Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3300 сообщений
Cообщения с меткой

бухгалтерия - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30
mmmee6902

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 13:10 (ссылка)

Бухгалтерия в Ижевске - https://vk.com/page-146912896_55382501

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Жируха на празднике

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 10:00 (ссылка)

Ну, как вы были жирными свиньями, так и остались. Спортзалы снова опустели -- к Новому году, как всегда, никто за две недели не похудел. Оно, конечно, неудивительно, но обидно, верно?

Ладно, доброта моя выше принципов, поэтому сегодня будет пост для тех, кто хочет на Новый год выглядеть максимально хорошо, хоть и находится в свинячей кондиции тела.


Фото: Соцсети

Сразу оговорюсь, чудес не ждите. За день-два невозможно что-либо кардинально изменить, но есть способ выжать лучшее -- для той отвратительной физической формы, в которой вы находитесь.

Впрочем, и для тех, кто занимается, советы будут полезными.


Если завтра корпоратив или новогодний вечер, конечно хочется выглядеть хорошо. Даже жирным свинюкам -- что же, они не люди, что ли? Конечно, все вы и без меня понимаете, что скинуть 20 лишних кг за два дня невозможно, но есть способ «подтянуть» то, что висит.

Упругое всё-таки значительно лучше, нежели дряблое.

За два дня до часа Х начинай пить много воды. Много -- это удвой свою обычную норму. Вы мало потребляете жидкости, а потому ваша кожа выглядит сухой и старой. Вода позволяет ускорить обмен веществ, выводит шлаки и повышает тургор.

Пейте, конечно, не из-под крана, а нормальную воду.

В это же время дайте себе небольшую физическую нагрузку. Небольшую -- чтобы не загибаться от боли в мышцах на празднике. Например, если вы совсем уж не занимались, присядьте раз 10 и постойте в планке.

Десятиминутное занятие нужно повторить и на следующий день.

Теперь переходим к основному: растяжке. Наклоны, вращение таза, разомните шею и плечи -- в общем, потянитесь как следует, но осторожно. Растяжкой лучше заняться до приседаний и планки, что займёт всего 10 минут.


Фото: Соцсети

Небольшая физическая активность наполнит мышцы, а растяжка позволит быть немного более грациозной. Два занятия, конечно, не панацея, но для заброшенной свиньи и это -- уже много.

Также пару дней перед праздником, вам следует дать себе кардио-нагрузку. Выделите пару часов для себя и пройдитесь в быстром темпе по улице. Кроме пользы для внешности, прогулка позволит и мысленно переключиться. Стресс вам не нужен, зато хорошее настроение может хоть как-то компенсировать ваш безобразный вид. И прогулка в этом плане -- самое то.


Фото: Соцсети

К сожалению, нет способа скинуть за несколько дней всё лишнее. Но даже такая активность, о которой я написала, приведёт вас в вашу личную пиковую форму. Не поленитесь, будете не такой уж и свиньёй, как остальные ваши коллеги из бухгалтерии.

Вопросы?

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


https://miss-tramell.livejournal.com/1415087.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fozhawev

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 12:27 (ссылка)

1с бухгалтерия обновление в Новосибирске - https://vk.com/page-146596219_54024538

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ircelosert1986

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 12:00 (ссылка)

1с бухгалтерия обновление в Новосибирске - https://vk.com/page-146596219_54024538

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ryadccuck

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 11:35 (ссылка)

1с бухгалтерия обновление в Краснодаре - https://vk.com/page-146596219_54014380

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dreamkonttorrtxal1976

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 10:56 (ссылка)

Настройка онлайн кассы в 1с бухгалтерия 8.3 в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146596219_54014964

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
guicojaca70

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 10:49 (ссылка)

Обновление 1с бухгалтерия в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146596219_54015128

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vimurkaxxx

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 10:45 (ссылка)

Настройка онлайн кассы в 1с бухгалтерия 8.3 в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146596219_54014964

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prafessiynaldy

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 09:27 (ссылка)

Настройка онлайн кассы в 1с бухгалтерия 8.5 в Спб - https://vk.com/page-146596219_54025338

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cavenere1985

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 08:55 (ссылка)

Обновление 1с бухгалтерия в Спб - https://vk.com/page-146596219_54025823

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
uuterbqk

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 08:12 (ссылка)

Настройка онлайн кассы в 1с бухгалтерия 8.3 в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146596219_54014964

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pappoxbeir

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 07:08 (ссылка)

Настройка онлайн кассы в 1с бухгалтерия 8.5 в Спб - https://vk.com/page-146596219_54025338

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
skdadskue

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 06:02 (ссылка)

Настройка онлайн кассы в 1с бухгалтерия 8.3 в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146596219_54014964

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
huacordownfest83

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 05:58 (ссылка)

Настройка онлайн кассы в 1с бухгалтерия 8.4 в Новосибирске - https://vk.com/page-146596219_54017848

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
strolvaa1

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 05:36 (ссылка)

Обновление 1с бухгалтерия в Новосибирске - https://vk.com/page-146596219_54020148

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tranwewordass77

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 05:21 (ссылка)

1с бухгалтерия обновление в Краснодаре - https://vk.com/page-146596219_54014380

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zrinkesa411live

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 04:52 (ссылка)

1с бухгалтерия обновление в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146596219_54017376

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cramdirite1979

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 04:34 (ссылка)

1с бухгалтерия обновление в Новосибирске - https://vk.com/page-146596219_54024538

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pancy5010

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2017 г. 00:01 (ссылка)

Бухгалтерия в Ижевске - https://vk.com/page-146912896_55382501

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pancy5010

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2017 г. 00:01 (ссылка)

Бухгалтерия в Ижевске - https://vk.com/page-146912896_55382501

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contpasnonplark87

Без заголовка

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 19:54 (ссылка)

Бухгалтерия восстановление учета в СПб  
подробнее тут - http://bfnika.ru/


ООО Бухгалтерская фирма Ника
Тел. офиса городской (812) 459-03-33 Тел. офиса Фед. Моб. 904-94-34

Электронная почта: otchet@bfnika.ru
http://bfnika.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dentmeanve

Без заголовка

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 14:20 (ссылка)

Бухгалтерия восстановление учета в СПб   - https://vk.com/page-146710847_53342421

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
glutunnonpea1983

Без заголовка

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 06:55 (ссылка)

Бухгалтерия восстановление учета в СПб   - https://vk.com/page-146710847_53342421

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fardiachap

Без заголовка

Воскресенье, 17 Декабря 2017 г. 21:03 (ссылка)

Бухгалтерия восстановление учета в СПб   - https://vk.com/page-146710847_53342421

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kocheharov

Без заголовка

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 13:39 (ссылка)

Бухгалтерия восстановление учета в СПб   - https://vk.com/page-146710847_53342421

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ectiteatma73

Без заголовка

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 23:38 (ссылка)

Ооо бухгалтерия в Екатеринбурге
подробнее тут - http://райт-вэйс.рф/


Сайт райт-вэйс.рф
Тел.: +7 (495) 772-12-18
http://райт-вэйс.рф/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sireloten79

Без заголовка

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 11:38 (ссылка)

Аутсорсинговая бухгалтерия в Казани
подробнее тут - http://райт-вэйс.рф/


Сайт райт-вэйс.рф
Тел.: +7 (495) 772-12-18
http://райт-вэйс.рф/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30

<бухгалтерия - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 12 13 [14]

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda