Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4 сообщений
Cообщения с меткой

подтянуть мышцы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Подтягиваем мышцы рук и груди

Четверг, 08 Ноября 2018 г. 10:03 (ссылка)


alt="Подтягиваем мышцы рук и груди"



Отвисшая кожа на руках – это некрасиво, во всяком случае, чувствуешь себя ущербной, не имея возможности надевать открытые платья, просто невероятно, как это ущемляет самолюбие и чувство собственного достоинства. Обычно для подтягивания кожи рук прибегают к пластике, но не у каждой женщины есть деньги на столь дорогостоящую операцию. Проще заняться собой и подтянуть руки с помощью упражнений. Настройтесь на результат и попробуйте выполнять эти упражнения, как минимум два раза в неделю.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tootsy

КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 08:35 (ссылка)

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА , японский метод / Как вернуть молодость ...




морщины-750x410 (700x382, 32Kb)
Японский метод. Сначала смеялась, но через неделю перестала, когда поняла, что действительно уходят щеки, а за ними и второй подбородок!

У вас глубокие носогубные морщины? Каждая женщина знает,что от них не так просто избавиться. Предлагаем вам один из самых эффективных методов, эффективность которого подтверждена многими женщинами. Пора бы и вам узнать, как избавиться от глубоких носогубных морщин в домашних условиях.

Носогубные складки представляют собой две морщины-борозды, которые пролегают от крыльев носа до уголков рта. Их возникновение не всегда связано с процессом старения кожи. У некоторых людей появление носогубных складок обусловлено анатомическим строением лица.

Появление носогубных складок обусловлено двумя причинами.

Во-первых, с возрастом ослабевают мимические мышцы лица, в частности круговая мышца рта, малая и большая скуловые мышцы.

Во-вторых, с годами разрушаются эластин и коллаген, из-за этого слабеет натяжение кожи.

Чтобы носогубные складки не появились (были менее выраженными), нужно делать специальные упражнения:

Надуть щеки, а затем медленно выдуть воздух сквозь губы, сложенные трубочкой.
Вдыхая воздух через нос, выдыхать через плотно сжатые губы.
Плотно сжав губы, перекатывать воздух из щеки в щеку.
Положить пальцы на носогубные складки, попытаться улыбнуться губами, препятствуя этому пальцами.
Каждое упражнение нужно делать по 10 повторов ежедневно.

Посмотрите полезное видео как убрать носогубные складки и второй подбородок. Молодость вашего лица полностью зависит от ваших усилий. Будьте красивой и молодой!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Невероятный способ подтянуть живот и бока ниткой

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 15:12 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Задумываетесь о том, как без усилий и тренировок убрать живот и бока?

Хочу поделиться с вами роликом,  где видеоблогер Эд Блэк презентует невероятно простой способ подтянуть живот и убрать лишний жир с боков.

Читать далее


Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<подтянуть мышцы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda