8 напитков полезных при простуде!

Простуда – известное каждому состояние, которое сопровождается насморком, кашлем, высокой температурой, болью в горле.

Часто первое, что мы начинаем делать в надежде выздороветь, – принимаем медикаменты, которые не всегда безвредны, тогда как течение болезни легко облегчить с помощью натуральных лекарственных средств.

Они не только мягко устраняют симптомы болезни, но и обогащают ослабленный организм полезными веществами.

 Зелёный чай с лимоном и мёдом.

Мёд, обладающий противовоспалительными, общеукрепляющими и антибактериальными свойствами, часто называют первым средством от простуды.

Некоторые сорта мёда (липовый, балканский) благодаря отхаркивающему эффекту хороши при лечении бронхита, ларингита, ангины, большинство же из них (особенно акациевый) способствуют укреплению организма, возвращая силы.

Тандем мёда с лимоном, также обладающим выраженными противовирусными свойствами, – средство, сравнимое по эффективности с мощными иммуностимуляторами.

Чтобы заварить целебный чай, нужно положить в горячую воду (не кипяток) 1 чайную ложку лимонного сока и 2 чайных ложек мёда.

Напиток употребляют 2–4 раза в день до выздоровления.