Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 15 сообщений
Cообщения с меткой

продукты от стресса - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Прекрасно-Премудрая

Полезные продукты для снятия стресса

Воскресенье, 17 Июня 2018 г. 11:35 (ссылка)


как снять стресс



 



Наше жизнь полна стрессов, поэтому регулярный отдых, расслабление и позитив нам просто необходимы. Отличной профилактикой стресса может стать и правильное питание, включающее в себя антистрессовые продукты. Ихз список поможет вам не только вкусно поесть, но и понизить уровень стресса, чтобы успешно справиться со сложными жизненными ситуациями.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Felitsata

Почему мы заедаем, а в некоторых случаях запиваем, тоску и тревогу?

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 22:45 (ссылка)



Стресс, депрессия. Эти слова известны каждому, хотя не так давно, лет тридцать назад, они не были в ходу. В России это сухие, как треск ветки, слова, звучат как тоска и тревога, и в полной мере объясняет суть эмоций русского человека.
0_12d4d2_9cb24b5e_S (90x67, 12Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина_Рябикова

Продукты от стресса

Вторник, 23 Июня 2015 г. 18:26 (ссылка)

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Продукты от стресса




Стресс — это всегда плохо. От него организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы. Сильные стрессы даже снижают иммунитет и являются причиной многих заболеваний. Именно поэтому со стрессом нужно бороться всеми доступными способами. В том числе и заедать его. А как правильно заедать стресс и какими именно продуктами.



10 лучших продуктов для заедания стресса



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дамские_хитрости (Автор -Миссис_Блоггер)

Как снять усталость и напряжение

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 04:37 (ссылка)


Если вы чувствуете напряжение и накопившуюся усталость, попробуйте снять их при помощи следующих простых методов. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Чем «заесть» стресс

Пятница, 31 Мая 2013 г. 15:44 (ссылка)


   Как мы знаем, еда нужна нам не только для пополнения запасов энергии и «строительных материалов» для организма.



3720816_stress (640x466, 90Kb)



Она также приносит столь необходимое нам специфическое удовольствие и некоторое облегчение, пусть временное, в неблагоприятных психологических условиях.

Читать далее


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agnishanti

10 продуктов, которые снимают стресс и успокаивают нервы

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 04:07 (ссылка)









Чувствуете постоянное раздражение и напряжение? Не спешите сразу хвататься за капли. Воспользуйтесь списком продуктов от ДО. Важно: ешьте предложенные продуты небольшими порциями в 4-5 приемов пищи.



1. Бананы

В чем ценность? Содержат белок, йод, магний, витамины С и PP.

От чего помогают? Банан - прекрасный источник серотонина - гормона счастья. Бананы снимают раздражительность, помогают не переживать по пустякам, укрепляют сон.



2. Какао

В чем ценность? Богатый источник магния, содержит алкалоид – теобромин.

От чего помогает? Теобромин поможет восстановить силы. Благодаря магнию, какао снимает раздражение, помогает сконцентрировать внимание.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

7 продуктов, которые помогают справиться со стрессом

Среда, 23 Августа 2012 г. 02:24 (ссылка)


Если у вас плохое настроение, или на работе совсем достали, или просто погода вгоняет в депрессию, не беда! Существует семь замечательных продуктов, которые помогут вам вам быстро выйти из такого состояния!



2749438_1__kopiya_1_ (500x375, 17Kb)



Читаем дальше))


Метки:   Комментарии (15)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Боремся со стрессом при помощи продуктов

Вторник, 25 Мая 2010 г. 19:06 (ссылка)


Сумасшедший ритм современной жизни, сильные эмоциональные переживания, различные внешние раздражители: звуки, ощущения, зрительные образы...

3720816_stress1 (640x389, 70Kb)

Зачастую окружающие нас реалии  вызывают существенное напряжение нервной системы, которое можно назвать постоянным ежедневным стрессом.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<продукты от стресса - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda