Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 22 сообщений
Cообщения с меткой

рацион на день - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

"Рацион на день!" 👍Голодать не придется! 🍒

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 15:33 (ссылка)

Это цитата сообщения AlinkaColnishko Оригинальное сообщение

"Рацион на день!" 👍Голодать не придется! 🍒

✳Примерный рацион на день ПП: 🍴
✔1) Завтрак- творожная запеканка
✔2) Перекус- 20-30 гр сухофрукты
✔3) Обед- куриное филе, гречка, салат из свежих овощей.
✔4) Перекус- фрукт.
✔5) Ужин - омлет с овощами.
✔6) Перекус- домашний йогурт/кефир
16729030_1720674708242513_8885385838208444969_n (480x370, 34Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

"Рацион на день!" 👍Голодать не придется! 🍒

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 12:20 (ссылка)

✳Примерный рацион на день ПП: 🍴
✔1) Завтрак- творожная запеканка
✔2) Перекус- 20-30 гр сухофрукты
✔3) Обед- куриное филе, гречка, салат из свежих овощей.
✔4) Перекус- фрукт.
✔5) Ужин - омлет с овощами.
✔6) Перекус- домашний йогурт/кефир
16729030_1720674708242513_8885385838208444969_n (480x370, 34Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирриса

Правильная диета и рацион на день

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 09:49 (ссылка)


5106551_5 (626x417, 65Kb)



Если правильно распределить приемы пищи в течение дня, то соблюдать режим будет довольно просто. Для этого постарайся завтракать не позднее 9 утра, тогда обеденное время будет попадать на 13-14 часов, а поужинать ты сможешь в 18-19 вечера.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<рацион на день - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda