Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

фитнес польза - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
BestDay

Фитнес для хорошего настроения: как стать здоровым и зарядиться позитивом

Воскресенье, 17 Декабря 2017 г. 13:51 (ссылка)

Плохая погода и недостаток солнечного света в межсезонье совсем не способствуют хорошему настроению. Именно в это время, когда целыми днями напролет хочется спать и жаловаться на жизнь, особенно полезны активные тренировки. Фитнес - это отличный способ не только позаботиться о фигуре, но и поднять себе настроение.


фитнес для хорошего настроения


Уже через 15 минут физической активности количество эндорфинов (гормонов счастья) в крови начинает увеличиваться. Те, кто регулярно посещает фитне тренировки, отлично знают эту особенность, поэтому не отказываются от тренировок даже в самы непогожие дни.


Танцевальный фитнес-интенсив помогает справятся с хандрой и плохим настроением. Вы чувствуете себя частью коллектива и получаете мощный заряд бодрости и позитива.


Фитнес для хорошего настроения
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фитнес польза - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda