Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 27 сообщений
Cообщения с меткой

убираем целлюлит - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Муся_Одуванчик

Гимнастика против целлюлита

Четверг, 07 Июля 2016 г. 09:02 (ссылка)


1. Сядьте на ковёр, спина прямая, ноги вытянуты, руки согнуты в локтях. Продвигайтесь на ягодицах, поочерёдно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперёд и назад). Повторите 3 раза.





2. Лягте на спину, левую ногу согните, приподнимите. Положите на её колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем - то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). Повторите 3 раза.

3. Лёжа на правом боку, обопритесь на локоть левой руки, правую вытяните. Махи вверх левой ногой 25 раз. То же - правой, повернувшись на левый бок. После отдыха сделайте это упражнение ещё раз.



Не стремитесь выполнять весь комплекс упражнений, постепенно увеличивайте нагрузку. Чтобы получить ощутимый результат, занимайтесь каждый день в течение 2-3 месяцев.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Glory13

Убираем целлюлит Отличный результат!

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 06:27 (ссылка)

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Убираем целлюлит Отличный результат!




5420033_OnZCvtMdo_s (600x480, 64Kb)



Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!

Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VALERI-ELIN

Убираем целлюлит Отличный результат!

Четверг, 04 Июня 2015 г. 14:00 (ссылка)


5420033_OnZCvtMdo_s (600x480, 64Kb)



Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!

Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ

Кавитация - худеем быстро | МАДАМ НИКОЛЕТТА

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 14:22 (ссылка)
madam-nika.ru/kavitaciya-xudeem-bystro/


Кавитация - худеем быстро. Наверняка каждая из нас временами задумывается об избавлении от излишнего жира при помощи липосакции или путем перебирания
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ

Как избавиться от целлюлита народными способами | МАДАМ НИКОЛЕТТА

Среда, 10 Сентября 2014 г. 10:35 (ссылка)
madam-nika.ru/kak-izbavitsy...sposobami/


Красивое ухоженное тело, о котором мечтает каждая женщина, которая столкнулась с проблемой целлюлита, это, прежде всего результат долгой работы над собой.
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Лучшие рецепты от целлюлита

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 14:54 (ссылка)


Лучшие рецепты от целлюлита



2 (473x700, 63Kb)



Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка



Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.

Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.



Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла



Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин.

Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж.



Вот несколько рецептов с применением ароматерапии:

Замечательно влияет на целлюлит смесь из «греющих» масел корицы и розмарина. На 1 ст. л. масла-основы – по 2 капли этих эфирных масел.

- 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли эфирного масла петитгрейна + 2 капли лаванды +2 капли мандарина.

- 3 ст. л. оливкового масла + 4 капли розового масла + 2 капли нероли + 1 капля лимметта + 1 капля петитгрейна.

- 1 ст. л. масла зародышей пшеницы + 2 капли масла герани + 2 капли нероли + 2 капли морковных семян.

- 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли мандарина + 2 капли апельсина + 2 капли лимона.

Смесь эфирных масел храните в прохладном месте в темном стекле, так как в ванной она может испортиться.



Рецепт от целлюлита №3: Уборка в шортах для похудения



Замечательный «многослойный» рецепт от целлюлита. Надо намазаться кремом от целлюлита (все равно, каким, главное – чтобы плёнку держал), сверху надеть старое хлопчатобумажное белье (чтобы впитывало влагу).

Далее обматываемся пищевой пленкой, на нее надеваем шорты для похудения, на шорты – спортивную одежду.

В таком виде надо начать домашнюю уборку. Убирайте быстро и энергично.

Главное – не передержать, а то кожа может дать нежелательную реакцию.

Раз в неделю в течение месяца такой «уборки» – и целлюлита как не бывало!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ

Кавитация - худеем быстро | МАДАМ НИКОЛЕТТА

Вторник, 11 Июня 2014 г. 02:09 (ссылка)
madam-nika.ru/kavitaciya-xudeem-bystro/


Кавитация - худеем быстро. Наверняка каждая из нас временами задумывается об избавлении от излишнего жира при помощи липосакции или путем пер
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ

Кавитация - худеем быстро | МАДАМ НИКОЛЕТТА

Четверг, 29 Мая 2014 г. 12:02 (ссылка)
madam-nika.ru/kavitaciya-xudeem-bystro/


Кавитация - худеем быстро. Наверняка каждая из нас временами задумывается об избавлении от излишнего жира при помощи липосакции или путем пер
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
рукодельникам_и_кулинарам

Гимнастика для борьбы с целлюлитом | МАДАМ НИКОЛЕТТА

Среда, 12 Марта 2014 г. 09:19 (ссылка)
madam-nika.ru/gimnastika-dl...llyulitom/



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Супер крем, который вас спасет от целлюлита!

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 12:46 (ссылка)


Супер крем, который вас спасет от целлюлита!



Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл,

обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!



Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)



Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)



Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)



Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)



Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил))) В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете!!!



Комментарии (19)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golyb-ka

Убираем целлюлит

Суббота, 08 Июня 2013 г. 21:08 (ссылка)


































 



Как избавится от целлюлита в домашних условиях



 







Успехов Вам!



Ваша Golyb-ka.



4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)






 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Xitryllya

Как убрать целлюлит?

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 09:31 (ссылка)


Cellulit-komplexnyi-podhod (425x282, 140Kb)
КЛАЦ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<убираем целлюлит - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda