Какие сложности несет излишний вес для здоровья мужчины?

Во-первых, он влечет понижение заинтересованности в половой жизни: либидо напрямую зависит от уровня тестостерона.

Во-вторых, у мужчин с ожирением снижается эрекция. Происходит это из-за ухудшения кровоснабжения половых органов, которое непременно возникает при лишнем весе. Также отложение жира в лобковой области способствует появлению эффекта «утопленного» полового члена - он становится малозаметным в этих складках.

По этой же причине мужчинам с лишним весом чаще ставится диагноз «бесплодие». Избыток лептина может привести сперматозоиды к неспособности оплодотворять.

Плюсом к этому, у полного мужчины понижается самооценка, он уже менее привлекателен в глазах женщин, у него уменьшаются способности к физической нагрузке, и, само собой, к сексу, зачастую появляется храп, и на его фоне недосыпание, падает умственная активность и так далее.

Как же бороться с лишними килограммами?

1. Наладьте свое пищевое поведение. Необходимо сделать завтрак сытным, а ужин - легким, не упускайте возможность перекусить в течение дня и не допускайте сильного чувства голода.

2. Оградите себя вредных продуктов. Подробнее о них можно узнать у любого диетолога.

3. В течение дня необходимо выпивать примерно 1,5-2 литра негазированной сырой отфильтрованной воды.

4. Нужно восполнять уровень тестостерона - важнейшего мужского гормона и, при этом, самого эффективного сжигателя жира в организме мужчины.

5. Приведите в норму ваш сон. Между ожирением и бессонницей есть прямая связь.

6. По возможности избегайте пива - оно приводит к увеличению количества жира в организме и, к тому же, содержит женский гормон - фитоэстроген, а также вина.

7. Необходимы занятия фитнесом.

Как же долго нужно лечиться?

В урологии считается здоровым тот мужчина, у которого окружность талии меньше 94 см, который не встает ночью для мочеиспускания и в любой момент и в любом возрасте хочет секса и готов к нему.

Мужчина, победивший ожирение, заявляет об открывшемся «втором дыхании», у него появляются вера в себя и чувство собственного достоинства, потому что наконец-то он может сказать себе - «Я это сделал!».

http://dgorel.ru/stati/diety-i-ne-tolko-mnenie-ekspertov-1/lishniy-ves-dlya-muzhchiny

Проблема повышенного потоотделения беспокоит завидную долю населения, но для некоторых людей она становится поистине ужасной

Проблема повышенного потоотделения беспокоит завидную долю населения, но для некоторых людей она становится поистине ужасной

Проблема повышенного потоотделения беспокоит завидную долю населения, но для некоторых людей она становится поистине ужасной

Тля на даче просто достала! Она везде: на овощах, фруктовых деревьях, цветах, кустарниках. Просто нашествие какое-то... При этом совсем не хочется плоды брызгать химическими препаратами. Поэтому сделал подборку народных рецептов борьбы с этой нечистью. Во время предстоящих праздников будем экспериментировать.

Далее

http://kolobok23.ru/post435694983/

Вы увидели черные пятна в своей ванной и почуяли неприятный запах? Причина этого – появившаяся плесень. От черной плесени необходимо срочно избавиться, поскольку она может негативно повлиять на ваше самочувствие, а именно вызвать аллергию и астму. Особенно важно как можно скорее избавиться от плесени, если в вашем доме проживают пожилые люди или дети, поскольку это может серьезно ослабить их иммунитет.

1. МУХИ. Комнатные мухи не выносят запаха пижмы: если в комнате будет это растение, мухи улетят.

2. Меньше мух будет залетать в окно, если смазать рамы уксусом.

Смородина достаточно часто поражается заболеваниями и вредителями. В результате этого снижается ее урожайность, а нередко, без надлежащего ухода, и вовсе растение может погибнуть. Для того чтобы иметь в своем саду хороший урожай смородины и надолго сохранить ее плодородность, нужно знать, какие вредители и болезни могут быть у этого растения и как с ними бороться.

Какие бывают вредители смородины

текст: maskaskazka.ru

Любой девушке очень важно всегда выглядеть свежей и отдохнувшей. Но отечность под глазами приводит к противоположному эффекту: лицо обретает усталый и болезненный вид. Кажется, будто вы не высыпаетесь вот уже долгое время. Конечно, в таком случае ваша привлекательность страдает.

Причины

Прежде чем броситься на борьбу с отечностью век, необходимо разобраться в возможных причинах данного явления. Во-первых, отек век может появляться в результате генетической предрасположенности, т.е. такой неприятный косметический дефект достался вам в наследство. Во-вторых, и это, пожалуй, самая очевидная причина, опухшие веки могут быть результатом недостатка сна. Будь то веселая вечеринка или запоздалая ночная подготовка накануне экзамена. Так или иначе, под глазами оказывается большое количество влаги, что приводит к увеличению объема жировой ткани, которая вызывает отек. 

Если ваши любимые кроссовки, сапоги или ботинки начали издавать неприятный запах, то пора провести профилактическую обработку их внутренностей, дабы устранить удушливое амбре и продолжить носку обуви с удовольствием. Причины возникновения проблемы могут быть разными. Рассмотрим самые распространенные из них.

Намокание обуви

Зачастую, причиной появления неприглядного аромата служит банальное намокание обуви. Вымыв пару сапог или ботинок снаружи с мягким моющим средством, ее следует просушить на батарее, а затем тщательно проветрить в течение нескольких дней, и вы гарантированно избавитесь от запаха в обуви.

Стоит отметить, что если причиной проникновения влаги стала трещина в подошве, дырка или иной дефект, то, чтобы избежать повторного промокания, следует озаботиться посещением хорошего мастера по ремонту обуви и починкой любимой пары, иначе, при каждом природном катаклизме вам придется заниматься сушкой и проветриванием.

Старые стельки

Бывает, что причиной появления "душка" являются стельки, которые от долгой носки приходят в негодность, накапливая влагу, потовые и жировые выделения ступней. Выбросив старые стельки, и положив новые, вы на 100% избавитесь от отвратительного амбре.

Рекомендуется отдавать предпочтение стелькам, имеющим прослойку из древесного угля, которая своевременно поглощает влагу и адсорбирует ненужные ароматы.

Антисептики против бактерий

В некоторых случаях причиной неприятного аромата является размножение бактерий или микробов, которые накапливаются в сапогах (туфлях) после длительной носки. Существует ряд средств, обладающих антибактериальными, дезинфицирующими и противогрибковыми эффектами, обработав которыми внутреннюю поверхность обуви, можно устранить даже самый стойкий запах.

Для дезинфекции лучше всего подходит 3% раствор перекиси водорода или среднерозовый раствор марганцовокислого калия. Обработку следует проводить с помощью ватного диска или марлевого тампона, смоченного в антисептике, после чего обувь должна высохнуть естественным путем. В случае необходимости для полного избавления от запаха в обуви процедуру повторяют несколько раз.

Природные поглотители запахов

Некоторые средства являются природными адсорбентами запахов. Помимо того, что они впитывают ненужные ароматы, они еще и поглощают излишки влаги. К ним можно отнести: таблетки активированного угля, древесный уголь, пищевую соду, чайные пакетики. Достаточно на ночь разместить в каждой туфле по пакетику с чаем, несколько таблеток активированного угля (кусочков древесного угля) или насыпать по чайной ложке соды, и утром проблема непристойного амбре будет решена.

Не забудьте удалить адсорбенты из обуви. При использовании пищевой соды внутренности туфлей следует пропылесосить.

Кстати, в продаже бывают специальные мешочки-подушечки, наполненные натуральными адсорбентами. Это очень удобно. Не нужно ничего пылесосить: положил подушечки на ночь — утром у вас сухая обувь. Осталось просушить подушечки на батарее для следующего применения. Использовать такие мешочки можно очень долго.

Как вариант, такой "поглотитель запахов" можно сделать самостоятельно, сшив небольшие мешочки и наполнив их обычной содой.

Масло чайного дерева

Если появление запаха в обуви частично связано с чрезмерной потливостью ног или же с микозом стоп или ногтевой пластины, то стоит обратить пристальное внимание на лечение данных заболеваний. Хороший эффект против грибков дает масло чайного дерева, которое наносят на пораженные участки кожи и ногтей, а также добавляют по нескольку капель в каждую туфлю. Антибактериальные и противомикробные компоненты этого эфирного масла помогают справляться и с запахом, и с бактериями, его вызвавшим.

Обработка обуви дезодорантами

Ну и наконец о дезодорантах. Ведь когда речь заходит о неприятных запахах, большинство людей в первую очередь вспоминает именно о них. В продаже имеются специальные дезодоранты для обуви, решающие в какой-то степени проблему запаха в ней.

Использовать подобные спреи рекомендуется после предварительной обработки раствором марганцовки или перекисью водорода, иначе вы лишь замаскируете запах с помощью синтетических отдушек, не устранив причину в виде колоний бактерий и микробов. Т.е. дезодорант — просто придает аромат нашей обуви и уж никак не справляется с проблемой самостоятельно. К тому же любые спреи априори негативно отражаются на окружающей среде. Потому лучше и эффективнее все же обратиться к натуральным средствам для избавления от запаха в обуви.

http://desert-man.org.ua/post377052528/

 Если ваши любимые кроссовки, сапоги или ботинки начали издавать неприятный запах, то пора провести профилактическую обработку их внутренностей, дабы устранить удушливое амбре и продолжить носку обуви с удовольствием. Причины возникновения проблемы могут быть разными. Рассмотрим самые распространенные из них.

Проблема блеска на брюках знакома, пожалуй, каждой хозяйке. Он может появиться из-за частой носки одежды и трения ткани об ткань либо неправильной глажки брюк слишком горячим утюгом.

Особенно обидно, если таким образом испорчен внешний вид любимой или совсем новой вещи. Однако, не стоит расстраиваться, бежать в химчистку либо в магазин за новой одеждой, ситуация не так безнадежна, как может показаться на первый взгляд. Существует масса народных способов того, как избавиться от блеска на ткани после глажки.

Раствор уксуса

Это один из самых простых и наиболее доступных методов борьбы с блеском на ткани. Раствор уксуса готовится довольно просто. Для этого одну столовую ложку 3%-процентного уксуса разводят в литре воды. В таком растворе специалисты рекомендуют замачивать одежду примерно на 2-3 часа, после чего ее стирают обычным образом. Также можно просто протирать проблемные участки раствором уксуса либо смачивать в нем марлю или фланелевую салфетку и через них пропаривать места, где появился блеск.

Бензин

Кроме уксуса можно использовать раствор нашатырного спирта либо бензин. Однако, подобные вещества требуют особой осторожности в обращении, так как они имеют неприятный резкий запах. Поэтому лучше их применять в хорошо проветриваемом помещении либо одеть маску во время работы.

Очищенным бензином, как и раствором уксуса, смачивают тканевую салфетку и ею протирают залоснившиеся участки ткани. Чтобы удалить остатки бензина, а также избавиться от его запаха используют раствор нашатырного спирта с водой в пропорции одни к пяти. Также специалисты рекомендуют присыпать место обработки ткани бензином кухонной солью либо протереть его с помощью ластика и пищевой соды.

Хозяйственное мыло

Еще одно доступное средство для борьбы с блеском на брюках, которое можно найти практически в любом доме, это хозяйственное мыло. Его необходимо смочить водою и хорошо вспенить, после чего образовавшуюся пену наносят на испорченные участки ткани. Затем вещь прополаскивают в воде и проглаживают через марлю, смоченную в уксусе либо подкисленной соком лимона воде. Как правило, это должно помочь избавиться от неприятного блеска.

Также можно намылить хозяйственным мылом марлю или тканевую салфетку. Удалить с них лишнюю воду и пену, а затем горячим утюгом прогладить залоснившиеся места на брюках.

Пемза

Для грубых тканей подойдет иной способ, который предполагает использование пемзы или наждачной бумаги. С помощью них необходимо аккуратно не прилагая больших усилий потереть места блеска. Таким образом, можно не только убрать блеск от утюга, но и полностью обновить внешний вид старой вещи.

Картофель, лук

Не стоит забывать и про так называемые дедовские методы борьбы с блеском на брюках. Это, например, использование свежего картофеля или лука. Для этого овощ разрезают пополам и свежим срезом натирают проблемные участки ткани. Затем дают вещи хорошо просохнуть, а после ее чистят обычной одежной щеткой.

Черный чай

Кроме лука и картофеля для борьбы с залоснившимися пятнами на одежде наши бабушки и дедушки использовали также заварку из крепкого черного чая. В ее настое смачивали одежную щетку и ею чистили испорченные места на ткани. После чего вещь хорошо пропаривали через марлю утюгом.

Конечно, эффективность любого из вышеперечисленных способов борьбы с блеском на брюках зависит от конкретного случая, а также особенностей самой ткани. Поэтому только на практике можно определиться, какой метод вам наиболее подойдет.

http://desert-man.org.ua/post373724031/