Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1917 сообщений
Cообщения с меткой

бедра - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Ароматные куриные бёдра в панировке

Четверг, 31 Мая 2018 г. 12:12 (ссылка)


Ингредиенты:



Бедра куриный без кости и кожи — 6 шт. 

Перец душистый дробленный — 0,5 ч.л. 

Перец чили молотый — щепотка 

Базилик сушеный — 1 ч.л. 

Соль по вкусу 

Лук репчатый — 1 шт. 

Паприка зеленая сушеная — 1 ст.л. 

Масло растительное для жарки 

Мука для обвалки



Приотовление:



1.Бедра подсолить, посыпать перцами, базиликом - натереть. 

2. Оставить на 20 минут. 

3. Обвалять бедра в муке. 

4. Обжарить бедра с обоих сторон на разогретой сковороде, на масле до золотистой корочки. 

5. Огонь убавить на минимум, посыпать мясо рубленным луком и паприкой. 

6. Доготовить под закрытой крышкой еще 15 минут.



Приятного аппетита!



1 (700x525, 441Kb)



2 (700x525, 383Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
coscarenpers87

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 23:10 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске
подробнее тут - https://moda-lt.ru/catalog/bryuki/


Компания ЛаТэ
Тел: +7 (953) 366-07-33

Почта: info@moda-lt.ru
https://moda-lt.ru/catalog/bryuki/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natpomana85

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 12:09 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pamabakad

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 06:32 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ratherkochev78

Без заголовка

Четверг, 25 Мая 2018 г. 02:31 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
slovakiv805

Без заголовка

Четверг, 24 Мая 2018 г. 23:25 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xethaphosu78

Без заголовка

Четверг, 24 Мая 2018 г. 22:20 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pramolat

Без заголовка

Четверг, 24 Мая 2018 г. 07:08 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
puxmiq

Без заголовка

Среда, 24 Мая 2018 г. 03:34 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
phantojrosi

Без заголовка

Среда, 23 Мая 2018 г. 13:08 (ссылка)

Брюки на полные бедра в Новосибирске - https://vk.com/page-146881921_53535141

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luna-M

Тренировка 2 в 1: «удар» по зоне «галифе» и внутренней части бедра Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=19865

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 10:57 (ссылка)

myJane.ru Тренировка 2 в 1: «удар» по зоне «галифе» и внутренней части бедра
«Попины ушки» или зона «галифе» вместе с внутренней частью бедра являются одними из самых проблемных в женском теле. На этих участках легко накапливаются жировые отложения, а вот избавиться от них классическими приседаниями и выпадами не получается. Все дело в том, что те упражнения, которые хорошо зарекомендовали себя в проработке ягодиц и задней поверхности бедра оказываются совершенно бессильными для тренировки боковых наружной и внутренней частей того же бедра. В этом случае необходим совершенно другой подход, и в этой статье мы о нем расскажем. Читать полностью


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Комплекс упражнений для уменьшения бедер

Среда, 18 Апреля 2018 г. 18:54 (ссылка)


5640974_mjoAbySjfsg (600x600, 50Kb)



Первое упражнение.



Глубокие приседания являются уникальным видом нагрузок, благодаря которому приводится в работу большинство ножных мышц нашего тела. Для выполнения данного упражнения необходимо принять такую исходную позу тела: станьте прямо, руки свободно висят вдоль тела, ноги на ширине плеч. Теперь не спеша на выдохе присядьте, ощущая напряжение в мышцах бёдер. Задержитесь в самой низкой точке на три секунды, после чего медленно вернитесь в начальное положение. Рекомендуется повторить данное упражнение не менее пятнадцати раз, сделав два подхода. Усложнить упражнение можно, взяв в руки по небольшой гантели.



Второе упражнение.



Приседание на одной ноге со штангой также является очень эффективным способом уменьшить объём бёдер. Вместо штанги можно использовать любой другой предмет (древко от швабры или палку от подгардинника). Выполнение упражнения мало чем отличается от предыдущего, кроме того, что необходимо держать равновесие, удерживая штангу за шеей на плечах. Сделать три подхода по пять приседаний.



Третье упражнение.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Foodman_Club

Куриные бёдра в маринаде из кефира с паприкой: видео-рецепт

Суббота, 11 Марта 2018 г. 00:53 (ссылка)




Все любят простые способы приготовления сочного вкусного мяса. А ещё быстрые! Поэтому мы чаще всего выбираем курочку. Предлагаю сегодня приготовить бёдра- сочно и диетично! 


Читать рецепт...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Запечённые куриные голени с рисом

Пятница, 02 Марта 2018 г. 13:48 (ссылка)
https://webspoon.ru/receipt...ni-s-risom


Фото Запечённые куриные голени с рисом







Время приготовления: час 30 мин.



Время подготовки: 10 мин.



Кол-во порций: 6 шт.



 


Вид кухни: европейская



Вид блюда: вторые блюда



Рецепт подойдет на: ужин, обед.













Ингредиенты к рецепту «Запечённые куриные голени с рисом»:





Куриные голени с рисом запечённые



Этим рецептом пользуюсь уже несколько лет, очень удачный рецепт! Уж не помню где его откопала, но проверен многими и мною много раз. Это как палочка-выручалочка, когда хочется приготовить что-то вкусное, сытное и к тому же без заморочек.



Приправы для риса добавляйте на свой вкус, я люблю чтобы было очень ароматно, поэтому и много карри и куркумы, и тмина.



Рис можно использовать как длиннозернистый, так и круглый, также и с курицей, можно просто голени, а можно любые части курицы.








Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях




Для приготовления нам понадобятся куриные голени, рис, лук, морковь, масло для жарки, соль и приправы.Шаг 1


Для приготовления нам понадобятся куриные голени, рис, лук, морковь, масло для жарки, соль и приправы.




Лук нарезать мелким кубиком, морковь натереть на средней тёрке.Шаг 2


Лук нарезать мелким кубиком, морковь натереть на средней тёрке.




Куриные голени приправить карри, куркумой, солью и перцем, перемешать.Шаг 3


Куриные голени приправить карри, куркумой, солью и перцем, перемешать.




Рис промыть и откинуть на сито.Шаг 4


Рис промыть и откинуть на сито.




Лук и морковь спассеровать на растительном масле минут 5-6, не зажаривать! Посолить и поперчить по вкусу.Шаг 5


Лук и морковь спассеровать на растительном масле минут 5-6, не зажаривать! Посолить и поперчить по вкусу.




Подобрать большую форму, на дно выложить спассерованные лук и морковь, разровнять.Шаг 6


Подобрать большую форму, на дно выложить спассерованные лук и морковь, разровнять.






Сверху засыпать сырой промытый рис.Шаг 7


Сверху засыпать сырой промытый рис.




Разровнять рис.Шаг 8


Разровнять рис.




Влить 2,5 стакана кипятка. Важно в процессе приготовления, при необходимости, добавлять ещё кипяток, чтобы не пересушить рис. Мне было достаточно этого количества воды.Шаг 9


Влить 2,5 стакана кипятка. Важно в процессе приготовления, при необходимости, добавлять ещё кипяток, чтобы не пересушить рис. Мне было достаточно этого количества воды.




Посолить и немного перемешать.Шаг 10


Посолить и немного перемешать.




Выложить сверху куриные голени и поставить выпекаться на 1,5 часа при 180°С в заранее разогретую духовку.<br />
Обязательно проверяйте в процессе готовность риса, чтобы его не пересушить и, при надобности, добавляйте понемногу кипяток, пока куриные голени не будут румяными.Шаг 11


Выложить сверху куриные голени и поставить выпекаться на 1,5 часа при 180°С в заранее разогретую духовку. Обязательно проверяйте в процессе готовность риса, чтобы его не пересушить и, при надобности, добавляйте понемногу кипяток, пока куриные голени не будут румяными.




Готовый рис с курицей можно присыпать рубленной петрушкой и подавать к столу.


Шаг 12


Готовый рис с курицей можно присыпать рубленной петрушкой и подавать к столу.



https://webspoon.ru/receipt/zapechennye-kurinye-goleni-s-risom



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Хрустящая курочка с острым медовым соусом

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 19:05 (ссылка)














Ингредиенты:



Куриные ноги, крылья, бедра — 1,5 кг



Для панировки:



Мука — 2 стак.

Гранулированный чеснок — 2 ст. л.

Гранулированный лук (опционально) — 1 ст. л.

Итальянские сушеные травы — 5-6 ст. л.

Перец чили — 1 ч. л.

Соль — по вкусу



Для соуса:



Мед — 100 г

Хлопья чили — 3 ст. л.



Приготовление:







1. Смешайте муку, соль, гранулированный чеснок, лук, итальянские травы и перец чили в миске среднего размера. Поместите половину муки со специями в большой бумажный пакет. Остальное отложите.

2. По одному куску обваляйте курицу в пакете со специями, хорошенько встряхивая. Панированные куски курицы выложите на противень, накройте пленкой и дайте постоять пару часов в холодильнике, пока панировка не размокнет на курице.

3. Смешайте мед и хлопья чили, дайте настояться, пока занимаетесь курицей.

4. Достаньте курицу, тем же способом обваляйте ее в оставшейся муке.

5. Запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, около 20 минут.

6. Подавайте с медовым соусом.



Приятного аппетита!

































источник

http://edaklass.ru/post430698341/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Хрустящая курочка с острым медовым соусом

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 19:05 (ссылка)














Ингредиенты:



Куриные ноги, крылья, бедра — 1,5 кг



Для панировки:



Мука — 2 стак.

Гранулированный чеснок — 2 ст. л.

Гранулированный лук (опционально) — 1 ст. л.

Итальянские сушеные травы — 5-6 ст. л.

Перец чили — 1 ч. л.

Соль — по вкусу



Для соуса:



Мед — 100 г

Хлопья чили — 3 ст. л.



Приготовление:







1. Смешайте муку, соль, гранулированный чеснок, лук, итальянские травы и перец чили в миске среднего размера. Поместите половину муки со специями в большой бумажный пакет. Остальное отложите.

2. По одному куску обваляйте курицу в пакете со специями, хорошенько встряхивая. Панированные куски курицы выложите на противень, накройте пленкой и дайте постоять пару часов в холодильнике, пока панировка не размокнет на курице.

3. Смешайте мед и хлопья чили, дайте настояться, пока занимаетесь курицей.

4. Достаньте курицу, тем же способом обваляйте ее в оставшейся муке.

5. Запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, около 20 минут.

6. Подавайте с медовым соусом.



Приятного аппетита!

































источник

http://edaklass.ru/post430698341/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Царство_Кулинарии (Автор -vartysh)

Хрустящая курочка с острым медовым соусом

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 19:05 (ссылка)








Ингредиенты:



Куриные ноги, крылья, бедра — 1,5 кг



Для панировки:



Мука — 2 стак.

Гранулированный чеснок — 2 ст. л.

Гранулированный лук (опционально) — 1 ст. л.

Итальянские сушеные травы — 5-6 ст. л.

Перец чили — 1 ч. л.

Соль — по вкусу



Для соуса:



Мед — 100 г

Хлопья чили — 3 ст. л.



Приготовление:



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 11:33 (ссылка)
news-kmv.ru/russia/kmv/proi...?_utl_t=li


В краевой столице 8-летний мальчик попал под колеса легковушки » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taitheagota81

Без заголовка

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 10:31 (ссылка)

Бедра лазерная эпиляция в Москве м Курская Красные ворота
подробнее тут - http://epstar.ru/epilyaciya/nogi


Студия лазерной эпиляции Звезда
Адрес: г. Москва, м. Курская/м. Красные ворота, улица Старая Басманная, д.7, строение 1, Салон красоты Etude



Телефон: +7 (495) 795-10-07

г. Москва, м. Нахимовский проспект, Симферопольский бульвар, д. 10, к. 1, Медицинский центр Каролина Мед



Телефон: +7 (495) 795-10-07
http://epstar.ru/epilyaciya/nogi

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fhelgin

Без заголовка

Суббота, 10 Декабря 2017 г. 00:56 (ссылка)

Бедра лазерная эпиляция в Москве м Курская Красные ворота - https://vk.com/page-146378034_53448778

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
АлияА

упражнения для бедер

Суббота, 09 Декабря 2017 г. 20:40 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для красивых бёдер




2835299_9 (500x262, 497Kb)2835299_10 (500x252, 781Kb)



Пока ещё не стало холодно и есть возможность заниматься на улице, самое время освоить простой комплекс аэробных упражнений, которые сделают вашу фигуру заметно красивее. Для того, чтоб выполнять эти упражнения, не требуется особой подготовки, надо только не забывать о необходимости разминки, во время которой разогреются ваши мышцы и связки, в противном случае, можно потянуть их. При выполнении упражнений следите за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным. Не следует пренебрегать элементарными требованиями безопасности, одежда и обувь не должны стеснять ваши движения, материал, из которого изготовлена одежда, должен свободно пропускать воздух.



2835299_1 (245x185, 998Kb)2835299_2 (245x185, 898Kb)2835299_3 (245x185, 991Kb)2835299_4 (245x185, 880Kb)2835299_6 (245x185, 619Kb)2835299_7 (245x185, 871Kb)



2835299_Yprajneniya_dlya_krasivih_byoder2m_1_ (344x176, 882Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юлия_Кексик

Как избавиться от ушек на бедрах

Суббота, 09 Декабря 2017 г. 11:07 (ссылка)


5783613_kak_izbavitsya_ot_ushek_beder (700x386, 41Kb)



Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно!



1. Махи в сторону

Исходное положение: стоя, положив руки на спинку впереди стоящего стула.



Уверенным движением поднимай поочередно правую и левую ногу вбок на максимально возможную высоту, стараясь не наклонять корпус вперед или в противоположную сторону.



Повтори 15 раз для каждой ноги.



2. Махи из положения лежа

Исходное положение: лежа на боку, одной рукой поддерживая голову, второй упираясь в пол перед собой.



Плавно поднимай верхнюю ногу на максимально возможную высоту, затем так же плавно опускай вниз. Корпус остается совершенно неподвижным...



Читать статью полностью

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ningrengoo

Без заголовка

Суббота, 09 Декабря 2017 г. 10:42 (ссылка)

Бедра лазерная эпиляция в Москве м Курская Красные ворота - https://vk.com/page-146378034_53448778

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stinadkoco1979

Без заголовка

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 19:47 (ссылка)

Бедра лазерная эпиляция в Москве м Курская Красные ворота - https://vk.com/page-146378034_53448778

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Воскресенье, 26 Ноября 2017 г. 22:59 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...425524559/


Очень и очень вкусная курочка. Кисло-сладкая, в меру пряная и острая. С ароматами специй востока, в бархатной одежде из слив. Манящая, нереальная, загадочная. Угощайтесь!     Бедро куриное — 4 шт Соевый соус —...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bremer

Без заголовка

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 23:52 (ссылка)
liveinternet.ru/users/35969...425166351/

Такое блюдо можно подать к праздничному столу, дополнив гарниром из запеченных овощей или картофельным пюре, а можно просто приготовить на ужин и удивить домочадцев.   Ин...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 20:37 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...424212231/


Проще этого рецепта - только запеченная с солью и перцем курица. Казалось бы - что такого в добавлении к запеченным куриным бедрам коричневого тростникового сахара? Мелочь же неимоверная. Но зато какой вкус она - эта мелочь - создает. Курятина в пр...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бедра - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda