Это цитата сообщения
sharm Оригинальное сообщение
Методика доктора А. Ковалькова
Семейный размер. Методика доктора А. Ковалькова
(новая книга "Победа над весом")
Всем доброго времени суток!
Методику доктор Ковальков разработал на основе своего личного опыта борьбы с лишним весом, а так же на использовании новейших достижений в области биохимии, эндокринологии, фармакологии, а так же спортивной медицины. Подробно об этой методике можно прочитать в книге, которая есть в продаже, во всяком случае была. Я могу вам очень коротко пересказать основные принципы, цитируя некоторые выдержки из этой книги. Кто не хочет слепо следовать рекомендациям, потому, что привык «докапываться» до сути – ищите книгу. Книга называется «Как похудеть. Стратегия победы над весом».
Читать далее...