Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 25 сообщений
Cообщения с меткой

обезвоживание организма - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
DAN6817

4 необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались.

Понедельник, 19 Сентября 2017 г. 01:28 (ссылка)

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

4 необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались.



hydra2

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aniramia

Обезвоживание организма. Что делать?

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 18:38 (ссылка)
aniramia.ru/obezvozhivanie-...hto-delat/


Говорим о ранней стадии обезвоживания организма, о недостатке воды в организме на бытовом уровне, особенно из-за нежелания её пить.


Обезвоживание организма (дегидратация) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.



Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.



Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.



Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.



Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.



Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
красунья

Обезвоживание организма за рулем вызывает эффект "пьяного вождения"

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 16:11 (ссылка)


obezvozhivanie-organizma (250x175, 14Kb)



Обезвоживание – явление коварное, так как оно может развиться задолго до того как человек станет испытывать жажду. Ученые утверждают, что скрытое обезвоживание у водителей способно значительно снижать скорость реакции и повышать риск ДТП.

Британские ученые настоятельно рекомендуют всем водителям, особенно тем, которым предстоит дальняя поездка, иметь с собой запас питьевой воды и регулярно выпивать стакан-другой даже в том случае, если жажда еще не дает о себе знать.



Незаметное обезвоживание организма приводит к таким же ошибкам при управлении транспортным средством, которые допускают водители, употреблявшие спиртное.

Эксперимент, в котором принимали участие 20 здоровых мужчин, опытных водителей, проходил в течение 2-х дней.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
БУДЬ_ЗДОРОВ (Автор -oldcrank3)

Как распознать и предотвратить обезвоживание организма

Пятница, 06 Марта 2015 г. 18:14 (ссылка)


Запах изо рта, состояние кожи и мышц могут быть признаками обезвоживания организма.



 



 





Измучила сухая кожа с трещинами? Скорее всего, это обезвоживание организма


Измучила сухая кожа с трещинами? Скорее всего, это обезвоживание организма




 



Обезвоживанием называется такое состояние, при котором в теле содержится недостаточное количество воды и других жидкостей, что нарушает его нормальное функционирование и  может привести к образованию сгустков кровисудорог и других потенциально смертельных осложнений.


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Опасное обезвоживание

Среда, 26 Февраля 2014 г. 11:53 (ссылка)


Я работаю на скорой, и убедил­ся, что мало кто понимает, как опасна нехватка воды в организ­ме особенно летом.



В сильную жару человек интен­сивно потеет, выделяя вместе с потом не только воду, но и мине­ральные вещества. Если тело теряет слишком много воды и полезных веществ, то может наступить со­стояние обезвоживания.



Конечно, оно может возникнуть не только в летнее время, но даже при обычном перелете в самолете, где воздух очень сухой. Если при этом мало пить, то клеткам начнет катастрофически не хватать воды. Также опасность повышается при интенсивных физических упражне­ниях, очень высокой температуре при болезни или в бане.



При обезвоживании появляются головная боль, слабость, сухость во рту. Могут высохнуть губы и кожа, а иногда возникает тошнота.



В тяжелых случаях повышается тем­пература, появляется затрудненное дыхание и возникает потеря созна­ния. Особенно это состояние опасно для маленьких детей, которые могут погибнуть от обезвоживания бук­вально за несколько часов.



Мало кто понимает, что появление жажды, желания напиться показы­вает, что обезвоживание уже появи­лось. Никогда не надо доводить до этого. Пейте вовремя, хотя бы по несколько глоточков воды. Летом носите с собой свежую прохладную воду в бутылке, почаще полощите рот и отхлебывайте пару глотков.



Если вы едете в жаркую стра­ну, то обращайте на наличие воды особое внимание. Берите бутылку на все экскурсии, на пляж, на прогулки по городу.



Помните и то, что длительное пре­бывание под жарким солнцем может буквально высушить кожу, повысив риск обезвоживания. Поэтому оде­вайтесь разумно.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/opasnoe-obezvozhivanie.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rasima_S

Значение воды в жизни человека

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 23:12 (ссылка)

11 Декабрь 2010 Источник: http://www.tumentoday.ru/2010/12/11/%D0%B7%D0%BD%D...%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0/
– Уважаемая редакция газеты «Тюменская область сегодня», здравствуйте! Спасибо, что выделяете место рубрике «Здоровье»! Спасибо хорошим целителям Лидии Несторовне и Александру Александровичу за то, что помогают людям.
У меня большая просьба к вам. Говорят, надо в день пить по 2 литра чистой воды, а ведь кроме этого пьешь чай, суп ешь. Не будут ли излишки? Днем еще ладно. А вот ночью надо спать, а приходится вставать 2–3 раза.
Неля Александровна, Тобольский район

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

СТАКАН ВОДЫ

Пятница, 05 Октября 2012 г. 10:27 (ссылка)


Глоток воды повысит ваше настроение



Ученые из Америки обнаружили, - причина повышенной вспыльчивости и раздражительности у нас может быть так называемое умеренное, или мягкое обезвоживание.



Физиологи из Университета Коннектикута отмечают, что обезвоживание одинаково негативно влияет и на тех, кто целый день сидит за компьютером и на тех, кто участвует в стайерских забегах. После потери человеком 2% влаги, появляются начальные признаки усталости и жажды.



В рамках месячного эксперимента, молодые добровольцы, возраст которых не превышал 23 лет, каждый день проводили по 30-40 минут на беговой дорожке , после чего проходили тесты на концентрацию внимания, скорость реакции и когнитивные способности. Ученые сравнивали результаты тестов, полученные до и после нагрузки.



637 (620x360, 167Kb)



Исследователи пришли к выводу, что труднее всего обезвоживание организма переносит слабый пол. Нехватка жидкости вызывать у женщин усталость и головную боль, им гораздо сложнее быть сосредоточенными на поставленных задачах. При том, что именно у мужчин обезвоживание вызывает беспокойство и раздражительность.



 Ученые-физиологи напоминают нам, что люди, заботящиеся о своем здоровье, должны выпивать каждый день не меньше 8 стаканов воды.



 



 



 



Если вам нужен  кредит без справок и поручителей, заходите на сайт www.mango-credit.ru. "Манго кредит",  брокерское агентство,   окажет вам всестороннюю помощь, предоставив  профессиональные консультации по всем  вопросам кредитования физических и юридических  лиц, а также окажет и  иную помощь для  получения вами кредита. Оплата производится только в случае успешного решения ваших вопросов. Брокерское агентство "Манго кредит".

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Как повысить работоспособность

Пятница, 23 Марта 2012 г. 20:17 (ссылка)

Как повысить работоспособность
Как повысить работоспособность. Средства, повышающие работоспособность.
Наши рекомендации, могут помочь улучшить не только работоспособность, но и самочувствие, но, к сожалению, их может оказаться недостаточно, если вы не сможете создать для себя максимальный комфорт во время работы или же привести в норму свое питание. Давайте поговорим о том, как можно лучше себя чувствовать на работе, потому как именно от этого зависит продуктивность, а это значит – финансовое благополучие и карьера. Обезвоживание организма / читать дальше...
http://www.tibeta.com.ua/page_903.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Обезвоживание организма

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 15:08 (ссылка)

Обезвоживание организма
Немаловажной функцией воды в организме является вымывание солей и токсинов из тела. У тех, кто употребляет необходимое количество и качество воды, намного лучше работает система кровообращения, что является важным условием для долгой и хорошей жизни. Механизм обезвоживания / читать дальше...
http://karapyzik.com.ua/page_263.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Засуха в организме

Среда, 01 Июня 2011 г. 19:29 (ссылка)

H2O- природное лечебное средство, которое благоприятно влияет на весь организм человека. Ее можно использовать не боясь каких-либо осложнений при лечении самых разных заболеваний (от простуды и мигрени до поноса) а также некоторых хронических болезней. Вода также является прекрасным средством профилактики и способна замедлить прогрессирование уже начавшегося заболевания или его осложнения. Обезвоживание - одна из базовых причин многих болезней. Ощущения недостатка вода воспринимается через: усталость, которая не есть следствием напряженных усилий (к примеру, ощущение жажды с утра, когда вам не хочется подниматься с постели), беспокойство, раздражительность, депрессию, бессонницу, возбуждение, а также боязнь больших открытых пространств. Это не все далеко реакции мозга на трудности, связанные с регуляцией и сохранением воды / читать дальше...
http://karapyzik.com.ua/page_90.html
Услуги охранного агентства "ЛИС"
http://ohranaodessa.com.ua/

Престиж Клуб (браслеты)
http://www.prestigeclub.com.ua/

Тибета
http://www.tibeta.com.ua/

Правдиво
http://pravdiva.com.ua/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reini

Обезвоживание организма – главная угроза здоровью в жаркое время

Суббота, 24 Июля 2010 г. 14:48 (ссылка)


Во время жары организм намного больше подвержен обезвоживанию – потере жидкости, в результате чего ухудшается самочувствие, появляются головные боли или головокружение и тошнота, потеря сознания. А при потере воды в объёме 15% от массы тела, может наступить смерть.


Перегрев организма вызывает существенная потеря жидкости и электролитов, когда человек долгое время находится на жаре. Самый эффективный предотвращающий метод для поддержания водного баланса в организме – достаточное употребление жидкости в жаркое время.


Потея, человек теряет не только жидкость, но также и минеральные вещества, которые в воде в растворённом виде образуют систему электролитов, которая, в свою очередь, обеспечивает поток импульсов по нервам в мышцы или проще говоря – минеральные вещества участвуют в процессах деятельности нервных импульсов. В результате снижаются физические способности и концентрация.


Чтобы организм вместе с водой дополнительно получил и минеральные вещества, желательно наличие в рационе именно натуральной минеральной воды, которая в отличии от простой питьевой воды имеет большую степень минерализации и в её составе определённое количество минеральных веществ – кальций, калий, натрий, хлорид, магний и фосфор, которых нет в простой воде, но которые особенно важны для сердечной деятельности.


Дети и пожилые люди наиболее подвержены потере жидкости, то есть перегреву в жаркое время. Воду с повышенным содержанием минеральных веществ и микроэлементов советуют употреблять также тем, кто подвержен интенсивному потоотделению – физически трудящимся людям и спортсменам. Эксперты советуют людям с высокой физической нагрузкой пить воду перед физической активностью, во время неё и после, чтобы эффективно защитить организм от обезвоживания. Необходимо помнить, что в случае недостаточного приёма жидкости у человека ухудшается общее самочувствие, повышается температура тела, учащается пульс и дыхание. О дефиците воды в организме сигнализирует жажда. Это первое предупреждение об обезвоживании организма и потере энергии, в результате существенно уменьшается работоспособность.


Обезвоживанию организма также способствуют напитки, содержащие кофеин, такие, как кола и кофе, а также алкоголь. Если эти напитки употребляются в жаркое время, специалисты советуют одновременно пить также и воду.


Главное отличие между простой питьевой водой и натуральной минеральной водой в степени минерализации – в натуральном составе минеральной воды намного больше так необходимых организму минеральных солей.


Telegraf

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<обезвоживание организма - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda