*

Люблю выращивать из цитрусовых семян - вот,
очередные проклюнулись:



Чаще всего это нежнейший свежайший эко-материал для напаров. Но иногда хочется и выращивать какой-нибудь лимончик-халабончик )))
Вот сейчас захотелось. Одного выберу и пусть растёт. Остальные "на чай".

*
Как назвать... Интервальное питание...
На 4-м месяце текущего года что происходит?
*

Да, я потренировалась и приспособилась. По всякому
попробовала и выработался свой алгоритм, при котором
я себя наиболее прелестно ощущаю.
Слегка придерживаюсь формулы 24х25+ (часов). А на деле мне гораздо приятнее и легче действовать так: я ем свежую клубнику, пью цикорий или напарчик, пережидаю пару часов и отсчитываю часы неедения. Проходит то 20, то 30, то 40 часов. Всё под записи, у меня тут фиксируются часы-минуты. Затем я снова ем клубнику или черешню или например огурчик. Пробовала за день принимать 3-4 приёма пищи, нет, не понравилось. Понравилось между интервалами делать единственный приём и с учётом переваривания - отступив пару часиков на это дело - отсчитывать следующие часы неедения. Это всё кураторами вполне приветствуется. Норм!

Интересно, станет ли через год это моим образом жизни? Или даже ещё усугубится? оО
Да уже сейчас настолько нравится, что я готова продолжать и далее.

Гармонизация гормоналки! *___*
Исцеляем гипофизно-гипоталамусную недостаточность.

*

Купила совсем немного, попробовать, бо дорогущая.
Поняла, что этот завоз можно покупать! Очень хорошая черешня.
Вкусная, нежная, без недостатков.

*
Вчера ела и сегодня.
Очень!!! Вкусная. На фото какая-то осветлённая, на деле же ягоды крупные и краснючие, сочные, нежные, невероятные.
*

*
В прекрасном настроении!!! *___*
*

В напаре у меня: лепестки роз, цветки иван-чая, смородины ягоды, мёд.
На вторую волну заготовлен сбор с пажитником.





Даже цветочек амариллиса... ых оххх... для красы!

*

*

Думала уже всё самое вкусное слопала!
Клубнику, малину действительно. Аха.
Но жимолостьдо сих пор имеется! Вкуснота!!!

*

*

Красная смородина -
прям так ем: не размораживая (ледяная карамелька) :)/*

*

Привет ! :)/*

Здесь горсть чернослива, слегка распареного, груша вкусная сочная, половинка тёртого яблока для разнообразия.
Осталось уговорить себя всё это до вечера съесть )))
Выглядит вкусно, две черносливинки я съела, а яблоко вон уже поржавело...

*
Несколько лет вообще не попадались мне грейпфруты.
И вот, наконец, куплен! )
*

Вкуснейший. Очень хороший попался с рубиновой мякотью.

*
Хурма!
*



Впервые вижу хурму без косточек.

*

*
Так хорошо придумано словосочетание "интуитивное питание" ))
Под этим новомодным термином может скрываться что угодно)
Удобно! Хы.
*

Вообще предполагается, что я перешла на фрукториантство. Но нет. Я ем и овощи и травки потреблямсс... Никакой фрукторианец меня за свою не признает. Кроме того, что я малоежка, у меня крохотный желудок, концепт нужданий в микронутриентах ещё не прошёл (диагноз!), материального ресурса на всё самое чистое, вкусное и полезное не хватает (свежей клубникой, черешней и манго питаться в ежедневном режиме как-то вот не получается из-за цен) - ищу добавления к пище.
Так что, позволяю себе и желтки и красную икру (когда северная родня присылает), и что-то явно не сыроедное в малых дозах ем.
Например вот слайсы, галеты без сахара и соли пресные, хлебцы, особенно самые полезные как считается - беру в отделах для диабетиков, они дорогие и качественные и в них много много всего полезного. Иногда как не лень, делаю типа хлебчиков такие сыроедные, но очень долгий трудозатратный процесс: натираются морковь, лук, зелень, семя льна набухшее в воде, какие-нибудь орешки можно добавить, потом тесто раскатать и кусочки нарезанные высушить. Очень вкусно. Изредка даже пеку на открытой печи на самой плите чугунной ведические лепёшечки которые мука-вода безничего и конечно без масла. Очень люблю.
Ну вот покупные хлебцы. Что о них говорят. Улучшают пищеварение, ускоряют метаболизм, выводят токсины, удаляют холестерин, улучшают кровь, предотвращают авитаминоз, дают энергию, активизируют работу мозга. Куда уж лучше!

Сейчас у меня такие:



Здесь хлебцы овсяные, гречневые с морковочкой и галеты пресные.
Понемножечку могу съесть ))) Надолго хватает этих небольших пачек - вот прям на недели и недели. Так что мне выгодно их брать время от времени, особенно же зимой, когда проблемы с сыроедными продуктами.

Из своего самая прелесть - смородина! До чего она уникальная и полезная!
Такой дивный перекус себе делаю:



У меня в морозилке земляника, вишня, крыжовник, жимолость, смородина чёрная и красная, черёмуха ))) Чему я очень рада.

Ещё из полезного - мармелад, пастила, зефир. Потрясающие сласти, кладезь белка. Целыми днями их жрать не надо )))))
Иногда, очень очень редко, когда хочется вкусненького и уже прям не знаешь, чего ж бы такого ... полакомиться... я могу пососать барбариску или слопать 2-3 кусочка (дольки) мармелада, предварительно замачиваю в тёплой воде, убрать обсыпку, вечно их сахаром обкатывают. Ем мармеладки без сахара.



Как-то и мёд расхотелось, сахар не могу. Вкусненького всё равно может захотеться, а чего такого имеется сладкого безсахарного и безмедового? Стевию и солодку я тож как-то не особо... то есть не нуждаюсь в сахаразаменителях. А просто захочется психике вкуснятинок сладеньких, что делать. Тогда могу. Да. Можно купить чёрный шоколад горький. Тоже вариант. Мне плитки такого шоколада хватит на полгода ))

Наверное никому не понятно, что за микродозняк у меня мои порции. Они как кошачьи буквально. Среднее яблоко - это обожраться и быть сытой часа 4. Когда я замачиваю столовую ложку зелёной гречки, чтобы сырую кашку кушать, она так разбухает, становится 3-4 ложки и этого мне не съесть! Я не придуриваюсь, а у меня желудок 200-250 гр объём. За годы я привыкла. Наедаюсь крошечным количеством пищи. 200 гр не сожрать, потому что нужно ещё свободное место в желудке же! Поэтому больше люблю пить. Водохлёбство моя стезя, бо "вода дырдочку найдёт". Тогда мне легко. Нет тяжести. Так приспособилась. Сейчас запариваю себе травы цветочки-лепесточки + пажитник, очень вкусные напары!!! Началась печка ах ах и конечно на ней удобно настаивать мои душистые напары.

База моего питания, надо признать, это свежая морковь и квашеная капуста. То есть - далеко не фрукты!!! Но... Чем я в данное время привесьма довольна. Так питаюсь 5-й год. Мне нравится. Хотя, конечно, в идеале я бы ела клубнику, черешню и манго.

:)/*

*
Кормила детей около 2х недель
приходилось варить, парить, резать,
готовить...

И дали мне "очень вкусный чай" (который
я же сама им приготовила). Зря я его
попробовала! )))

*

Досихпорвсибяприйтитьниможу!

Это было так. Рецепт. Берёшь немытую десять лет собаку и отмакиваешь её в самой вонючей луже, потом соскребаешь мокрую шерсть и её сосёшь. Такие впечатления у меня от чая сладенького с молоком )))
Отвыкла от заварки и она мне теперь ну никак никак никак внутрь уже не полезет.

Цикорий и мои напарчики вкуснее!!! )))))))))) :)/*
Ну я прям ниняю О___О

*

*
Чего тут ем та...
*

Ежевики очередные ягодки раз два три четыре пять.



Самым нефрукторианским образом нажарила и слопала кабачки с чесноком )

*
Метео не смотрю, оно нам месяц врало! )))
*

Сегодня в комнате у меня с зашторенными окнами и под вентилятором +32! Как и на улице. Вышла во двор, посмотрела под навесом: +32! Ну и правда же, одно и то же: тень и ветерок.

Раньше жару хуже переносила во всех смыслах. Сразу же сгорала на солнце до волдырей. Ныло сердце, становилось физически плохо. Пот лил и выливался литрами... В жару я слишком много пила, не могла остановиться, вся отекала. Легче от этого не становилось. Именно из-за сыроедения стало гораздо лучше. Я больше не обгораю на солнце. А этим летом даже могу сказать, загар вообще не липнет, я не пожелтела не покоричневела и не потемнела и уж тем более не краснела и не сгорела! Вау. Кроме этого - не кусают кровососущие насекомые. Я чувствую что очень жарко, душно, парит и т.д., но самочувствие не ухудшается из-за этого и пот не льёт, может чуток выступает из-под волос на лбу, когда работаю на огороде. Я удивляюсь, отчего так, что за дивные спецэффекты. Есть не особо хочется, пить вообще не хочется, пью в обычном режиме, выпивая не более 750 мл очищенной воды в сутки.

Картинка из сети. ЛЕТО.

*
Всем доброго времени суток!
*

Занялась с утра напарчиками.
Уже поднялись достаточно у меня
поросли цитрусовых. Конечно, они
маленькие, но что-то нащипать
уже можно, а мне так захотелось
сделать утренний чай с ароматом
цитрусовых.

Пришлось делать и попутное. Заодно уж. Не просто нащипала молоденьких листиков, а отсадила в горшочек выбранное растеньице.

Вот они, голубчики:



Самый высокий и крепенький пошёл домой!
Будет расти спокойно, в среде домашних цветов.



Вот напар ароматный: иванчай + листочки цитрусовые:





Итак, на улице остались... Могут расти до конца сентября!



Вот ещё полно у меня всякого. Иван-Чай:



Лепестки шиповника (+ цветки мышиного горошка):



Тут смесь всего с пажитником:



Помогала Джули!!! *___*

*
А вот и первый огурчик, сорванный с собственной грядки.
И прореживала морковь - взяла в салат вместе с ботвой.

*___*

*
Очень красиво, душисто!
*

Мои заготовки для веганских фрукторианских напаров! *___*

*

-- Всё ещё есть )

Замороженная -

Странное долбанутое название )) о___О

Но речь именно об этом! Не могу разобраться и саму себя понять. Вот как так.
Как?!
Я водохлёбка. Мне очень легко пить. Легче не есть чем не пить. Всяк любит вкусненького попить, и конечно я тоже. Свежеотжатый морковно-яблочный! Ух! Или сырой морс без кипячений с соками ягод. Обалденство. Да? Ну ж вроде жы жешь да!

Люблю воду простую или с лимонным соком, морсики люблю, напары люблю. А вот просто сок - нет, не люблю. ПОЧЕМУ?! Я не знаю.
Самые любимые соки - морковный, морковно-яблочный, морковно-тыквенный, гранатовый, томатный и всякая экзотика: манго-папайя-маракуйя-гвайяба. Но я прям вот не готова их отжимать или покупные из тетрапаков пить. Ниняю... чОзА...

Так что, очень редко я пью соки от производств (в стеклянной таре только берутся но раз в стопицот лет). Принципиально не пью тетрапаковые напитки.
Ну и уж очень очень редко делаю сок сама. Наверное, не вижу смысла. Сожрать морковку, яблочко, манго я могу и так без заморочек.

Теперь самое смешное. Когда я делаю глоточек сока................. ааааааааааааах!!!
Это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Мне вкусно. Мне нравится этот дивный сочный глоточек!

Во дела о___О
Но если 3-5 стаканов сока свежего сока я выпила за год, то это ещё оч удачный соковый год выдался ))) НИЧОНИПАНИМАЮЮЮЮюююююююююююююююю О__О
Ведь целое направление фрукторианства имеется. Сокопитие.

Единственная догадочка: Лень. Мне лень возиться с соковыжималками ))))

--- *** ---

Клубника, жимолость, банан - наблендерить в пену!!! )))
Заморозить ну и разморозить, поедая не дожидаясь полной разморозки.

*___*

*

Маечка довязалась, оч просторная со складочками, клёшевая,
на плечах сидит упруго, как влитое, а далее ниже всё свободно,
размер примерно 42-44:



Удивляюсь, как много жимолости я наморозила, впервые так надолго прям до весны хватило! Мой ужин - клубника + жимолость, какая же вкуснота!

---- * ----

Композиция ням-ням. Банан слишком переспелый...
Морковочка в собстввенном соку с луком и чесноком.
Перец болгарский сладкий.

В этом году снова очень вкусные мандаринки завезли. Кстати, некузявые такие да некузявенькие на вид. Но самые красивые сейчас - самые кислые и воняют химозой.
А эти очень хороши!