Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8 сообщений
Cообщения с меткой

с живота - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Вторник, 12 Марта 2019 г. 22:43 (ссылка)


Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.



Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.



Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут. Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад. Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу. Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой. Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела.



Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.





1 (640x360, 63Kb)



2 (640x360, 65Kb)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Методики того, как убрать жир с живота

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 07:58 (ссылка)

5 методик того, как убрать жир с живота

  1. Очищение кишечника – наиболее быстрый и эффективный метод для того, чтобы убрать жир с живота. Женщины наверняка замечали, что при появлении лишнего веса, зачастую он откладывается в области ягодиц или бедер. На животе жир появляется, как правило, в результате зашлакованности организма. Не вся та пища, которую мы беспощадно поглощаем способна перевариваться. Большое ее количество попросту разлагается в организме, что приводит к гниению, поражению органов токсинами и другим последствиям. Чтобы не допустить этого, организм самостоятельно создает жировую прослойку, от чего и появляются лишние килограммы. Для полноценного очищения организма помогут только клизмы. Поверьте, ни одни слабительные препараты или чаи не смогут так справиться с этой проблемой. Всего за две недели можно потерять до 10-ти сантиметров в талии.

2. Диета – следующий шаг на пути к стройной талии. Ее лучше всего начинать после очищения организма. Такая особенность позволит не только закрепить результат, но и улучшить его. Диета состоит в том, что каждый день необходимо как можно больше есть овощей, фруктов, белковой пищи и выпивать в день не меньше трех литров воды.

3. Упражнения, естественно, без них ни куда. Спорт необходим не столько для похудения, сколько для того, чтобы подтянуть кожу на теле. Существует специально разработанный комплекс экспресс упражнений, который интенсивно воздействует на область вокруг живота и помогает сжигать лишний жир. В любом случае, если вы затеяли интенсивное похудение, то без спорта ни куда, так как дряблое тело и мышцы еще ни кого не впечатляли.

4. Массаж. Он является самым опасным врагом жира, который появился на животе. При помощи этой процедуры можно улучшить циркуляцию кожи, ускорить метаболизм и ускорить дренажные свойства кожи. Наиболее эффективным признан массаж при помощи вакуумных банок.

5. Обертывания, которые очень не нравятся жировым клеткам. По сути, эта процедура считается искусственной баней, которая помогает избавляться от жира на животе. Особо приятно, что такие процедуры можно производить даже в домашних условиях. Для него нужно пищевая пленка и любое питательное средство, такое, как мед.

4208855_1436443494_izbavlenieotzhivota1 (600x399, 34Kb)

http://kolobok23.ru/post440092686/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Методики того, как убрать жир с живота

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 07:58 (ссылка)



5 методик того, как убрать жир с живота





  1. Очищение кишечника – наиболее быстрый и эффективный метод для того, чтобы убрать жир с живота. Женщины наверняка замечали, что при появлении лишнего веса, зачастую он откладывается в области ягодиц или бедер. На животе жир появляется, как правило, в результате зашлакованности организма. Не вся та пища, которую мы беспощадно поглощаем способна перевариваться. Большое ее количество попросту разлагается в организме, что приводит к гниению, поражению органов токсинами и другим последствиям. Чтобы не допустить этого, организм самостоятельно создает жировую прослойку, от чего и появляются лишние килограммы. Для полноценного очищения организма помогут
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Безоперационное удаление жира с живота и боков (2016) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Четверг, 31 Мая 2018 г. 12:06 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...okurs.html


Безоперационное удаление жира с живота и боков (2016) Видеокурс

В основу технологии положен механизм воздействия на сознание и подсознание человека правдивой информацией, с помощью написания специального дневника и самовнушения перед сном. - слово, написанное человеком перед сном, действует на сознание и подсознание в десятки раз сильнее, чем слово сказанное, слово услышанное, слово прочитанное.



-Уменьшает чувство голода

-Безболезненно и легко

-Гарантированно за 21 день

-Оптимизирует обмен веществ

-Занятия по методике всего по 15 минут в день

-Устойчивый и стабильный результат



Как работает методика?



1-14 дней

Получение альтернативной правдивой информации, прокачка навыка различения



14-21 день

Формирование новой модели поведения, уничтожение деструктивных привязок, программ, привычек



21 день и далее

Новые ощущения, здоровое настроение, искреннее желание меняться, первый видимый результат

 



Безоперационное удаление жира с живота и боков (2016) Видеокурс



Безоперационное удаление жира с живота и боков (2016) Видеокурс



Безоперационное удаление жира с живота и боков (2016) Видеокурс






Информация о видео

Название:Безоперационное удаление жира с живота и боков

Автор: Флигинских Александр

Год выхода: 2016

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~9 часов



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 1920x1080, ~1500 Kbps

Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 6.26 Gb



Скачать: Безоперационное удаление жира с живота и боков (2016) Видеокурс >>>



 



 





Не пропустите








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalica_JA

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Четверг, 11 Января 2018 г. 14:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота


Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.





Как работает техника



6026433_014905340591490534061 (650x366, 1999Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.



Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Teg177

МАГИЯ ВУДУ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР, СБРОСИТЬ ИЗБЫТОК ВЕСА. И ПОЛУЧИТЬ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ.

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 13:17 (ссылка)

Это хороший ритуал для похудения, и снятия лишнего жирка. Делайте.......И у Вас получится .....




http://mw2010.ru/index%2067%20ritual%20vudu%20pokhudet.html






....................................

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lidken

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 06:20 (ссылка)
ladyhealth.com.ua/health/fi...54-28.html

Как убрать жир с живота! Советы по фитнесу для женщин от женского журнала LadyHealth.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<с живота - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda