|
|
 галина5819
Питание для мышц Сладкая парочкаСуббота, 16 Апреля 2022 г. 05:25 (ссылка)
Это совсем не простой вопрос. Как питаться эффективно? И где взять средства для такого правильного питания? А что вы думаете о молоке? Это почти отличный продукт для тех, кто хочет нарастить мышечную массу. Однако, есть несколько «но». И основное «но» — низкое усвоение. В молоке много белка, но взрослый организм плохо усваивает лактозу. Отсюда проблемы с усвоением молочного протеина. Ученые давно искали эффективный и относительно дешевый источник протеина для бодибилдинга. И вдруг было найдено совершенно неожиданное решение – если в молоко добавить самый простой и вредный сахар, то молоко превращается в очень эффективный источник белка.  
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |