Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 616 сообщений
Cообщения с меткой

заблуждение - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »
Stepan_Sikora

Love is... Опровергаем самые распространённые заблуждения о любви

Суббота, 21 Апреля 2018 г. 21:54 (ссылка)
fenixslovo.com/ru/others/18250

Что такое любовь? У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос. Каждому из нас суждена в этой жизни своя любовь. Но существуют некоторые общие для...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ginad

Вибропояс для похудения - 5 популярных заблуждений отзывы, Упражнения для похудения

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 16:10 (ссылка)

Но так ли эффективен, к примеру, вибропояс для похудения живота, как говорят о нем с экранов телевизоров стройные красотки? Мы подобрали для вас 5 самых распространенных мифов!
Вибропояс для похудения: мнения, советы, решения


Вибропояс для похудения: мнения, советы, решения


Большинство так называемых панацей для избавления от лишнего веса представляют собой вполне заурядные вещи. Взять, например, вибропояс для похудения. Это – электронное устройство, которое нужно обернуть вокруг талии и… и после заняться своими делами.

Реклама утверждает, что в период ношения пояса мышцы живота активно работают, чутко реагируя на вибрацию и слабые разряды тока. В итоге пресс получает полноценную тренировку даже тогда, когда вы удобно лежите на диване.


Чудеса, не правда ли? Прогресс не стоит на месте: сегодня мало кого удивишь новыми приспособлениями «для ленивых». Однако тема использования устройства обросла таким количеством мифов и легенд, что вопрос о том, эффективен ли вибропояс для похудения живота, стоит рассмотреть подробнее.


5 мифов о вибропоясе для похудения


Разумеется, если масса вашего тела намного превышает норму, вибропояс вряд ли избавит вас от десятка лишних килограммов. Не накачает он и «стальные» кубики пресса. В остальном устройство можно рассматривать как неплохое дополнение к диете и регулярным занятиям спортом. И вот почему.


Миф 1: при использовании вибропояса сжигается ничтожно мало калорий


Скажем сразу – это не так. Исследования показали, что при ношении вибропояса организм расходует ровно столько калорий, сколько при выполнении полноценных упражнений на мышцы брюшного пресса.


Более того, регулярное использование устройства ускоряет метаболизм и способствует скорейшему сжиганию жира.


Миф 2: при ношении вибропояса работают исключительно мышцы живота


Тоже неправда. Многие спортсмены знают, что изолированно прокачать одну-единственную мышцу практически невозможно. Организм – единая система.


Поэтому во время выполнения самых точно направленных упражнений задействуются не одна, а несколько мышц. Так происходит и с поясом. Вибрации и слабые разряды тока влияют не только на брюшной пресс, но и на бедра и ягодицы.


Ношение устройства также способствует повышению показателей выносливости организма, придает тонус и формирует красивые очертания тела.


Проведенные тесты и испытания показали, что использование вибропояса для похудения безопасно для здоровья и жизни человека. И совершенно точно не стоит бояться, что слабейшие разряды тока могут привести к сколь-либо печальным последствиям.


Напротив, применение устройства согласно приложенной инструкции практически исключает возможность проявления побочных эффектов.


Миф 4: все, что можно получить от вибропояса – потеря веса и тонус мышц


С одной стороны, избавление от лишнего веса и упругие подтянутые мышцы – не такой уж и плохой результат. С другой, многие отмечают, что после ношения вибропояса проходят хронические боли в спине, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуются артериальное давление и сон.


Удостовериться в правдивости этих утверждений можете и вы, купив в магазине или заказав вибропояс для похудения.


Миф 5 (важно!): вибропояс можно применять наряду с электр. устройствами


Нет, и еще раз нет. О вибропоясе лучше забыть тем, у кого установлен сердечный кардиостимулятор. Работа устройства может повлиять на функциональные возможности медицинского микроприбора и привести к весьма нежелательным последствиям.


Помимо обозначенного, особых противопоказаний к использованию вибропояса нет. Но прежде чем в первый раз надеть устройство на талию, вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению.


И не скупитесь, приобретайте вибропояс от известных компаний-изготовителей. Так вы обезопасите себя от дешевой азиатской подделки и быстрее добьетесь намеченных результатов.


Кстати, об эффективности. Действительно ли устройство так хорошо избавляет от лишних килограммов? Вот что говорят женщины и мужчины про вибропояс для похудения – отзывы и мнения приведены ниже.


Анна, домохозяйка: « … Многие думают, что пояс способен заменить физические упражнения и диету. Это не так. Я сразу поняла, что вибро-чудо мне не поможет, поэтому использовала его как дополнение к фитнесу и правильному питанию. Я одевала пояс каждый день и делала легкие физические упражнения. А после разогретую жировую прослойку в области живота смазывала кремом для похудения. Результат – минус 5 см. в талии в месяц. Не много, но и усилий было приложено чуть-чуть… »


Виталий, водитель-дальнобойщик: « … Мы с женой используем пояс почти год, но явного похудения пока не обнаружили. Однако можно сказать, что кожа на животе стала более упругой, подтянутой и приятной на ощупь. Для нас скорее важен тот факт, что вибропояс отлично расслабляет мышцы и восстанавливает силы. После тяжелой смены приходишь домой, одеваешь пояс и через полчаса чувствуешь себя на все сто. Хорошая вещь, мы довольны! »


Ольга, мама двоих детей: « … Покупала пояс в надежде похудеть после родов. Однако понимала, что действует он ровно настолько, насколько возможно для подобного прибора. Поэтому использовала вибропояс наряду с диетой. Да, я похудела, но считать ли это заслугой пояса – большой вопрос. Я бы посоветовала купить его тем, кто не может или категорически не хочет заниматься фитнесом. Все же вибропояс – это лучше, чем ничего… »


Пояс для похудения живота

Пояс для похудения живота


ЗAКАЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МAГAЗИНЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Альф_Ладин

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2018 г. 00:08 (ссылка)
tabula-rasa24.ru/politika/i...enina.html


Источник - Табула Раса24.ру



Степанов. Небольшое заблуждение Ленина


 


СТЕПАНОВ. НЕБОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ ЛЕНИНА



В Начало



Низы не желают жить по-старому, а верхи не могут по-старому управлять. Эта ленинская мысль легла в основу всем известного определения революционной ситуации. Во многом из него следует, что основная движущая сила революции - это народ.  Оно кажется бесспорным и всеобъемлющим, пока не начинаешь разглядывать пристальнее его составляющие, на конкретных исторических и житейских примерах.  



Оставим пока в покое верхи и рассмотрим низовую составляющую этой дихотомии. Так ли уж низы в случае чего не желают жить по-старому? И что имеется в виду под этим "по-старому"?



Народ, массы, когда дело подходит к настоятельной необходимости перемен, отказываются жить так, как живет в данный, конкретный момент. То есть - хуже, чем вчера. Особенно, если с каждым днём становится ещё хуже.



Неграмотный крестьянин в лаптях и при сохе, мечтающий о коллективизации, электротракторах и дирижаблях для полива полей. Или пролетарий, имеющий три  класса училища, вкалывающий по шестнадцать часов и живущий в закутке барака со своей семьёй, мечтает об автоматизации производства, которое сплошь государственное, а не частное, и о личном автомобиле с шофёром?  И вот, замечтавшись, они перестают хотеть жить по-старому и начинают требовать революций? Да не мечтают они о таком, успокойтесь. И даже не представляют себе таких картинок. Им не до этих мечт. Они мечтают о том, чтобы получка в этом месяце оказалась хотя бы не меньше, чем в прошлом.





Чтобы мечтать о чём-то таком, что сделает жизнь лучше и чего вчера ещё не было, надо это самое подержать в руках или увидеть. И знать, что мечта достижима в принципе.



А как они жили вчера? Хуже, чем сегодня? Тогда ведь и мечтать незачем: жизнь улучшается. Если доход растёт с каждым днём, пусть и потихоньку, труд приносит прибыль, а не разорение - то о какой революции речь? Работай, и работай лучше - и будет тебе всё безо всяких революций. Хоть свой космический корабль, с орбиты навоз по полям разбрасывать.



Пока революция не стучится в двери, человек любит всякую фантастику. Любит мечтать о том, как завтра станетнебывало лучше.



А вот если заработок снижается, инфляция сжирает всё заработанное сегодня  и накопленное вчера, если всё хуже и хуже - то о чём мечтает человек? Он начинает мечтать о ПРОШЛОМ. О том, как хорошо было вчера или позавчера, год, два, пять или десять назад...



Нынче в России, кстати, многие мечтают о том, как хорошо было бы вернуться назад аж на пятьдесят лет! И так же, как тогда, пожить и поработать. Или лет на двадцать. Да многие согласны даже на десять, на пять, на три года отмотать время НАЗАД.



И всё потому, что низы не желают жить не по-старому, а как раз по-новому - так, как им приходится жить теперь. Они не перемен жаждут, а их отмены. Все изменения - в доходе, в законах, в свободах и так далее - их не устраивают.



 Революционная ситуация при реальном взгляде снизу - это не "сотворите нам тут чтой-то новенькое, небывалое!", а "срочно верните всё взад!". Революционная ситуация на самом деле - это жажда реставрации, а не революции. Ибо "раньше было лучше!".



Наказать виновных в своём обнищании и при этом что-то отнять и поделить - вот предел мечтаний масс, а никак не электротрактор и не личный автомобиль с шофёром. Реформы, развитие, новые законы нового строя, новые технологии - всё это или опасно для дохода и даже самой жизни в восприятии народа, или непонятно и призрачно, а потому не имеет никакой реальной ценности. Главное - не отдавать своё, и, по возможности, присваивать чужое. Но так, чтобы это выглядело честно.



В общем, "верните Сталина - при нём цены снижали!".





И так было всегда. И в древние, и в средние века, и в новое время.



А что же верхи, которые "не могут"? Может быть, и это неверно? А тут как раз верно полностью и в точку. Управлять, править по-новому потому и становится необходимо, что меняется технологическая, культурная, экономическая и т.д., - одним словом, социальная окружающая среда. Меняются правила игры для выживания в этих условиях. И, главным образом, всё это происходит не из-за изменений в производстве и технологиях, а как ни странно - из-за изменений в экономике.



Изобретательность ростовщического класса опережает изобретательность инженеров. Если рассматривать экономику современного мира, основанную на обороте финансов, а не на реальном производстве, беспристрастно, то становится понятным, что фундаментом её являются криминально-аферистические принципы присвоения чужого за здорово живёшь. Несмотря на то, что современная политика по определению Маркса, это концентрированная экономика, современные политики в экономике весьма слабы. И, чаще всего, они - лишь инструмент в руках настоящих жуликов... но жуликов весьма респектабельных, респектабельных настолько, что их повсеместно считают самыми честными людьми.



Экономический, а нынче уже антиэкономический (хрематистический) прогресс в области обжуливания всех и вся, как я сказал, обгоняет прогресс технологический, который даёт возможность производства большего количества благ для потребления, которые, вроде бы, и являются самоцелью любой экономики.



Если бы развитие принципов ростовщичества хотя бы придерживалось темпов экономики! Но  нет - это такая система, которая растёт опережающими темпами и никогда не способна насытиться. В итоге у производящего любые блага человека в какой-то момент эта система начинает отбирать БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОН ПРОИЗВЁЛ.



То есть, наступает момент, когда нормальная экономика, основанная на производстве, переходит в свою противоположность - антиэкономику, извлечении прибыли путём уничтожения производства и прекращении стимулирования труда.



Вот тогда и оказывается, что верхи не могут править: ни по-старому, ни по-новому. Всего лишь в силу того обстоятельства, что их хозяева, в реальном управлении народным ХОЗЯЙСТВОМ любого рода - хоть рабовладельческим, хоть социалистическим - никакого участия не принимающие, но свою маржу требующие, не могут априори предложить никаких способов для преодоления той ситуации, которую они сами и породили! Но кровь продолжают пить, причём тем сильнее сосут, чем меньше крови остаётся.



Государству, как единому организму, кто бы им не управлял деюре, остаётся лишь один способ решить такую ситуацию, чтобы не погибнуть: смахнуть или раздавить ненасытного паразита.





И обнулить его счета, аннулировать долги и забыть о претензиях "несчастных банкиров".



Разбираться с охамевшими в край дармоедами приходится каждый раз не крестьянству, не пролетариату, которые по сути своего положения и образования безумно далеки от понимания истинных причин происходящего, описываемого совершенно непонятными ему (впрочем, как и большинству всех!), финансово-экономическими терминами банковских операций. И даже не правящей в настоящее время верхушке, всегда попадающей под раздачу, раз она наверху: если бы она была поумнее, то решила бы проблему со своими "благодетелями"-кредиторами мирно и гораздо раньше, не доводя всю страну до крайности. Тогда, когда всё решалось просто, и без напряжения ума. Просто не позволяя финансистам-экономистам ничего менять в договорённостях.



Но, раз это не было сделано тогда, раз это было для этих людей невозможно - разве они смогут теперь решить задачу революционной ситуации? Они абсолютно неспособны это сделать. В первую очередь потому, что они пристрастны, они находятся внутри ситуации, они связаны обязательствами и не имеют, фактически, своей воли. Даже для того, чтобы беспристрастно рассмотреть ситуацию как есть.



Ну, а интеллект у таких особей, доводящих страну до революции, естественно, оставляет желать лучшего.



И тогда для решения проблемы требуются третьи силы, которые реально независимы ни от власти, ни от капитала. Которые находятся ВНЕ экономических игр. Поверьте, это не пролетарии и не крестьяне, любой из которых, мало того, что не образован, так ещё или беззащитен и раздроблен, или легко изменит свои убеждения за крышку от золотого унитаза: особенно в тяжёлые времена, когда ему уже "нечего терять, кроме цепей".



Когда человеку становится нечего терять, он продаёт даже своих детей. Он продаёт всё, что может продать - а уж "интересы класса", которые необходимо в первую очередь осознавать, для чего нужно образование и способность к абстрактному мышлению, которые - всего лишь интересы, а не кусок хлеба с маслом... Если это простой, приземлённый и необразованный человек, он легко спишет эти интересы за копеечную прибавку к зарплате. На этом принципе основано тред-юнионисткое движение, так и не добившееся реального перехода в реальный социализм за свою более чем вековую борьбу в условиях западной цивилизации.





Решать вопрос кардинально и всерьёз: раздавить настоящих паразитов, уничтожив саму принципиальную суть возникновения причин революционных ситуаций - ростовщичество в государственных масштабах, как главную экономическую политику "серых кардиналов", способны лишь те, кто...



Кто, во первых, желает счастья и процветания в первую очередь для всех, а для себя - лишь попутно. Это люди, описанные в предыдущей главе. Они существуют в любом классе, но не во всех классах могут осуществить свои побуждения.



Во-вторых, это люди достаточно образованные, мало того - они должны быть способны к чисто абстрактной, аналитической работе ума, чтобы ясно видеть и понимать все или большинство причинно-следственных связей, вызывающих социальные катаклизмы.



В третьих, они должны быть ещё и финансово независимы, обладать некоторым собственным капиталом для свободы выбора собственных действий. При этом у них отсутствует потребность в роскоши, характерная не только для настоящей знати но, как ни странно, и для низов. Чаще всего такое отсутствие потребности встречается в семьях потомственных военных.



В четвёртых, они должны занимать вполне определённые государственные должности, чтобы иметь возможность воздействовать на всю государственную машину в целом - но не быть связанными слишком сильно ни с экономической (олигархической) верхушкой, ни с верхушкой властной.



Такие люди, способные решать судьбы целых государств, и при этом довольствующиеся малым, не требующие за свои реальные заслуги и подвиги ни дворцов, ни славы, были во все времена - но во все времена о них очень мало слышали.



Эти люди не любят известности.



А. Степанов.



 



Продолжение следует.



 



Источник - Табула Раса24.ру

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stepan_Sikora

12 благополучно разоблачённых научных заблуждений

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 15:59 (ссылка)
fenixslovo.com/ru/others/17629

Полая Земля, голокожие динозавры, тупые неандертальцы и умные обезьяны. Продолжаю знакомить вас с крупнейшими научными заблуждениями, которые были раз...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lazy_Mary

птица синица или слово "газета" походит от монеты! где же правда?

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 23:10 (ссылка)




p (640x502, 195Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Brakrees4

Ананас сжигание жира заблуждение

Вторник, 31 Января 2018 г. 00:46 (ссылка)

3 распространённых заблуждения о фруктах.

Лето – пора, когда на грядках и прилавках магазинов можно встретить изобилие овощей и фруктов, как отечественных, так и тех, что не растут в наших краях. Что тут может быть непонятного? Однако как оказалось, о многих фруктах, привычных и экзотических, живут и распространяются заблуждения и мифы. Их то мы и попытаемся сегодня развеять. Лето ведь самое для этого время, не так ли?

Заблуждение № 1: только фрукты.




Если питаться одними лишь фруктами, можно нанести серьёзный вред организму и нарушить обмен веществ.
Избыток глюкозы и фруктозы, содержащийся в них, приводит к резкому повышению уровня инсулина в крови, увеличивая тем самым риск заболеваний поджелудочной железы и сахарного диабета.
Неумеренное потребление углеводов приводит к образованию жиров, которые откладываются «про запас» ,

и таким образом вы набираете лишнее.



Таким образом, можно нанести вред щитовидной железе, сердцу, мозгу, печени, почкам.
Так, в тёплых экваториальных странах тропические фрукты созревают несколько раз в год, и местные жители питаются в основном ими. По данным статистики, большинство населения там страдает болезнями крови и сахарным диабетом и имеет избыточную массу тела. К примеру, в Венесуэле получить укол инсулина можно даже на улицах – это социальная помощь правительства жителя страны.
Питаться подобным образом – это вред для организма, поэтому фрутовые диеты рассматриваются специалистами как вредные.



Заблуждение №2. Фруктовые соки полезны для здоровья.

К сожалению, это ошибочное, но очень распространённое утверждение.


Здесь спасибо следует сказать многочисленной рекламе пакетированных соков. Она, как известно, двигатель торговли.

Однако зачастую данная «жидкость» имеет мало отношения по химическому составу к фруктам, но содержит большую часть таблицы Менделеева.


Какая уж тут польза!

Тем не менее, и свежие соки мало чем помогают.
Один стакан содержит в себе порядка четырёх чайных ложек сахара. Молниеносно всасываясь в кровь, они представляют собой серьёзный удар по организму.
Заблуждение №3.


Ананас сжигает жир и помогает худеть.

Несколько лет назад появились слухи о полезных свойствах этого тропического фрукта, о его эффективности в сбросе лишнего веса. Да, он низкокалориен и на 86% состоит из воды, имеет мочегонное действие. Но основной причиной его полезности при диетах назвали обнаруженный в ананасе фермент бромелайн, который обладает способностью расщеплять жиры. Однако выводы были преждевременными:
бромелайн способствует перевариванию белков и жиров в пищеварительном тракте, но он никоим образом не влияет на подкожно-жировую клетчатку, поэтому не поможет фигуре приобрести былую стройность.
Следовательно, ананас отлично действует исключительно на жиры, которые только попали в пищеварительной тракт.


Но у фрукта есть побочные эффекты: он часто вызывает аллергию, имеет высокий гликемический индекс, который повышает аппетит.

Стоит заметить, что похожее вещество – папаин - содержится и в папайе.

По своим свойствам он похож на желудочный сок.


Ферменты, способствующие пищеварению, есть также в манго.
Также рекомендуем почитать:




ЗAКАЗАТЬ М0ЖНО НА ОFИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГАЗИНЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Balladolbinet

Они полнеют, является не просто распространенным заблуждением курильщиков.

Суббота, 27 Января 2018 г. 06:39 (ссылка)

они полнеют, является не просто распространенным заблуждением курильщиков. Данные о том, при отказе от курения определенный процент людей толстеет, действительно подтверждены исследованиями. этого явления есть вполне логичное объяснение, основанное на понимании тех процессов, которые происходят в организме, когда люди бросают курить. Почему же происходит набор веса при отказе от сигареты, и как привести свое тело в норму? Ответы на эти вопросы ищите ниже.




за страха растолстеть не стоит. Такая прибавка в весе у людей, бросающих курить происходит по нескольким причинам. При отказе от сигарет происходят изменения в обмене веществ. обмен веществ и ускоряет его за счет возбуждения нервной системы. На фоне этого стресса могут появляться сбои в работе разных систем, в том числе и пищеварительной.

ЗАКАЗAТЬ Ha ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ MAГАЗИНЕ




частности, может нарушаться выработка гормонов, участвующих в жировом и углеводном обмене. все обменные процессы налаживаются. Отказ от никотина повышает аппетит. Когда человек курит, табачный дым, попадая в желудок, раздражает его слизистую и запускает выработку пищеварительных соков. Для самого желудка это очень вредно, поскольку может вызвать развитие гастрита или язвы.




то переваривается, и чувство голода снижается. Со временем снижается и секреторная функция желудка, поэтому курильщикам меньше хочется есть, а та пища, что попадает в желудок, хуже усваивается. отсюда и лишние килограммы. После того, как люди бросают курить, у них восстанавливается вкусовая чувствительность и обоняние. Они начинают ярче чувствовать вкус блюд, что тоже повышает аппетит и приводит к тому, что человек начинает есть больше.




Эта причина связана уже не с физиологической, а с психологической зависимостью. Привычный ритуал курения очень часто заменяется перекусами или чаепитиями. Вот почему когда люди бросают курить, они в целом начинают есть больше и от этого полнеют. После того, как организм очищается от никотина, все обменные процессы восстанавливаются и вес, набранный за период борьбы с зависимостью, уходит сам. Этот процесс может занять несколько месяцев, но его можно немного ускорить, если скорректировать питание.


Чтобы очистить кишечник и печень, нужно есть продукты, богатые клетчаткой. нужно налегать на каши, свежие овощи и фрукты. молочные продукты: йогурт, кефир. Так же можно есть творожные сыры. Для восполнения дефицита витамина С, который не усваивается с никотином, нужно включить в питание смородину, крыжовник, лимоны, болгарский перец, цитрусовые.


Перекусы, которыми заменяется курение, лучше делать легкими и полезными. Идеально подойдут молодые яблочки: в них содержится щавелевая кислота, которая улучшает обмен веществ и снижает тягу к никотину. От такого перекуса двойная польза организму: и курить хочется меньше, и обмен веществ становится лучше. любом случае, для перекуса лучше не использовать сладости и другие калорийные продукты. Пряные и острые продукты лучше исключить из рациона.


Они раздражают вкусовые рецепторы и только усиливают тягу к сигаретам. Есть конкретные причины, объясняющие, почему человек набирает килограммы, если бросает курить. После того, как организм восстановится и войдет в новый ритм, вес снизится до прежних значений. Этот процесс можно ускорить с помощью питания. Некоторые правила относительно того, что можно и нужно есть при отказе от курения, помогут быстрее очистить организм и наладить обмен веществ.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »

<заблуждение - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 [2] 3 4 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda