Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6 сообщений
Cообщения с меткой

питательная смесь - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Purple_velvet

Польза кураги и полезная смесь из сухофруктов

Суббота, 15 Апреля 2018 г. 02:32 (ссылка)


О том, что сухофрукты весьма полезны для организма, знает каждый из нас. Важно и включить в свой рацион питания курагу, чернослив, изюм, инжир и другие сухофрукты. 



Остановимся подробнее на кураге или сушеном абрикосе. Знаете ли вы, что существует несколько его видов?




  • Курага. Плоды абрикоса разрезают пополам, вынимают косточки, а затем подвергают сушке.


  • Кайса. Плоды сушатся в целом виде, но косточка удаляется предварительно через небольшой боковой разрез.


  • Урюк. Абрикос, который сушат вместе с косточкой. Обычно делают из мелких абрикос, когда невозможно изъять косточку.



Польза кураги



Курага - это необычайно вкусное лакомство, которое полезнее, чем конфеты, торт или сладкий десерт. В кураге присутствует много калия, фруктозы, витаминов С, РР, группы В, а также достаточное количество ценных органических кислот, пектина, железа и магния.



Витамины группы В полезны для нервной системы. Регулярно употребляя курагу, вы укрепите нервы.



Наличие пищевых волокон и пектина в сушеном абрикосе улучшает работу кишечника, помогая очистить его и вывести токсины.



Курага полезна не только для сердца и сосудов, но и щитовидной железы.



Кроме этого, наблюдается укрепление сердечной мышцы, нормализация давления, очищение сосудов.





3740351_smaylik (51x45, 2Kb)Лучшим решением для ночлега во время путешествия послужит база отдыха в Адлере. Этот чудесный гостинично-ресторанный комплекс с комфортными условиями проживания называется "Кипарис".





Смесь для сердца и сосудов



3740351_jenergeticheskajasmesizkuragichernoslivamedaorehoviizjuma (447x318, 150Kb)Понадобится: курага, лимон, чернослив, изюм, орехи и натуральный мед.



Каждый из компонентов имеет свои уникальные свойства.



Курага поддержит сердечно-сосудистую систему благодаря магнию и калию.



Лимон поддержит иммунитет благодаря витамину С.



Изюм окажет пользу сердцу и улучшит активность мозга.



Чернослив очистит кишечник от шлаков и избавит от запоров.



Грецкие орехи снизят риск заболеваний сердца, так как содержат полиненасыщенные жиры, а также йод.



Эта полезная смесь из сухофруктов с лимоном и медом - настоящий кладезь витаминов и минералов!



Принимайте ее ежедневно курсом или после умственных или физических нагрузок.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галина_-_Галинка

ПИТАТЕЛЬНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СЕРДЦА — ЧЕРНОСЛИВ, КУРАГА, ИЗЮМ, ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ, МЕД, ЛИМОН

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 18:50 (ссылка)

1 (700x350, 50Kb)
Чтобы избавиться от многих болезней и недугов, а также предотвратить их появление, совсем необязательно есть таблетки горстями. Порой решить проблемы со здоровьем позволяют некоторые продукты, которые по отдельности или в совокупности обладают полезными свойствами и несут лечебный эффект. Ярким примером такого продукта являются питательные смеси.

Питательная смесь – это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона. Такое сочетание подобрано не случайно – каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Не зря эта смесь также называется питательной, так что вместе эти продукты — просто сплав энергии, приятного вкуса и пользы.
Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии. Также такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом. Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями
Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи. Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна для больных сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом. Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех — витаминов C, В1, В2 РР. Мед же – вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Таким образом, волшебная смесь из чернослива, кураги, грецкого ореха, изюма, меда и лимона просто необходима людям, страдающим сердечными заболеваниями — для укрепления сердечных мышц, людям, заботящимся об иммунитете, а также тем, кого беспокоит низкий гемоглобин.

Если у вас не осталось сомнений в пользе такой питательной смеси – тогда вперед, попробуем приготовить ее самостоятельно! Тем более что рецепт этой смеси несложен.
Необходимые для приготовления ингредиенты: 200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких орехов, лимоны, мед. Также можно будет добавить по сто грамм плодов боярышника и шиповника – это только усилит полезный эффект.
Все сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем все ингредиенты прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда.

На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) – лимон тоже нужно будет прокрутить через мясорубку.

Все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на десять дней. Для укрепления иммунитета надо употреблять одну столовую ложку раз в день (лучше утром, перед завтраком). Для укрепления сердечных мышц смесь принимают по столовой ложке три раза в день — через час после еды.

Этой смесью можно укреплять детский организм – дети с удовольствием будут съедать в день по ложке этой полезной вкуснятины.

Так что не спешите бежать в аптеку за лекарствами и витаминами, их можно легко получить, приготовив такую питательную смесь.

1.
2 (579x630, 246Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
ONIKSA

ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ КРОВИ

Вторник, 09 Ноября 2010 г. 21:27 (ссылка)

мед (139x100, 3 Kb)
Для оздоровления крови существует лечебные смеси, которые не только лечат, а являются вкусной и питательной едой. Если принимать эту лечебную смесь, то за неделю можно поднять уровень гемоглобина. Для этого нужно взять 200гр. Грецких орехов, 200 гр. Настоящего сливочного масла и 200 гр. Натурального меда. Нужно перемолотые орехи смешать с подогретыми на водяной бане медом и сливочным маслом. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. Принимать по 1 ч.л. за полчаса до еды.
Если у Вас в анализах крови низкий уровень лейкоцитов, то это можно исправить с помощью овса. Залейте стакан овса 3 л воды. Доведите до кипения и варите на медленном огне 5-6 часов. Отвар должен упариться до 1 л. Процедите и принимайте по полстакана в день. Отвар овса также поможет при неврозах.
Будьте здоровы!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<питательная смесь - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda