Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 84 сообщений
Cообщения с меткой

советы по похудению - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
мило4ка54

Как похудеть за две недели?

Суббота, 28 Октября 2017 г. 09:19 (ссылка)
liveinternet.ru/community/3...392031604/


Цитата сообщения Ipola Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Борьба с лишним весом – дело хорошее, если только Вы не сидите на монодиете, которая ничего, кроме вреда, для организма не принесёт. На монодиете Ва...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jenya198080

Экспресс диеты для лета. Белковая диета

Четверг, 06 Июля 2017 г. 06:33 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=dXRnXAFHFd8


диета1 (700x469, 98Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jenya198080

Полезные советы худеющим

Пятница, 16 Июня 2017 г. 08:07 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=CelSV-MJQeU


советы (700x482, 329Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Простые советы для похудения в бедрах

Вторник, 21 Марта 2017 г. 10:57 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Простые советы для похудения в бедрах"/2835299_Prostie_soveti_dlya_pohydeniya_v_bedrah (700x462, 152Kb)



Похудеть в какой-то определённой части тела очень сложно, но можно. Для этого достаточно выбрать правильную тактику похудения и строго придерживаться её. Про упражнения мы уже поговорили, теперь о питании. Отказаться от каких-то продуктов бывает сложно, да и не принесёт это особого результата. Нужно просто уменьшить их потребление, это гораздо проще. Например, вместо большого куска торта съесть не весь кусок, а его половину и только до 12 часов дня. Пища, съеденная в это время, переварится быстрее и жир не отложится на ваших бёдрах, надо вообще приучить себя к тому, чтоб плотным был завтрак, а ужин лёгким. Большинство же женщин, наоборот, утром есть ничего не хотят, ограничиваясь лишь чашечкой кофе, зато наедаются перед сном. В результате бессонные ночи и плохое настроение по утрам. Вам это нужно?


2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Простые советы для похудения в бедрах

Вторник, 21 Марта 2017 г. 10:55 (ссылка)


alt="Простые советы для похудения в бедрах"/2835299_Prostie_soveti_dlya_pohydeniya_v_bedrah (700x462, 152Kb)



Похудеть в какой-то определённой части тела очень сложно, но можно. Для этого достаточно выбрать правильную тактику похудения и строго придерживаться её. Про упражнения мы уже поговорили, теперь о питании. Отказаться от каких-то продуктов бывает сложно, да и не принесёт это особого результата. Нужно просто уменьшить их потребление, это гораздо проще. Например, вместо большого куска торта съесть не весь кусок, а его половину и только до 12 часов дня. Пища, съеденная в это время, переварится быстрее и жир не отложится на ваших бёдрах, надо вообще приучить себя к тому, чтоб плотным был завтрак, а ужин лёгким. Большинство же женщин, наоборот, утром есть ничего не хотят, ограничиваясь лишь чашечкой кофе, зато наедаются перед сном. В результате бессонные ночи и плохое настроение по утрам. Вам это нужно?


2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<советы по похудению - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda