В СССР не знали, что такое тромбы и густая кровь, потому что ели 3 продукта, принося колоссальную пользу организму, сами того не осознавая 

Давайте честно: когда речь заходит о советском питании, у многих в голове сразу всплывают серые столовые, алюминиевые ложки и «перловка с мясом неизвестного происхождения». Но на самом деле в СССР ели не только странные блюда из общепита — люди вполне осознанно (а иногда и случайно) включали в рацион продукты, которые реально работали на пользу организму. Причём без всяких заморских добавок, БАДов и прочих новомодных чудес.

Вот вам интересный факт: во времена Союза мало кто знал о такой проблеме, как густая кровь и тромбы. А всё потому, что в рационе большинства были три простых продукта, которые делали кровь здоровой и снижали риски неприятных последствий. Причём ели их не потому, что это «полезно», а потому что так было принято, привычно и вкусно. Давайте разберёмся, что это за продукты и почему они такие крутые.

И эти продукты можно купить в любом магазине.

1. Обычная квашеная капуста — витаминная бомба для крови

Да-да, не смейтесь. Квашеная капуста — это не просто гарнир к картошке, а настоящий суперфуд, который советские бабушки готовили ведрами. Причём без всякого сахара и уксуса, только капуста, соль и терпение.

Почему это полезно? В процессе брожения в капусте образуется масса полезных веществ, включая витамин С, органические кислоты и пробиотики. Всё это помогает:

• 
  разжижать кровь и улучшать её циркуляцию;


• 
  укреплять сосуды, снижая риск образования тромбов;


• 
  поддерживать здоровье кишечника, а значит, и всего организма в целом.

Кроме того, капуста отлично усваивается, а значит, все полезные вещества попадают в кровь и работают на благо тела. Кстати, в СССР её ели постоянно: зимой, весной и даже летом, если хватало запасов. И правильно делали!

• 
  Интересно, что современные исследования подтверждают пользу ферментированных продуктов для сосудов и крови. В отличие от медикаментов, квашеная капуста действует мягко, постепенно улучшая состояние организма.

2. Свёкла — природный очиститель крови