Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 38 сообщений
Cообщения с меткой

супер диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Mellodika

СУПЕР ДИЕТА

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 20:14 (ссылка)

СУПЕР ДИЕТА

Данная диета состоит из разгрузочных дней

Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.

Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
Uj6pcNLyeS4 (700x700, 256Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Супер-диета. Солидные отвесики на ней Вас порадуют!

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 18:14 (ссылка)

Супер-диета

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

Альтернатива
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Art-Master

Гипер ускоренная диета - минус 5 кг за 5 дней

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 23:44 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Гипер ускоренная диета - минус 5 кг за 5 дней





Схема диеты очень простая. Как Вы уже поняли, она состоит из 5-ти суточных монодиет, когда в течение каждого дня Вы будете придерживаться однообразного питания. Гипер ускоренная диета - минус 5 кг за 5 дней - очень схожа по своему строению с достаточно известными диетами. Например, с диетой Маргариты Королевой, системой минус 60. На идентичной диете худела и известная участница шоу Дом-2 Инна Воловичева. Но главное отличие этой диеты от других: долговременный результат. Вес, сброшенный на правильном питании, практически никогда не возвращается снова.



2749438_kyhnya_devyshka8 (640x480, 47Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крутой_Ус

Супер диета плюс - худеем за семь дней

Четверг, 24 Июля 2014 г. 21:50 (ссылка)
freewoman.club/super-dieta-...dnejj.html


Как быстро и без особых усилий похудеть на 8кг за неделю при помощи супер диеты плюс
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romashkatya

Многим такое нужно)

Понедельник, 01 Сентября 2013 г. 03:06 (ссылка)

Замок, блокирующий дверцы холодильника в заданный промежуток времени. Чтобы не есть ночью. gD4n9h3shhQ (500x363, 47Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!

Пятница, 12 Января 2013 г. 00:07 (ссылка)


Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!



 



 Худеем после праздников!



 



Обязательное правило: после 18:00 не есть, чтобы пища успевала перевариваться до сна!



 



Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.



1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.



2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.



3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.



4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.



5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)



6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.



7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.



8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.



9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.



10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.



11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.



12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.



Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!



3407372_krasivaya_figyra (600x299, 17Kb)



А экспресс диета  минус 4 кг за 4 дня порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес. 


Метки:   Комментарии (28)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наша_манга (Автор -Рокурокууби)

Прикчения Фел. Супер диета

Вторник, 24 Мая 2011 г. 14:13 (ссылка)


У нас на практике проблема- нет холодильника. и едим мы то ,что бог пошлет х______Х



3655012_IMG_0002_copy (522x700, 189Kb)

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<супер диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda