Что такое психосоматическое расстройство?

Психосоматическое расстройство возникает тогда, когда психический стресс напрямую влияет на тело, вызывая или усиливая физические болезни и их симптомы.

Слово «психо» относится к психике, «соматическое» — к телу. То есть это болезни, в которых разум и тело тесно связаны.

Продолжить чтение ....

Психосоматика или лень? Почему хроническая усталость — не выдумка, а крик тела

Сколько раз вы слышали в свой адрес или сами себе говорили: «соберись, перестань лениться, у других получается — и ты сможешь»?

В нашей культуре усталость обесценивают, как будто это нечто постыдное, что можно просто «перебороть».

Но за этим приговором скрывается глубокая травма.

Хроническая усталость — это не про лень. Это состояние, в котором тело уже не выдерживает внутреннего напряжения и начинает «выключать» вас. 

И если прислушаться, то становится ясно: организм не саботирует, а спасает.