Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 580 сообщений
Cообщения с меткой

босиком - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »
Viktor_Felk

Ходите босиком

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 09:35 (ссылка)



Ходите босиком



"Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни"- Эта фраза принадлежит известному немецкому учёному-гигиенисту XIX столетия Себастьяну Кнейппу, теоретику хождения босиком, предлагавшему эту методику как эффективное средство для профилактики и лечения многих заболеваний.



В своих суждениях об экологии человека он опирался, в том числе, и на исторические факты. К примеру, Сократ всегда ходил босиком, и требовал от своих учеников следовать этому примеру, так как считал, что от этого обостряется мышление.


Ходите босиком
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЛИТЕРАТУРНАЯ

Воспользовались ситуацией

Вторник, 19 Января 2016 г. 17:34 (ссылка)

2a6baff74dfb603ae392e6790a3ccc87 (200x300, 221Kb)
Почти четыре года жизни в этой местности показали: здоровье укрепляющее развлечение в виде бега по снегу здесь практически невозможно. Ввиду практически бесснежных зим. Если снег и бывает, то чаще всего - мокрый и для процедуры этой не очень.


Но вот мы наконец-то дождались этой благодати. И не упустили возможности воспользоваться ситуацией - не всё ж только снег расчищать))) Тем более, что крещенские морозы хоть и на подходе (до минус двадцати пяти синоптики обещают), но пока не грянули.

Бегаем все четверо, но мама пожелала остаться за кадром, а я, как понимаете, фотографирую.
2 (400x600, 221Kb)1 (400x600, 201Kb)

Поздравляю всех с Крещением Господним!

P.S. Ушла расчищать двор))))

Метки:   Комментарии (23)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Снегведь

Четверг, 31 Декабря 2015 г. 16:48 (ссылка)

Зима в этом году совсем не сибирская. Почти весь декабрь стоит плюсовая температура, даже если когда и прихватит мороз, и лужи на дороге превратятся в корку, это все не то. Где же зимняя сказка? Заснеженные лапы елок, сугробы, в которые можно ухнуть по пояс, белая тропинка под ногами?

Но вот перед самым Новым годом природа все-таки немного одумалась. За ночь нападал снег, и хоть на улице почти +4, все серое безобразие исчезло, и пейзаж за окном вполне зимний. Отправляюсь на разминку на свое любимое место на Кантате.

Хорошо пройтись по свежему, белому-белому снегу. Такой пушистый и мягкий, весело скрипит под ногами и так легко лепится.

Да, лепится. И катается... И вот, откуда ни возьмись, на свет появился сказочный зверь Снегведь. Сегодня же Новый год, а под новый год положено случаться чудесам. Так пусть этот зверь из чистого белого снега защитит всех от черных мыслей, серости и хандры.

DSC05108 (640x426, 253Kb)

А еще сегодня день рождения моего дневника, четыре года назад начались эти записки о босоногих приключениях. Время по традиции оглянуться, подвести итоги. Ну что, Снегведь, вспомним, что было в этом году?

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Озеро замерзло

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 18:29 (ссылка)

Еще вчера была вода, только у берега можно было найти небольшую ледяную кромку. Но ночью ударил уже серьезный мороз, градусов 12. Да и днем, хоть солнце и светит вовсю, морозец все равно пощипывает за щеки.

Как там озеро, наверное уже «схватилось»?

Точно, еще издалека видно сверкающее на солнце белое поле. Морозный воздух по-особому, «звеняще» прозрачен. Такой чистый и свежий, что им мало просто дышать, захотелось в нем искупаться, окунуться в эту чистоту, почувствовать ее.

DSC04903 (640x427, 231Kb)

У берега корочка льда неровная, хрустит под ногами, разлетаясь звенящими осколками. Дальше наступать жутковато — озеро еще «дышит», льдины медленно смещаются, расходятся трещинами. А под совсем тоненьким слоем снега просвечивает прозрачный лед, и ты стоишь как будто прямо на воде. Сердце замирает при каждом шаге.

А если прислушаться...

Я читал, что в морозном воздухе возможны редкие эффекты. Градиент температуры, содержание кристалликов льда, то да сё влияют на распространение звука. Но сегодня, правда, не до физики. Лучше просто смотреть и слушать. И удивляться, как чуду.

Совершенно отчетливо слышно, как в поселке на том берегу лают собаки, пищит сигнал на переезде, до которого не один километр. Запросто может быть, если бы кто-то стоял на пляже на той стороне, с ним можно было бы разговаривать без всякого телефона.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LIDUSA2001

Копилка креатива: Мы обожали бегать босиком

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 15:50 (ссылка)
kopilkakreativa.blogspot.co...sikom.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Черно-белая зима

Четверг, 29 Октября 2015 г. 19:21 (ссылка)

Несколько дней шел снег. И хотя температура ни разу не опускалась ниже нуля, на улицах уже сугробы. Что ж, пора идти встречать зиму. Куда отправимся?

Вот хорошее место, парк, где зимой проходит лыжная трасса. Пока еще тут нет никого. Тишина, как в настоящем лесу, но дорожки протоптаны. То, что нужно.

Шапка, перчатки, ботинки — в мешок. Многие, наверное, скажут «страшно, по снегу, жуть какая!» А совсем не жуть, очень даже просто. Утоптанный снег только приятно холодит, а через несколько минут этого уже вообще не замечаешь, можно просто идти по дорожке, как ни в чем не бывало. Мне нравится собирать ощущения, всякие разные. Вот еще в копилку: тропинка — гладкая, твердая, немного скользкая. Присыпанная снегом листва, мягкая и влажная. Пушистый нетронутый снег, такой легкий, воздушный.

Зашел в лес и замер на секунду от увиденного. Вдруг исчезли цвета. Как будто мир вокруг нарисовал художник углем на листе бумаги.

DSC04881 (640x426, 338Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Казанский ипподром

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 12:24 (ссылка)

Если занимаешься конным спортом, поехать в Казань и не посетить ипподром, конечно, просто невозможно. Я уже знаю, что беговые дни по пятницам, а перед началом заездов, в 14 часов для всех желающих проводятся экскурсии.

Выхожу прямо с утра и отправляюсь пешком. Думаю, пройду по маршруту автобуса, если не успею или сил не хватит, всегда можно подъехать. Все-таки, 2ГИС великая штука — находясь в незнакомом городе, ты всегда точно знаешь, где ты, куда тебе надо и что туда идет.

Иду не спеша, обращая внимание на все, что попадается интересного. Вот такой залихватский Киров встретился по дороге, совсем не тот, что у нас когда-то в парке стоял.

DSC04363 (640x426, 297Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

И снова горы

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 17:24 (ссылка)

Что-то в них есть, по крайней мере для меня, завораживающее, не дающее покоя. Когда видишь впереди закрывающий полнеба гребень, всегда так хочется узнать, а что там.

DSC04729 (640x426, 504Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Вершина дивной горы

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 19:33 (ссылка)

С первыми желтыми листьями снова поехали в Дивногорск. Эта дорога мне нравится в любое время года, но с наступлением осени тут особенно красиво. В этот раз проедем чуть подальше, на ту сторону Енисея.

DSC04584 (640x426, 208Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Бронза

Четверг, 06 Августа 2015 г. 12:10 (ссылка)

Заключительный день в мужском хай-дайвинге.

Природа решила, что надо еще добавить жути. Вот в таких декорациях проходит разминка.

DSC04305 (640x425, 158Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Ветер на высоте

Вторник, 05 Августа 2015 г. 00:06 (ссылка)

Сегодня в Казани совсем не жарко. Солнце только иногда выглядывает из-за быстро несущихся по небу облаков. Зрители на трибуне достали ветровки, натягивают капюшоны — холодно!

По свинцовым волнам кружат лодки с озябшими фотографами.

DSC04240 (640x427, 236Kb)

Каково же будет девушкам там, на открытой всем ветрам вышке, в одном купальнике.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Страшно красиво

Вторник, 04 Августа 2015 г. 11:56 (ссылка)

Прыжки с большой высоты на чемпионат мира пришли из шоу. Это сразу видно по тому, как проходят соревнования. Не академичный стиль объявления оценок диктором по стадиону, а два ведущих, больше напоминающих диджеев. Все эти «Вау!», объяснения, рассчитанные на тех, кто не смог закончить среднюю школу, смотрятся, скажем так, непривычно.

Хотя, возможно, это еще и потому, что один ведущий говорит по-английски, а потом второй переводит на русский, и весьма приблизительно. Да еще приходится про себя переводить на нормальный: «два сальто и полтора оборота» на самом деле два оборота с полутора винтами.

Ну, может быть, со временем как-то остепенятся. Все-таки мне бы очень хотелось, чтобы хай-дайвинг закрепился в программе чемпионата и на равных вошел в семью водных видов спорта.

Потому что это невероятно красиво.

На классической вышке сейчас не увидишь прыжки лётом или в трех положениях. Здесь их многие исполняют. И времени в полете хватает, чтобы зафиксировать каждое положение, замереть в нем, а потом перейти к следующему.

И даже сложнейшие прыжки, такие как три оборота с четырьмя винтами, выглядят не как невероятная круговерть, а как набор четко исполненных элементов.

Смотрится потрясающе.

DSC04204 (640x425, 272Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Вокруг да около

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 17:41 (ссылка)

Чемпионат мира — это не только соревнования, результаты и медали. Посмотрим, что происходит вокруг чаши бассейна — на бортике, на трибуне, да и просто в городе.

Те, кто развлекает публику перед входом, когда начинается серьезная битва, тоже болеют вместе со всеми. Ну а как же иначе.

DSC04075 (640x425, 330Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Десятки на десятке

Пятница, 31 Июля 2015 г. 22:02 (ссылка)

Все тайное становится явным. Теперь уже все зрители ездят в автобусе по билетам на стадион. А если кто еще не знает, достаточно зайти в любой автобус и увидеть.

Народ шутит: билет стоит 600 рублей, это 30 поездок. Если весь день пересаживаться из автобуса в автобус, можно окупить стоимость билета.

А в чаше бассейна тем временем уже заканчивается разминка. Снова, как и в прошлый раз, смешанный дуэт из Турции все никак не уходит. Мы так когда-то в университете перед экзаменами тоже не могли надышаться. Давно все готово, но давайте еще раз этот кусочек повторим.

Выгнали из бассейна — так хоть сушу отработать.

DSC04040 (640x427, 286Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Соло

Четверг, 30 Июля 2015 г. 11:19 (ссылка)

Сегодня необычно рано стали пускать на Казань Арену, больше чем за час. В бассейне еще идет тренировка.

Работа тренеров, такого ведь нигде больше не увидишь.

DSC03998 (640x427, 309Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Не золото

Вторник, 29 Июля 2015 г. 00:32 (ссылка)

Еще немного о Казани. Что приятно удивило — почти нет мата на улицах. Вчера поздно вечером возвращаясь в гостиницу, вдруг слышу на крыльце знакомое «трам-пам-пам». И только тут до меня доходит, что это первый раз за все время пребывания.

Хотя народ говорит в основном по-русски, татарскую речь нечасто можно услышать. А вот обходятся без выражений. Жители столицы, надо соответствовать!

А сегодня в программе мужской синхронный трамплин. Евгений Кузнецов и Илья Захаров.

Когда еще только рассаживаемся, замечаю что-то необычное. Абсолютно у всех болельщиков заняты руки. Кто не принес с собой флаг или еще что-нибудь, тем выдавали хлопушки. Кое-кто даже взял по несколько комплектов.

Все ясно, народ идет за медалью.

DSC03914 (640x425, 389Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Столичная мозаика

Понедельник, 28 Июля 2015 г. 00:09 (ссылка)

А давайте сегодня не о спорте? Все, что происходило на аренах, уже без меня и рассказали, и обсудили. Действительно, самым сильным впечатлением сегодняшнего дня были слезы японских девушек. Вот так, разревелись прямо на бортике, не обращая внимания ни на публику, ни на камеры. Они так долго шли к этой бронзе, и готов поспорить, ею не ограничатся.

Ну а сегодня утром я предпринял небольшую вылазку.

Куда первым делом направляются в столице? Конечно же, в Кремль. Тем более, что мне и направляться никуда не надо, Кремль сразу за мостом.

Стена белокаменная. Но ведь и в Москве когда-то такая же была. А так, похоже. Размером только поменьше, но все есть — стена, башни, соборы.

DSC03887 (640x425, 255Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Синхрон-синхрон

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 13:19 (ссылка)

Сегодня я тоже буду писать о клоунах. Только, в отличие от Елены Сергеевны, о настоящих.

На площадке перед входом в Казань Арену разворачивается сцена. В прямом смысле разворачивается. Принесли не таких уж больших размеров куб, несколько слаженных движений, и вот уже готово место для выступления.

DSC03824 (640x425, 227Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Размочили

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 11:12 (ссылка)

Как писала Елена Сергеевна, «С каждым новым днем, надо сказать, старых косяков становится меньше — они уступают место новым». Вот и сегодня исправили один косяк, который раздражал — наконец нормально заработал большой экран. А поскольку на смешанную синхронную вышку билет я заранее не покупал, то и досталась мне самая верхотура. Так что экран очень кстати.

DSC03787 (640x427, 311Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Первый блин

Пятница, 24 Июля 2015 г. 23:12 (ссылка)

Бывают виды спорта, которые по телевизору смотреть интереснее, чем живьем. Бывает наоборот — по телевизору многого не увидишь.

Прыжки в воду где-то посередине. ТВ-картинка немногим уступает по зрелищности живому просмотру, но все же кое-что остается за кадром. Как и в прошлый раз, я постараюсь писать не про «голы-очки-секунды» а передать атмосферу события.

Уже на дальних подступах к стадиону чувствуются повышенные меры безопасности. Вежливо просят открыть сумку. Ну, ничего страшного.

При проходе на арену досмотр как в аэропорту: рамка, металлоискатель, сумку на ленту.
— А это у вас что такое?
— GPS.
На лице непонимание, подзывает старшего товарища.
— ЖПС что такое? Можно его?
— Да, все нормально. А почему босиком? — это мне.
— Я всегда так.
— Ну ладно.

Как всегда, обращаю внимание на то, чего не видно в трансляции. Вот судьи, традиционно в белых костюмах, и, опять же традиционно, сидят все вместе. Об этом уже много раз говорили, что надо бы рассадить судей, как, например, у нас в выездке, чтобы они видели выступление со всех сторон. Тогда уж ни одной ошибки не упустят. Но разговоры остались разговорами.

DSC03755 (640x427, 276Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Призовой заезд

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 18:26 (ссылка)

Из Википедии:

Федеральный Сабантуй (тат. Федераль сабан туе, башк. Федераль һабантуй) —
национальный праздник, проходящий на федеральном (всероссийском) уровне.


В этом году Федеральный Сабантуй принимает Красноярск. Основные мероприятия в воскресенье, в самом городе. А в субботу был праздник на Емельяновском ипподроме.

Конечно, перед поездкой в Казань я интересуюсь всем, что связано с Татарстаном. Вот таким вот образом я, сам занимающийся конным спортом, первый раз в жизни попал на бега.

Подъезжаю к ипподрому. Народу... Но организовано все четко, никакой толчеи, волонтеры показывают место на стоянке.

Быстрей на трибуну, соревнования уже начались. В первых заездах выступают тройки. Я читал в книжках, что представляет из себя хорошо съезженная русская тройка, сколько труда, терпения нужно для ее создания. И вот теперь можно увидеть это живьем.

Зрелище действительно захватывающее. Когда-то давно тройка была придумана, чтобы быстро ездить на большие расстояния. Коренник идет широкой рысью, задавая темп, а пристяжки — галопом, как бы несут его, принимают на себя нагрузку.

Комментатор объявляет время по четвертям. Четверть круга — 400 метров. И каждый раз участники «выбегают» из 30 секунд. 50 километров в час — для призовой тройки нормальная дистанционная скорость.

DSC03635 (640x426, 235Kb)

Читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

+35

Суббота, 04 Июля 2015 г. 15:06 (ссылка)

В сто сорок солнц закат пылал,
в июль катилось лето,
была жара,
жара плыла...


Ему на даче хорошо было. А мы сидим в городе. Сегодня рекомендуется вообще из дома не выходить. Но все же хочется взглянуть, что происходит в Железногорске при рекордной для нас температуре.

Вот уж действительно «жара плыла». От нагретого асфальта воздух поднимается и колышется прозрачным маревом. Спускаясь с крыльца окунаешься в сухие волны зноя. Тут еще тень, а на солнечной стороне?

А ничего, и здесь асфальт не обжигает, можно идти нормально. Через некоторое время совсем привыкаешь. Интересно, как чувствуется даже небольшой уклон дороги. Солнце падает под немного другим углом, и температура заметно отличается. Где круче к солнцу, уже совсем горячо. Идти еще можно, но не постоишь.

Хорошо, что сейчас в городе попадаются тротуары из брусчатки. Она горячей не бывает, чувствуется только приятное тепло. Вспоминается питерский гранит или тротуары Севастополя из местного камня — ну, для нас это пока еще роскошь.

Народу на улице почти нет, все предпочитают сидеть по домам. А если кто и попрется по делам, так на машине или, на худой конец, на автобусе — желтые тоже с кондиционером, хоть и китайские.

А кого-то заставляют стоять на самом солнцепеке в валенках. В настоящих валенках!

DSC03540 (640x426, 262Kb)

Вечером солнце уже не несет жару. После душного раскаленного дня так легко дышится. От разогретой за день мостовой исходит лишь приятное тепло, а в воздухе уже разлилась вечерняя прохлада, горячий запах асфальта сменяется ароматом цветов.

Закатные лучи освещают фасады зданий, придавая городу какое-то особое, романтическое настроение. Или это мне опять вспомнился тот вечер, мосты через Неву?

DSC03528 (640x427, 175Kb)

А может, просто настроение такое. Хорошо погулять на закате после жаркого дня. Поэт знал, когда надо чаи гонять.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »

<босиком - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 4 5 [6] 7 8 ... 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda