Все очень просто. Энтропия, если отбросить сложную научную терминологию, это степень беспорядка, к которому стремится все на Земле. Посудите сами: одежда изнашивается, здания ветшают, дороги разрушаются…

Аналогично и с живыми организмами. Самое неприятное — начинается энтропия совершенно безобидно: с нежелания соблюдать режим. Казалось бы, что такого, если позволить себе встать на час позже, пообедать во внеурочное время, лечь спать, когда вздумается? Но это только начало разрушительного хаоса.

Мозг очень быстро включается в эти «игры». Оглянуться не успеешь, как его структуры перестают выполнять свои прямые обязанности. И первой реагирует кора лобной доли, которая отвечает за адекватную оценку информации и принятие решений.