istockphoto.com
Быстро поджарьте на сковороде хлеб, особенно если он слегка зачерствел, а нагрев подарит ему более свежее и мягкое состояние, — и вы получите один из лучших осенних завтраков. В нем много бодрящих углеводов, есть жиры и немного белка. Лучше дополнить гренки еще чем-то белковым, творогом или яйцом. Варим чашку кофе или какао — вот уже бодрящая составляющая завтрака. И получаем быстрый прием пищи, заряжающий энергией перед рабочим днем. Такой можно приготовить, даже если вы немного проспали и опаздываете.
Рассказываем, какие гренки можно приготовить на завтрак — быстро и сытно.
Что такое гренки
Гренки — это поджаренный хлеб.
Читать далее...
aquarius7753191