Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 49 сообщений
Cообщения с меткой

полезные свойства бананов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Дайтека

Полезные свойства бананов

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 08:56 (ссылка)


Человечество последнее время озабочено проблемой здорового питания. Изобретаются различные пищевые добавки, лекарственные и стимулирующие средства, значительный сектор реальной экономики занимается производством продуктов, зачастую синтезированных искусственно. Но есть натуральные фрукты, употребление которых поможет решить многие медицинские проблемы, от избыточного веса до онкологических заболеваний. Это – бананы, они продаются везде и стоят совсем недорого. Об целебных свойствах бананов в общих чертах люди догадываются, но возможно, не обо всех.







2719143_48560961_1252592267_5 (120x54, 3Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марина_13

ПРО БАНАНЫ

Четверг, 09 Марта 2017 г. 22:43 (ссылка)











4427311_17413 (700x466, 45Kb)



В последние десятилетия человечество озабочено проблемой здорового питания, по крайней мере, в тех странах, где перед населением не стоит проблема голода. Изобретаются различные пищевые добавки, лекарственные и стимулирующие средства, значительный сектор реальной экономики занимается производством продуктов, зачастую синтезированных искусственно. Но есть вполне натуральные фрукты, регулярное потребление которых поможет решить многие медицинские проблемы, от избыточного веса до онкологических заболеваний. Это – бананы, они продаются везде и стоят совсем недорого. Об их целебных свойствах в общих чертах люди догадываются, но возможно, не обо всех.



Фитнесс-эффект



Вес бывает не только избыточным, главная проблема часто состоит в его «неправильном распределении». Иными словами, обладатели пышных форм обоих полов ходят в спортзалы и фитнесс-клубы не только для того, чтобы похудеть, они стремятся улучшить свою фигуру, нарастить мускулы. Так вот, помощниками в этом благом деле станут самые обычные бананы. Установлено, что для роста мышечной массы организму нужен магний, он необходим для синтеза белка. Кроме этого потребность в этом химическом элементе обусловлена процессом липолиза (избавления от лишнего жира). Магния в бананах много, и если их регулярно есть, то эффект превзойдет все ожидания. А еще очень полезен чай из них, его готовить очень просто. Нужно отрезать кончики банана прямо в кожуре, залить кипятком и подождать 7-10 минут. И вкусно, и полезно, и плоский живот обеспечен.



Да, еще один важный момент. При занятиях в спортзале уходит не только лишний вес, но и расходуется энергия. Помимо магния в бананах есть и калий, оказывающий на мышцы укрепляющее действие и снимающий чувство усталости. Организм быстрее восстанавливает работоспособность.



СПЛОШНОЙ ПОЗИТИВ4427311_777777 (340x270, 92Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хьюго_Пьюго_рукоделие

Удивительные свойства бананов и банановый хлеб - что Вы знаете о нём?

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 06:01 (ссылка)

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

Удивительные свойства бананов и банановый хлеб - что Вы знаете о нём?






банановый хлеб, хлеб из бананов, рецепт бананового хлеба, рецепт хлеба  с банананми, польза бананов, полезные свойства бананов,  вред бананов, противопоказания для банананов, /4674938_314d59211bb8bd2d683a9595fe28d9b2 (700x250, 60Kb)



Бананы это уникальные плоды, которые являются по сути своей (!) ягодой высоченного травянистого растения и обладают широчайшим спектром полезных свойств для женского, мужского здоровья, детского организма, а так же применяются в лечебных целях, диетическом и спортивном питании! В некоторых странах бананы являются основой питания как рис в Японии или картофель у нас - разные их сорта жарят, варят, пекут, сушат и т.п.



К нашей великой радости, в настоящее время побаловать себя бананами могут практически в каждой семье, а узнав дополнительно об их полезных свойствах, возможно, в некоторых семьях этому фрукту будут уделять еще больше внимания.



Кому, чем, как банан полезен




  1. Ежедневное потребление бананов укрепляет и тонизирует нервную систему улучшает показатели разных нервно-психических процессов.

     


  2. Бананы благодаря высокой калорийности помогают "поправиться" людям истощенным, с недостаточным весом, а так же применяются в спортивном питании при необходимости быстро набрать мышечную массу.

     


  3. При достаточно большом количестве заболеваний пищеварительной системы бананы благотворно влияют на её состояние.

     


  4. Употребление бананов хорошо и при глютеновой аллергии.

     


  5. Существуют и иные достоинства бананов при употреблении их в пищу.



Но, к сожалению, как и все продукты с ярко выраженными полезными свойствами, банан имеет и вредоносное влияние на организм человека при наличии некоторых заболеваний. В каких же случаях противопоказано употребление этих фруктов.




  • Бананы сгущают кровь, а следовательно противопоказаны при тромбофлебитах, повышенной свертываемости крови, варикозе, при угрозах или последствиях инфаркта и инсульта.

     


  • Не следует злоупотреблять бананами при повышенной кислотности желудочного сока.

     


  • Сахарный диабет исключает из меню спелые плоды банана.

     


  • В наших широтах бананы могут быть опасны для маленьких детей, никогда ранее их не пробовавших - вздутие живота, колики, легкие отравления возможны



Таким образом, если Вы уже определились, что в Вашем случае полезные свойства бананов перевешивают их же вредоносные факторы, то спешу предложить (нажмите на ссылку) найденный на портале "СИЖУ НА ДИЕТЕ"  рецепт бананового хлеба, который, в зависимости  от особенностей применённых ингредиентов, может быть и десертного характера и оздоровительной пищей. Надеюсь, что теперь в Вашей семье найдется достойное применение перезревшим бананам, которые нет-нет, да и остаются на нашей кухне.





 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Риоритта

Удивительные свойства бананов и банановый хлеб - что Вы знаете о нём?

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 05:30 (ссылка)




банановый хлеб, хлеб из бананов, рецепт бананового хлеба, рецепт хлеба  с банананми, польза бананов, полезные свойства бананов,  вред бананов, противопоказания для банананов, /4674938_314d59211bb8bd2d683a9595fe28d9b2 (700x250, 60Kb)



Бананы это уникальные плоды, которые являются по сути своей (!) ягодой высоченного травянистого растения и обладают широчайшим спектром полезных свойств для женского, мужского здоровья, детского организма, а так же применяются в лечебных целях, диетическом и спортивном питании! В некоторых странах бананы являются основой питания как рис в Японии или картофель у нас - разные их сорта жарят, варят, пекут, сушат и т.п.



К нашей великой радости, в настоящее время побаловать себя бананами могут практически в каждой семье, а узнав дополнительно об их полезных свойствах, возможно, в некоторых семьях этому фрукту будут уделять еще больше внимания.



Кому, чем, как банан полезен




  1. Ежедневное потребление бананов укрепляет и тонизирует нервную систему улучшает показатели разных нервно-психических процессов.

     


  2. Бананы благодаря высокой калорийности помогают "поправиться" людям истощенным, с недостаточным весом, а так же применяются в спортивном питании при необходимости быстро набрать мышечную массу.

     


  3. При достаточно большом количестве заболеваний пищеварительной системы бананы благотворно влияют на её состояние.

     


  4. Употребление бананов хорошо и при глютеновой аллергии.

     


  5. Существуют и иные достоинства бананов при употреблении их в пищу.



Но, к сожалению, как и все продукты с ярко выраженными полезными свойствами, банан имеет и вредоносное влияние на организм человека при наличии некоторых заболеваний. В каких же случаях противопоказано употребление этих фруктов.




  • Бананы сгущают кровь, а следовательно противопоказаны при тромбофлебитах, повышенной свертываемости крови, варикозе, при угрозах или последствиях инфаркта и инсульта.

     


  • Не следует злоупотреблять бананами при повышенной кислотности желудочного сока.

     


  • Сахарный диабет исключает из меню спелые плоды банана.

     


  • В наших широтах бананы могут быть опасны для маленьких детей, никогда ранее их не пробовавших - вздутие живота, колики, легкие отравления возможны



Таким образом, если Вы уже определились, что в Вашем случае полезные свойства бананов перевешивают их же вредоносные факторы, то спешу предложить (нажмите на ссылку) найденный на портале "СИЖУ НА ДИЕТЕ"  рецепт бананового хлеба, который, в зависимости  от особенностей применённых ингредиентов, может быть и десертного характера и оздоровительной пищей. Надеюсь, что теперь в Вашей семье найдется достойное применение перезревшим бананам, которые нет-нет, да и остаются на нашей кухне.





 


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дайтека

Полезные свойства бананов

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 08:11 (ссылка)






2719143_youtube_300 (300x45, 10Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные свойства бананов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda