Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 145 сообщений
Cообщения с меткой

здоровье/упражнения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лидия_Герасимова

Ноги вверх: самый простой способ профилактики варикозного расширения вен

Суббота, 18 Октября 2025 г. 18:12 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ноги вверх: самый простой способ профилактики варикозного расширения вен




Рекомендуется принимать такое положение минимум дважды в день на 2-3 минуты или больше для повышения энергетического тонуса вашего тела и расслабления.



Подъем ног выше головы до и после напряженных физических занятий — прекрасный способ борьбы с усталостью нижних конечностей. В ногах и во всем теле возникает приятное ощущение легкости, вызванное приливом сил, необходимых для выполнения повседневных задач, связанных с физической нагрузкой. 


1684770197_45254 (466x700, 198Kb)


 


НОГИ ВВЕРХ!


В таком положении можно великолепно отдохнуть и расслабиться, особенно если вам пришлось целый день простоять на ногах. Более того, это простой и эффективный способ профилактики и предотвращения обострений варикозного расширения вен.


857fc487d57d (125x70, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<здоровье/упражнения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda