Живой театр тренинга. Технологии, упражнения, игры, сценарии

Наталья Васильевна Самоукина

Жанр: Консалтинг, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Развитие личности, Развитие персонала



Современное обучение экспертов должно соответствовать двум серьёзным условиям: участников сотрудничества и организации тренера в разработке учебного продукта и созданию живого театра тренинга. В книге Натальи Самоукиной рассмотрены главные вопросы ключевых компетенций и профессионального развития сотрудничающего тренера, трудящегося с участниками в режиме диалога, партнерства, совместного поиска лучших ответов. Особенное внимание уделено способам развивающего бизнес-образования, построению лекций, интерактивных семинаров, командных тренингов и мозговых атак. Представлены программы, технологические приемы, содержательные части раздаточных презентаций и материалов, упражнения и игры, которые возможно использовать в ходе развивающего бизнес-образования персонала компаний. Продемонстрировано, как направляться проводить предтренинговую диагностику и посттренинговое сопровождение, поддерживать переписку с участниками, организовывать поддерживающее консультирование по внедрению продуктов. Выстроенная по принципу "Бери и делай!", эта книга незаменима как для бизнес-тренеров, вольно трудящихся на рынке, так и для менеджеров, организующих тренинги в собственных компаниях.

Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Cтивен Шапиро



Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост

Тег: Искусство быть счастливым



Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.



Книга Стивена Шапиро о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор предлагает вырваться из плена целей, жить впечатлениями, которые дает нам каждый день, следовать своим душевным стремлениям и наслаждаться текущим моментом уже сегодня. Именно этот путь приведет вас к неожиданным результатам, новым открытиям и к жизни в гармонии с собой. Вы освободитесь от давления поставленных задач, узнав 8 секретов жизни без целей.

Брать, давать и наслаждаться

(Аудиокнига) Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Татьяна Мужицкая

Из серии: Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания



Жанр: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Жизненная энергия, Искусство быть счастливым, Исполнение желаний, Личностные тренинги, Позитивный настрой, Психотехники, Скрытые возможности, Читает автор



Из уст автора узнайте о скрытых источниках силы внутри себя!



Получать удовольствие от жизни – это искусство. Как им овладеть подскажет Татьяна Мужицкая – известный психолог, автор бестселлеров и легендарного тренинга «Зеркало». Вместе с ней вы изучите себя, раскроете залог вашего хорошего настроения и достигните ресурсного состояния, а ироничный стиль никогда не даст заскучать!



Аудиоиздание дополнено музыкальным оформлением, песнями и медитациями.



P.S. Страница с «Кладовой ресурсов»: muzhitskaya.ru/knigi/bdn/helpme

Гений решений!

Дмитрий Белостоцкий

Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Принятие решений, Психология успеха





Три ключевых вопроса для создания ресурсного окружения. Стратегия организации процесса принятия решения. Выбор способа принятия решения по методу Врума-Веттона. Этапы и правила проведения мозгового штурма. Анализ внешних факторов и действующих сил. Пример анализа внешних факторов и действующих сил.

Эта книга посвящена тому, как принимать по-настоящему правильные, взвешенные решения. В ней я обобщил свой богатый, более чем 15-тилетний опыт работы с разными людьми в ситуациях обучения методам принятия эффективных решений. Моей целью было создать книгу, которая за минимум времени, затраченного на чтение – даст максимум информации, практичной и применимой, которой можно пользоваться сразу, в процессе чтения! Книга поможет Вам научиться действовать одновременно: и эффективно, и творчески – в ситуациях даже очень сложного и неоднозначного выбора!

При этом Ваш выбор может касаться ситуаций из бизнеса, наёмной работы, семейных отношений и вообще всей Вашей повседневной жизни.

Здесь я собрал проверенные, наиболее продуктивные техники, которые реально помогали моим клиентам. Поэтому эта книга не содержит «воды» и абстрактных иллюстраций, в ней вы найдете только работающие советы и мои рекомендации.

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

(Аудиокнига)

Джен Синсеро



Жанр: Книги по саморазвитию, зарубежная психология, личная эффективность, мотивация, практическая психология, саморазвитие / личностный рост

Теги: Как достичь успеха, Личный опыт, Мировой бестселлер, Работа над собой, Развитие личности, Самопознание, Самореализация, Самосовершенствование



 

Наверное, каждый человек рано или поздно начинает задумываться над своей жизнью, понимая, что при должных усилиях он смог бы повысить ее качество в несколько раз и стать уверенной и целеустремленной личностью. Но, как это часто бывает, эти неожиданные «пробуждения» приводят исключительно к депрессии и самобичеванию.



Автор данной книги предлагает вам забыть о жалости к собственной персоне, отбросить все имеющиеся в душе страхи и стать, наконец, тем, кем прежде вы видели себя лишь в мечтах и грезах. Возьмите на вооружение описанные здесь советы, наберитесь терпения и сделайте все возможное, чтобы реализовать все поставленные цели и обрести долгожданное чувство собственного достоинства.



Помните, что всякое великое дело начинается с крохотного шажка, поэтому даже не думайте сбавлять обороты! Перед вами весь мир, и не должно быть ничего, что могло бы свести вас с поставленного пути! Вашему вниманию предлагаются действенные и эффективные техники преображения, которые научат вас быть успешным человеком и достигать всех намеченных целей.



Если вы на протяжении многих лет никаких не могли найти должную дозу мотивации для изменения жизни, то данная книга станет для вас настоящим открытием и верным соратником в любых начинаниях.

Сила воли. Как развить и укрепить

(Аудиокнига)

Келли Макгонигал

Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Борьба с вредными привычками, Самовоспитание, Сила воли



Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.



Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.



Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».



Что нас зацепило в книге:



Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.



Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.



Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег

(Аудиокнига)

Бабайкин



Жанр: Личные финансы, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Личный опыт, Финансовая грамотность, Финансовое благополучие



В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию.



В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории.



Я хочу познакомить вас с удивительным миром самостоятельных пенсионеров. Их много. Их опыт поражает. Их мысли заставляют задуматься.



Идея книги – рассказать о движении F.I.R.E (financial independence retire early, финансовая независимость и ранний выход на пенсию). Я хочу показать, что такой образ жизни удобен, интересен и очень даже полезен.



Фак Ю Мани – так в кругу ранних пенсионеров называется сумма, которая позволит безболезненно наслаждаться жизнью, послав к черту надоевшую работу. Фак Ю Мани – целая философия жизни.



Я написал для вас путеводитель. Вооружившись основными инструментами и знаниями, каждый способен проложить к обеспеченной жизни свой собственный маршрут. Желаю вам удачи!

Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить

Ника Набокова

Из серии: #Psychology#KnowHow



Жанр: Любовь и отношения, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост

Теги: В поисках счастья, Женская психология, Истории о любви, Мужчина и женщина, Одинокая женщина, Психология отношений, Работа над собой, Реальные истории



Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я.



Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается.



Но, увы, шрамы – часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности.



Я очень надеюсь, что кому-то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией. Опыт героинь чем-то тебя поддержит, поможет что-то понять, развернет какой-то твой личный опыт совсем другой стороной и укажет путь.

Духовный путь

(Аудиокнига)

Грегори Дэвид Робертс



Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Современная зарубежная литература

Теги: Духовная жизнь, Духовные поиски, Духовные ценности, Жизненный путь, Самосовершенствование, Трансформация личности

 

«В каждом человеке заключена духовность. Каждый идет по своему духовному Пути.

Сознаём мы это или нет, но все мы движемся по этому Пути, все мы естественным образом находим дорогу к связи с духовным, причем зачастую связь эта образуется без всяких усилий с нашей стороны. При этом двигаться по Пути можно и осознанно, понимая цели и стремясь к их достижению.

Шесть лет назад у меня образовались Намерение, средства и возможности для того, чтобы сознательно ступить на духовный Путь.....

И вот что произошло».

Практический курс Трансерфинга за 78 дней

(Аудиокнига)

Вадим Зеланд

Жанр: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккультизм

Теги: Законы мироздания, Как достичь цели, Медитации, Психология восприятия, Самосовершенствование, Скрытые возможности, Транссерфинг, Управление реальностью, Управление судьбой, Эзотерические учения



В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга.

Трансерфинг – мощная техника управления реальностью. Человек получает власть изменять судьбу по своему усмотрению.

Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой книге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней.

Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни.

Материалисты занимаются тем, что преодолевают препятствия, которые сами же создают, а идеалисты витают в облаках и мечтах. Ни те, ни другие не умеют управлять реальностью.

Вы – научитесь!

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

(Аудиокнига)

Ирина Маслова

Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Авторские методики, Как достичь успеха, Подсознание, Позитивная психология, Самопомощь, Эмоции



Стимул делать вашу жизнь еще лучше и ярче!



Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.



Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта, либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта аудиокнига именно для вас. Послушав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.



Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.

Заговори, чтобы тебя увидели. 101 секрет успешного общения

Александр Вемъ

Жанр: Саморазвитие / личностный рост





Акт первый Первая встреча – последняя встреча? Люди в голубом (в хорошем смысле этого цвета). Антракт первый Жажда – ничто, имидж – все. Почему мы не слушаем и не слушаемся? Антракт второй Слышу голос из прекрасного далека… Рекомендации для начинающего «ловца человеков»

Незнание законов общения не освобождает от ответственности! Особенно сейчас, когда успех каждого зависит от его коммуникационного мастерства. Хотите жить в дружественном мире, легко получать собственных целей и доставлять радость окружающим одним своим появлением? Учитесь действенному и бесконфликтному общению!

В книге собраны самые действенные и беспроигрышные инструменты общения, и вдобавок неповторимые авторские коммуникационные находки. Это настоящий самоучитель общения, с множеством тренировочных упражнений и иллюстрирующих примеров. Освоив секреты действенного общения, вы обучитесь:

• виртуозно затевать диалог;

• грамотно задавать вопросы;

• слушать и слышать собеседника;

• убеждать самых несговорчивых;

• внушать доверие самым недоверчивым;

• наносить правильные коммуникационные удары;

• понимать язык жестов;

• сказать так, чтобы вас не только заметили, но и запомнили!

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

(Аудиокнига)

Дмитрий Троцкий



Жанр: Практическая психология, Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Жизненный выбор, Поиск предназначения, Самопознание, Управление судьбой

 

Потратив лучшие годы жизни на поиски, они вдруг с ужасом обнаруживают, что все это время топтались на одном месте, не обращая внимания на слова более мудрых друзей и родственников. Но почему так происходит? Существует ли более эффективный способ для определения своей роли, профессии и смысла самого существования? Автор данной книги уверяет, что такой способ есть, и, более того, им могут воспользоваться абсолютно все, вне зависимости от возраста, вероисповедания и других факторов.



Вашему вниманию предлагается список полезнейших советов, благодаря которым вы обязательно найдете собственный путь, выберете наиболее подходящее дело и найдете истинную любовь. Здесь вы не найдете абстрактных рассуждений, только бесценные руководства и ответы на главные вопросы жизни.

Думай и богатей! Как зарабатывать больше. 18 уроков обретения денег

(Аудиокнига)

Наполеон Хилл



Жанр: Бизнес книги, Личные финансы, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Как стать богатым, Мировой бестселлер, Финансовое благополучие



Это не просто рассказ о том, как Карнеги сделал себе состояние. Вы найдете настоящее ОТКРОВЕНИЕ, как привлечь в свою жизнь ДЕНЬГИ, УДАЧУ и ПРОЦВЕТАНИЕ



Может ли обычный человек стать богатым и знаменитым? Нищий шотландский эмигрант Эндрю Карнеги превратился из разнорабочего, получавшего один доллар в неделю, в величайшего промышленника. Он открыл формулу успеха, принесшую ему состояние! Долгие беседы Наполеона Хилла и Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и добиваться желаемого, воплотились в бестселлер «Думай и богатей». Но «Думай и богатей» – это лишь основа основ, самые главные мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу намного больше. И сейчас у вас есть возможность прочесть полную запись тех знаменитых бесед. Живым и точным языком Хилл описывает принципы, на которых основан успех всех богатых людей..



Слушайте книгу, вдумывайтесь в те вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы, которые дает на них Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.

#Ссы, но делай

(Аудиокнига)

Счастье, блин, заждалось!

Ника Набокова

Жанр: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост

Теги: В поисках счастья, Как достичь цели, Преодоление проблем, Работа над собой



Порция мотивации, вдохновения, желания жить!



Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.



Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.



Со всем этим реально справиться.



Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.



Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?».



С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика.

Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь

Николай Иванович Козлов



Жанр: Саморазвитие / личностный рост

Теги: Работа над собой, Самореализация, Самосовершенствование



Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь. Николай Козлов.



Многие говорят и считаюм, что верного нет, что у каждого собственный совсем неповторимый жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки.



В случае если вам не в полной мере нравится ваша жизнь, то единственный метод ее исправить – это исправить себя. Ваша жизнь – отражение вашей личности, и начать нужно с себя. Вы живете отлично, а хотите превосходно, значит, вы добрый, а нужно стать – хорошим!



Если вы решите изменяться, готовься к обстановкам дискомфорта – это неизбежный этап процесса роста.

Эта книга окажет помощь вам еще раз задуматься о себе и взглянуть на собственные особенности мало со стороны.

Достижение целей: Пошаговая система

Мэрилин Аткинсон

Жанр: Коучинг, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Концентрация внимания, Психология общения, Эффективные коммуникации





Создание взаимопонимания для развития отношений. Достижение взаимопонимания для получения удачных результатов. Важные навыки. Четыре инструмента для построения эффективной коммуникации

Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать.

Мэрилин Аткинсон – создатель собственной системы коучинга, основанного на поиске решения, – рассказывает о том, как создать взаимопонимание и правильный настрой во время беседы, как освоить навыки слушания, как задавать открытые вопросы и правильно интерпретировать реакцию собеседника, как овладеть искусством концентрации.

Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд

(Аудиокнига)

Вадим Зеланд

Жанр: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккультизм

Теги: Исполнение желаний, Как достичь цели, Самосовершенствование, Транссерфинг, Управление судьбой, Эзотерические учения



Откуда берутся сновидения?



Неужели они являются лишь продуктом воображения человеческого разума?



Что общего между предчувствиями, интуицией, открытиями, а также шедеврами искусства?



II ступень Трансерфинга приоткрывает завесу над тайной могущества древних магов, построивших Египетские пирамиды и другие подобные сооружения. Почему желания не исполняются, а мечты не сбываются? Для того чтобы воплотить желаемое в действительность, необходимо знать, как делать «заказ».



Во II ступени Трансерфинга приводятся конкретные практические рекомендации по технике реализации «заказа».



Читайте! Слушайте! Меняйте действительность!



Теперь вы можете погрузиться в атмосферу загадочного мира Трансерфинга в прекрасном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка.

Исцеляющие медитации «Сила пяти стихий»

(Аудиокнига)

Елена Иванова



Жанр: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост

Тег: Медитации



Энерготерапевт, мастер фэн-шуй и специалист Ба Цзы Елена Иванова подготовила для вас аудиомедитации с использованием природных стихий. Они нацелены на освобождение эмоций и восстановление работы внутренних органов и систем. Елена научит вас управлять энергиям вашего тела, а музыка композитора Кирилла Данишевского, написанная на особой тета-частоте, благодаря которой организм запускает самоисцеление тела и души, поможет углубиться в себя и настроиться на волну природной стихии.



Вас ждет пять целительных медитаций:



Медитация Огня – это проработка злости, а также восстановление работы сердечно-сосудистой системы;



Медитация Земли – отпускает тревогу, которую мы накапливает в своем теле в мышцах;



Медитация Металла – извлекает тоску и печаль и помогает работе бронхолегочной системе;



Медитация Воды – избавляет от страхов и восстанавливает работу ваших почек;



Медитация Дерева – работает с вашим гневом и помогает правильно работать вашей печени.



Для достижения терапевтического эффекта достаточно каждый день после пробуждения уделять пять минут для выполнения упражнений из медитации. Они обладают профилактическим действием, а также помогают во время болезни. Для стимулирования скорейшего выздоровления слушайте подходящую вам медитацию каждые два часа и вы почувствуете, как становится легче. Окунитесь в мир счастья, спокойствия и здоровья.

Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни

Стивен Котлер

Из серии: Психология бизнеса (МИФ)

Из серии: МИФ Саморазвитие



Жанр: Бизнес книги, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Интеллект, Продуктивность, Энергия



Стивен Котлер в деталях рассмотрел множество приемов, тактик, стратегий для достижения пиковой результативности, предложив метастратегию для обеспечения стабильной максимальной продуктивности.



В книгу включены практики, которые следует выполнять, если вы намерены поддерживать пиковую результативность достаточно долго для достижения невозможного.



Книга предназначена для тех, кто хочет узнать, как накопить ресурсы для достижения значимых трансформационных целей.

Искусство войны

Сунь-цзы



Жанр: Афоризмы и цитаты, Древневосточная литература, Зарубежная старинная литература, Саморазвитие / личностный рост

Теги: Военное искусство, Китайская философия, Стратегии



Перед вами – древнейший из известных человечеству трактатов о военном искусстве и его философии, своеобразная Библия стратегии, написанная более двух тысяч лет назад китайским стратегом, воином и философом Сунь-Цзы. Он в краткой и сжатой форме излагает основные принципы ведения войны и подготовки к ней.



«Искусство войны» – это сплав философии, искусства и науки ведения войны. Эта книга не только кладезь военной мудрости, но и практическое руководство по тактике и стратегии военных действий.

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Татьяна Мужицкая



Жанр: Книги для саморазвития, саморазвитие / личностный рост, лучшие книги для саморазвития

Теги: исполнение желаний, как достичь цели, личностные тренинги, работа над собой, самосовершенствование



Татьяна Мужицкая написала лёгкую для восприятия книгу, дающую инструкцию по материализации желаемого. Текст предназначен для рациональных людей, обладающих здравым смыслом. Книга не содержит ритуалы, имеющие мистическую природу.



Но самое главное в книге – предлагаемое мировоззрение, основанное на продуктивной деятельности и конструктивному настрою, ведущим к исполнению желаний. В предлагаемой системе нет сложностей. Она основана на технологии, состоящей из двух фаз.



Сперва надо определиться с конкретным желанием, а потом работать над его осуществлением продуманно.



Первая часть труда ставит цель объяснить читателю, как к человеку приходит желание и чего ему недостаточно для полноценной жизни. Во второй части говорится о возможных вариантах работы, которую никто за человека проделать не сможет.



На выбор представлены четыре варианта. Истины кажутся прописными, но не все люди помнят их и применяют в жизни. Мысли, заключённые в книге, оформлены доступным образом и побуждают к немедленному действию.



До труда Мужицкой было только два способа исполнения желаний: или ставить цели и бороться, или слать запросы Вселенной с помощью специальных карт желаний. Оба подхода ограниченны по сути.



Татьяна Мужицкая смогла их объединить в книге, чем вызвала благодарность читателей, изменивших свою жизнь к лучшему.