3-дневный бесплатный интенсив

Руслана Масгутова



Секретные массажные техники



для здоровья, которые помогут в 2 раза

меньше болеть и быстрее восстанавливаться



 

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:



День 1

Как помочь себе и близким меньше болеть, быстрее выздоравливать и восстанавливаться даже после тяжелых операций и инфекций?

Результат:

Понимаете, как наладить иммунную, гормональную нервную систему с помощью массажных техник.

Умеете определять застои в лимфатической системе с помощью авторской практики



День 2

Как отличить оздоровительный массаж от бесполезных техник?

Результат:

Умеете отличать настоящего профессионала от массажиста-любителя. Освоите практику активации лимфатической системы



День 3

Как помогать другим людям укреплять здоровье и зарабатывать на этом деньги?

Результат:

Понимаете, как стать востребованным массажистом даже без медицинского образования и опыта



Этот интенсив для вас, если



Вы ищете эффективные методы для улучшения состояния здоровья для себя или ваших близких

Хотели бы изучить телесные практики, которые помогут в борьбе с хроническими заболеваниями

Хотите быстрее восстановиться после травм, болезней и операций

Задумываетесь о том, чтобы стать массажистом и зарабатывать на этом, но у вас нет медицинского образования или опыта

Вы профессиональный массажист и хотели бы повысить свою квалификацию и стоимость услуг

Вы косметолог и хотели бы интегрировать в свои услуги техники для улучшения качества кожи и предложения комплексного подхода к красоте и здоровью без “уколов красоты”



Гайд в подарок

«5 секретов выведения шлаков и токсинов от давления, усталости и лишнего веса»

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Как правильно выбрать санаторий для отдыха и лечения?



Планируете ли вы отдохнуть и оздоровиться в санатории? Это отличное решение! Однако выбор подходящего места может быть непростой задачей. В этой статье я расскажу, на что стоит обратить внимание, чтобы ваш отдых стал не только приятным, но и полезным.



Что такое санаторий?



Санаторий — это не просто курорт, а место, где сочетаются лечение и отдых. Здесь предоставляют различные медицинские услуги, а также организованы условия для рекреации. Пребывание в санатории поможет восстановить здоровье и получить заряд энергии.



Зачем правильный выбор так важен?



Выбор санатория — это как выбор ресторана: в одном делают отличные блюда, а в другом вам могут подать только несъедобное. Не стоит забывать, что ваш отдых должен быть комфортным и полезным. Правильный выбор поможет избежать разочарования и негативного опыта.



Определите свои цели



Первое, с чего стоит начать, — это понять, зачем вы едете. Вам нужно просто отдохнуть, восстановить силы или пройти курс лечения? Ответ на этот вопрос определит направление ваших поисков.



Лечение или отдых?



Если основной целью является лечение, важно выбрать санаторий, специализирующийся на вашей проблеме (например, болезни сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и т.д.). Если вы хотите просто расслабиться, подойдут в том числе и места с хорошей инфраструктурой, но без лечебных процедур.



Исследуйте местоположение



Выбор района санатория также крайне важен. Природные условия влияют на то, как вы будете себя чувствовать.



Климат



Важен ли для вас морской воздух или здоровье легче восстанавливается в сосновом лесу? Учтите, что климатические условия могут ускорить или, наоборот, замедлить процесс выздоровления.



Транспортная доступность



Удобство добираться до санатория — это еще один немаловажный аспект. Подумайте, как вы будете добираться: на машине, поезде или же предпочитаете такси. Позаботьтесь о том, чтобы расстояние от вашего дома до санатория не было слишком большим.



Определите бюджет



Сколько вы готовы потратить? Цены на санаторное лечение могут сильно варьироваться в зависимости от уровня услуг и расположения. Не стоит экономить на здоровье, но и чрезмерно тратить деньги тоже не нужно. Несколько советов по экономии:



- Сравните цены: изучите несколько вариантов, чтобы понимать среднюю цену по региону.

- Акции и скидки: многие санатории предлагают специальные тарифы на групповые заказы или длительное пребывание.

- Пакеты услуг: иногда выгоднее брать пакет лечебных процедур сразу, чем платить за каждую отдельно.



Как выбрать санаторий: отзывы играют ключевую роль



Перед тем как окончательно определиться, обязательно изучите отзывы. Это как проверка репутации ресторана перед его посещением.



Где искать отзывы?



- Специальные сайты: существуют ресурсы, посвященные именно отзывам о санаториях.

- Социальные сети: загляните в группы или страницы, посвященные отдыху и оздоровлению.

- Форумы: общения с теми, кто уже отдыхал в вашем интересующем санатории, может дать массу полезной информации.



Какой профиль лечебного учреждения выбрать?



Разные санатории специализируются на различных заболеваниях и типах лечения. Определите, что вам нужно, и не стесняйтесь уточнять профессионализм и опыт врачей.



Популярные направления:



- Кардиологические: для укрепления сердца и сосудистой системы.

- Неврологические: для работы с нервной системой и снятия стресса.

- Ортопедические: если у вас проблемы с суставами или позвоночником.

- Реабилитационные: после операций или травм.



Условия проживания



Убедитесь, что условия проживания соответствуют вашим требованиям.



Номера



Какой тип номера вам нужен? Стандартный, люкс или что-то посередине? Важно также учитывать количество человек в номере и наличие удобств, таких как душ, туалет и т.д.



Питание



Питание — это еще один фактор, который может испортить ваш отдых. Узнайте, какой график питания и какое меню предлагается. При наличии медицинских показаний можно уточнить возможность диетического питания.



Лечебные процедуры



Здесь стоит обратить внимание на:



- Квалификация врачей: узнайте, кто именно будет вас лечить. Хорошо, если в санатории работают опытные специалисты.

- Разнообразие процедур: чем больше методов лечения доступно, тем лучше. Это может быть как физиотерапия, так и бальнеология (лечение с помощью воды), грязелечение и т.д.



Развлечения и досуг



Важно, чтобы в свободное время также были предложены некоторые варианты досуга:



- Экскурсии: возможность ознакомиться с местными достопримечательностями.

- Спортивные мероприятия: запланируйте активный отдых — например, плавание или йогу.

- Анимация: интересные развлечения помогут снять напряжение.



Услуги и удобства



Обратите внимание на дополнительные услуги. Транспорт, интернет, бассейн, тренажерный зал — все это может сильно повлиять на ваш комфорт.



Не стесняйтесь задавать вопросы



Когда вы определили несколько подходящих вариантов, не бойтесь звонить или писать в санаторий, чтобы уточнить детали. Задавайте вопросы о произвольных процедурах, уровне сервиса и т.д. Чем больше информации вы соберете, тем легче будет принять решение.



Резюме: как выбрать идеальный санаторий?



Выбор санатория — это не так уж сложно, если действовать по плану. Определите свои цели, исследуйте местоположение, составьте бюджет и не забывайте про отзывы. Изучите профиль учреждения и предлагаемые процедуры, удобства и возможности досуга.



Не спешите с выбором и воспользуйтесь всеми доступными ресурсами. Помните: правильный выбор санатория — это залог успешного лечения и отличного отдыха!



Надеюсь, теперь вы знаете, на что обращать внимание при выборе идеального места для вашего лечения и отдыха. Улучшайте свое здоровье и наслаждайтесь каждой минутой на курорте!



Сайт ПУТЕВКА- Бронирование путевок в санатории Крыма, Краснодарского края, Абхазии, КМВ, Татарстана и других регионов РФ. Компания предлагает отдых, лечение, оздоровление на большинстве курортов России и СНГ (свыше 1200 объектов размещения).

Сайт ПУТЕВКА- выбрать санаторий >>>

Правильный уход за уровнем холестерина

Страдаете от проблем с давлением, сердцем или ранней сединой?



Узнайте, как правильный уход за уровнем холестерина поможет улучшить ваше здоровье!



Получите эксклюзивную памятку с проверенными рекомендациями БЕСПЛАТНО прямо сейчас!



Получите её в подарок и соблюдайте рекомендации. Вы заметите, как неприятные ощущения в сердце станут проявлять себя все реже, повысится уровень энергии и улучшится общее самочувствие.

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Kurortix: Путевки в санатории – ваше идеальное решение для отдыха и восстановления!



В своем бурном и стрессовом мире каждый из нас время от времени нуждается в качественном отдыхе, чтобы перезагрузиться и вернуться к привычной жизни. И одним из самых приятных способов сделать это являются путевки в санатории. Знакомьтесь — Kurortix! Это настоящая находка для тех, кто хочет совместить отдых, лечение и восстановление с комфортом и удовольствием. Давайте разберемся, почему именно эта платформа может стать вашим лучшим другом на пути к здоровью.



Что такое Kurortix?



Проект Kurortix — это современная онлайн-платформа, которая предлагает удивительное разнообразие путевок в лучшие санатории и курорты. Неважно, когда вы решили отдохнуть — летом, осенью, зимой или весной. У них всегда найдется подходящее направление для любого сезона!





Почему стоит выбрать именно санаторий?



1. Лечебные процедуры

Санатории предлагают широкий спектр медицинских и оздоровительных процедур. Это могут быть грязевые ванны, минеральные воды, массаж, физиотерапия и много другое. Представьте себе, как вы наслаждаетесь ароматом трав, пока вас обходят заботливые руки массажиста. Здоровье — это лучшее богатство!



Показания к лечению



В санаториях России успешно лечат заболевания практически всех направлений в острой или хронической форме. Здесь восстанавливают силы после тяжелой болезни, проходят курс реабилитации после хирургического вмешательства или несчастного случая.



С какими болезнями направляют в здравницы Кисловодска, Ставрополя, Ессентуков, Крыма, Краснодарского края и других курортов:



язвенная болезнь желудка, пищевода, кишечника;

колиты, гастроэнтериты, панкреатит;

гепатиты разных форм;

нарушения работы поджелудочной железы, печени;

воспалительные заболевания мочеполовой системы у мужчин и женщин;

мужское бессилие, женское бесплодие;

сахарный диабет 2 типа, иммунные и гормональные нарушения;

ожирение;

вегето-сосудистая дистония, гипертония;

остеохондроз, артриты, артрозы, подагра.



2. Профилактика заболеваний

Почему тратить деньги на лекарства, когда можно инвестировать в здоровье заранее? Санатории предлагают комплексные программы, которые помогут укрепить иммунитет и поддерживать тело в тонусе. Ваше здоровье — это ваша инвестиция на будущее!



3. Отдых для души и тела

Часто, когда мы думаем о курортах, первое, что приходит на ум — это роскошные пляжи и расслабляющие спа-процедуры. В санаторной атмосфере вы не только восстанавливаетесь, но и окунаетесь в мир гармонии и спокойствия.



Зачем выбирать Kurortix для бронирования путевок?



4. Удобный интерфейс

Одно из главных преимуществ Kurortix — это его легкость в использовании. Вы сможете быстро и без проблем найти подходящий санаторий, просто задав несколько параметров — местоположение, даты, тип лечения. Все intuitivно и понятно!



5. Обширный выбор

С платформой Kurortix вам не придется ограничивать выбор. Тут есть все! На любой вкус: от уютных маленьких санаториев до крупных курортных комплексов. Какая красота!



6. Прозрачные цены

Кто не любил бы, когда цены прозрачны? С Kurortix вы точно знаете, за что платите. Никаких скрытых платежей или неожиданных доплат. Приятный бонус!



7. Рейтинги и отзывы

Вот где начинается настоящая магия! Благодаря отзывам предыдущих посетителей вы сможете оценить качество услуг и сделать осознанный выбор. Не доверяете? Прочитайте, что говорят другие и выбирайте с уверенностью!



8. Специальные предложения

С Kurortix можно найти множество выгодных предложений и акций. Зачем переплачивать, когда можно сэкономить? Следите за обновлениями и находите интересные скидки!



Как выбрать идеальный санаторий?



9. Определите свои цели

Прежде чем забронировать путевку, задайте себе вопрос: чего вы хотите достичь? Улучшить здоровье? Расслабиться? Повысить настроение? Если у вас есть четкая цель, гораздо проще выбрать санаторий.



10. Изучите процедуры

Каждый санаторий предлагает разные выборы лечебных процедур. Узнайте, какие процедуры подходят именно вам и где лучше всего их предлагают.



11. Ознакомьтесь с отзывами

Обязательно почитайте отзывы людей, которые уже побывали в тех санаториях, которые вас интересуют. Они могут поделиться полезной информацией и опытом.



12. Учитывайте расположение

Расстояние до места, где вы собираетесь восстанавливаться, также имеет значение. Может быть, вы хотите на природу? Или, наоборот, ближе к городу? Kurortix предлагает разнообразные варианты для любого желания.



13. Не забывайте о питании

Здоровое питание — основа успешного восстановления. Присмотритесь к ресторанным меню санаториев. Убедитесь, что они предлагают сбалансированное питание. Кто может устоять перед вкусный и здоровой пищей?



Популярные направления для санаторного отдыха



14. Кавказские Минеральные Воды

В этом регионе находятся одни из самых известных и востребованных санаториев с уникальными минеральными водами. Восстановление здесь — это не только лечение, но и невероятные пейзажи.



15. Алтай

Природа Алтая просто завораживает. Здесь санатории находятся на фоне величественных гор и чистейших рек. Чистый воздух, удивительная природа и отличные лечебные процедуры.



16. Крым

Крым по праву стал любимым курортом многих россиян. Здесь прекрасно сочетаются море и горы, а санатории предлагают широкий спектр услуг. Это отличный выбор для тех, кто ценит качество.



17. Сибирь

Не забудьте про сибирские регионы! Они тоже изобилуют санаториями, предлагающими различные лечебные программы. Заходите и ищите свои идеальные варианты!



Заключение: Ваше здоровье — это ваша жизнь!



Так что, если вы хотите отдохнуть, восстановить силы и улучшить здоровье, платформа Kurortix — это именно то, что вам нужно. Пусть ваше здоровье восстанавливается на фоне живописных пейзажей, а тело и душа наполняются гармонией. Доверяйте себе и Kurortix, и наслаждайтесь каждым моментом вашего отдыха! Вы заслуживаете этого!

ВЫБРАТЬ САНАТОРИЙ »>

Как избавиться от аллергии с помощью питания. Лилия Стародубцева



На вебинаре вы узнаете:



Что такое аллергия и как она связана с микробиомом

Какие 5 шагов необходимы, чтобы восстановить микробиом и избавиться от дисбаланса

Какие напитки подходят людям с аллергиями, а что нужно исключить из рациона

Как питаться, чтобы справиться с аллергиями

Как очистить организм и восстановить здоровье с помощью коррекции питания



Участвовать бесплатно »>

Стандартное сопровождение Health Buddy



Персональный наставник для достижения результатов и целей по здоровью



Комплексная проверка организма до 159 показателей

Изучение вашего организма и его особенностей

Разработка персонального плана оздоровления

Онлайн-встречи с наставником



Стандартное сопровождение подойдет широкому кругу людей: тем, кто хочет добиться конкретных результатов, и тем, у кого пока нет целей по здоровью, но есть желание понять, все ли в порядке и нужно ли что-то предпринять, чтобы снизить риски будущих заболеваний.



Программа может длиться один месяц, а может стать регулярной практикой заботы о себе. Пакет включает комплексные анализы, регулярные онлайн-консультации, персональный план оздоровления и консультации психолога. На всем пути вас сопровождает, поддерживает, мотивирует профессиональный наставник по здоровью — бадди.



Кому подойдет программа?



Тем, кто думает о своем здоровье и следит за качеством жизни

Для тех, кто ценит эффективные и быстрые решения

Тем, кто не удовлетворен качеством предыдущих исследований

Для тех, кому важно всегда оставаться активным

Молодым, успешным и современным

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Оздоровительное бесплатное занятие

Желчный пузырь — «главный министр», тайно управляющий 10+ процессами в организме



Получите 7-ступенчатый алгоритм восстановления здоровья желчевыводящей системы

Раскрываем секреты пищеварения, оздоравливающие ВСЁ тело



ПОЧЕМУ ВАМ ТОЧНО СТОИТ ПОСЕТИТЬ ЭТО ЗАНЯТИЕ?



Чтобы защитить организм от хронических воспалений, которые возникают при 90% диагнозов

Чтобы привести в порядок пищеварение, избавиться от неприятного вздутия, тяжести, болей в животе и проблем со стулом

Чтобы узнать, как избежать опасных ситуаций, которые решаются только операцией

Чтобы замедлить старение организма и сохранить молодость и привлекательность

Чтобы повысить защиту от онкологии, заразных вирусов и паразитов (аскариды, лямблии и др.)

Чтобы избавиться от постоянной нехватки сил и энергии

Чтобы привести давление в норму и защитить сосуды от вредного холестерина

Чтобы помочь суставам работать без хрустов, скрипов и болей

Чтобы наладить работу гормонов





ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ЗАНЯТИИ



Как желчь влияет на работу всего организма

Какие симптомы наступают ещё до появления серьезных диагнозов и как можно предотвратить многие проблемы со здоровьем?

Почему наше самочувствие зависит от состояния желчного пузыря

Какие органы участвуют в пищеварении и как мы можем на них повлиять с помощью простых действий?

Откуда на самом деле берутся проблемы с желчным пузырём и протоками?

Ошибки в восстановлении желчного пузыря

Скрытые проблемы с желчным, о которых 90% узнают лишь перед операцией

Зависимость от «пищевых наркотиков»: последствия для ЖКТ и всего организма

Чем грозит промедление в вопросах лечения и восстановления функций желчного?

Как гарантированно устранить проблемы с желчным пузырём и протоками?

Практические рекомендации: как правильно организовать лечение желчного пузыря

Алгоритм восстановления желчного из 7 шагов



РЕГИСТРИРУЕМСЯ »>

Санатории и пансионаты Крыма: Оазис здоровья и красоты



Крым, с его уникальным климатом, красивой природой и историческими достопримечательностями, давно привлекает туристов со всего мира. Однако, помимо своего туристического потенциала, Крым также славится своими санаториями и пансионатами, которые предлагают отдыхающим возможность восстановить здоровье, насладиться чистым морским воздухом и позаботиться о себе.



Санатории Крыма известны своими уникальными лечебными возможностями благодаря природным ресурсам полуострова. Здесь можно получить качественное лечение и профилактику различных заболеваний, восстановить силы после трудовых нагрузок и стрессов, а также просто насладиться уютной атмосферой и красотой окружающей природы.

Какие профили лечения есть в здравницах Крыма:



Опорно-двигательный аппарат - 104 санатория

Органы дыхания - 103 санатория

Нервная система - 98 санаториев

Сердечно-сосудистая система - 87 санаториев

ЛОР органы - 86 санаториев

Гинекология - 36 санаториев

Почки и урология - 33 санатория

Кожные заболевания - 31 санаторий

Covid-19 - 29 санаториев

Органы пищеварения - 27 санаториев

Нарушение обмена веществ - 24 санатория

Заболевания эндокринной системы - 23 санатория

Болезни мужской половой сферы - 15 санаториев

Офтальмология - 1 санаторий



Какие процедуры и медицинские услуги предоставляются в санаториях Крыма:



Массаж лечебно-профилактический (в 129 санаториях)

Лечебная физкультура (ЛФК) (в 111 санатории)

Магнитотерапия (в 102 санаториях)

Грязевые аппликации (в 99 санаториях)

Ванна жемчужная (в 79 санаториях)

Гидромассаж (в 78 санаториях)

Дарсонвализация (в 65 санаториях)

Душ циркулярный (в 52 санаториях)

Амплипульстерапия (в 49 санаториях)

Душ восходящий (в 47 санаториях)

Ванны хвойные (в 44 санаториях)

Ванны углекислые и сероводородные (в 41 санатории)

Ванны вихревые (в 41 санатории)

Ванна бишофитная (в 39 санаториях)

Терренкуры (в 37 санаториях)

Ванны йодобромные (в 34 санаториях)

Гидроколонотерапия (в 30 санаториях)

Электросон (нейросон, электроанальгезия) (в 30 санаториях)

Талассотерапия (в 26 санаториях)

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура) (в 25 санаториях)



Если вас заинтересовало более подробное описание для получения дополнительной информации

ПРИГЛАШАЮ ОЗНАКОМИТЬСЯ »>

Топ 20 Лучших санаториев и пансионатов Крыма для незабываемого отдыха



Хочу поделиться информацией о лучших санаториях и пансионатах Крыма, которые предлагают идеальные условия для отдыха и восстановления.



Вот несколько рекомендаций, которые могут быть полезны при выборе места для вашего отпуска:



 

1) Санаторий "Ай-Петри" в Ялте – 4.59



Широкий, чистый и ухоженный пляж

Современная лечебно-диагностическая база, профессиональная команда врачей

Расположен в 50 метрах от моря, вблизи достопримечательностей Южного берега Крыма



2) Санаторий Алушта - 4.59



Современный медицинский центр

Большой выбор лечебных программ по разнообразным профилям

Расположен в живописном парке, вблизи набережной и развлекательной инфраструктуры города



3) Санаторий Кирова - 4.5



Единственный радоновый санаторий в Крыму

Живописная субтропическая парковая территория площадью 4,76 га

Расположен в самом центре Ялты, но вдали от шума и суеты большого курорта



4) Санаторий Юрмино - 4.53



Лечение на основе уникальных сакских грязей

На территории есть небольшой дендропарк, где представлены разнообразные растения Крыма

Расположен непосредственно на побережье Черного моря и Сакского лечебного озера



5)Санаторий Полтава-Крым - 4.82



Самый большой собственный пляж в Саках

Широкий спектр медицинских программ и процедур

К санаторию проведен грязепровод



6) Санаторий Мисхор - 4.51



Находится на территории Мисхорского парка

Из каждого номера открывается изумительный вид на море и гору Ай-Петри

Расположен в шаговой доступности от главных достопримечательностей Южного берега Крыма



7) Пансионат ТОК Судак - 4.44



Живописные пейзажи, просторный и чистый пляж

Расположен на первой линии к морю, у подножия старинной Генуэзской крепости

Эксклюзив в лечении — использование сероводородной минерализованной воды



8) Санаторий Дружба - 4.36



Расположен в парковой зоне площадью 13 га

Расстояние от корпусов до моря всего 50-100 метров

Вблизи здравницы расположен аквапарк, дельфинарий, парк отдыха, множество магазинов, кафе



9) Санаторий Гурзуфский- 4.4



Расположен на территории Гурзуфского парка

Собственный оборудованный пляж в пешей доступности

Наиболее комфортный климатический уголок Крыма, защищен горами от северного ветра



10 ) Санаторий Золотой Берег - 4.61



Современная лечебная база

Номера с хорошим ремонтом

Собственный закрытый пляж



11) Санаторий Дюльбер - 4.59



Собственный бювет с минеральной водой

Большая комплексная лечебная база, специалисты высокого уровня

Большая ухоженная парковая территория, корпус №1 - бывший княжеский дворец



12 ) Санаторий Саки - 4.72



Современная лечебная база

Уникальная процедура газо-грязелечения

Большая парковая территория, которая отлично подходит для спокойного отдыха



13 ) Санаторий Мечта - 4.39



Расположен в парковой зоне

Развитая лечебная инфраструктура

Множество развлечений для детей



14) Санаторий Приморье - 4.28



Развитая медицинская инфраструктура

Бассейны с уникальной минеральной водой

Расположен на первой береговой линии - 100 метров от моря



15) Санаторий Славутич - 4.3



Развитая медицинская база

Расположен в центре города, рядом с массой развлечений

Санаторий расположен в парковой зоне



16) Санаторий Нижняя Ореанда - 4.65



Парковая территория с реликтовыми деревьями

Собственный пляж в пешей доступности

В пешей доступности Ливадийский дворец, Замок Ласточкино гнездо



17) Санаторий Курорт Мисхор валеологическая здравниц - 4.84



Расположен на территории Мисхорского парка

Комфортабельные номера с шикарным видом на море

10 минут езды до подъемника на Ай-Петри



18) Пансионат Морской бриз- 4.69



Невероятной красоты парковая территория

Расположен в шаговой доступности от живописной набережной Гурзуфа

Вкуснейшая домашняя кухня комплексных обедов и ужинов не оставит никого голодным



19) Пансионат Феодосия - 4.4



Собственный пляж в пешей доступности

Расположен в центре курортного города

Отличное соотношение цена-качество



20) Санаторий Северное Сияние - 4.66



Различные методики грязелечения

Расположен между Черным морем и Сакским озером

Современная диагностическая аппаратура, первоклассные специалисты



 

Если вас заинтересовало более подробное описание для получения дополнительной информации

ПРИГЛАШАЮ ОЗНАКОМИТЬСЯ »>

ДЫХАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ ТЕЛА



«Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей»



На онлайн-встрече мы с вами разберем:





Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу?

Как справиться с утомлением и головной болью с помощью дыхания?

Как создать защиту дыхательной системы от частых простуд и застойных явлений в легких?

Как быстрее вернуться в норму после простудных заболеваний?

А кроме этого, еще:



Проверьте себя, насколько хорошо работает ваше дыхание



Через тест-упражнение оцените, есть ли у вас скрытые сигналы к застойным явлениям в легких



Сразу же получите первый эффект расслабления и «очищения» легких за счет простых упражнений, которые выполним вместе



Рекомендую прийти на эту встречу, если вы:



Часто испытываете стресс на работе и дом

Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела

Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний

Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма

Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности

Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом



Кто проводит онлайн-встречу:



Александра Бонина



Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)

Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)

Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов

Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Курс от давления и сердечно-сосудистых проблем

«ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ»



Проверенные методы, которые помогут свести к минимуму риск Ишемии, Инфаркта и Внезапной Смерти



БЕЗ горстей таблеток, операций и риска рецидива



ЧЕМ МНЕ ПОМОЖЕТ ПРОГРАММА?



Программа уберёт боли в сердце, снизит уровень плохого холестерина в крови, улучшит кровообращение, нормализирует давление.



Вы сможете дышать полной грудью, спокойно спать по ночам, заниматься физической активностью и не бояться, что это приведёт к ишемии или инфаркту.



Устраните боли в сердце

Восстановите нормальную сократимость сердечной мышцы (природный ритм)

Улучшите свои анализы, давление, холестерин

Укрепите ноги, повысите физическую выносливость, уйдут отеки

Повысится гемоглобин

Появится здоровый румянец на щеках, вместо синевы

Активизируется кровообращение, голова станет лучше соображать

Сможете дышать полной грудью, заниматься физической активностью и не бояться, что это приведёт к инфаркту или кризу

Талия втянется

Ягодицы станут упруже

Полюбите физ. нагрузки, будете заниматься в радость

Не будет слышно сипов при подъеме по лестнице, уйдёт одышка

Коробка с лекарствами сократится

Пройдут слабость и нервозность

Повысите иммунитет, станете меньше болеть

Снизите риск инфаркта

Улучшите настроение

Возродите жизненную энергию

Приведёте в норму пульс

Увеличите объём лёгких

Укрепите сосуды

Научитесь самостоятельно помогать сердцу в критических ситуациях

Избавитесь от тяжести в груди

Увеличите срок службы сердца до 120 лет 

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Тест-драйв курса«Anti-age:

как сохранить энергию, здоровье и молодость»



Получите 4 дня бесплатного доступа к учебным материалам нашего курса



Тест-драйв позволит вам в полной мере оценить удобство образовательной платформы, качество контента и формат обучения.



Урок 1. Протоколы Anti-age специалистам разных областей

Урок 2. Биологический возраст

Урок 3. Здоровый ЖКТ как основа поддержания организма в молодом состоянии

Урок 4. Детоксикация — важнейший механизм, помогающий омолодить организм

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Курс стимуляции работы блуждающего нерва



Впервые я раскрываю секрет «4 шага к нормализации блуждающего нерва»



Процесс приведения в тонус блуждающего нерва и устранения стресса, предотвращение панических атак и тахикардии, избавления от мигреней, болей в плечах и шее, улучшения слуха и пищеварения с помощью 4 шагов и 9 простых в выполнении программ.



Это для тех, кто страдает постоянными головными болями, проблема с ушами, вялость и слабость, раздражительность и чувство отрешенности, изжога, проблемы в работе сердца и сосудов — аритмия, тахикардия, брадикардия, головокружения, глухота.



Тех, кто разочаровался в врачах и лекарствах, устал от бесполезной траты времени на поиск волшебной таблетки. Хочет решить вопрос быстро и в удобное для себя время.



Блок # 1. Сердце и Давление

Блок # 2. Гормональный баланс

Блок # 3. Работа Желудка

Блок # 4. Потливость и Сухость

Блок # 5. Работа Кишечника

Блок # 6. Легкие и Дыхательная Система

Блок # 7. Позвоночник и Суставы

Блок # 8. Панические Атаки и Тревожность

Блок # 9. Голова и Внутреннее Ухо

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Круг Активных Долгожителей



НАЧНИТЕ «ВТОРУЮ МОЛОДОСТЬ» И ВНЕДРИТЕ СИСТЕМУ, КОТОРАЯ ПРЕВРАЩАЕТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В ЗДОРОВЫХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!



Вы получите доступ к моему 25-летнему опыту

и ОСОБЫМ техникам оздоровления, о которых

не расскажут на ТВ



ДАВАЙТЕ ВЗГЛЯНЕМ ПРАВДЕ В ГЛАЗА...



Большинство людей не привыкло регулярно заниматься своим здоровьем.



Нам просто не показывали, как МОЖНО это делать, чтобы ПОЛУЧАТЬ эффект без постоянного преодолевания себя.



Результат знаком каждому — достаточно посмотреть на 10-20 самых обычных людей после 50 лет.



Стабильный «букет диагнозов» и хронических проблем, который есть у большинства: сосуды, сердце, зрение, суставы, ЖКТ, иммунитет...



Всё это создавалось ГОДАМИ бездействия и ежедневных, РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ для здоровья, шагов



Вопрос в том — хотите ли Вы остаться в кругу людей, которые постоянно борются со всё новыми и новыми симптомами, пока болезни не одержат окончательную победу?



Или Вам интересен ДРУГОЙ РЕЗУЛЬТАТ?

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

3-дневный оздоровительный марафон по питанию от Алексея Маматова



РАЦИОН ДОЛГОЖИТЕЛЯ



Верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет на основе индивидуально построенного вместе с диетологом и шеф-поваром сбалансированного рациона

МАРАФОН «РАЦИОН ДОЛГОЖИТЕЛЯ» ПРОСТО ПЕРЕВЕРНЁТ ВАШЕ ПОНИМАНИЕ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ, ЕСЛИ ВЫ:



Испытываете трудности в работе ЖКТ



Страдаете от изжоги, запоров и вздутия живота



Хотите сбросить лишний вес без жесткого фитнеса



Имеете тягу к сладкому



Переедаете на ночь



Плохо спите



Часто болеете



Не можете избавиться от высыпаний и шелушений на коже



Настроены на активную и долгую жизнь не меньше, чем до 120 лет



ЗА ТРИ ЗАНЯТИЯ ВЫ:



проанализируете свой привычный рацион и поймете, каких микроэлементов и микронутриентов не хватает именно в вашем рационе, а какие стоит сократить



узнаете, как с помощью питания не только наладить работу ЖКТ, но и вернуть себе бодрость и энергию, улучшить сон, избавиться от отеков, укрепить иммунитет



составите индивидуальный сбалансированный рацион для себя и близких



вместе с нашим шеф-поваром приготовите простое, но изысканное блюдо



получите возможность выиграть 1 месяц в сообществе Круг здоровых долгожителей



сможете мягко перестроить свой режим и рацион питания и нормализовать свой вес

 

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Узнайте самые быстродействующие секреты богатырской силы староверов!







Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНОЕ занятие







СЕКРЕТЫ СИЛЫ ТРАВ: Как получить максимальный эффект от использования целебных трав?







РЕГИСТРИРУЕМСЯ >>>

40+

Как остановить старение и перестать жаловаться на жизнь и постоянные боли



ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В КРУГУ ЗДОРОВЫХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ



О ЧЕМ РАССКАЖЕМ НА ДНЕ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ



►Вы узнаете, что таблетки — это не выход в здоровую жизнь



Они нужны, но здоровья не приносят. Вы узнаете, что именно возвращает здоровье на многие годы



►Изучите 7 главных постулатов здоровья



Они простые, но при их надо знать и строго следовать. Потому что если этого не делать, то легко совершить ошибки, цена некоторых — жизнь



►Поймёте, что ни один врач не отвечает за здоровье пациента



Вы узнаете, кто на самом деле несет ответственность за здоровье человека, и сформируете правильное представление о системе здоровья



►Оцените, сколько времени требует поддержание крепкого здоровья и энергии



И поймёте, что вместо пассивной позиции нужно действовать. Алексей Маматов расскажет, куда двигаться и что делать, чтобы перейти от борьбы с болезнями к поддержанию здоровья



РЕГИСТРИРУЕМСЯ >>>