Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 7 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения для дошкольников - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Mamin_dnevnik

«Перекрестные шаги»

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 12:10 (ссылка)


Для начала мысленно проведем линию от лба к носу, подбородку и ниже – она разделяет тело на правую и левую половины. Движения, пересекающие эту линию, интегрируют работу полушарий мозга. Поэтому «Перекрестные шаги» способствуют развитию координации и ориентации в пространстве, делают более успешными приобретение навыков чтения, письма, слушания, усвоения новой информации. А еще снимают боль в пояснице и подтягивают мышцы живота.






















  1. Локтем левой руки тянемся к колену правой ноги. Легко касаясь, соединяем локоть и колено.


  2. Это же движение повторяем правой рукой и левой ногой. Выполнять стоя или сидя.


  3. Соединяем левую ногу и правую руку за спиной и наоборот. Повторить 4–8 раз.



«Перекрестные шаги» желательно делать в медленном темпе и чувствовать, как работают мышцы живота. Если этого ощущения нет, проследите, не низко ли опускается локоть, не слишком ли высоко поднимается колено, нет ли излишнего наклона в пояснице.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тут_зарыт_клад

Сказочная аэробика для детей

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 22:15 (ссылка)

435724411 (500x375, 47Kb)
Это видео – настоящая находка для родителей и воспитателей, сказочная аэробика подойдет для дошкольников и младших школьников. Программа представляет серии сказок:

1. Сказка про Винни-Пуха. Это видео позволит сыграть сказку и выучить новые танцевальные движения. Занятия послужат для развития координации движений и тренировкой сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

2. Теремок — видео упражнения с мячом. Преимущество занятий в небольшой нагрузке на позвоночник – это особенно ценно при слабых мышцах спины и нарушениях осанки. Ритмичная музыка повысит настроение, поспособствует увеличению быстроты, выносливости, мышечной силы, ловкости.

3. Дюймовочка — упражнения для развития гибкости и силы.

4. Котауси и Мауси — стречинг.

Поданная в форме сказки программа, непременно заинтересует учителей физкультуры, воспитателей детских садов и станет отличным вариантом проведения уроков.

Ведущая: Елена Колосова
Формат: АVI
Продолжительность: 00:36:25
Размер: 595 mb

Скачать видео сказочная аэробика для детей:

Часть1

Dfiles.ru

Часть2

Turbobit.net

пароль: 777

.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mamin_dnevnik

Дружно с братиком вдвоем!

Среда, 04 Февраля 2009 г. 19:44 (ссылка)

Когда в одной семье растут мальчики примерно одного возраста или ровесники, родителям бывает нелегко справиться с их поведением.

Мама двойняшек Никиты и Алеши жалуется на то, что сыновья часто ссорятся и очень редко находят занятия, в которых они заняты оба и при этом между ними не возникают ссоры и драки.
- Бывает, — делится мама, — для того, чтобы их разнять и успокоить, мне приходится закрывать их в разных комнатах. Чем можно увлечь моих ребят, чтобы занятие было совместным и веселым, но в тоже время имело соревновательный характер, без которого мои мальчики не могут жить?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения для дошкольников - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda