Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 129 сообщений
Cообщения с меткой

профилактика варикоза - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ЭСтЭС

Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!

Понедельник, 07 Августа 2018 г. 01:06 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!




alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog (700x525, 243Kb)



Если вы постоянно испытываете усталость и тяжесть в ногах, наблюдаете отёки на ногах, судороги, вспухшие вены, то следует обратиться к врачу терапевту, он направит Вас при необходимости к специалисту. Ноги надо беречь. К сожалению, многие из нас понимают это слишком поздно.


alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog2 (700x379, 88Kb)


Варикозная болезнь настигает людей разных профессий, как правило, чаще всего тех, кто весь день проводит на ногах (преподаватели, парикмахеры, врачи, продавцы), людей, выполняющих тяжёлую физическую работу (строители, грузчики) и тех, кто даёт ногам слишком тяжёлую нагрузку (спортсмены). Варикоз может появиться и после травм, и на здоровых ногах, предрасположенностью к этому может стать большой вес или малоподвижный образ жизни. Если у Вас сводит судорогой ноги по ночам, это ещё не значит, что у Вас начался варикоз, а вот если к судорогам присоединяется отёчность ног в области щиколотки, то это повод задуматься и сходить к врачу.


Лечат болезни вен по-разному, лечение назначает врач в зависимости от состояния здоровья пациента, его состояния, тяжести заболевания. Кому-то предложат операцию, кому-то консервативные методы, в каждом случае есть свои преимущества и недостатки. Варикозная болезнь такая, что может вернуться вновь, если Вы не изменили стиля жизни, режима питания, это не зависит от того, как Вас лечили. Скорей всего, Вы сами можете стать виновником своего состояния. Частое нахождение в одной статической позе, например, длительное сидение за компьютером, очень вредно при варикозе, надо каждые 15 минут вставать, разминаться, выполняя хотя бы несложные подъёмы на носок. Во время длительного сидения кровь скапливается в сосудах, нарастают застойные явления. Упражнения снимают их, разгоняя кровь и улучшая кровоснабжение тканей.


Хотите сохранить здоровье ног, делайте упражнения, самые простые, они помогут Вам на любой стадии заболевания и помогут предотвратить возникновение осложнений. Заботьтесь о своём здоровье, берегите свои ноги!


 


alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog3 (700x499, 136Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Профилактика варикозного расширения вен

Среда, 18 Июля 2018 г. 13:29 (ссылка)
fitoportal.com/ru/zabolevan...a-ven.html


Профилактика варикоза. Каждый знает, что лучше заняться профилактикой заболеваний, чем лечить. Тем более, что профилактика многих заболеваний заключается всего навсего в правильном питании. Не исключение и профилактика варикозного расширения вен, о которой и пойдет речь. Особенно осенью, зимой и весной стоит занять­ся венами, чтобы к лету вы не шли, а порхали. И помогут в этом некоторые весьма распространенные продукты и плоды.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!

Вторник, 17 Июля 2018 г. 11:19 (ссылка)


alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog (700x525, 243Kb)



Если вы постоянно испытываете усталость и тяжесть в ногах, наблюдаете отёки на ногах, судороги, вспухшие вены, то следует обратиться к врачу терапевту, он направит Вас при необходимости к специалисту. Ноги надо беречь. К сожалению, многие из нас понимают это слишком поздно.


alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog2 (700x379, 88Kb)


Варикозная болезнь настигает людей разных профессий, как правило, чаще всего тех, кто весь день проводит на ногах (преподаватели, парикмахеры, врачи, продавцы), людей, выполняющих тяжёлую физическую работу (строители, грузчики) и тех, кто даёт ногам слишком тяжёлую нагрузку (спортсмены). Варикоз может появиться и после травм, и на здоровых ногах, предрасположенностью к этому может стать большой вес или малоподвижный образ жизни. Если у Вас сводит судорогой ноги по ночам, это ещё не значит, что у Вас начался варикоз, а вот если к судорогам присоединяется отёчность ног в области щиколотки, то это повод задуматься и сходить к врачу.


Лечат болезни вен по-разному, лечение назначает врач в зависимости от состояния здоровья пациента, его состояния, тяжести заболевания. Кому-то предложат операцию, кому-то консервативные методы, в каждом случае есть свои преимущества и недостатки. Варикозная болезнь такая, что может вернуться вновь, если Вы не изменили стиля жизни, режима питания, это не зависит от того, как Вас лечили. Скорей всего, Вы сами можете стать виновником своего состояния. Частое нахождение в одной статической позе, например, длительное сидение за компьютером, очень вредно при варикозе, надо каждые 15 минут вставать, разминаться, выполняя хотя бы несложные подъёмы на носок. Во время длительного сидения кровь скапливается в сосудах, нарастают застойные явления. Упражнения снимают их, разгоняя кровь и улучшая кровоснабжение тканей.


Хотите сохранить здоровье ног, делайте упражнения, самые простые, они помогут Вам на любой стадии заболевания и помогут предотвратить возникновение осложнений. Заботьтесь о своём здоровье, берегите свои ноги!


 


alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog3 (700x499, 136Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Народные средства от варикоза

Пятница, 13 Июля 2018 г. 14:33 (ссылка)
fitoportal.com/ru/zabolevan...tvami.html


Народные средства от варикоза. По статистике, варикозное расширение вен у женщин отмечается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Однако, не стоит расстраиваться и думать, что варикоз – это неизлечимое заболевание. Благодаря народным средствам лечения можно не только легко справиться с болезнью, но и полностью удалить все её проявления, в том числе и сосудистые звёздочки.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Народные средства от варикоза

Пятница, 22 Июня 2018 г. 15:13 (ссылка)
fitoportal.com/ru/zabolevan...tvami.html


Народные средства от варикоза. По статистике, варикозное расширение вен у женщин отмечается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Однако, не стоит расстраиваться и думать, что варикоз – это неизлечимое заболевание. Благодаря народным средствам лечения можно не только легко справиться с болезнью, но и полностью удалить все её проявления, в том числе и сосудистые звёздочки.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Варикоз: ещё один способ избавиться от венозной сетки на ногах

Четверг, 14 Июня 2018 г. 17:49 (ссылка)


Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечно, является генетика,

3720816_varikoz2 (640x434, 26Kb)

а это означает, что если это было проблемой ваших родителей это станет и вашей.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Народные средства от варикоза

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 16:42 (ссылка)
fitoportal.com/ru/zabolevan...tvami.html


Народные средства от варикоза. По статистике, варикозное расширение вен у женщин отмечается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Однако, не стоит расстраиваться и думать, что варикоз – это неизлечимое заболевание. Благодаря народным средствам лечения можно не только легко справиться с болезнью, но и полностью удалить все её проявления, в том числе и сосудистые звёздочки.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Народные средства от варикоза

Среда, 14 Марта 2018 г. 17:10 (ссылка)
fitoportal.com/ru/zabolevan...tvami.html


Народные средства от варикоза. По статистике, варикозное расширение вен у женщин отмечается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Однако, не стоит расстраиваться и думать, что варикоз – это неизлечимое заболевание. Благодаря народным средствам лечения можно не только легко справиться с болезнью, но и полностью удалить все её проявления, в том числе и сосудистые звёздочки.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Можно ли избежать варикоза?

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 11:25 (ссылка)


alt="Можно ли избежать варикоза?"/2835299__3_ (700x555, 122Kb)



При варикозном расширении вен прежде всего страдают сосуды конечностей, но при этом совсем неправильно было бы ограничивать себя в движении. Наоборот, флебологи настоятельно рекомендуют заниматься физическими упражнениями, направленными на улучшение кровообращения. Только регулярная физическая нагрузка сможет замедлить развитие болезни, особенно в наше время, когда большинство людей ведёт малоподвижный образ жизни. Выполнение специальных упражнений замедляет развитие болезни и способствует улучшению качества жизни, однако, следует соблюдать некоторые правила:


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Если у Вас варикоз. 10 правил, которые нужно запомнить.

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 10:35 (ссылка)

Ipola
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения для профилактики заболеваний вен ног

Четверг, 28 Сентября 2017 г. 11:38 (ссылка)


alt="Упражнения для профилактики заболеваний вен ног"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_zabolevanii_ven_nog (700x600, 249Kb)



alt="Упражнения для профилактики заболеваний вен ног"/2835299_TRENIROVKA_SOSYDOV_NOG1 (400x296, 39Kb)Все знают, что предупредить заболевание проще, чем его лечить, и тем не менее, ничего не хотят делать для того, чтобы избежать варикоза. А варикозное расширение вен – очень серьёзное заболевание. Мало того, что оно грозит отёками и болями в ногах, оно грозит и частыми судорогами ног, постоянной усталостью, ограничивающей возможность свободно перемещаться.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как улучшить кровообращение в ногах?

Вторник, 25 Июля 2017 г. 11:33 (ссылка)


alt="Как улучшить кровообращение в ногах?"/2835299_Kak_ylychshit_krovoobrashenie_v_nogah (700x521, 194Kb)



Большинство наших проблем с ногами связано с нарушением кровообращения. Если Вы хоть иногда чувствовали холод в ногах или руках, если у Вас хоть иногда случаются судороги ног или онемение – значит, у Вас уже есть проблемы с кровообращением, и Вам нужно срочно заняться собой, своими сосудами. Чем грозит нарушение кровообращения? Нарушением питания тканей ног, их омертвением, варикозом, некрозом. Пугать я Вас не буду, но ничего хорошего обещать не могу, поэтому руки в ноги и бегом к врачу обследоваться, выслушивать его советы, заниматься собой и своими ногами.


Как правило, варикоз начинается именно с незначительных изменений в кровообращении. Начинают опухать ноги к концу рабочего дня, появляется усталость в ногах и быстрая утомляемость. Любимые туфли очень скоро перестают налезать на ногу, Вы отказываетесь от туфель на каблуках. Так начинаются изменения при нарушении кровообращения ног.


Дальше появляются сосудистые звёздочки на ногах, сначала едва заметные, потом всё ярче, скоро появляется и варикозная сыпь, если Вы оставляете звёздочки без внимания. Отёки сами уже не проходят, приходится прибегать к медикаментозным средствам. Потом Вы настолько увлекаетесь лечением своих ног, что перестаёте обращать внимание на окружающую жизнь, Вы теряете к неё интерес и погружаетесь в своё лечение.


 


alt="Как улучшить кровообращение в ногах?"/2835299_Kak_ylychshit_krovoobrashenie_v_nogah1 (700x409, 111Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения от отёков ног при варикозном расширении вен

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 14:15 (ссылка)


alt="Упражнения от отёков ног при варикозном расширении вен"/2835299__1_ (700x298, 112Kb)



Одним из признаков варикозного расширения вен является отёчность ног, которая сама по себе не проходит и приходится применять те или иные медицинские препараты. Советы о том, что применять при варикозе, давать не буду – в каждом конкретном случае этот вопрос решается индивидуально. Что касается лечебной гимнастики, то в каждом случае тоже должен дать совет лечащий врач. Только он может рекомендовать ту или иную нагрузку на ноги, в зависимости от тяжести заболевания. Общий совет – старайтесь носки ног всегда держать приподнятыми, так Вы хоть сумеете избежать застойных явлений в ногах.


2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<профилактика варикоза - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda