Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения для расстяжки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Metodika

Топ лучших упражнений на растяжку

Вторник, 15 Мая 2018 г. 11:08 (ссылка)

Эффективная растяжка для всех частей тела в десяти упражнениях. Как правильно делать упражнения на растяжку, практические рекомендации и пошаговое описание каждого.



Топ лучших упражнений на растяжку



Упражнения на растяжку следует включать в конец любой тренировки, они способствуют расслаблению мышц и ускорению их восстановления. Мы подобрали десятку лучших упражнений для растяжки мышц, для их выполнения нужно принять указанную позицию и провести в ней 30-60 секунд.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения для расстяжки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda