Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 89 сообщений
Cообщения с меткой

сжигание жиров - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир

Понедельник, 22 Января 2018 г. 10:41 (ссылка)


alt="20 продуктов, безжалостно сжигающих жир"/2835299_Fotoram_io_1 (700x700, 352Kb)



Зная эти продукты, Вам не придётся садиться на диеты и голодать. Вы можете есть столько, сколько Вам хочется, не пренебрегая, конечно, достаточной физической активностью. Вы сами поймёте, насколько проще Вам станет жить!


Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не миф. Предложенные пищевые продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость, отрегулировать пищеварительные процессы. Всё они способствует сжиганию жира, стоит лишь подправить свое меню! Составь свой план питания из продуктов, которые способствуют похудению. Результат превзойдет все ожидания. 


1. Творог, кефир, простокваша, йогурт 


Кальцитриол — гормон, который помогает клеткам избавляться от лишнего жира, и он в избытке находится в молочных продуктах. Нежирные молочные продукты — находка для всех, кто на диете. Они содержат много белка, а белковая еда должна составлять большую часть рациона желающего похудеть человека. 


Главное — выбирай свежие и нежирные продукты. Молочная сыворотка тоже очень полезна, она содержит особый протеин, помогающий расщеплять подкожный жир. 


2. Имбирь 


Эфирные масла, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют вырабатывание желудочного сока. Это помогает организму тратить больше энергии, сжигать жировые клетки по максимуму. Помимо данного положительного эффекта, имбирь хорошо влияет на состояние кожи. 


3. Капуста 


Ешь капусту всех видов, это так полезно при похудении! Белокочанная капуста, цветная и брокколи — все виды хороши. Капуста содержит много клетчатки, а это помогает выводить из организма всё лишнее. 


В составе капусты присутствует индол-3-карбинол — вещество, нормализующее обмен эстрогенов у женщин. В капусте содержится мало калорий, потому можно съесть внушительную порцию салата и заполнить желудок, не рискуя прибавить в весе. 


4. Огурцы 


Мало калорий, много воды — вот что мы ценим в огурцах. Они увлажняют организм изнутри и снаружи и особенно ценны для тех, кто находится в режиме активных тренировок. Для похудения нужно пить много жидкости, насыщать организм влагой, и огурцы замечательно справляются с этим заданием. Кожица огурца содержит ценные витамины и микроэлементы, ее рекомендуют не срезать. 


5. Корица 


Корица снижает содержание сахара в крови, а это способствует аккумуляции жиров. Добавляй корицу в напитки, которые привык употреблять, — чай, кофе, даже кефир с корицей будут вкусны и очень полезны для фигуры. 


6. Грейпфрут 


Грейпфрут содержит большое количество витамина С и обладает способностью понижать уровень инсулина в крови. Флавоноид нарингин, входящий в его состав, делает грейпфрут мощным желчегонным средством. Если ты хочешь, чтобы грейпфрут помог тебе в борьбе с лишним жиром, ешь его, не срезая перепонки с горьковатым привкусом. Именно в них содержатся самые нужные для сжигания жира вещества. 


7. Зеленый чай 


Зеленый чай разогревает организм, тонизирует, способствует быстрому перевариванию пищи. Натуральный стимулятор тиамин, содержащийся в зеленом чае, поможет расщепить не только подкожный жир, но и висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов. 


8. Вода 


Вода помогает не переедать и вымывает из организма лишние соли. Чем больше ты пьешь, тем легче худеешь — помни об этом всегда! 


9. Малина 


По сравнению с другими ягодами, малина содержит меньше сахаров в своем составе и потому относится к низкокалорийным продуктам. Она способствует выделению желудочного сока, малину полезно есть после еды. 


10. Горчица 


Острая еда стимулирует выработку желудочного сока. Полезно есть мясо и рыбу с горчицей, добавлять ее в салаты. 


11. Апельсин 


Апельсины богаты клетчаткой, с их помощью легко насытиться. Это идеальный вариант для здорового перекуса! Все цитрусовые за счет эфирных масел и флавоноидов создают благоприятные условия для расщепления жиров. 


12. Миндаль 


Миндаль переваривается организмом всего на 40 %! Остальные жиры, входящие в состав полезного в высшей степени ореха, не перевариваются. Усваивается лишь белок. Перекусывать миндалем — отличная идея! 


13. Хрен 


Хрен, как и горчица, очень хорош для улучшения переваривания сложных продуктов. 


14. Фасоль 


В фасоли содержится много белка, а ведь белковая еда — то, что надо для похудения. Ешь бобовые, это поможет подсушить тело. 


15. Кокос 


Кокосовое молоко не только насыщено полезными микроэлементами, но и обладает способностью усиливать пищеварительный процесс. 


16. Ананас 


Помогает быстро насытиться за счет грубых волокон в своем составе, улучшает активность желудочного сока. Это лучший из десертов для похудения! 


17. Папайя 


Этот фрукт отлично справляется с расщеплением липидов. Употребляй папайю до или после приема пищи — ферменты, содержащиеся в ней, помогут тебе похудеть. 


18. Красное вино 


Красное вино содержит активный фермент ресвератрол, который замедляет отложение жиров. Происходит это за счет блокировки рецепторов в жировых клетках. Полстакана красного вина после еды — это очень даже полезно! 


19. Яблоки и груши 


Очищают кишечник, быстро насыщают за счет содержания клетчатки, имеют в своем составе мало калорий. Выбирай яблоки и груши в качестве перекуса, и твой вес будет в балансе. 


20. Овсянка 


Полезна для желудка и кишечника, а ведь при сжигании жира очень важно употреблять еду, способствующую слаженной работе этих органов. 


 


 


Правильно составленное меню — секрет успеха людей с отличными формами. Обратите внимание на эти продукты, отдавай им предпочтение, и будете поражены изменениями, которые произойдут с Вашим телом!



 
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юлия_Кексик

УЗНАЙТЕ: Какие семь продуктов помогут вам сжечь жир?

Четверг, 15 Декабря 2017 г. 00:46 (ссылка)


5783613_produkti_sjigauschiejir (655x445, 108Kb)



По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером.Наш сайт womangirl.ru подобрал для вас продукты, которые помогают сжиганию жиров.



1. Яйцо.



Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.



2. Квашеная капуста.



Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля...



ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Яснотка-И

Очищение, сжигание жиров. Народная медицина

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 14:38 (ссылка)


ВЫПЕЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ ПЕРЕД СНОМ, И ВЫ УДАЛИТЕ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ, ЧТО СЪЕЛИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ






Выпейте эту смесь перед сном, и Вы удалите из организма все, что съели в течение дня





Сегодня мы хотим представить Вам домашний натуральный напиток, который отлично подходит для вашего организма. Если пить эту смесь регулярно, Вы будете стимулировать ваш метаболизм, сможете очистить организм от опасных токсинов, а также избавиться от жира!



Жировая ткань вокруг живота связана с несколькими заболеваниями, включая: сахарный диабет, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.


Есть также несколько исследований, которые подтвердили связь между жиром в области живота и диабетом типа 2. Если вы хотите избавиться от этого жира, Вам необходимо начать тренировки и есть полезную пищу!


Пейте эту смесь, потому что она натуральна и содержит наиболее эффективные ингредиенты для сжигания жира: петрушку и лимон!


Вам необходимы:


1 лимон


пучок петрушки


1 столовая ложка тертого имбиря


1 чайная ложка уксуса


1 палочка корицы или 1 чайная ложка порошка корицы


половина литра воды


Приготовление:


Просто поместите все ингредиенты в блендер и смешайте хорошо! Пейте эту смесь каждую ночь перед сном и просыпайтесь каждое утро с меньшим весом! Результат, безусловно, поразит Вас!


Польза для здоровья: петрушка


Петрушка отлично подходит для почек и инфекций мочевого пузыря.


Петрушка содержит мощные антиоксидантные флавоноиды и эфирные масла.


Петрушка также поможет Вам бороться с мочевой кислоты.


Петрушка используется, чтобы предотвратить рак, и предотвращение роста опухоли.


Петрушка также хорошо действует при борьбе со стрессом.


Петрушка также используется для устранения неприятного запаха изо рта. Вы просто должны жевать петрушку!


Это противовоспалительное средство.


Она также работает как очиститель крови.


Это естественное мочегонное средство. Удаляет лишнюю воду из организма.


Пейте эту смесь, и будьте готовы поражаться результатами!Источник →





 







Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Василиса

Диета Дюкана и как ее правильно применять

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:37 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/dieta-d...?_utl_t=li


#ДиетаДюкана и как ее правильно применять



Стоит сразу же сказать, что, по сути, диета Дюкана не является методом быстрого сжигания жиров, скорее это система правильного питания, которая поможет вам со временем прийти в желаемую форму и в дальнейшем не сталкиваться с проблемой избыточного веса.



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-dyukana.html



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KonstantinSenegal

Кола орех. Природный энергетик и стимулятор. Продукция из Западной Африки, Объявления в Новосибирске

Среда, 28 Апреля 2016 г. 02:22 (ссылка)
city-novosibirsk.agronation...noy_afriki


Предлагаем орех Кола NOIX DE COLA (GOOROO)

(сушёный, молотый)

Производство: Республика Сенегал. Сертифицировано в России.Орехи колы – дальние родственник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galla_Z

Без заголовка

Среда, 06 Января 2016 г. 21:06 (ссылка)
edu-lider.ru/kak-poxudet/?_utl_t=li

Как похудеть : : Школа успешного учителя

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KonstantinSenegal

Орех кола. средство для похудения и энергетик. западная африка :: Доска бесплатных объявлений

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 06:45 (ссылка)
videost.ru/boardrs/info.php?id=1666


Орех кола. средство для похудения и энергетик. западная африка :: Доска бесплатных объявлений


 



Западная Африка в Западной Сибири



 



5652547_LogTeranga1 (419x443, 66Kb)5652547_25_maya_0441 (618x700, 109Kb)Орех Кола/5652547_KolaBanka1 (480x640, 180Kb)Орех Кола/5652547_orehkola (500x500, 111Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KonstantinSenegal

Орех кола. средство для похудения и энергетик. западная африка :: Доска бесплатных объявлений

Суббота, 25 Июля 2015 г. 15:28 (ссылка)
videost.ru/boardrs/info.php?id=1666


Орех кола. средство для похудения и энергетик. западная африка :: Доска бесплатных объявлений


 Красота и здоровье. Уникальная пищевая и косметическая продукция на основе африканских лекарственных растений. Орех Кола (средство для похудения и коррекции фигуры, природный энергетик и стимулятор ЦНС), порошок мякоти плодов баобаба (диетический пищевой продукт, комплекс витаминов и минералов), оздоровительные травяные чаи (биссап, кинкелиба, моринга), натуральные косметические крема на основе масла карите (ши) и многое другое из Западной Африки в России. Производство российской компании "Прайд" в Республике Сенегал. Представитель в России - ООО "Теранга" (Новосибирск).



Орех Кола сушёный, молотый/5652547_KolaBanka1 (480x640, 180Kb)Орех Кола сушёный, молотый/5652547_25_maya_0441 (618x700, 109Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KonstantinSenegal

Ищем партнёров по продвижению оздоровительной продукции из Западной Африки

Среда, 22 Июля 2015 г. 14:10 (ссылка)
info-fmcg.ru/distribyutsiya/485014/


Красота и здоровье. Уникальная общеоздоровительная и лечебно-профилактическая пищевая и косметическая продукция из африканских лекарственных растений. Производство российской компании "Прайд" (Западная Африка, Сенегал). Представитель в России - ООО Теранга (Новосибирск), www.teranga.ru



 



5652547_25_ (618x700, 109Kb)5652547_KolaBanka1 (480x640, 180Kb)5652547_Bui3 (336x448, 19Kb)5652547_Baobab4 (640x480, 141Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KonstantinSenegal

Красота и здоровье. Орех Кола сушёный, молотый. Природный энергетик. Компания Прайд. Западная Афри в Новосибирске

Четверг, 16 Июля 2015 г. 19:29 (ссылка)
novosibirsk.avizinfo.ru/ru-...-afri.html


Предлагаем орех Кола NOIX DE COLA (GOOROO) (сушёный, молотый) Производство: Республика Сенегал Орехи колы – дальние родственники какао, применяются как средства, ... , продам, куплю, товары для здоровья в Новосибирске - 1240268, novosibirsk.avizinfo.ru


Красота и здоровье. Уникальная оздоровительная пищевая и косметическая продукция из Западной Африки в России. Производство российской компании "Прайд" в Сенегале. Представитель в России - ООО "Теранга" (Новосибирск). В ассортименте - орех кола (средство для похудения, сжигания излишней жировой ткани, снижения веса и коррекции фигуры, природный энергетик и стимулятор ЦНС), порошок мякои плодов баобаба (диетический пищевой продукт, комплекс минералов и витаминов), травяные чаи на основе африканских лекарственных растений, косметические крема из натурального масла карите (ши) и многое другое. Ищем партнёров по расширению ассортимента, развитию бизнеса и продвижению на российском рынке.



5652547_ (72x100, 40Kb)5652547_Bui3 (336x448, 19Kb)5652547_BaobabFruits2 (640x480, 149Kb)5652547_Baobab4 (640x480, 141Kb)5652547_25_maya_0441 (618x700, 109Kb)5652547_KolaBanka1 (480x640, 180Kb)5652547_orehkola (500x500, 111Kb)5652547_Foto_Bissap (180x265, 11Kb)5652547_Foto_Kinkeliba (180x267, 12Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галина_22

здоровье

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 11:16 (ссылка)

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Продукты, которые сжигают жиры и регулируют обмен веществ











 









5177462_original_6_ (450x299, 52Kb)



Продукты, которые сжигают жиры и регулируют обмен веществ



 




Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. 

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение — «красота требует жертв» — пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Читать далее









 


наташа проценюк

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Астраханочка_51

Мощное лечение на быстрое пережигание жиров в организме.

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 16:23 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Список продуктов, сжигающих жиры.

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 16:25 (ссылка)

Корица ♦ Чай ♦ Грейпфрут ♦ Брокколи ♦ Говядина

Ананас ♦ Черника ♦ Чеснок ♦ Лук ♦ Малина

Папайя ♦ Ежевика ♦ Соя ♦ Капуста морская ♦ Имбирь

Перец ♦ Яблоко ♦ Продукты молочные ♦ Апельсин ♦ Лайм

Лимон ♦ Банан (неперезрелый) ♦ Помидор ♦ Капуста ♦ Морковь

Вода ♦ Хрен ♦ Кокос ♦ Киви ♦ Горчица

Помело ♦ Миндаль ♦ Кофе без сахара ♦ Тофу ♦ Шпинат

Голубика ♦ Красное вино ♦ Курица ♦ Минеральная вода ♦ Креветки

Говяжья печень ♦ Яйцо ♦ Моцарелла ♦ Тунец ♦ Ростбиф

Рис ♦ Томат ♦ Горох ♦ Груша ♦ Цикорий


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сжигание жиров - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda