Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

форель со стручковой фасолью грибами и луком - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_ЛисаСоня

Форель со стручковой фасолью, грибами и луком в духовке

Пятница, 23 Февраля 2024 г. 11:46 (ссылка)


 



7357090_appetitnajaraduzhnajaforelimagesbig_1_ (690x652, 126Kb)






Ингредиенты:




  • Целая свежая крупная радужная форель ~ 2 кг — 1 кг 


  • Стручки фасоли джандо — 200 г 


  • Стебель лука порея — 10 см 


  • Небольшие красные луковицы — 2 шт. 


  • Шампиньоны — 10 шт. 


  • Лимон — 1 шт. 


  • Головка чеснока — 1 шт.



Для соуса:




  • Чеснок — 2 зубчика 


  • Лимон — 1 шт. 


  • Оливковое масло — 2 ст. л. 


  • Устричный соус или соус терияки — 2 ст. л. 


  • Мед — 1 ч. л. 


  • Кунжут — 1 ч. л. 


  • Табаско — 2–3 капли



Приготовление:



1. У форели отрезать голову и хвост (оставить на уху), выпотрошить и разделить на две равные части вдоль хребта. 



2. Сделать соус: измельчить 2 зубчика чеснока, смешать его с оливковым маслом, устричным соусом, соком одного лимона и табаско. 



3. Шампиньоны разрезать пополам, стручки фасоли нарезать на части 5–6 см, красный лук и лук порей разрезать вдоль на четыре части, нарезать кружками один лимон и разобрать на зубчики головку чеснока 



4. Выложить на дно формы красный лук, лук порей, шампиньоны, кружки лимона, зубчики чеснока и стручки фасоли, сверху выложить форель 



5. Полить рыбу приготовленным соусом и запечь в течение 30–35 минут при температуре 220 ºС.



Приятного аппетита!



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<форель со стручковой фасолью грибами и луком - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda