Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 10982 сообщений
Cообщения с меткой

жара - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Juneu

В жару падает артериальное давление

Пятница, 20 Января 2018 г. 01:44 (ссылка)

Сердечно-сосудистые заболевания: профилактика в жару В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку – сосуды расширяются, давление падает. Чтобы обеспечивать нормальный кровоток, оно работает в
В жару падает артериальное давление
Сердечно-сосудистые заболевания: профилактика в жару



В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку – сосуды расширяются, давление падает. Чтобы обеспечивать нормальный кровоток, оно работает в усиленном режиме. Поэтому летом так важно уделять особое внимание здоровью сердца и профилактике сердечных заболеваний.




В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку сосуды расширяются, давление падает. Чтобы обеспечивать нормальный кровоток, оно работает в усиленном режиме. Поэтому летом так важно уделять особое внимание здоровью сердца и профилактике сердечных заболеваний.
В последние годы инфаркт и инсультпомолодели. В группе риска не только люди пожилого возраста, но и достаточно молодые мужчины и женщины от 35 лет. Негативное влияние на работу сердца оказывает не только жаркая погода и колебания атмосферного давления, но и неправильный образ жизни.


Недостаток сна и физической активности, вредные привычки (алкоголь, курение), стрессы на работе, лишний вес этого достаточно, чтобы сердце даже здорового человека испытывало перегрузки. Как сохранить сердце здоровым. особенно в летнюю жару? Вот несколько профилактических правил.
В жару - с 12 до 17 часов старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами дольше 15 минут.
Носите просторную одежду из натуральных тканей и головной убор.



Старайтесь больше отдыхать дома и снизить нагрузки на работе.
Не забывайте про умеренные занятия фитнесом и вечерние прогулки в парке.
Старайтесь включать в свой рацион больше фруктов и овощей, в них много калия и магния, минералов, необходимых для здоровья сердца.


О жирной пище лучше забыть до осени. Ешьте часто и маленькими порциями. Здоровым людям рекомендуется пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.


А вот людям с ишемической болезнью сердца, например, делать этого не стоит. Лишняя жидкость может привести к повышению артериального давления, что создаст дополнительную нагрузку на сосуды и сердце. Пить нужно чистую воду или зеленый чай.
Курильщики со стажем знают, что в жару их привычка даже не приносит удовольствия. Хороший повод расстаться с ней навсегда.


Как и с алкоголем.
В жару ночью и днем держите окна открытыми. Если у вас есть кондиционер, не оставляйте его на ночь велики шансы простудиться. А любое простудное заболевание летом - дополнительная нагрузка на сердце.



В начале лета гипертоникам и людям с сердечной недостаточностью необходимо пройти профилактическое обследование у своего лечащего врача. Выписанные лекарства должны быть всегда под рукой.
Дачников медики считают особой группой риска. Часто трудовые подвиги в полуденный зной заканчиваются для них печально. Сердечникам не рекомендуется работать на огороде во время жары, особенно в парниках.



При первых признаках плохого самочувствия, необходимо прекратить физическую активность, перебраться в тень, освободить грудную клетку от сдавливающей одежды. Если появились загрудинные боли, немедленно вызывайте врача. Пока он едет, примите лекарства, стимулирующие сердечную деятельность.




Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни.


Новости медицины. косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда - журнала "Здоровье". У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты. о диетах. о фитнесе. об уходе за лицом и телом. об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте "Энциклопедия Здоровья".

Заявление об ответственности. Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель.



Правила использования материалов Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru




ЗАKAZATЬ МOЖHО НА ОFИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ФЛУДЕЛКА

ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ ПРИЮТУ 123

Среда, 17 Января 2018 г. 07:59 (ссылка)


Ссылка на канал приюта


6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)/6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)/6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)/6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)/6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)/6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)/6202398_strelkaniz (274x342, 177Kb)

 




https://www.youtube.com/channel/UCdt7xN0txoeZwP2QR586ULg










6202398_790126521_jpg (120x120, 347Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ФЛУДЕЛКА

ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ ПРИЮТУ 64

Вторник, 16 Января 2018 г. 08:37 (ссылка)

Ссылка на канал приюта

https://www.youtube.com/channel/UCdt7xN0txoeZwP2QR586ULg





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
exnereasta83

Без заголовка

Воскресенье, 25 Декабря 2017 г. 02:51 (ссылка)

Жара засуха
подробнее тут - http://idp-cs.net/


Система мониторинга за состоянием окружающей среды
Почта: contact@idp-cs.net или форма http://idp-cs.net/send.php
http://idp-cs.net/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
exnereasta83

Без заголовка

Воскресенье, 25 Декабря 2017 г. 02:51 (ссылка)

Жара засуха
подробнее тут - http://idp-cs.net/


Система мониторинга за состоянием окружающей среды
Почта: contact@idp-cs.net или форма http://idp-cs.net/send.php
http://idp-cs.net/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
odajg168

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2017 г. 00:45 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
odajg168

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2017 г. 00:45 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irfeiliten1970

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 21:39 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irfeiliten1970

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 21:39 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stinadkoco1979

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 19:12 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stinadkoco1979

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 19:12 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ojegignast

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 12:35 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ojegignast

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 12:35 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zianingnalto1979

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2017 г. 03:53 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zianingnalto1979

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2017 г. 03:53 (ссылка)

Жара засуха - https://vk.com/page-146718621_53144463

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Kamickx8

5 советов, чтобы защитить сердце и сосуды в жару

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 11:06 (ссылка)

5 советов, чтобы защитить сердце и сосуды в жару. В жаркую погоду резко повышается риск сосудистых патологий — инфарктов, инсультов, кровоизлияний. Причем, даже у тех, кто привык считать себя
5 советов, чтобы защитить сердце и сосуды в жару
5 советов, чтобы защитить сердце и сосуды в жару.
В жаркую погоду резко повышается риск сосудистых патологий — инфарктов, инсультов, кровоизлияний. Причем, даже у тех, кто привык считать себя абсолютно здоровым человеком.


Я для поддержания сердечно-сосудистой системы пью кардиомагнил, чувствую сейчас себя намного лучше)
медицина в Украине и в мире.
серьезные исследования и просто интересные факты.
медицина с точки зрения врача и пациента.
задайте вопрос доктору.
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей.
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование.
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения.
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.

Амурские медики поделились советами о том, как защитить свое сердце душным летом.
По словам эксперта, особое коварство летней жары в том, что в такую погоду могут возникать мелкие тромбы, причем чаще всего в сосудах ног. Эти сгустки крови вместе с общим кровотоком попадают в сердце, мозг и могут вызывать закупорку мелких сосудов. Самым тяжелым последствием такого процесса становится инфаркт или инсульт.


анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.


«Жизнеспособность нейронов головного мозга с момента остановки кровотока по мозговому сосуду исчисляется минутами, - поясняет Анна Моисеева. Поэтому для лиц с факторами риска инсульта главное — не допустить нарушения кровотока по мозговым сосудам».
5 советов, чтобы защитить сердце и сосуды в жару.
Не забывайте больше пить. Утром и вечером полезно умываться прохладной минеральной водой — она поддерживает нормальный баланс кожи.



ЗAКАЗАТЬ НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Собираясь в Москву, учитывайте климатические особенности

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 19:43 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...sobennosti


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Собираясь в Москву, учитывайте климатические особенности

Среда, 23 Ноября 2017 г. 00:47 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...sobennosti


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Собираясь в Москву, учитывайте климатические особенности

Среда, 22 Ноября 2017 г. 23:32 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...sobennosti

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bloodhammerp

Методы борьбы с приливами жара при климаксе

Пятница, 17 Ноября 2017 г. 15:16 (ссылка)

Пользуйтесь веером.

Эти медиаторы являются переносчиком сигнала гипоталамуса непосредственно тканям и доставляется им немедленно. В результате в результате сердце бьется сильнее, кровеносные сосуды кожи (капилляры) расширяются, что позволяет организму отдавать больше тепла, а потовые железы начинают усиленно секретировать пот.

Борьба с приливами жара.

Старайтесь носить одежду несколькими «слоями», так чтобы при необходимости можно было бы что-нибудь с себя снять. Не носите шерстяную одежду и одежду из синтетической ткани, а также будьте осторожны с шелком.

А во-вторых, эстрогены небезопасны в случае перенесенного рака молочной железы, так как Вы уже знаете, что эстрогены стимулируют рост клеток молочной железы, а также раковых клеток, что, в свою очередь, повышает риск развития рецидива опухоли. Более того, эстрогеновая терапия не лишена и побочных эффектов, таких как тромбообразование в венах нижних конечностей и увеличение риска (хоть и незначительное) развития рака эндометрия (внутреннего слоя матки). Однако в случае ярко выраженных приливов жара, которые не устраняются изменениями образа жизни или негормональной терапией, врач может назначить короткий курс эстрогенов в низких дозах с целью облегчения состояния пациентки.

Рекомендуется носить одежду из хлопка, льна или вискозы. Избегайте носить одежду с плотным тугим высоким воротником.

Принцип их действия в регуляции выраженности приливов заключается в том, что они влияют на способность сосудов расширяться. Принимать эти препараты самостоятельно или менять их дозу без указания врача нельзя. Антидепрессанты. Низкие дозы легких антидепрессантов так же могут помочь в регуляции нервной системы, которая отвечает за появление приливов.

Причины приливов жара.

Методы борьбы с приливами жара при климаксе. Маммология - Хирургия молочной железы - Eurodoctor.ru - 2008. Спутать этот симптом климакса с каким-либо другим практически невозможно: внезапный резкий

В таком случае настоятельно рекомендуется избегать таких ситуаций. Старайтесь планировать Ваш день наперед, чтобы попытаться избежать стресса, так как стресс может быть вызван каким-либо неожиданным поворотом событий.

Среди других «толчков» приливов жара можно выделить: алкоголь, кофеин, таблетки от похудения, пряная пища, горячая пища, горячий душ, сауны, теплая постель, жаркая температура в комнате, жаркая погода, курение.

Методы борьбы с приливами жара при климаксе

Можно также попробовать легкие обезболивающие, например, тайленол. Старайтесь заранее приходить на встречи, так что Вы сможете избежать спешки, а также занять более прохладное место.



ЗАКАЗAТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ САЙTTЕ

Рандомизированные исследования показывают, что прилива жара отмечаются у 50–75% пациенток, получавших тамоксифен по сравнению с 25–50%, получавших плацебо (пустышку). Отметим, что чем быстрее пациентка проходит период климакса – период, с момента постепенного угасания менструального цикла до полного его прекращения – тем сильнее выраженность приливов. Наиболее выражены эти приливы после хирургического удаления яичников, а также после химиотерапии.

Маммология - Хирургия молочной железы - Eurodoctor.ru - 2008.

Интенсивность приливов жара во время приема тамоксифена постепенно снижается в течение 3 – 6 месяцев. Заметим, что у мускулистых женщин и женщин с выраженной жировой тканью, в которой происходит превращение андрогенов в эстрогены, выраженность приливов жара не такая интенсивная.

В том случае, когда указанные выше мероприятия не помогают снизить выраженность приливов, встает необходимость более радикальных мер – медикаментозной терапии. Гипотензивные препараты. Эти препараты снижаю артериальное давление. К ним относится клофелин (клонидин).

У женщин, лечащихся от рака молочной железы могут быть точно такие же приливы жара либо более интенсивные, а длительность их может быть дольше, особенно при преждевременном наступлении климакса, либо если женщина принимает тамоксифен и организм не приспособился к этому.

Не стоит также считать, что натуральное – значит безопасное. Витаминотерапия: некоторые пациентки отмечают, что прием витамина Е каждый день помогает справиться с приливами. Отметим, что с таким же успехом можно применять плацебо. Если витаминотерапия помогает Вам, то, конечно, пренебрегать этим не стоит, но следует не забывать о том, что нельзя принимать слишком большое количество витаминов, чтобы избежать гипервитаминоза.

Снижение уровня эстрогенов в крови напрямую влияет на гипоталамус, часть головного мозга, которая регулирует состояние аппетита, сон, выработку половых гормонов и температуру тела. Снижение уровня эстрогенов как-то влияет на регуляцию температуры тела гипоталамусом (механизм этого явления полностью еще не раскрыт). Гипоталамус начинает воспринимать имеющийся уровень температуры как повышенный. Это приводит к тому, что он усиливает частоту сердечных сокращений, при этом расширяются капилляры кожи, и все это имеют целью «избавиться от лишнего тепла». Все это гипоталамус осуществляет через нервную систему, ее особые химические вещества – медиаторы: адреналин, норадреналин, простагландин и серотонин.

Пользуйтесь только хлопчатобумажным постельным бельем. Попробуйте спать на большей по размеру кровати, если Вы спите с партнером.

Спутать этот симптом климакса с каким-либо другим практически невозможно: внезапный резкий ощущение прилива тепла к лицу и верхней половине тела, возможно в сочетании с учащенным сердцебиением, потливостью, тошнотой, головокружением, беспокойством, головной болью, слабостью или ощущением удушья. У некоторых женщин перед приступом прилива жара ощущается «аура» - признаки предчувствие наступающего прилива. После прилива жара обычно появляется испарина и краснота кожи. При этом пот может быть довольно интенсивный, или только в области верхней губы. В конце приступа также может быть озноб.

Но чтобы пациентка пришла в себя после прилива, необходимо еще столько же времени.

Кроме того, если витамины малоэффективны, то стоит принимать более действенные меры.

Со временем выраженность приливов уменьшается.

Наиболее часто приливы жара наблюдаются между 7 и 7 часами утра и между 6 и 10 часами вечера. В большинстве случаев выраженность приливов жара бывает умеренной, но в 10 – 15 % случаев их интенсивность настолько высока, что пациентке требуется медицинское вмешательство.

Физические упражнения: повышение уровня физической активности (например, старайтесь не пользоваться лифтом, а ходить по лестницам) может уменьшить проявление приливов жара, а также других симптомов, связанных с менопаузой: бессонницы, утомляемости, перемен настроения, повышенного уровня холестерина, снижения либидо, состояния сердечной системы, костной и мышечной ткани. Кроме того, физические упражнения повышают уровень эндорфинов – «внутренних обезболивающих» организма человека.

Если Вы знаете, что служит для Вас поводом к появлению прилива жара, следует избегать этого. Обратите внимание на то, что Вы делаете или что едите в то время, когда появился прилив жара или что Вы ощущаете. Многие женщины отмечают, что причиной появления прилива была стрессовая ситуация.

Реже приливы у женщины могут не проявляться до момента окончания приема тамоксифена, что может быть неприятным сюрпризом. У таких пациенток тамоксифен обладает необычным эстрогеновым свойством, что предупреждает появление приливов жара.

Методы борьбы с приливами жара при климаксе.

65% женщин испытывают приливы жара различной выраженности при приближении климакса и в течение первых двух лет после окончания менструального цикла. От 20 до 50 процентов женщин испытывают их в течение многих лет.

Курс такой гормональной терапии может длиться максимально несколько месяцев, постепенно снижая дозу в течение последнего месяца.

Методы борьбы с приливами жара при климаксе.

Этот механизм высвобождения тепла помогает защитить организм от перегрева в жару, например, летом, но в данном случае он вызван снижением уровня эстрогенов в крови. Самое неприятное, это то, что приливы жара появляются в самые неожиданные моменты – во время Вашей работы, встречи с друзьями и коллегами или в середине ночи.

Перед сном принимайте прохладный душ.

Изменение образа жизни.

Частота таких изнуряющих приливов жара намного выше у женщин, проходящих лечение по поводу рака молочной железы.

У курящих женщин отмечается нарушение микроциркуляции в капиллярах, что приводит к более выраженной интенсивности проявлений приливов.

+7 (925) 66-44-315 - бесплатная консультация по лечению в Москве и за рубежом.

+7 (495) 51-722-51 ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ИХИЛОВ в ТЕЛЬ-АВИВЕ.

В большинстве своем причина приливов жара заключается в естественном изменении гормонального статуса. Но кроме этого, причиной приливов иногда может стать образ жизни и прием определенных медикаментов.

Эстрогеновая терапия. Этот вид медикаментозного лечения проявления менопаузы является наиболее эффективным. Однако, применение его у женщин, перенесших рак молочной железы весьма спорно. Большинство врачей не рекомендуют назначать эстрогены при лечении тамоксифеном пациенткам, перенесшим рак молочной железы. Это связано, во-первых, с тем, что эстрогены снижают эффективность терапии тамоксифеном.

Медикаментозное лечение приливов жара.

Если пациентку не предупредить заранее о возможности приливов жара, она может иногда принять их за сердечный приступ.

Легкие седативные препараты. Эти препараты оказывают успокаивающее и тормозящее влияние на нервную систему, тем самым помогая снизить частоту появления приливов жара. Препараты на основе прогестерона. Мегестрола ацетат может помочь снизить частоту проявлений приливов жара на 80%. Кроме того, в более высоких при длительном приеме он применяется и для лечения рака молочной железы.

Снижение стрессового воздействия и релаксация: конечно, при таком заболевании, как рак, избежать стресса бывает трудно. Для этого постарайтесь применить следующее: релаксационные упражнения, дыхательная гимнастика, медитация, расслабляющий массаж. Изменение диеты: со временем диета с низким содержанием жиров может помочь снизить выраженность приливов жара. Однако в этом нельзя «перегибать палку» - слишком быстрое похудение может оказать, наоборот, негативное воздействие.

Не зависимо от того, связаны ли приливы жара с лечением рака молочной железы или нет, они могут быть различной выраженности, длительности и частоты. Эпизод приступа может длиться как несколько секунд, так и несколько минут, вплоть до часа.

Естественный метод борьбы с приливами жара.

Все это и проявляется ощущением прилива жара.

Прежде чем начать терапию эстрогеновыми препаратами, стоит вначале попробовать менее радикальные методы лечения, так как у женщин, перенесших рак молочной железы препараты эстрогена могут быть небезопасными в плане рецидива опухоли.

Старайтесь всегда носить с собой бутылочку с холодной (ледяной) водой. По возможности старайтесь находиться в помещении, где есть кондиционер или вентилятор, либо в хорошо проветриваемом помещении.

Лучшим методом уменьшить проявления приливов жара является естественный. Недавние исследования показали, что медикаментозная терапия приливов жара не всегда бывает эффективна.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<жара - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda