Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2 сообщений
Cообщения с меткой

свой ум - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Методика Стива Джобса: как успокоить свой ум

Среда, 20 Июня 2018 г. 16:21 (ссылка)


5640974_qSJCLa4ndZw (700x393, 23Kb)



По правде говоря, данная методика представляет ни что иное как пошаговую инструкцию для медитации, которую основатель корпорации Apple, величайший предприниматель и мыслитель нашего времени незадолго до смерти рассказал своему биографу Уолтеру Айзексону.



Возможно, вам покажется странным, как дзен-буддисткая духовная практика медитации нашла свое место в жизни, казалось бы, столь «материального» человека, как Стив Джобс? Ответ на этот вопрос довольно прост: во многом опережавший свое время Джобс еще в 90-х годах прошлого столетия открыл для себя благотворное влияние медитации на наш разум и тело.



«Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда вы попробуете его успокоить, ситуация только ухудшится. Если же спустя какое-то время ум все же успокоится, вам откроются тончайшие вещи. Обострится интуиция, прояснится видение, вы сможете ощутить себя в настоящем моменте времени — здесь и сейчас. Ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде», — вспоминает его слова Айзексон.



Сама методика включает в себя всего шесть шагов:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<свой ум - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda