Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения для тренировки рук - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Blogopic

Упражнения для рук в картинках

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:38 (ссылка)


Эффективные упражнения для рук, которые помогут избавится от жировых отложений в зоне трицепса. Выполняя эти упражнения по 25-30 раз на день вы не только избавитесь от жировых отложений и обвисшей кожей, но еще и укрепите мышцы ваших рук а именно трицепсы.



Для упражнений с гантелями или бутылочками подбирайте вес так, чтобы вы могли выполнить по 25-30 повторений. Курс тренировок зависит от желаемого эффекта…





Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blogopic

Упражнения для тренировки всех мышц рук

Среда, 02 Июля 2014 г. 15:44 (ссылка)




Подборка простых упражнений для тренировки всех мышц рук.











Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения для тренировки рук - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda