Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3 сообщений
Cообщения с меткой

спать в носках - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ш-Е-Р-Х-А-Н

Спать или не спать в носках

Четверг, 14 Марта 2019 г. 07:41 (ссылка)


Что будет с вашим телом, если вы зимой будете спать в носках





Все мы должны хорошо высыпаться — это важно для здоровья и карьеры, а особенно это актуально в межсезонье и холода, когда наш организм в стрессе от низких температур. Хороший сон в холода необходим, так как во время сна организм активизирует регенеративные процессы, которые необходимы для сохранения здоровья.



Большинство людей понимают важность сна и чувствуют себя больными и подавленными, если не выспятся. В последнее время появилось много сообщений от пользователей соцсетей о том, что им легче засыпать, когда они ложатся в носках. Но почему так происходит?



Давайте попробуем это выяснить. Спать в носках это хорошо, или всё же плохо?



4535473_whathappenifyousleepinsocks_1_1545936252021 (700x700, 23Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таточка-Танюша

И снова о здоровье.... И это не миф.

Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 10:49 (ссылка)
































 



И снова о здоровье...



 



Спать в носках полезно, и это не миф.



Q (700x495, 248Kb)Нагревание ног приводит к расширению кровеносных сосудов, что становится сигналом для мозга о подготовке ко сну. После расслабления сосудов в руках и ногах приятное тепло распределяется по всему телу, что однозначно способствует засыпанию.







Традиционная китайская медицина также поддерживает эту концепцию. Восточные целители считают, что холодные ноги истощают энергию тела, препятствуют потоку жизненных сил (ци) и крови по организму. «Надевая носки на ночь, мы устраняем препятствие и сохраняем плавность течения энергии, - говорит доктор Элизабетт Траттнер, специалист китайской и интегративной медицины. – Холод мешает потоку энергии, тогда как тепло благоприятно влияет на эти процессы. Если вы думаете о теплой ванне, вы расслабляетесь, тогда как при мыслях о холодной воде ваше тело напрягается. Холод создает застой энергии, что также может стать причиной появления боли (вспомните о синдроме Рейно)».



 













 

Метки:   Комментарии (22)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Спать в носках.

Пятница, 20 Октября 2017 г. 20:13 (ссылка)

носки (200x147, 20Kb)Спящие в носках люди почти не испытывают проблем со сном и интимной жизнью.
К таким выводам пришли ученые из Китая. Исследование китайских ученых опубликовано в журнале Nature. По словам врачей, ноги в носках лучше согреваются, в итоге кровеносные сосуды расширяются, а мозг отправляет сигнал о необходимости засыпать.
Этот механизм является отличным средством борьбы с бессонницей.

Ученые выяснили, что люди, которые надевают носки на ночь, как правило, засыпают на 15 минут раньше, чем обычно.

Надевание носков, как оказалось, помогает не только заснуть, но и улучшает качество половой жизни благодаря тому же расширению сосудов. По данным специалистов, 80% пар, которые занимаются сексом в носках, получали оргазм.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<спать в носках - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda