УХОД ЗА РУЧКАМИ








----------------------------------------------------------------------------------------------

Этот напиток поможет укрепить вашу иммунную систему и очистить легкие от слизи.

Все, что вам нужно, это овес, мед и вода, чтобы сделать волшебный напиток.

-Промойте 1 стакан овса водой и залейте его 1 стаканом кипятка, дайте настояться 5-7 часов, затем добавьте ещё 1 стакан кипятка и поставьте на медленный огонь и кипятите в течении 1-2 минут. Накройте крышкой и дайте настояться 30-40 минут, затем процедите.

В этот отвар добавьте 1 стакан натурального мёда и хорошо перемешайте. Перелейте в стеклянную посуду и храните в холодильнике.

Рекомендуется пить по 30-40 мл этого напитка на пустой желудок. Даже ребенок может пить его и повысить иммунную систему.