Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2 сообщений
Cообщения с меткой

творожные завтраки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вкусняшки_от_Белоснежки

Полезные творожные завтраки - 4 рецепта

Среда, 29 Мая 2019 г. 13:59 (ссылка)


3407372_depositphotos_104970390stockphotocottagecheesecreamwithdill (463x700, 260Kb)Всем известно, что творог является ценным источником необходимых для здоровья минералов. Особенно богат творог кальцием. Эти завтраки не только полезны, но и вкусны. А время приготовления минимально - всего несколько минут! Предлагаю начать день с вкусного творожного завтрака для хорошего настроения и активного дня!



Для начала оставим в стороне обезжиренный творог, который абсолютно неполезен. Для полноценного завтрака будем использовать жирный творог (5 % или 9 %), а также рикотту, моцареллу или 2 % гранулированный творог. Если, конечно же, вы не на диете.



Творожный салат с овощами



В творог добавляем редис, огурцы, помидоры, а также зелень укропа или петрушки. Просто нарезать овощи и добавить к творогу. В результате получим невероятно вкусный сытный салат! Овощи можно варьировать по своему усмотрению. Можно поэкспериментировать, добавив тертую морковь или свеклу. Поперчите, добавьте сушеные травы. А вот солить необязательно. Творожную массу можно использовать для приготовления бутербродиков и канапе.



Банановая рикотта



Уникальный вкус и невероятно нежная текстура. Что еще нужно настоящему гурману?! Поскольку блюдо каллорийное, то его вполне достаточно для полноценного завтрака. Завтрак-десерт одновременно! Рекомендуемая порция – 120 г рикотты + 1 спелый банан.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bernardita

Простые и вкуснейшие творожные завтраки. Их сможет приготовить любая хозяйка!

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 12:38 (ссылка)

Все диетологи наперебой говорят о том, что полноценный завтрак — это основа правильного и сбалансированного питания. Я собрала рецепты простых в приготовлении блюд из творога, которые помогут разнообразить ваш утренний рацион и при этом не отнимут кучу времени.

 

 

Классическая творожная запеканка

 

Вкуснейшие и простые творожные завтраки, которые сможет приготовить любая хозяйка

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<творожные завтраки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda