двигаться, максимально долго ходить пешком, записаться в тренажерный зал, заниматься ежедневно утренней гимнастикой.


Сильно ослабляют иммунитет постоянные стрессы и недосыпания, неправильное питание. Повысить защиту организма можно при условии соблюдения полноценного сна, который составляет не менее восьми часов. Необходимо избегать конфликтных ситуаций и вырабатывать в себе стрессоустойчивость. Нужно также всегда находить время для полноценного отдыха.


Никакие средства не помогут для укрепления иммунных сил, если не изменить свои привычки и не пересмотреть взгляды на жизнь, поскольку при позитивном настрое организм получает дополнительные резервы для борьбы с инфекцией.





Рациональное питание


Для повышения иммунитета в домашних условиях рекомендуется постоянно употреблять в меню ряд продуктов питания:



  • пить не менее 1,5-2,5 литров воды;

  • кисломолочные продукты (улучшают процессы пищеварения);

  • фрукты и ягоды (для пополнения необходимых витаминов и полезных веществ);

  • овощи, которые обладают антиоксидантными свойствами, участвуют в окислительно-восстановительных процессах, нейтрализуют некоторые токсические продукты обмена и предотвращают запоры;

  • хлеб из муки грубого помола и с добавлением отрубей (эти продукты способствуют очистке кишечника);

  • морепродукты и орехи (поставляют в организм жирные кислоты и снижают уровень «плохого» холестерина);

  • мед и продукты пчеловодства (не только обогащают организм человека необходимыми веществами, но и способствуют снижению воспалительных процессов, помогают бороться с патогенной флорой и инфекционными заболеваниями).



Если необходимо повышение иммунных сил, то следует ограничить потребление следующих блюд:



  • консервация;

  • продукты с красителями и веществами для усиления вкуса;

  • фаст-фуды;

  • жареные продукты;

  • животный жир.



Как поднять иммунитет натуральными методами


О том, как провести укрепление иммунитета взрослому, можно спросить у специалиста. Для этого существуют различные лекарственные средства, которые можно приобрести в аптеке. Но проводить профилактику простудных заболеваний и улучшить состояние при незначительном снижении иммунных сил организма можно довольно эффективно народными средствами в домашних условиях.


Использование ягод шиповника


Очень простой способ довольно быстро повысить иммунитет – это использовать для регулярного применения настой из ягод шиповника. Изобилие аскорбиновой кислоты, пектина, витамина P и флавоноидов делает применение этого средства практически незаменимым при частых простудах и других признаках снижения защиты в организме, как у взрослого, так и у ребенка. Для его приготовления нужно взять на одну большую ложку измельченных плодов 500 мл кипящей воды и подержать смесь на водяной бане четверть часа. Потом настоять отвар полчаса и процедить. Принимать по 100 мл два раза – перед завтраком и ужином.





Многокомпонентный витаминный отвар


Народные средства предусматривают еще один способ того, как укрепить иммунитет взрослому человеку. Нужно приготовить и принимать сложный витаминный отвар. С этой целью необходимо взять:



  • 2 лимона средней величины;

  • 100 граммов плодов шиповника;

  • лист малины в измельченном виде (5 больших ложек);

  • 5 больших ложек натурального меда.



Лимоны следует измельчить на мясорубке, а потом все ингредиенты, кроме шиповника, разместить в термосе. Плоды шиповника нужно предварительно отварить в течение 15 минут в одном литре воды. После этого следует залить отваром полученную смесь, закрыть термос и не открывать на протяжении 3 часов. Рекомендуется пить такой напиток вместо чая.


Пользоваться витаминными средствами в виде отваров особенно полезно в межсезонье, когда начинается разгар простудных заболеваний.


Применение алоэ


Повышение иммунитета у взрослых в домашних условиях можно проводить при помощи лечебного бальзама на основе алоэ. Народные целители рекомендуют использовать следующие ингредиенты:



  • полстакана сока растения;

  • 200 мл водки;

  • ядра грецких орехов (500 граммов);

  • 3 средних по величине лимона;

  • стакан меда.



Все компоненты следует смешать, и принимать по 3 большие ложки перед едой. Длительность лечения составляет 10 дней. Поскольку бальзам содержит спирт, то оказание помощи такими средствами для укрепления иммунитета не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также не используется для детей.


Чеснок, лимон и мед


Существует и еще один метод повышения иммунитета. Для приготовления средства с этой целью нужно взять и измельчить одну головку чеснока, добавить пропущенный через мясорубку лимон и стакан натурального меда. После перемешивания лекарство хранится в стеклянной посуде с плотной крышкой. Принимать по 2 большие ложки в день, перед завтраком.


Польза рябины


Быстро восстановить защиту организма и повысить иммунитет в домашних условиях поможет рябина. Приготовить снадобье не составляет труда. Просто нужно измельчить ягоды на мясорубке и положить в полученную кашицу большую ложку сахара. После того, как смесь настоится, можно добавлять чайную ложку средства в чай или просто съедать ее. Как утверждают народные целители, рябина содержит особое вещество, позволяющее устранить кислородное голодание тканей.


Настой чистотела


Помочь при сниженном иммунитете может чистотел. Для использования требуется приготовить настой из этого растения – залить столовую ложку измельченного листа 250 мл кипятка. Настаивать около часа, процедить, и принимать всю порцию, разделив ее на 3 части в течение дня в теплом виде. Такое средство используется только у взрослых, детям его давать нельзя. Важно понимать, что чистотел является ядовитым растением, поэтому даже взрослому следует в первое время принимать его с осторожностью, и в разбавленном виде.


Быстро повысить иммунитет в домашних условиях получится при помощи целого комплекса мероприятий – использования натуральных рецептов, отказа от вредных привычек, соблюдения режима труда и отдыха, занятий спортом. Только при условии выполнения всех рекомендаций можно получить положительный результат, и забыть о простудных и других заболеваниях.


Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Что является причиной появления бородавок

Пятница, 01 Июня 2018 г. 23:03 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-borodavok


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alsantriuse

Как повысить иммунитет взрослому человеку, Блог о красоте и здоровье

Пятница, 01 Июня 2018 г. 19:31 (ссылка)

В статье рассказывается, как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях, и приводятся рецепты, помогающие поднять и укрепить иммунитет
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку

Как повысить иммунитет взрослому человеку


Иммунитет – защитник организма человека. Он защищает его от многих заболеваний. В настоящее время функции иммунной системы нарушены во многих людей. Особенно это ощущается в зимнее время года. В этот период многие начинают болеть простудой. Поэтому вопрос, как повысить иммунитет взрослому человеку, является очень актуальным.


Иммунная система сложный механизм, ее главная задача суметь распознать и уничтожить возникающие угрозы в организме. Если она сильная, человек имеет надежную защиту от вирусов и инфекций.


Кто же имеет самый большой риск заболеть простудными, и другими болезнями? Ослабленный иммунитет наблюдается у младенцев, лиц пожилого возраста, людей, профессии которых связаны с большими психическими и физическими нагрузками. Это летчики, космонавты, учителя, спортсмены. Снижают иммунитет перенесенные операции, работа в ночную смену, несоблюдение режима труда и отдыха, еда всухомятку, вредные привычки.


Причины снижения иммунитета


Человеку нелегко быть здоровым. Некачественное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы, просмотр телепередач, работа за компьютером, грязный воздух, некачественная питьевая вода, все это негативно сказывается на здоровье, снижает иммунитет и вызывает заболевания.


Мы привыкли питаться полуфабрикатами, тортами, пирожными, консервированной пищей, что вредит организму. В результате такого питания возникают нарушения в работе сердечно — сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем с вытекающими последствиями. В современных продуктах питание недостаточно витаминов, минералов, что негативно сказывается на самочувствии.


Стремление к красоте и стройности заставляет многих женщин опробовать все новые диеты, которые действуют разрушительно на здоровье. Частое окрашивание волос химическими красителями приводит к тому, что они становятся тусклыми, тонкими, ломкими, и выпадают.


Неконтролируемое применение лекарственных препаратов сильно вредит организму. Прием антибиотиков вызывает дисбактериоз кишечника и другие нарушения, которые приходится долго лечить.


Мы отдалились от природы, хотя являемся ее частью. Многие ли проводят выходные дни за городом? Занимаемся ли мы спортом? Делаем ли утреннюю зарядку?


Большое количество разводов, отсутствие проверенного сексуального партнера приводит к распространению венерических болезней, которые трудно поддаются лечению.


Многие мужчины, да и женщины курят, несмотря на то, что рядом находится маленький ребенок. Употребление алкогольных напитков разрушили и продолжают разрушать семьи и здоровье многих людей. Тогда как же быть здоровым?


Как повысить иммунитет в домашних условиях


Давайте рассмотрим несколько самых эффективных способов, которые помогут повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях.


Правильное питание – самое важное условие для того, чтобы быть здоровым. В рационе должно присутствовать большое количество свежих овощей и фруктов, не привозных, а выращенных в нашем регионе. Они не должны быть обработаны вредными химическими веществами. Для того, чтобы быть уверенным в качестве продуктов, необходимо выращивать их самому, на даче или на приусадебном участке, что не всегда осуществимо.


В современном рационе питания присутствует много пищи, содержащей сахар. Это благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Нужно ограничить, а то и вовсе исключить такую пищу, заменив ее медом, курагой, черносливом, инжиром, изюмом, орехами.


В дневном рационе должно содержаться не менее 50% живой пищи. Когда мы варим продукты, или запекаем их, они теряют много полезных веществ. Необходимо есть больше укропа, петрушки, салата, шпината. Они обогатят организм необходимыми макро и — микроэлементами, и улучшат здоровье. Снижает иммунитет большое количество выпитого кофе.


С годами организм человека загрязняется, образуются шлаки и токсины, которые вредят здоровью. Необходимо периодически очищать организм. Многие специалисты по здоровому образу жизни рекомендуют проводить раз в неделю однодневное голодание на воде. Способствуют очищению походы в сауну, баню. Шлаки и токсины выходят через кожу, она становится более упругой и эластичной. Правильное питание и регулярное очищение способны сотворить чудеса!


Чтобы быть здоровым, необходимо больше двигаться, чаще гулять на свежем воздухе. Полезны занятия спортом, плавание в бассейне, или в открытых водоемах, пешие прогулки на природе. Полезен медленный бег, быстрая ходьба, но не у трассы, а там, где воздух чище. Многие практикуют зимние купания в проруби, но здесь должен быть правильный подход, чтобы не заболеть. Физические нагрузки нужно наращивать постепенно, чтобы не переусердствовать.


Депрессия, стрессы, плохое настроение снижают иммунитет. Нужно укреплять нервную систему, избегать стрессовых ситуаций, практиковать медитацию, быть позитивным. Не надо заострять внимание на неудачах, они пройдут. Наоборот, нужно больше радоваться жизни. Положительные эмоции укрепляют иммунитет.


Во сне организм восстанавливает силы. Поэтому так важен крепкий здоровый ночной сон. Если не получилось выспаться ночью, необходим дневной сон, хотя бы 20-30 минут.


Многие знают о вреде курения, но все равно продолжают курить. Чтобы быть здоровым, нужно избавиться от этой вредной привычки.


Очень важно закаливание. Закаляться нужно постепенно и аккуратно. Полезно принимать контрастный душ утром и вечером, растирать тело влажным махровым полотенцем.


Большие дозы витамина С вредны, и не помогают лечить простуду. Необходимы витамины группы В, цинк, селен. Желательно купить в аптеке комплекс витаминов, и пропить их зимой.


Дополнительные источники освещения


Причиной снижения иммунитета в зимний период года является отсутствие солнечных дней. Необходимо восполнять этот дефицит, включая дополнительные источники освещения. Это будет способствовать хорошему настроению.


Продукты пчеловодства, такие как пыльца, прополис, содержат много витаминов и минералов. Необходимо принимать их в течении одного месяца, затем сделать перерыв. При необходимости лечение повторить.


Повышают иммунитет сироп и сок алое. Можно обратиться к доктору, который назначит уколы алое подкожно.


Очень полезен ромашковый чай. Он обладает сильной антиоксидантной защитой. В нем содержится большое количество полифенольных соединений и биофлавоноидов. Они обладают бактерицидным действием, уничтожают вредные микробы, защищают иммунные клетки от повреждений. Считается, что чашечка ромашкового чая прекрасно заменяет одно яблоко. Можно купить в аптеке зверобой, смешать его с брусничными листьями, и делать из них отвар.


Чеснок является эффективным средством для того, чтобы поднять иммунитет взрослому. В нем содержится природный антибиотик аллицин, который стимулирует иммунитет. Но он имеет сильный запах. Лучше приготовить водный настой чеснока, или настоять его на водке.


Прекрасно действует корень женьшеня. Необходимо учитывать противопоказания – это неврозы. Его принимают один месяц.


В состав красных помидоров входит фермент ликопин, он защищает лейкоциты. Количество ликопина увеличивается при термической обработке помидоров. Томатный сок, томатная паста являются прекрасной едой для укрепления иммунитета.


В состав ячменных зерен входит бета глюкан. Он уничтожает микробы, ликвидирует воспалительные процессы, прекращает распространение инфекции. Это натуральное средство, действующее лучше многих искусственных лекарств.


Теперь вы знаете, как повысить иммунитет взрослому человеку, и будете правильно применять эту информацию и приведенные рецепты в повседневной жизни.


No related posts.


One thought on “ Как повысить иммунитет взрослому человеку ”


Я знаю, что иммунитет бывает двух видов — врожденный и приобретенный. Врожденный — это тот, что достался нам от рождения. Приобретенный — как мы заботимся о своем здоровье, и что делаем, чтобы укрепить его.


Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Что является причиной появления бородавок

Четверг, 31 Мая 2018 г. 20:43 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-borodavok


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Что является причиной появления бородавок

Четверг, 31 Мая 2018 г. 20:12 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-borodavok

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Иммунитет, что влияет на него и какие есть способы его повышения

Вторник, 29 Мая 2018 г. 12:05 (ссылка)

Источник http://ruslekar.info/Immunitet-chto-vliyaet-na-neg...sobi-ego-povisheniya-3663.html

2837_500_300_1 (451x300, 19Kb)
Очень часто можно услышать

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
caywhistproses78

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 21:04 (ссылка)

Иммунитет в Минске
подробнее тут - http://vetom.by/


Официальный сайт представительства ООО НПФ Исследовательский Центр в Беларуси
Телефоны:+37529775-98-22,

+37544775-98-22.

Почта:7759822@gmail.com
http://vetom.by/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
varberggare87

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 13:46 (ссылка)

Поднять иммунитет в Могилёве
подробнее тут - http://vetom.by/


Официальный сайт представительства ООО НПФ Исследовательский Центр в Беларуси
Телефоны:+37529775-98-22,

+37544775-98-22.

Почта:7759822@gmail.com
http://vetom.by/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lighcondia

Без заголовка

Суббота, 26 Мая 2018 г. 10:02 (ссылка)

Иммунитет в Минске - https://vk.com/page-146861886_55794563

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lighcondia

Без заголовка

Суббота, 26 Мая 2018 г. 10:02 (ссылка)

Иммунитет в Минске - https://vk.com/page-146861886_55794563

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
asymino

Без заголовка

Суббота, 26 Мая 2018 г. 07:13 (ссылка)

Поднять иммунитет в Могилёве - https://vk.com/page-146861886_55793626

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dendtecale1979

Без заголовка

Пятница, 26 Мая 2018 г. 02:37 (ссылка)

Иммунитет в Минске - https://vk.com/page-146861886_55794563

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dendtecale1979

Без заголовка

Пятница, 26 Мая 2018 г. 02:37 (ссылка)

Иммунитет в Минске - https://vk.com/page-146861886_55794563

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bonpfandarac1976

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 21:07 (ссылка)

Иммунитет в Минске - https://vk.com/page-146861886_55794563

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bonpfandarac1976

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 21:07 (ссылка)

Иммунитет в Минске - https://vk.com/page-146861886_55794563

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30

<иммунитет - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 9 10 [11]

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda