Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3 сообщений
Cообщения с меткой

про чечевицу - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_justvitek

Полезные свойства чечевицы

Воскресенье, 08 Июля 2018 г. 22:29 (ссылка)

4208855_VB0tgz6yocc (700x466, 97Kb)

• Содержит в себе магний, а это блокатор кальциевых каналов. С помощью магния сосудистые стенки расширяются, что дает возможность доступа крови ко всем органам.
• С ее помощью уменьшается уровень холестерина в организме, потому как содержит большое количество растворимых волокон.
• Содержит в себе белок, вегетарианцы ее предпочитают, так как это источник протеина.
• В ее состав входит фолиевая кислота. А, как известно фолиевая кислота нужна для синтеза красных клеток, просто необходима для беременных женщин.
• Содержит огромное количество железа, при диетах может заменить мясо, которое содержит в себе жиры.
• В состав ее так же входит нерастворимая клетчатка, кальций, фосфор, медь, марганец, витамин В1.
• Понижает сахар в крови, поэтому просто необходима для диабетиков.
• Выводит токсины из организма.
• Повышает иммунитет, стабилизирует работу кишечника.
• Помогает понизить депрессию, улучшает работу сердца.
• С ее помощью можно избавиться от запоров.
• Клетчатка утоляет голод, поэтому является отличным продуктом для похудения.
• Снижает артериальное давление.
• Повышает гемоглобин.
• Стимулирует обмен веществ.
• Огромное преимущество ее еще и в том, что не впитывает в себя токсины и нитраты.
• Подавляет рост раковых клеток.
• Снимает боли при мочекаменной болезни.

http://kolobok23.ru/post437436443/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Полезные свойства чечевицы

Воскресенье, 08 Июля 2018 г. 22:29 (ссылка)


4208855_VB0tgz6yocc (700x466, 97Kb)



 



• Содержит в себе магний, а это блокатор кальциевых каналов. С помощью магния сосудистые стенки расширяются, что дает возможность доступа крови ко всем органам. 

• С ее помощью уменьшается уровень холестерина в организме, потому как содержит большое количество растворимых волокон. 

• Содержит в себе белок, вегетарианцы ее предпочитают, так как это источник протеина. 

• В ее состав входит фолиевая кислота. А, как известно фолиевая кислота нужна для синтеза красных клеток, просто необходима для беременных женщин. 

• Содержит огромное количество железа, при диетах может заменить мясо, которое содержит в себе жиры. 

• В состав ее так же входит нерастворимая клетчатка, кальций, фосфор, медь, марганец, витамин В1. 

• Понижает сахар в крови, поэтому просто необходима для диабетиков. 

• Выводит токсины из организма. 

• Повышает иммунитет, стабилизирует работу кишечника. 

• Помогает понизить депрессию, улучшает работу сердца. 

• С ее помощью можно избавиться от запоров. 

• Клетчатка утоляет голод, поэтому является отличным продуктом для похудения. 

• Снижает артериальное давление. 

• Повышает гемоглобин. 

• Стимулирует обмен веществ. 

• Огромное преимущество ее еще и в том, что не впитывает в себя токсины и нитраты. 

• Подавляет рост раковых клеток. 

• Снимает боли при мочекаменной болезни.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Чечевица может быть еще полезнее

Вторник, 04 Августа 2009 г. 16:36 (ссылка)
kedem.ru/news/

 


4 августа 2009


Чечевица считается одним из самых полезных растений среди бобовых. Это один из лучших источников белков, содержащий 8 незаменимых аминокислот. Чечевица полезна абсолютно всем. Однако есть способ существенно повысить пользу чечевицы – прорастить её. Проращенная чечевица содержит живые энзимы, облегчающие её усвоение. Просто замочите небольшое количество зёрен в прохладной воде на 2-3 часа, слейте воду и оставьте ёмкость с зёрнами в тёплом месте. Через 10-15 часов появятся маленькие ростки. Проращенные зёрна можно есть целиком, а можно измельчать блендером и добавлять в коктейли.


Чечевица может быть еще полезнее


Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<про чечевицу - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda