Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3 сообщений
Cообщения с меткой

таблица набора веса во время беременности - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Mellodika

Таблица набора веса во время беременности

Пятница, 24 Мая 2013 г. 13:01 (ссылка)


 



Набор веса большой частью зависит от собственного веса до беременности. К тому же, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вероятности набрать лишнего веса в момент  беременности.  



- Если  избыточный вес ниже нормы – набор веса, не больше 12 кг



- При нормальном весе – не больше 16 кг.



- При ожирении – не больше 6 кг.



- При многоплодной беременности – 21 кг.



Существует специальной индекс массы тела, он рассчитывается таким образом: масса тела делится на рост человека в квадрате в метрах.



- Если индекс больше, чем 30, то ожирение



- Если индекс от 25 до 30, то вес избыточный.



- Если индекс от 18,5 до 25, то вес нормальный.



- Если индекс менее 18,5, то вес недостаточный



 



На что уходят все килограммы?



4кг – малыш.



500 г – плацента.



1 кг – матка.



1 кг – околоплодная жидкость.



2 кг – вода в вашем теле.



500 г – увеличение объема груди.



Отложения жира в женском организме – около 4 кг.



Темп набора веса для каждой женщины индивидуален. В одни месяцы можно набирать больше, в другие – меньше. Существуют женщины, которые с первых дней беременности начинают набирать вес, а потом сбавляют темп.  Также бывает, и наоборот: могут набирать вес после 20 недель. Каждый вариант является  нормальным, если не выходит за пределы оптимального набора. Если нормальным вес, то в момент первого триместра нужно набрать приблизительно 1.5 кг. (800 г – при избыточном весе, 2 кг – при недостаточном).



tablica-nabora-vesa-pri-beremennosti (552x433, 17Kb)


Комментарии (101)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<таблица набора веса во время беременности - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda