Для большинства из нас сэндвич является синонимом хлеба, но его можно приготовить и без него. Предлагаем вам отличный рецепт, где основой будет авокадо. В данном случае мы использовали хумус со свеклой, рецепт которого вы найдете здесь, но можно его заменить классическим хумусом.

Ингредиенты:

• 
  авокадо - 2 шт.


• 
  хумус со свеклой - 2-3 ст. л.


• 
  помидор средний - 1 шт.


• 
  огурец небольшой - 1 шт.


• 
  моцарелла - 2 ломтика


• 
  кукуруза консервированная - 1 ст. л.


• 
  лосось слабосоленый - 4 ломтика


• 
  кунжут - 1 горсть


• 
  лимон - 1/2 шт.

Приготовление:

1. Помидор и огурец нарезать кружочками. Авокадо разрезать вдоль пополам, очистить и удалить косточку.

2. Сбрызнуть авокадо лимонным соком и заполнить углубление от косточки хумусом.

3. Далее добавить немного кукурузы, выложить сверху огурец, затем лосось, моцареллу и помидор.

4. Накрыть второй частью авокадо, еще раз сбрызнуть лимонным соком и посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!

источник

Для большинства из нас сэндвич является синонимом хлеба, но его можно приготовить и без него. Предлагаем вам отличный рецепт, где основой будет авокадо. В данном случае мы использовали хумус со свеклой, рецепт которого вы найдете здесь, но можно его заменить классическим хумусом.

Ингредиенты:

• 
  авокадо - 2 шт.


• 
  хумус со свеклой - 2-3 ст. л.


• 
  помидор средний - 1 шт.


• 
  огурец небольшой - 1 шт.


• 
  моцарелла - 2 ломтика


• 
  кукуруза консервированная - 1 ст. л.


• 
  лосось слабосоленый - 4 ломтика


• 
  кунжут - 1 горсть


• 
  лимон - 1/2 шт.

Приготовление:

1. Помидор и огурец нарезать кружочками. Авокадо разрезать вдоль пополам, очистить и удалить косточку.

2. Сбрызнуть авокадо лимонным соком и заполнить углубление от косточки хумусом.

3. Далее добавить немного кукурузы, выложить сверху огурец, затем лосось, моцареллу и помидор.

4. Накрыть второй частью авокадо, еще раз сбрызнуть лимонным соком и посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!

источник

Для большинства из нас сэндвич является синонимом хлеба, но его можно приготовить и без него. Предлагаем вам отличный рецепт, где основой будет авокадо. В данном случае мы использовали хумус со свеклой, рецепт которого вы найдете здесь, но можно его заменить классическим хумусом.

Ингредиенты:

• 
  авокадо - 2 шт.


• 
  хумус со свеклой - 2-3 ст. л.


• 
  помидор средний - 1 шт.


• 
  огурец небольшой - 1 шт.


• 
  моцарелла - 2 ломтика


• 
  кукуруза консервированная - 1 ст. л.


• 
  лосось слабосоленый - 4 ломтика


• 
  кунжут - 1 горсть


• 
  лимон - 1/2 шт.

Приготовление:

1. Помидор и огурец нарезать кружочками. Авокадо разрезать вдоль пополам, очистить и удалить косточку.

2. Сбрызнуть авокадо лимонным соком и заполнить углубление от косточки хумусом.

3. Далее добавить немного кукурузы, выложить сверху огурец, затем лосось, моцареллу и помидор.

4. Накрыть второй частью авокадо, еще раз сбрызнуть лимонным соком и посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!

источник