Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12 сообщений
Cообщения с меткой

рецепты блюд из морепродуктов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Prettyke

8 простых блюд с кальмаром: ценный источник белка

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 06:53 (ссылка)

2033 (700x595, 1147Kb)
1. Фаршированные кальмары, очень вкусно!
на 100грамм - 76.56 ккал Б/Ж/У - 11.69/3.21/1.06

Ингредиенты:
2 тушки кальмара
белки яиц,
шампиньоны,
зелень,
нежирного сыра,
соевый соус.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Prettyke

5 рецептов: салаты с кальмаром - идеальный источник белка

Вторник, 09 Октября 2018 г. 07:48 (ссылка)

1702 (700x383, 718Kb)
1. Маринованные кальмары: ценный источник белка!
на 100грамм - 115.14 ккал Б/Ж/У - 13.87/6.06/2.75

Ингредиенты:
Кальмары - 500 г
Петрушка - 30 г
Чеснок - 7 г
Соус чили - 1 ч. л
Лимон - 1 шт
Оливковое масло - 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Живи_вкусно (Автор -E-Ledi)

Рыба "Волшебная золотая рыбка"

Среда, 19 Сентября 2018 г. 04:47 (ссылка)



Хочу представить вам чудесное блюдо, которое не имеет названия и не относится ни к одной конкретной кухне, но оно по истине волшебно и чудесно. Это рыбка, маринованная со специями, лимонным соком, соевым соусом и запечённая в духовке с лучком, томатами и картошечкой под золотистой майонезно-сырной шубкой. Попробуйте это королевское блюдо хотя бы раз, и оно с первого кусочка покорит Ваше сердце и навсегда станет Вашим любимым блюдом!

1.
Ингредиенты для «Рыба "Волшебная золотая рыбка"»:

Рыба (филе любой рыбы) — 250 г
Картофель (среднего размера) — 2 шт
Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
Помидор (небольшого размера) — 1/2 шт
Сыр твердый (тертый) — 50 г
Майонез (прекрасно подойдёт майонез "Провансаль")
Сок лимонный (свежевыжатый)
Соевый соус
Соль
Зелень (свежая)
Специи

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Рыба "Волшебная золотая рыбка"»:


Для начала давайте приготовим всё необходимое. Все ингредиенты здесь очень простые и доступные.


Сначала нам необходимо замариновать филе рыбки примерно на пол часа. Для этого полейте рыбку соевым соусом и лимонным соком. Рыбку можно использовать любую, лишь бы она была без костей.


Затем посыпьте солью, чёрным и красным (острым) перцем, куркумой (не обязательно) и каким-нибудь готовым набором специй (по желанию). Маринуйте около получаса.


Приготовьте посуду, в которой будете запекать нашу рыбку. Выложите на дно нарезанную тонкими ломтиками картошечку. Чем тоньше порежете, тем лучше она пропечётся. А сверху выложите лучок, нарезанный полукольцами.


Посолите, поперчите, посыпьте зеленью и специями.


Положите сверху рыбку.


Теперь добавьте помидорку и сверху выложите лучком.


Полейте майонезом


И посыпьте натёртым на мелкой тёрке сыром. Поместите всю эту красоту в духовку и запекайте при температуре 180 градусов около 45 минут.


Спустя 45 минут, достаём наше чудо из духовочки и несколько минут любуемся его красотой и наслаждаемся чудесным ароматом. :-)


Выкладываем в тарелочки и поглощаем всю эту вкуснейшую прелесть с огромным удовольствием.
Будьте счастливы и здоровы!

Приятного аппетита!

источник

Готовьте с любовью! Живите вкусно!
e-ledi (84x36, 3Kb)




Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Imra

Пряные кальмары

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 19:19 (ссылка)


Замечательный рецепт в кулинарную копилку приготовления блюд из морепродуктов



5087732_0k5W8aOlFVY (500x347, 53Kb)



ГОТОВИМ
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fewral75

Креветки в йогуртовом соусе с чесноком и кинзой

Четверг, 10 Марта 2011 г. 12:47 (ссылка)

 (700x359, 85Kb)


Вам понадобится:

1.8 кг креветок

300 г натурального йогурта

4 дольки чеснока

150 г лимонного сока

2/3 ч.л. кайенского перца

4 ст.л. оливкового масла

Кинза

Соль и перец - по вкусу




Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<рецепты блюд из морепродуктов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda