Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 34 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения для детей - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_pop

30 упражнений для развития малыша

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 17:32 (ссылка)


Начинать заниматься с малышом можно уже с двухмесячного возраста. Поглаживания, похлопывания и разминание пальчиков активизируют нервные окончания на ладошке - это стимулирует работу речевого центра.



3788799_30_yprajnenii_dlya_razvitiya_malisha (700x443, 39Kb)





30 упражнений для развития малыша



1. Почаще забавляйтесь с детьми игрой в пальчиковые игры ("Сорока-белобока", "Ладушки" и др.).

2. Массируйте пальчики после каждого кормления или во время активного бодрствования.

3. Давайте ребенку с 2 месяцев разные на ощупь предметы.

4. С 10 месяцев для развития моторики подойдут следующие игрушки: набор складных матрешек, пирамидки. Параллельно позволяйте малышам перебирать крупные и мелкие предметы.

5. С года может присоединиться игра с мозаикой и конструктором.

6. С полутора лет развитие моторики у детей связано с застегиванием пуговиц, завязыванием шнурков, умением завязывать и развязывать узлы.

7. Мелкую моторику хорошо развивают лепка, рисование, раскрашивание, вышивание, аппликация.

8. Снимать шкурку с овощей, сваренных в мундире.

9. Очищать крутые яйца.

10. Чистить мандарины.

11. Разбирать расколотые грецкие орехи (ядра от скорлупок). Очищать фисташки. Отшелушивать пленку с жареных орехов.

12. Собирать с пола соринки. Собирать рассыпавшиеся по полу предметы (пуговицы, гвоздики, фасоль, бусинки).

13. Лепить из теста печенье.

15. Лепить из марципановой массы украшения к торту.

16. Открывать почтовый ящик ключом.

17. Пытаться самостоятельно обуваться, одеваться. А также разуваться и раздеваться. Для этого часть обуви и одежды должны быть доступны ребенку, чтобы он мог наряжаться, когда захочет. Учиться самостоятельно надевать перчатки.

18. Помогать сматывать нитки или веревку в клубок.

19. Начищать обувь для всей семьи специальной губкой.

20. Вешать белье, используя прищепки (натянуть веревку для ребенка).

21. Помогать отвинчивать различные пробки: у канистр с водой, пены для ванн, зубной пасты и т. п.

22. Помогать перебирать крупу.

23. Закрывать задвижки на дверях.

24. Рвать, мять бумагу и набивать ей убираемую на хранение обувь.

25. Собирать на даче или в лесу ягоды.

26. Доставать что-то из узкой щели под шкафом, диваном, между мебелью.

27. Вытирать пыль, ничего не упуская.

28. Включать и выключать свет.

29. Искать край скотча. Отлеплять и прилеплять наклейки.

30. Перелистывать страницы книги.

http://amelaina.ru/post436834601/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

30 упражнений для развития малыша

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 17:32 (ссылка)


  Начинать заниматься с малышом можно уже с двухмесячного возраста. Поглаживания, похлопывания и разминание пальчиков активизируют нервные окончания на ладошке - это стимулирует работу речевого центра.



3788799_30_yprajnenii_dlya_razvitiya_malisha (700x443, 39Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

10 простых и полезных упражнений для ваших детей

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 11:32 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="10 простых и полезных упражнений для ваших детей"/2835299_YPR1 (700x525, 151Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

10 простых и полезных упражнений для ваших детей

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 11:30 (ссылка)


alt="10 простых и полезных упражнений для ваших детей"/2835299_YPR1 (700x525, 151Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Игровой стретчинг

Суббота, 19 Августа 2017 г. 11:13 (ссылка)

Ipola
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alexander_Tokar

Упражнения для успешного детского развития

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 21:09 (ссылка)


Упражнения для успешного детского развития. Изучаем растения.


Название упражнения - Выращивание отростков


Суть задания - Верхушку растения опустить в воду и ждать когда появятся корни. Потом посадить в горшок. Конечно же проделывать все вместе с ребенком. 


Подходящий возраст ребенка для проведения упражнения - 3 года


Сложность упражнения - 2 балла из 10.


 


5493190_tumblr_inline_o54gjf9LAq1tik4z1_500 (500x375, 22Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alexander_Tokar

Упражнения для успешного детского развития

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 21:08 (ссылка)


Упражнения для успешного детского развития.


Считаем, изучаем геометрические фигуры


Название упражнения - Примеры


Суть задания -Вводить их лучше с элементарных, например:


1+1=2


1-1=0


1+2=3


и т.д.


Затем усложнять.Чтобы ребенок понял смысл этих операций, объяснять на примерах: 1+1=2 - 1 яблоко+1 яблоко= 2 яблока и т.д. Обратить внимание Ребенка, что в жизни мы часто прибегаем к сложению и вычитанию:


когда холодно, надеваем еще один свитер, а когда тепло - снимаем и т.д.


Назвать все слова, которые напоминают о сложении:


добавлять


покупать


получать


……….


и о вычитании:


отобрать


взять


и т.д.


Еще обратить внимание, что при сложении самое большое число - ответ. А при вычитание наоборот - самое маленькое.


Подходящий возраст ребенка для проведения упражнения - 3 года


Сложность упражнения - 8 баллов из 10


 


5493190_tumblr_inline_o55ztvXa9Z1tik4z1_500 (500x380, 45Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alexander_Tokar

Упражнения для успешного детского развития

Пятница, 03 Февраля 2017 г. 21:12 (ссылка)


Упражнения для успешного детского развития. Обучаем основам астрономии.


Название упражнения - Делаем лунный календарь


Суть задания - Каждый вечер в течение месяца зарисовывать с ребенком, как выглядит Луна. Объяснить, что эти изменения называются фазами Луны и видим мы Луну, потому, что она отражает солнечный свет и на самом деле ее форма не меняется, а она вращается вокруг Земли и по разному освещается.


Подходящий возраст ребенка для проведения упражнения - 5 лет


Сложность упражнения - 4 балла из 10.


 


5493190_tumblr_inline_o55z6pI7GF1tik4z1_500 (500x280, 67Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

20 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТСКОЙ СПИНКИ!

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 15:14 (ссылка)


3925073_wpid20luchshihuprazhneniydlyadetskoyspinki_i_1 (590x432, 112Kb)


 


САМОЛЕТ



Встаньте в исходное положение: ноги вместе, руки в стороны на высоту плеч. Руки - крылья самолета. Теперь летайте в разные стороны, делая наклоны то вправо, то влево. “Крылья” надо наклонять в сторону поворота. Во время выполнения упражнения дети могут гудеть.


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VALERI-ELIN

Домашние упражнения рекомендуемые детям с плоскостопием

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 15:38 (ссылка)


b8cdd5acdf2148857e5e66f24aaac087 (485x300, 79Kb)



 



В целях борьбы с этой весьма распространенной деформацией предупреждать её следует с раннего детства, тем более, что стопа особенно интенсивно формируется в первые три года. Лучшим профилактическим средством является ежедневная гимнастика, массаж. В дошкольном и школьном возрасте необходимо включать как в комплексы ежедневной утренней гимнастики, так и в физкультурные занятия специальные упражнения, укрепляющие свод стопы. Однако гимнастика для детей с плоскостопием не должна состоять только из упражнений, укрепляющих мышцы ног. Такая гимнастика будет вызывать утомление мышц стопы. 



Специальные упражнения для стоп должны применяться в сочетании с общеразвивающими упражнениями для мышц верхних конечностей, плечевого пояса, нижних конечностей, тем более, что плоскостопие возникает чаще у ослабленных детей. Нередко плоскостопие является спутником сколиоза или поталогической осанки. 



Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Учим малыша ходить - упражнения

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 10:47 (ссылка)


О будущей правильной походке малыша надо позаботиться заранее, не дожидаясь первых самостоятельных шагов. Походка начинается с правильной своевременной опоры на ноги и правильного положения стопы.



3788799_Ychim_malisha_hodit (700x525, 102Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
милена70

ЛОГОПЕДИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ и песенки

Пятница, 01 Июля 2016 г. 06:11 (ссылка)


https://cs7058.vk.me/c540102/v540102280/40cc1/4Ta5V3Kjc0I.jpg





К 4-5 годам ребенок должен правильно произносить все звуки - это необходимо для его дальнейшего развития, правильного письма и чтения. Вам могут помочь несколько наших советов:



1. Нужно точно выяснить, какие звуки нарушены. Для этого предложите ребенку назвать картинки или повторить за вами слова, в которых есть интересующий вас звук, например [C]: санки, весы, автобус; [З]: заяц, коза; [Ц]: цыпленок, огурец, курица; [Ш]: шапка, мышки, камыши; [Ж]: жираф, лыжи; [Щ]: щетка, ящерица, плащ; [Ч]: чайник, туча, мяч; [Л]: лопата, пила, дятел; [Р]: рыба, корова, шар.



2. С каждым звуком нужно работать отдельно. Начинать с самого «легкого» звука, затем браться за другие в порядке возрастания сложности: к, г, х, с, з, ц, ш, ж, щ, ч, й, л, р.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ.

Четверг, 01 Октября 2015 г. 20:13 (ссылка)

Очень полезный комплекс физзарядки
для старших дошкольников и младших школьников.
Предупредить нарушения осанки можно, если развивать и укреплять мышцы спины. Начинать заниматься этим лучше еще до первого класса — с 6 лет. Как может выглядеть на практике ваше занятие с малышом, показали олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Екатерина Серебрянская и мальчик Влад.
1. «ДАЙ‑КА МНЕ МЯЧИК!»
Исходное положение — друг напротив друга. Одновременно наклоняйтесь вперед на прямых ногах и передавайте мяч партнеру, прогибаясь в пояснице и удерживая спину ровно, не округляя. Выполните по 10 повторений в медленном и быстром темпе.
2. «ЛОДОЧКА»
Ребенок ложится на живот, на вдохе поднимает прямые ноги вверх, одновременно отрывая от пола корпус и выпрямленные вперед руки. Нужно выполнить по 10—20 повторений и в конце при помощи мамы удержать положение наверху до 15 секунд.
3. «МАЛЕНЬКАЯ КОРЗИНКА»
Исходное положение — лежа на животе. Движение: одновременно поднять ноги и корпус вверх, дотянуться руками до стоп и прогнуться, соединяя одновременно ноги и руки вверху. В этом положении нужно задержаться до 20—30 секунд, родитель помогает ребенку выполнить упражнение медленно и плавно.
4. «КОЛЕЧКО»
Исходное положение — лежа на животе, как в предыдущем упражнении. Ребенок выпрямляет руки в локтях, медленно наклоняет голову назад и соприкасается теменем со стопами, носки при этом оттянуты. Это положение нужно удержать до 20 секунд. Повторить 10—15 раз. Родитель помогает ребенку и координирует темп.
5. «ЗМЕЙКА»
Исходное положение, как в предыдущем упражнении, ребенок поднимает корпус, выпрямляя руки в локтях, и тянется подбородком вверх. Таз при этом остается плотно прижатым к полу. Верхнее положение нужно удержать до 60 секунд. Сделайте 15—20 повторов.
6. «БАБОЧКА»
Ребенок принимает положение сидя и складывает ноги стопа к стопе, стараясь развести колени в стороны. Родитель пружинистыми движениями медленно выполняет небольшие надавливания на колени ребенка, тем самым помогая ему положить колени на пол. Выполнить до 30—50 раз.
7. «КАЧЕЛИ»
Исходное положение ребенка — лежа на спине, руки в замке за головой, колени согнуты. Задача — на выдохе подтянуть одновременно корпус и колени, напрягая пресс. Родитель помогает. Повторить движение 10—15 раз.

1.
3nsPgrvOOHI (400x547, 188Kb)

2.
F_6uFYOXq3o (400x555, 177Kb)

3.
gD2F3QkPRgg (485x320, 131Kb)

4.
KCoRk3RWyTQ (400x567, 185Kb)

5.
UToBJ8sURV8 (400x599, 185Kb)

6.
YqSFvJrTGBA (485x321, 125Kb)

7.
ZyHCPYEsqiU (485x324, 171Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

60 ИГР И УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МАЛЫША.

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 08:03 (ссылка)

1. Учиться бросать и ловить мяч, бросать мяч об стенку. Подбрасывать вверх воздушный шарик, мячик.
2. Держать равновесие, проходя по доске положенной на пол, по скамеечке, брусу.
3. Ползать (как удав, как гусеница) на животе вперед.
4. Прыгать, как зайка.
5. Изображать птичку – махать руками, бегая по комнате, приседать – «искать зернышки в травке», подпрыгивать – «взлетать».
6. Плавать, как осьминог: ложимся на спинку поднимаем руки и ноги вверх, машем руками‑ногами («плаваем»)
7. Прыгать на месте на двух ногах. Ближе к трем годам – учиться прыгать вперед.
8. Подпрыгивать из полуприседа, как лягушка
9. Громко топать, высоко поднимая ноги, как слон.
10. Тянуться руками вверх, доставая предметы которые расположены высоко (предметы на высоте вытянутой руки ребенка может держать мама).
11. Бегать быстро, медленно, на носочках.
12. Ходьба на носочках, ближе к трем годам – на пяточках.
13. Выполнять движения в танце – ставим ногу на носочек, на пяточку.
14. Ходьба по начерченной на полу извилистой линии (или полоске бумаги) — развитие координации.
15. Подлезание под натянутой веревочкой.
16. Игра «Поймай солнечного зайчика» – играем с солнечным зайчиком, который пускает мама.
17. Коллективные игры: водить хоровод, бегать паровозиком друг за другом (дети держатся друг за друга), игры со специальным детским игровым парашютом, игры в «догонялки», «волк и зайчата» и т.п.
18. «Кошки‑мышки». Пока кошка спит (воображаемая кошка или другой взрослый) – дети с мамой ходят тихо‑тихо. Когда кошка просыпаются – быстро убегают в домик.
19. Висеть на турничке, кольцах, маминых руках, ходить на руках.
20. Лазать по спортивным стенкам дома, на детских площадках.
21. Ходьба по «кочкам» (хаотично разбросанным подушечкам, книгам).
22. Лазить через туннель (покупной или сооруженный из стульев, поставленных в ряд).
23. Игры на фитболе.
24. Игра «Улиточка и домик». Ребенок становится на четвереньки. На его спину кладут подушечку. Он превращается в улиточку, которая на спине несет свой домик (подушечку). Задание для улиточки — пройти как можно дольше, не уронив свой домик (ползем на четвереньках, неся на спине подушечку).
25. Ходьба на руках.
26. «Пройди по комнате, не задевая предметов» – передвижение по комнате, загроможденной различными препятствиями.
27. Учиться ходить по дорожке (из книжек, ленточек и т.п.).
28. Перешагивать препятствия (высоко поднимая ноги).
29. Катать мячики, машинки.
30. Учиться прыгать на месте (можно учиться прыгать на фитболе или батуте).
31. Бить по мячу ногой.
32. Ползать по лабиринту (покупному или самодельному – из стульев и т.п.).
33. Лазать: на детской площадке (горки, стеночки и т.п.) и дома: на спорткомплексе, на диван – с дивана, забираться на стул и т.п.
34. Учиться переносить различные предметы на подносе.
35. На улице – побольше ходить (но не заставлять ребенка ходить, если он не хочет). Если ребенок отказывается идти – значит устал или не может! К трем годам малыш окрепнет и сам с удовольствием будет топать на значительные расстояния (проверено миллионами мам трехлетних детей :-)), если торопить события и «заставлять» ребенка ходить – это может негативно сказаться на развитии суставов и костей.
36. Ходить по наклонным поверхностям — в горку, с горки, по пандусу, по лестнице.
37. Толкать тележку, игрушечную коляску.
38. Тянуть за собой предметы на веревочке.
39. Играть с мамой в догонялки.
40. Простая зарядка по возрасту, сопровождающаяся потешками.
41. Ходьба по массажным коврикам и массирующим поверхностям (камушкам, каштанам, песку, траве и т.п.).
42. Танцевать и заниматься логоритмикой (под музыку Железновых, других авторов).
43. Ловить выпущенные мамой мыльные пузыри и лопать их.
44. Учиться катать машинку через «тоннель».
45. Играть в разные способы ходьбы (как мишка, широко расставив руки и ноги; как зайчик, подпрыгивая; как лошадка, поднимая ноги; как солдат, маршируя).
46. Сидя на полу, стучать по полу ногами, «как по барабану».
47. Передвигаться по комнате, не задевая разбросанные на полу предметы (например подушки), постепенно увеличивая темп и количество предметов.
48. Переносить крупногабаритные, но не тяжелые вещи (например, детский стульчик, легкую коробку с игрушками).
49. Поднимать предметы с пола, нагибаясь, приседая.
50. Перекатываться по полу, как колобок.
51. Ходить с мягкой игрушкой на голове (тренируем спинку)
52. Забрасывать мяч в корзину
53. Сбивать кегли
54. Упражнения на зеркальное копирование движений позволит развить реакцию и научиться чувствовать свое тело в игровой и веселой форме.
55. Игры со скакалкой и резинкой помогут в развитии внимательности и координации движений.
56. Езда на велосипеде и самокате, роликах и коньках — все это способствует укреплению и развитию мышечного аппарата ребенка.
57. Делать лодочку, рыбку - укреплять спинку.
58. Водить ребенка за ноги (упражнение тачка)
59. Попадать мячиками, снежками, скомканной бумагой в мишень.
60. Уметь расслаблять мышцы (делать релаксационную гимнастику)
ep6y6f27Dg0 (570x500, 29Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SuperFamily

Исправляем осанку у ребенка

Среда, 08 Июля 2015 г. 15:27 (ссылка)


У меня дочка страдает близорукостью, которая быстрыми темпами развивается, а теперь к этому всему добавилась и сколиотическая осанка, которую надо исправлять. Группы лечебной физкультуры при детской поликлинике переполнены такими детками, поэтому приходится заниматься с дочкой самостоятельно. Вот комплекс упражнений, на которые мы подсели, хотя не знаю насколько он эффективен. Будет здоровы!





Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MGBR2009

Упражнения для детей

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 12:58 (ссылка)









ХеллоуинХеллоуинХеллоуин


IQsha.ru- Это сайт, который помогает детям развивать полезные способности и навыки онлайн: Выберите возрастную категорию своего ребенка ― и все, можно приступать! У нас множество увлекательных разделов, на освоение каждого потребуется не один день.



2 года



2 года



2 года Первые успехи




 



 



 



 



 



3 года3 года



3 года Накопление знаний












 



 



 



 





4 года4 года



4 года Тренировка навыков





 




 



 



 



 



 



5 лет5 лет



5 лет Прорыв вперед




 



 



 



 



 



 





6 лет6 лет



6 лет Подготовка к школе




 



 



 



 



 





7 лет 7 летЛегкий старт












 



 



 



Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ



ХеллоуинХеллоуинХеллоуин



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения для детей - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda