Авокадо весьма специфичный плод, он имеет маслянистую структуру, напоминающую смесь сливочного масла с пюре из зелени и ореховый привкус. К сожалению, он очень недооценён многими людьми, которые не знают, что авокадо это кладезь полезных растительных жиров и витаминов и если выбрать зрелый плод и приготовить с ним салат, то получится вкуснейшее лакомство. 



К тому же мы нашли ещё 12 причин, за которые вы точно полюбите авокадо и наверняка включите его в свой рацион.



Авокадо защищает зрение




авокадо, польза авокадо, почему стоит есть авокадо